Bạn cũng bị tiểu nhiều lần phải không? (Tiểu nhiều lần) - Chúng ta cùng thảo luận về vấn đề này nhé!

Bạn cũng cần đi tiểu nhiều lần trong ngày, đôi khi cứ nửa tiếng lại phải đi một lần? Bạn biết cảm giác khó chịu khi phải thức dậy đi tiểu trong lúc đang làm việc, đi xe buýt hoặc ngủ ngon giấc vào ban đêm. Thực tế, đây là vấn đề phổ biến của nhiều người. Nhưng bạn có thể đang tự hỏi liệu đây là điều bình thường hay là triệu chứng của một căn bệnh nào đó. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về vấn đề này một cách rất đơn giản.

Một ngày đi tiểu bao nhiêu lần là bình thường?

Nói một cách đơn giản, hầu hết người lớn khỏe mạnh đi tiểu khoảng bảy hoặc tám lần một ngày. Nhưng điều này không giống nhau ở tất cả mọi người. Ví dụ, nếu bạn uống nhiều nước mỗi ngày, hoặc nếu bạn dùng một số loại thuốc nhất định (đặc biệt là thuốc lợi tiểu), bạn có thể cần đi tiểu thường xuyên hơn.

Điều quan trọng nhất là xem liệu có gì khác thường so với thói quen bình thường của bạn hay không. Nếu bạn cần đi tiểu nhiều hơn tám lần một ngày, hoặc nếu bạn thức dậy hơn hai lần một đêm để đi tiểu, và tình trạng này ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn, thì đó có thể là một tình trạng gọi là "tiểu nhiều lần".

Tại sao tôi lại đi tiểu thường xuyên? Nguyên nhân là gì?

Có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Một số nguyên nhân rất nhỏ, tạm thời. Nhưng đôi khi đây có thể là dấu hiệu sớm của một căn bệnh nghiêm trọng. Chúng ta hãy cùng xem xét những nguyên nhân chính là gì.

1. Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng này là nhiễm trùng đường tiết niệu. Khi vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang, niệu đạo hoặc thận, bàng quang sẽ bị sưng lên và bạn sẽ cảm thấy cần đi tiểu thường xuyên. Bạn cũng có thể gặp các triệu chứng như nóng rát và đau khi đi tiểu.

2. Bệnh tiểu đường (Đái tháo đường)

Đi tiểu thường xuyên là một trong những triệu chứng chính và sớm nhất của bệnh tiểu đường. Khi lượng đường (glucose) trong cơ thể không được kiểm soát, cơ thể sẽ cố gắng đào thải lượng đường dư thừa qua nước tiểu. Đó là lý do tại sao người mắc bệnh tiểu đường đi tiểu thường xuyên và nhiều.

3. Mang thai

Việc cảm thấy cần đi tiểu thường xuyên trong thai kỳ là điều khá phổ biến, đặc biệt là trong ba tháng đầu và ba tháng cuối. Điều này là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể ở giai đoạn đầu. Ở giai đoạn cuối, tử cung và em bé phát triển sẽ gây áp lực lên bàng quang, vì vậy bạn có thể cảm thấy cần đi tiểu nhanh, ngay cả khi chỉ có một lượng nước tiểu nhỏ.

4. Phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới

Tình trạng này thường gặp ở nam giới trên 50-55 tuổi. Khi tuyến tiền liệt phì đại, nó sẽ chèn ép niệu đạo. Điều này khiến việc làm rỗng bàng quang hoàn toàn trở nên khó khăn và gây ra nhu cầu đi tiểu thường xuyên. Tình trạng này còn được gọi là (Tăng sản tuyến tiền liệt lành tính hoặc BPH)`.

5. Một số loại thuốc bạn đang dùng

Một số loại thuốc điều trị huyết áp cao, bệnh tâm thần và dị ứng (ví dụ: thuốc lợi tiểu, thuốc kháng histamine, thuốc chống trầm cảm SSRI) cũng có thể gây tiểu nhiều như một tác dụng phụ. Nếu tình trạng này xảy ra sau khi bạn bắt đầu dùng một loại thuốc mới, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều đó.

6. Các lý do khác

• Uống quá nhiều chất lỏng: Bạn có thể cần đi tiểu thường xuyên hơn, đặc biệt là sau khi uống các loại đồ uống chứa caffeine như cà phê, trà và rượu.
• Các bệnh về hệ thần kinh: Các bệnh lý như đột quỵ có thể làm tổn thương các dây thần kinh điều khiển chức năng bàng quang.
• Hội chứng bàng quang tăng hoạt: Do các cơ bàng quang hoạt động quá mức, bạn sẽ đột nhiên có cảm giác muốn đi tiểu, ngay cả khi chỉ tích tụ một lượng nhỏ nước tiểu.
• Các bệnh lý như sỏi bàng quang hoặc các khối u khác.

Bạn nên đi khám bác sĩ khi nào về vấn đề này?

Mặc dù đi tiểu thường xuyên có thể gây khó chịu, nhưng không phải lúc nào cũng đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn gặp tình trạng này cùng với các triệu chứng sau đây, bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ .

Bác sĩ sẽ tiến hành những xét nghiệm nào?

Khi bạn đi khám bác sĩ, họ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng, các loại thuốc bạn đang dùng và lượng chất lỏng bạn đang uống. Ngoài ra, họ có thể thực hiện các xét nghiệm để xác định nguyên nhân chính xác.

• Xét nghiệm nước tiểu: Kiểm tra xem có nhiễm trùng, đường huyết hoặc máu hay không.
• Chụp chiếu (Siêu âm hoặc chụp CT): Kiểm tra xem có khối u hoặc sỏi trong bàng quang, thận hoặc tuyến tiền liệt hay không.
• Nội soi bàng quang: Một xét nghiệm sử dụng camera nhỏ để quan sát bên trong bàng quang.

Có thể làm gì để kiểm soát tình hình này?

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân.

• Trong trường hợp bị nhiễm trùng đường tiết niệu: Uống thuốc kháng sinh do bác sĩ kê đơn theo đúng chỉ dẫn.
• Bệnh tiểu đường: Kiểm soát tốt lượng đường trong máu.
• Nếu có vấn đề về tuyến tiền liệt: Dùng thuốc hoặc phẫu thuật nếu cần thiết.

Ngoài ra, nếu bạn không mắc bệnh lý cụ thể nào, những thay đổi lối sống này cũng có thể giúp ích cho bạn.

• Hãy ngừng uống nước hoặc các loại chất lỏng khác khoảng hai giờ trước khi đi ngủ vào ban đêm .
• Hạn chế lượng tiêu thụ cà phê, trà, nước ngọt và rượu .
• Nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát tiểu tiện (tiểu không tự chủ), điều rất quan trọng là phải tập các bài tập Kegel giúp tăng cường cơ vùng chậu theo chỉ định của bác sĩ.