Trong thời gian mang thai, tim bạn có đột nhiên đập nhanh hơn và nhanh hơn không? Hay bạn đột nhiên cảm thấy như tim mình bị hụt nhịp, như có gì đó đang quay cuồng trong lồng ngực, như có một con bướm đang bay? Điều này không chỉ xảy ra với riêng bạn mà còn là điều mà nhiều bà mẹ khác trải qua trong thời kỳ mang thai. Cảm thấy hơi sợ hãi khi gặp phải tình trạng này là điều bình thường. Nhưng hầu hết các trường hợp, đó không phải là điều đáng sợ. Vậy hãy cùng xem nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì, khi nào cần lo lắng và phải làm gì để khắc phục.
Tim đập nhanh trong thai kỳ là gì?
Nói một cách đơn giản, chúng ta đang nói về cách tim bạn đập để bạn có thể cảm nhận nó rõ ràng hơn. Bình thường, chúng ta không cảm nhận được tim mình đập. Nhưng vào lúc này, bạn có thể cảm thấy tim mình đập rất nhanh, hoặc đập không đều, như thể bị bỏ nhịp, hoặc như thể có thêm một nhịp. Đối với một số người, cảm giác này giống như có thứ gì đó đang đập bên trong lồng ngực.
Tình trạng này rất phổ biến trong thai kỳ. Hãy nghĩ mà xem, khi bạn mang thai, lượng máu trong cơ thể tăng lên khoảng 50%. Vì vậy, tim bạn phải làm việc vất vả hơn bình thường để bơm lượng máu tăng thêm này đi khắp cơ thể và đến em bé trong bụng. Chính sự "làm việc quá sức" này khiến tim bạn đập nhanh hơn, và đôi khi bạn có thể cảm thấy tim đập loạn nhịp.
Hầu hết các trường hợp tim đập nhanh không nguy hiểm và thường tự hết sau khi em bé chào đời. Tuy nhiên, rất hiếm khi, chúng có thể là triệu chứng của một bệnh lý tiềm ẩn khác.
Bạn đang gặp phải những triệu chứng gì?
Cảm giác này có thể khác nhau đối với mỗi người. Hãy cùng xem xét một số cách chính mà người ta thường cảm nhận được điều này.
| Bạn cảm thấy thế nào | Đơn giản chỉ là một mô tả |
|---|---|
| Cảm giác tim đập thình thịch trong lồng ngực | Một số người mô tả cảm giác này giống như có một con bướm đang bay lượn trong lồng ngực, hoặc như tim đang đập nhanh. |
| Nhịp tim không đều | Bạn có thể cảm thấy tim mình như bị bỏ nhịp, đột nhiên đập nhanh hơn rồi lại ngừng đập, hoặc có thể cảm thấy tim mình như ngừng đập trong một hoặc hai giây. |
| Cảm giác tim đập nhanh (đập mạnh) | Bạn có thể cảm thấy tim đập rất mạnh. Một số người nói rằng họ có thể nghe thấy tiếng đập thình thịch này ở cả hai tai. |
Tại sao điều này lại xảy ra trong thai kỳ? Nguyên nhân chính là gì?
Như chúng ta đã thảo luận trước đó, lý do chính là do lượng máu trong cơ thể tăng lên và tim phải làm việc vất vả hơn. Ngoài ra, còn có một số yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến điều này.
- Thiếu máu: Trong thai kỳ, thiếu máu có thể xảy ra do số lượng hồng cầu không tăng cùng tốc độ với sự gia tăng của phần dịch trong máu (huyết tương). Đây cũng là một nguyên nhân gây tăng nhịp tim.
- Lo âu và trầm cảm: Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ và căng thẳng khi nghĩ về tương lai cũng có thể khiến tim bạn đập nhanh hơn.
- Caffeine: Caffeine, có trong cà phê, trà và sô cô la, có thể làm tăng nhịp tim của bạn.
- Một số loại thực phẩm: Một số người có thể gặp phải tình trạng này sau khi ăn các loại thực phẩm giàu carbohydrate, đường, muối và chất béo.
- Mất nước: Tình trạng này xảy ra do không uống đủ nước và mất cân bằng chất điện giải.
- Tăng cân: Tăng cân trước và trong khi mang thai cũng ảnh hưởng đến chức năng tim.
- Thay đổi nội tiết tố: Những thay đổi lớn về hormone, chẳng hạn như estrogen, xảy ra trong suốt thai kỳ.
- Hạ đường huyết (Hạ glucose máu): Tình trạng này có thể xảy ra, đặc biệt là trong ba tháng đầu thai kỳ.
- Hạ huyết áp: Việc huyết áp giảm nhẹ trong thai kỳ là điều bình thường và cũng có thể ảnh hưởng đến nhịp tim.
Các vấn đề sức khỏe khác cần lo lắng
Rất hiếm khi, chứng tim đập nhanh này có thể là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác.
- Rối loạn nhịp tim (loạn nhịp tim) - ví dụ như (rung nhĩ hoặc rung tâm nhĩ) .
- Các vấn đề về tuyến giáp - ví dụ như cường giáp .
- Các vấn đề về cấu trúc của tim, ví dụ như bệnh van tim.
- Rất hiếm khi xảy ra các bệnh như viêm cơ tim , một chứng viêm cơ tim do nhiễm virus gây ra.
Bác sĩ thấy sao về điều này?
Khi bạn trình bày những triệu chứng này với bác sĩ, trước tiên bác sĩ sẽ hỏi bạn một vài câu hỏi và nghe tim bạn. Để loại trừ bất kỳ nguyên nhân tiềm ẩn nào, bác sĩ có thể thực hiện một vài xét nghiệm, chẳng hạn như:
1. Xét nghiệm máu: Xét nghiệm công thức máu toàn phần (CBC) có thể phát hiện các vấn đề như thiếu máu, nhiễm trùng hoặc các vấn đề về tuyến giáp.
2. Xét nghiệm ECG (Điện tâm đồ): Đây là một xét nghiệm rất đơn giản và không gây đau. Một số cảm biến được gắn vào da và ghi lại hoạt động điện của tim. Không cần phải lo lắng khi thực hiện xét nghiệm này trong thời kỳ mang thai.
3. Máy theo dõi Holter: Đôi khi nhịp tim của bạn không thay đổi trong quá trình đo điện tâm đồ. Nếu vậy, bác sĩ sẽ cho bạn một thiết bị nhỏ để đeo trong một hoặc hai ngày, có thể là vài tuần. Thiết bị này sẽ liên tục ghi lại nhịp tim của bạn trong suốt cả ngày, và bác sĩ có thể xem lại sau đó.
Có phương pháp điều trị nào cho tình trạng này không?
Hầu hết các trường hợp tim đập nhanh bình thường trong thai kỳ không cần điều trị đặc biệt. Trừ khi có bệnh lý tiềm ẩn, bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn nên thay đổi một vài thói quen sinh hoạt và ăn uống nhỏ.
- Uống nhiều nước: Việc giữ cho cơ thể đủ nước là vô cùng cần thiết trong suốt thai kỳ.
- Tuyệt đối tránh rượu và thuốc lá: Chúng rất có hại cho em bé và cũng có thể làm tăng nhịp tim.
- Giảm lượng caffeine, đường và dầu: Chỉ uống một tách cà phê mỗi ngày. Giảm thiểu tối đa việc ăn sô cô la, thực phẩm nhiều đường và dầu mỡ.
- Hãy thử các kỹ thuật làm dịu tâm trí: Khi cảm thấy tim đập nhanh, hãy hít một hơi thật sâu bằng mũi và thở ra từ từ bằng miệng. Những việc như thiền định có thể giúp làm dịu tâm trí bạn.
Tuy nhiên, nếu xác định rằng chứng hồi hộp là do bệnh tim gây ra, bác sĩ sẽ lập kế hoạch điều trị an toàn nhất cho bạn và em bé. Đôi khi, các loại thuốc như thuốc chẹn beta có thể được kê đơn. Bác sĩ sẽ giải thích tất cả điều này cho bạn.
Khi nào cần tìm kiếm lời khuyên y tế ngay lập tức
Mặc dù thường thì đây không phải là điều đáng lo ngại, nhưng nếu bạn gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng sau đây cùng với chứng tim đập nhanh, bạn nên đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất ngay lập tức.
| Dấu hiệu cảnh báo - hãy đến bệnh viện ngay lập tức! | |
|---|---|
| ✔️ Đau hoặc khó chịu ở ngực | ✔️ Khó thở hoặc thở khò khè |
| ✔️ Chóng mặt hoặc choáng váng | ✔️ Mất ý thức hoặc ngất xỉu (Syncope) |
| ✔️ Sưng phù quá mức ở chân, mắt cá chân và bàn chân (Phù nề) | ✔️ Mệt mỏi cực độ bất thường hoặc đột ngột |
Đừng quên báo cho bác sĩ về chứng tim đập nhanh này trong các lần khám định kỳ để bác sĩ có thể theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Tim đập nhanh là hiện tượng thường gặp trong thai kỳ. Điều này là do tim phải hoạt động vất vả hơn vì lượng máu trong cơ thể tăng lên.
- Tình trạng này có thể được kiểm soát bằng những việc đơn giản như uống nhiều nước, hạn chế caffeine và giữ tâm trí bình tĩnh.
- Điều rất quan trọng là bạn cần thông báo điều này cho bác sĩ trong các lần khám định kỳ.
- Nếu bạn gặp các triệu chứng như đau ngực, khó thở và ngất xỉu kèm theo tim đập nhanh, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn