Bạn có thường xuyên thức giấc giữa đêm vì đột nhiên cần đi tiểu không? Nếu chỉ một lần thì không sao, nhưng nếu phải thức dậy hai hoặc ba lần một đêm, việc cảm thấy hơi sợ hãi là điều bình thường. "Mình có bị bệnh không?" Bạn có thể tự hỏi. Thông thường, người lớn không cần phải thức dậy đi tiểu nhiều hơn một lần khi ngủ liền mạch từ 6-8 tiếng. Nếu xảy ra nhiều hơn thế, các bác sĩ gọi tình trạng này là tiểu đêm . Đôi khi, đây có thể là dấu hiệu đầu tiên của một bệnh lý nào đó như tiểu đường.
Tại sao bệnh tiểu đường lại gây ra điều này?
Một trong những triệu chứng sớm chính và phổ biến nhất của bệnh tiểu đường là nhu cầu đi tiểu thường xuyên vào ban ngày. Tuy nhiên, điều này cũng có thể xảy ra vào ban đêm.
Nói một cách đơn giản, đây là những gì xảy ra. Nếu bạn bị tiểu đường, lượng đường trong máu sẽ tăng cao. Khi đó, thận, đóng vai trò như bộ lọc trong cơ thể, phải làm việc vất vả hơn bình thường để loại bỏ lượng đường dư thừa này. Trong quá trình này, thận sản sinh ra nhiều nước tiểu hơn. Quá trình này không dừng lại chỉ vì bạn đang ngủ vào ban đêm. Đó là lý do tại sao bàng quang nhanh chóng đầy vào ban đêm và khiến bạn thức giấc.
Không chỉ vậy, bệnh tiểu đường không được kiểm soát cũng có thể gây tổn thương thận hoặc bàng quang theo thời gian. Tổn thương này cũng có thể khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn.
Các nguyên nhân khác gây tiểu đêm thường xuyên
Nhưng hãy nhớ rằng, bệnh tiểu đường không phải là lý do duy nhất khiến bạn thường xuyên thức dậy vào ban đêm để đi tiểu . Có nhiều nguyên nhân khác có thể ảnh hưởng đến điều này. Chúng ta hãy cùng xem xét những nguyên nhân đó là gì.
| Lý do | Một lời giải thích đơn giản |
|---|---|
| Lão hóa | Khi chúng ta già đi, lượng hormone điều chỉnh việc sản xuất nước tiểu vào ban đêm trong cơ thể giảm, và khả năng chứa nước tiểu của bàng quang cũng giảm theo. |
| Uống nhiều nước trước khi ngủ | Uống quá nhiều nước, cà phê, trà hoặc rượu gần giờ đi ngủ có thể khiến bàng quang nhanh đầy. |
| Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) | Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn có thể cảm thấy cần đi tiểu thường xuyên và có thể gặp các triệu chứng khó chịu như nóng rát khi đi tiểu. |
| Các bệnh lý khác không liên quan đến bệnh tiểu đường | Tình trạng này cũng có thể xảy ra do các bệnh lý như suy tim, phì đại tuyến tiền liệt (ở nam giới), mang thai, bệnh thận mãn tính, bệnh gan và chứng ngưng thở khi ngủ. |
| Đái tháo nhạt | Điều này không liên quan đến bệnh tiểu đường thông thường mà chúng ta đang nói đến (Đái tháo đường). Trong bệnh này, thận sản sinh ra lượng nước tiểu quá mức. |
Ngoài ra, bệnh tiểu đường còn có những triệu chứng nào khác?
Hãy tưởng tượng bạn thường xuyên đi tiểu đêm và có các triệu chứng khác được liệt kê bên dưới. Khi đó, rất có thể đó là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
- Cảm giác khát nước tột độ: Cảm giác như không bao giờ khát dù uống bao nhiêu nước đi nữa.
- Cảm giác thèm ăn tăng lên: Cảm thấy đói hơn bình thường.
- Giảm cân không rõ lý do: Giảm cân xảy ra mà không cần thay đổi chế độ ăn uống hoặc tập luyện.
- Mờ mắt: Thị lực ở cả hai mắt đều hơi bị mờ.
- Mệt mỏi: Cảm thấy mệt mỏi suốt ngày, cảm thấy không có năng lượng, ngay cả sau khi ngủ đủ giấc.
- Cảm giác tê bì ở tay và chân: Cảm giác tê hoặc ngứa ran ở tay và chân.
- Tăng nguy cơ nhiễm trùng và chậm lành vết thương: Thường xuyên bị nhiễm trùng da, nhiễm trùng đường tiết niệu, v.v. Ngay cả một vết thương nhỏ cũng mất rất lâu để lành.
Nếu bạn gặp một hoặc nhiều triệu chứng này, xin đừng bỏ qua chúng và hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức .
Làm sao để biết chắc chắn bạn có bị tiểu đường hay không?
Bệnh tiểu đường là một bệnh lý nghiêm trọng có thể gây tổn hại đến nhiều cơ quan, bao gồm mắt, thận, tim và hệ thần kinh, nếu không được kiểm soát đúng cách. Do đó, việc biết chính xác mình có bị tiểu đường hay không là rất quan trọng .
Bác sĩ có thể thực hiện một số xét nghiệm máu để xác nhận hoặc loại trừ khả năng này.
| Xét nghiệm máu | Bạn thấy điều gì đáng chú ý ở đó? |
|---|---|
| Xét nghiệm HbA1c | Chỉ số này cho biết mức đường huyết trung bình của bạn trong 2-3 tháng qua. Bạn không cần phải nhịn ăn trước khi làm xét nghiệm. Chỉ số từ 6,5% trở lên được coi là mắc bệnh tiểu đường. Chỉ số dưới 5,7% là bình thường. |
| Xét nghiệm đường huyết lúc đói | Xét nghiệm này bao gồm việc nhịn ăn qua đêm (ít nhất 8 tiếng) và lấy máu vào buổi sáng. Giá trị từ 126 mg/dL trở lên (xét nghiệm hai lần) được coi là bệnh tiểu đường. Bất cứ giá trị nào dưới 100 mg/dL đều được coi là bình thường. |
| Xét nghiệm dung nạp glucose đường uống (OGTT) | Mẫu máu được lấy sau khi nhịn ăn. Sau đó, bệnh nhân được cho uống dung dịch glucose, và máu được xét nghiệm lại sau hai giờ. Nếu giá trị sau hai giờ cao hơn 200 mg/dL, thì được coi là mắc bệnh tiểu đường. Nếu thấp hơn 140 mg/dL, thì là bình thường. |
| Xét nghiệm đường huyết ngẫu nhiên | Xét nghiệm máu được thực hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Nếu giá trị này là 200 mg/dL trở lên, cùng với các triệu chứng của bệnh tiểu đường, bạn có thể bị tiểu đường. |
Thông thường, bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm này hai lần để đưa ra chẩn đoán chính xác. Do đó, đừng vội kết luận dựa trên kết quả của một xét nghiệm duy nhất.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Việc thường xuyên thức dậy vào ban đêm để đi tiểu (tiểu đêm) có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, nhưng đừng quên rằng còn nhiều nguyên nhân khác.
- Nếu bạn có những triệu chứng như vậy, đừng hoảng sợ và hãy cố gắng tự chẩn đoán.
- Hãy lưu ý các triệu chứng khác của bệnh tiểu đường, chẳng hạn như khát nước quá mức, sụt cân và nhìn mờ.
- Cách duy nhất để biết chắc chắn bạn có bị tiểu đường hay không là đến gặp bác sĩ và làm các xét nghiệm máu cần thiết.
- Phát hiện bệnh tiểu đường càng sớm, bạn càng có thể kiểm soát bệnh tốt hơn và sống một cuộc sống khỏe mạnh hơn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn