Bạn chỉ cảm thấy mệt mỏi? Cổ bạn có bị sưng không? Có thể đó là bệnh Hashimoto!

Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi, uể oải, hoặc chỉ hơi buồn không? Bạn có đang tăng cân không? Hay bạn cảm thấy như phần trước cổ của mình hơi sưng lên? Đây có thể là những triệu chứng của một bệnh gọi là bệnh Hashimoto. Nghe đến cái tên này có thể khiến bạn hơi sợ. Nhưng đừng lo lắng. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết và đơn giản về bệnh Hashimoto.

Bệnh Hashimoto là gì?

Nói một cách đơn giản, bệnh Hashimoto là một tình trạng do một vấn đề nhỏ trong hệ miễn dịch của chính chúng ta, hệ thống bảo vệ chúng ta khỏi bệnh tật. Trong trường hợp này, các tế bào miễn dịch của chính chúng ta tấn công tuyến giáp. Khi điều này xảy ra trong thời gian dài, tuyến giáp không thể hoạt động bình thường và lượng hormone mà nó sản xuất giảm đi. Chúng ta gọi tình trạng này là suy giáp . Bệnh Hashimoto là một bệnh mãn tính kéo dài suốt đời.

Tuyến giáp là gì? Nó có vai trò quan trọng như thế nào đối với cơ thể chúng ta?

Tuyến giáp là một tuyến nhỏ, có hình dạng giống con bướm, nằm ở phía trước cổ, ngay dưới da. Nó là một phần của hệ thống nội tiết . Tuyến giáp sản sinh ra hormone tuyến giáp và tiết chúng vào máu.

Chức năng chính của tuyến giáp là kiểm soát tốc độ trao đổi chất của cơ thể . Trao đổi chất là quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Chúng ta thường chỉ nghĩ đến điều này dưới góc độ tăng hoặc giảm cân, nhưng trên thực tế, quá trình này ảnh hưởng đến mọi cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả tim và não.

Điều gì thực sự xảy ra trong bệnh Hashimoto?

Ở nhiều người mắc bệnh Hashimoto, tuyến giáp không thể sản xuất đủ hormone tuyến giáp cho cơ thể. Kết quả là, quá trình trao đổi chất nói trên bắt đầu chậm lại. Đó là lúc các triệu chứng bắt đầu xuất hiện.

Căn bệnh này được phát hiện lần đầu tiên vào năm 1912 bởi một bác sĩ người Nhật tên là Tiến sĩ Hakaru Hashimoto. Đó là lý do tại sao nó được gọi là bệnh Hashimoto. Nó cũng được biết đến với những tên gọi khác:

• Viêm tuyến giáp Hashimoto
• Viêm tuyến giáp tự miễn mãn tính
• Viêm tuyến giáp lympho bào

Bệnh Hashimoto phổ biến đến mức nào? Ai là người dễ mắc bệnh nhất?

Bệnh Hashimoto là một căn bệnh rất phổ biến . Theo thống kê ở một số quốc gia, bệnh này có thể ảnh hưởng đến 5 trên 100 người.

Tại các quốc gia nơi muối bổ sung iốt và các thực phẩm giàu iốt khác phổ biến, bệnh Hashimoto là nguyên nhân hàng đầu gây suy giáp. Ở các quốc gia khác, thiếu iốt là nguyên nhân hàng đầu.

Ai có thể mắc bệnh này? Bất cứ ai, ở bất kỳ độ tuổi nào, đều có thể mắc bệnh Hashimoto. Tuy nhiên,Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp khoảng 10 lần so với nam giới, và bệnh này thường được chẩn đoán nhiều nhất ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 50.

Các triệu chứng của bệnh Hashimoto là gì? Bạn cảm thấy thế nào?

Một số người có thể mắc bệnh Hashimoto nhưng không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào ở giai đoạn đầu.

Khi bệnh tiến triển, tuyến giáp đôi khi có thể bị sưng lên. Tình trạng này được gọi là bướu cổ . Đây thường là dấu hiệu đầu tiên của bệnh Hashimoto. Bướu cổ không gây đau, nhưng có cảm giác như có vật gì đó đầy ở phần dưới cổ. Vùng trước cổ cũng có thể bị sưng.

Nếu lượng hormone tuyến giáp giảm do bệnh Hashimoto (suy giáp), theo thời gian, các triệu chứng sau đây có thể xuất hiện:

• Buồn ngủ, mệt mỏi quá mức và luôn luôn muốn ngủ.
• Tăng cân một chút.
• Táo bón.
• Da khô.
• Không chịu được lạnh.
• Nhịp tim chậm hơn bình thường (Nhịp tim chậm).
• Đau khớp và đau cơ.
• Tóc khô, tóc dễ gãy rụng, tóc mọc chậm hoặc rụng tóc.
• Cảm giác hạnh phúc giảm sút, tâm trạng chán nản.
• Sưng mắt và mặt.
• Trí nhớ suy giảm, khó tập trung.
• Chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc ra máu nhiều ở phụ nữ.
• Giảm ham muốn tình dục.
• Vô sinh ở cả nam và nữ.

Người mắc bệnh Hashimoto thường cảm thấy như thế nào?

Ngay cả khi bạn mắc bệnh Hashimoto, nếu nồng độ hormone tuyến giáp thấp (suy giáp), bạn có thể không nhận thấy nhiều sự khác biệt.

Tuy nhiên, nếu bạn bị suy giáp, bạn có thể cảm thấy như "có điều gì đó không ổn". "Hypo-" có nghĩa là "ít hơn" hoặc "dưới mức". Vì vậy, bạn có thể coi các triệu chứng của suy giáp như là sự "chậm lại" của nhiều quá trình trong cơ thể.

Bạn có thể cảm thấy ít năng lượng hơn trước đây và không thể tập thể dục nhiều như trước. Nếu bạn sử dụng thiết bị theo dõi thể dục, nhịp tim của bạn có thể thấp hơn so với trước đây. Bạn có thể bị suy giảm trí nhớ và khó nhớ mọi thứ. Suy giáp cũng có thể làm "chậm lại" tâm trạng của bạn - bạn có thể cảm thấy buồn bã và chán nản. Nó cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục và làm chậm hệ tiêu hóa - nghĩa là bạn có thể đi đại tiện ít thường xuyên hơn trước đây.

Nếu bạn cảm thấy cơ thể và tâm trí mình như đang bị mắc kẹt trong một bộ phim quay chậm, hãy đến gặp bác sĩ ngay.

Tại sao bệnh Hashimoto lại xảy ra? Các yếu tố nguy cơ là gì?

Nguyên nhân: Sự trục trặc trong hệ thống phòng vệ của chính cơ thể (Bệnh tự miễn)

Bệnh Hashimoto là một bệnh tự miễn dịch . Điều đó có nghĩa là hệ thống miễn dịch của chính cơ thể bạn tấn công các tế bào và cơ quan của chính bạn. Hãy tưởng tượng, giống như quân đội lẽ ra phải bảo vệ đất nước lại đang tấn công chính đất nước mình.

Thông thường, hệ miễn dịch của chúng ta bảo vệ chúng ta khỏi những tác nhân gây hại như vi khuẩn và virus. Nhưng ở bệnh Hashimoto, điều xảy ra lại khác:

• Vì một lý do chưa rõ, hệ miễn dịch của bạn sản sinh ra kháng thể tấn công mô tuyến giáp.
• Một lượng lớn tế bào bạch cầu, đặc biệt là tế bào lympho , tích tụ bên trong tuyến giáp.
• Sự tích tụ này gây viêm tuyến giáp, hay còn gọi là viêm giáp , và làm tổn thương tuyến giáp.
• Theo thời gian, tổn thương này khiến tuyến giáp không thể sản xuất đủ hormone tuyến giáp cho cơ thể. Đây chính là nguyên nhân gây ra bệnh suy giáp.
• Tuy nhiên, không phải ai mắc bệnh Hashimoto cũng đều bị suy giáp.

Những yếu tố làm tăng rủi ro

Có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh Hashimoto:

• Tiền sử gia đình: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng 80% nguy cơ mắc bệnh Hashimoto là do di truyền. Nếu người thân trong gia đình bạn mắc bệnh Hashimoto hoặc các bệnh tuyến giáp khác, bạn cũng có nhiều khả năng mắc bệnh.
• Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh này cao gấp khoảng 10 lần so với nam giới. Ảnh hưởng của hormone giới tính cũng có thể là một yếu tố.
• Tuổi tác: Nguy cơ mắc bệnh này (và các bệnh tuyến giáp khác) tăng lên theo tuổi tác.

Ngoài ra, bạn có nguy cơ mắc bệnh Hashimoto cao hơn nếu bạn mắc các bệnh tự miễn khác, chẳng hạn như:

• Bệnh Addison
• Bệnh Celiac
• Bệnh lupus
• Thiếu máu ác tính
• Viêm khớp dạng thấp
• Hội chứng Sjögren
• Bệnh tiểu đường loại 1

Bệnh Hashimoto được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ của bạn sẽ thực hiện những việc sau trước tiên:

• Tôi đang hỏi về các triệu chứng của bạn.
• Hãy hỏi về tiền sử bệnh lý của bạn (ví dụ như có ai trong gia đình bạn từng mắc bệnh tuyến giáp hay không).
• Bạn sẽ được khám sức khỏe tổng quát, trong đó tuyến giáp của bạn sẽ được kiểm tra bằng tay.

Sau khi đánh giá tình trạng sức khỏe, họ sẽ yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm máu để xác nhận chẩn đoán:

• Xét nghiệm hormone kích thích tuyến giáp (xét nghiệm TSH): Mức TSH cao thường có nghĩa là tuyến giáp của bạn không sản xuất đủ hormone thyroxine (T4). Kết quả này cho thấy bạn bị suy giáp hoặc suy giáp cận lâm sàng (tình trạng không có triệu chứng, nhưng có sự thay đổi về nồng độ hormone).
• Xét nghiệm Thyroxine tự do (Free T4): Nồng độ T4 thấp là một dấu hiệu khác cho thấy bạn bị suy giáp.
• Xét nghiệm kháng thể kháng tuyến giáp: Nếu bạn có một số kháng thể tự miễn nhất định trong máu, điều đó cho thấy nguyên nhân gây suy giáp của bạn không phải do nguyên nhân khác như thiếu iốt, mà là do bệnh Hashimoto.

Trong một số trường hợp, bác sĩ cũng có thể đề nghị siêu âm tuyến giáp để kiểm tra kích thước tuyến giáp và tìm các nốt tuyến giáp (các khối u nhỏ hình thành trên tuyến giáp).

Các phương pháp điều trị bệnh Hashimoto là gì?

Ai cũng cần thuốc sao?

Không phải ai mắc bệnh Hashimoto cũng đều bị suy giáp. Nếu nồng độ kháng thể trong máu của bạn cao nhưng bạn không có các dấu hiệu lâm sàng của suy giáp, bác sĩ sẽ theo dõi nồng độ hormone tuyến giáp của bạn thường xuyên thay vì bắt đầu điều trị.

Phương pháp điều trị chính: Levothyroxine

Nếu bạn bị suy giáp do bệnh Hashimoto, phương pháp điều trị chính là dùng thuốc levothyroxine . Đây là dạng tổng hợp của hormone T4 do tuyến giáp của bạn sản sinh.

Levothyroxine có nhiều tên thương hiệu khác nhau. Bác sĩ sẽ kê đơn loại thuốc phù hợp cho bạn.

Thuốc này giúp khôi phục mức độ hormone tuyến giáp trong cơ thể bạn. Bạn sẽ cần uống thuốc này mỗi ngày trong suốt cuộc đời . Theo thời gian, liều lượng thuốc bạn cần dùng có thể thay đổi. Bác sĩ của bạn sẽ biết cách điều chỉnh liều lượng để kiểm soát bệnh suy giáp của bạn một cách tốt nhất.

Thuốc Levothyroxine có tác dụng phụ không?

Nếu bạn đang gặp phải các tác dụng phụ khi dùng levothyroxine, rất có thể bạn đang dùng quá liều. Điều này có thể dẫn đến tình trạng gọi là cường giáp – sự gia tăng hormone tuyến giáp.

Các triệu chứng của bệnh cường giáp là:

• Nhịp tim nhanh (Tachycardia) – thường trên 100 nhịp mỗi phút.
• Nhịp tim không đều (Loạn nhịp tim).
• Giảm cân không rõ nguyên nhân.
• Cảm giác như toàn thân đang run rẩy.
• Bồn chồn, lo lắng, cáu gắt.
• Tăng độ nhạy cảm với nhiệt độ và đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường.
• Những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt.

Nếu bạn gặp phải những triệu chứng như vậy, hãy báo ngay cho bác sĩ .

Người mắc bệnh Hashimoto có cần chế độ ăn đặc biệt không?

Không có chế độ ăn kiêng cụ thể nào dành riêng cho bệnh Hashimoto. Tuy nhiên, một số thực phẩm, thuốc hoặc thực phẩm chức năng có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ levothyroxine mà bạn đang dùng. Ví dụ:

• Bổ sung sắt và canxi.
• Sucralfate (một loại thuốc điều trị loét dạ dày).
• Cholestyramine và nhôm hydroxit (có trong một số thuốc kháng axit).

Bạn có thể tránh vấn đề này nếu uống thuốc này bốn giờ trước hoặc sau khi uống levothyroxine.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về chế độ ăn uống, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận.

Ăn uống đầy đủ và duy trì lối sống lành mạnh (tập thể dục, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng) sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nếu bạn bị suy giáp, việc uống thuốc đúng cách là vô cùng cần thiết.

Bệnh Hashimoto có thể chữa khỏi hoàn toàn được không? Có thể phòng ngừa được không?

Thật không may, hiện chưa có phương pháp chữa trị hay cách nào để đảo ngược bệnh Hashimoto. Tuy nhiên, việc dùng thuốc suốt đời có thể giúp kiểm soát chứng suy giáp và nồng độ hormone tuyến giáp.

Thật không may, chúng ta không thể làm gì để ngăn ngừa bệnh Hashimoto vì chúng ta không thể thay đổi các yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến nó - những yếu tố như gen và tuổi tác.

Những biến chứng nào có thể xảy ra khi sống chung với bệnh Hashimoto?

Nếu được theo dõi và điều trị đúng cách suốt đời, người mắc bệnh Hashimoto có thể duy trì sức khỏe rất tốt .

Tuy nhiên, nếu bệnh suy giáp do bệnh Hashimoto gây ra không được điều trị, các vấn đề sức khỏe sau đây có thể xảy ra:

• Cholesterol cao.
• Bệnh tim và suy tim.
• Huyết áp cao.
• Trầm cảm.
• Hôn mê do phù niêm . Đây là một biến chứng hiếm gặp, đe dọa tính mạng của bệnh suy giáp nặng. Các chức năng của cơ thể chậm lại đến mức có thể dẫn đến tử vong.

Bệnh Hashimoto trong thời kỳ mang thai

Nếu bệnh suy giáp không được điều trị trong thời kỳ mang thai, các nguy cơ sau đây có thể tăng lên:

• Sảy thai.
• Sinh non.
• Thai chết lưu.

Hoặc, bạn có thể mắc chứng tiền sản giật, một tình trạng huyết áp cao nguy hiểm vào cuối thai kỳ. Suy giáp không được điều trị có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và não bộ của thai nhi. Do đó, bác sĩ sẽ giúp bạn kiểm soát tốt chứng suy giáp trong suốt thai kỳ.

Suy giáp không phải là hiếm gặp trong thai kỳ. Tuy nhiên, các triệu chứng của nó (như mệt mỏi và tăng cân) tương tự như các triệu chứng thường thấy trong thai kỳ bình thường, vì vậy đôi khi có thể bị bỏ sót. Nếu bạn cảm thấy mình có các triệu chứng của suy giáp, hoặc nếu bạn nghĩ mình có thể đang bị bướu cổ, hãy báo cho bác sĩ ngay lập tức.

Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ? Tình trạng khẩn cấp là gì?

Khám sức khỏe định kỳ

Nếu bạn mắc bệnh Hashimoto, bạn cần đi khám bác sĩ thường xuyên . Bác sĩ sẽ làm xét nghiệm máu để kiểm tra xem nồng độ hormone tuyến giáp của bạn có bình thường hay không và liều lượng thuốc bạn đang dùng có phù hợp với bạn hay không.

Ngoài ra, hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn xuất hiện các triệu chứng mới, nếu các triệu chứng hiện có trở nên nặng hơn, hoặc nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào ở tuyến giáp (ví dụ: sưng).

Các trường hợp cần nhập viện ngay lập tức (Hôn mê do phù niêm)

Nếu bạn gặp các triệu chứng của hôn mê phù niêm , hãy gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu càng sớm càng tốt. Biến chứng nghiêm trọng này của suy giáp có thể đe dọa đến tính mạng!

Những đặc điểm đó là:

• Hạ thân nhiệt là tình trạng nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới 35 độ C (95 độ F).
• Sưng phù (phù nề) trên cơ thể, đặc biệt là ở mặt, lưỡi và cẳng chân.
• Nhịp tim rất chậm và mạch yếu.
• Thở chậm (Bradypnea) và khó thở (Dyspnea).
• Lú lẫn hoặc mất ý thức.

Cuối cùng, một vài điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Việc cảm thấy hơi căng thẳng và sợ hãi khi nhận được chẩn đoán mới là điều bình thường. Nhưng tin tốt là bệnh Hashimoto là một bệnh có thể kiểm soát và điều trị tốt .

Nếu bạn nghi ngờ mình có các triệu chứng của bệnh Hashimoto, hoặc nếu bạn có các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như tiền sử gia đình mắc bệnh tuyến giáp, hãy đến gặp bác sĩ. Họ có thể thực hiện một số xét nghiệm đơn giản để xem tuyến giáp của bạn có sản xuất đủ hormone hay không. Hãy nhớ rằng, phát hiện càng sớm thì việc điều trị càng có thể bắt đầu sớm. Sau đó, bạn có thể sống một cuộc sống khỏe mạnh và thoải mái.

Bệnh Hashimoto , tuyến giáp, suy giáp, bệnh tự miễn dịch, hormone tuyến giáp, levothyroxine, bướu cổ