Bạn có cảm thấy đau nhức không? Tay chân bạn có bị tê không? Đó có thể là bệnh viêm cơ thể vùi (Inclusion Body Myositis - IBM)!

Đôi khi bạn có cảm thấy khó khăn khi cầm nắm đồ vật, cài cúc áo, hay thậm chí là đi lại không? Bạn có thể nghĩ, "Ồ, đây chỉ là chuyện thường tình khi về già thôi." Nhưng đôi khi, mọi chuyện không đơn giản như vậy. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về một căn bệnh hiếm gặp nhưng rất quan trọng cần biết. Đó là bệnh viêm cơ thể vùi (Inclusion Body Myositis), hay còn gọi tắt là (IBM).

Bệnh viêm cơ thể vùi (IBM) là gì? Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản!

Nói một cách đơn giản, "Viêm cơ thể vùi" là một tình trạng làm suy yếu cơ bắp dần dần, nhưng không gây nhiều đau đớn. Bệnh thường bắt đầu sau tuổi 50. Hãy nghĩ xem, bạn có thể gặp khó khăn khi "kẹp" vật nhỏ, khó khăn khi "nắm" đồ vật, hoặc thậm chí vấp ngã khi đi bộ. Đây là những dấu hiệu ban đầu mà bạn có thể nhận thấy.

Tình trạng này, được gọi là "IBM", phát triển dần dần trong nhiều năm. Đây không phải là bệnh đe dọa tính mạng. Điều này có nghĩa là nó sẽ không gây tử vong. Tuy nhiên, theo thời gian, nó có thể gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày, dẫn đến một số mức độ tàn tật. Đôi khi, chỉ một bên cơ thể bị ảnh hưởng nhiều hơn. Khoảng một nửa số người mắc bệnh này cũng có thể gặp "khó khăn khi nuốt".

Đáng buồn thay, hiện vẫn chưa có phương pháp chữa trị dứt điểm bệnh IBM. Nhưng đừng lo lắng! Vật lý trị liệu có thể giúp bạn duy trì sức mạnh cơ bắp càng lâu càng tốt.

Tình huống "IBM" này phổ biến đến mức nào?

Viêm cơ thể vùi (Inclusion Body Myositis - IBM) là một bệnh thuộc nhóm các bệnh làm suy yếu cơ gọi là bệnh cơ (myopathies). Bệnh cơ là những bệnh tấn công và làm suy yếu các sợi cơ. Nghiên cứu cho thấy IBM ảnh hưởng đến từ 5 đến 9 trên mỗi triệu người trưởng thành. Bệnh này cũng phổ biến ở nam giới gấp ba lần so với nữ giới (tỷ lệ 3:1).

Các triệu chứng của bệnh viêm cơ thể vùi (IBM) là gì? Hãy cùng tìm hiểu!

Tình trạng yếu cơ do IBM gây ra diễn ra rất chậm. Nó thường bắt đầu ở các chi. Bạn có thể nhận thấy sự yếu cơ đầu tiên ở chân, đùi, hoặc tay, cổ tay hoặc ngón tay. Hãy nghĩ theo cách này: một số người gặp khó khăn khi cài cúc áo, hoặc bút của họ viết không trơn tru. Những người khác gặp khó khăn khi leo cầu thang, hoặc họ vấp ngã khi chỉ đang đi bộ.

Khi các triệu chứng dần trở nặng, bạn có thể nhận thấy những điều như:

• Các cơ ở cánh tay, chân, vai, vùng hông, lòng bàn tay và ngón tay dần trở nên yếu đi. Hãy tưởng tượng, bạn không thể nâng những vật mà trước đây bạn có thể dễ dàng nâng được, và bạn gặp khó khăn khi đứng dậy khỏi ghế.
• Suy yếu các cơ ở cổ hoặc thực quản. Điều này có thể gây khó khăn trong việc giữ đầu thẳng, khó nuốt thức ăn, và thậm chí có thể khiến thức ăn bị mắc kẹt.
• Hiện tượng teo cơ rất dễ nhận thấy. Điều này có nghĩa là các cơ đã bị teo lại và trở nên rất mỏng.
• Đau cơ nhẹ, thường xuyên (đau cơ). Tuy nhiên, không phải ai cũng bị cơn đau này, và ngay cả khi bị thì cũng không quá nghiêm trọng.

Ví dụ, hãy tưởng tượng bạn có một người bạn tên là Sunil. Gần đây anh ấy không thể cầm tách trà một cách chắc chắn, nó cứ trượt khỏi tay anh ấy. Khi anh ấy đọc báo, tay anh ấy cảm thấy như đang run. Lúc đầu, anh ấy nghĩ đó chỉ là do mệt mỏi. Nhưng sau đó, anh ấy nhận ra rằng đây có thể là một triệu chứng ban đầu của bệnh IBM.

Tại sao bệnh viêm cơ thể vùi (Inclusion Body Myositis - IBM) lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Thực tế, tình trạng này được gọi là "Viêm cơ thể vùi" là "vô căn". Nghĩa là, nó dường như xảy ra mà không có bất kỳ nguyên nhân cụ thể nào. Giống như các loại "viêm cơ" khác, trong trường hợp này, tình trạng viêm mãn tính trong cơ (viêm mạn tính) là nguyên nhân chính gây yếu cơ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết chính xác tại sao tình trạng viêm này lại xảy ra. Họ nghi ngờ rằng nó có thể là do vấn đề với hệ thống miễn dịch (bệnh tự miễn) . Nghĩa là, các tế bào bảo vệ cơ thể chúng ta lại tấn công nhầm vào các tế bào cơ của chính mình.

Các "thể vùi" cũng có liên quan đến bệnh IBM. Đây là những khối protein bất thường được lắng đọng bên trong các tế bào cơ. Chúng có thể do nhiễm virus, tổn thương tế bào hoặc đột biến gen gây ra. Các "thể vùi" này cũng được tìm thấy trong các bệnh thoái hóa thần kinh như ALS. Chúng có thể cản trở chức năng bình thường của tế bào.

Sự khác biệt giữa "Bệnh cơ thể vùi" và "Viêm cơ thể vùi"

Đôi khi, "Viêm cơ thể vùi" cũng được gọi là "viêm cơ thể vùi tự phát (sIBM)". "Tự phát" có nghĩa là bệnh xảy ra ngẫu nhiên, hoặc không có nguyên nhân cụ thể. Điều này nhằm phân biệt nó với các bệnh lý tương tự có tính chất di truyền. Những bệnh lý có tính chất di truyền được gọi là "bệnh lý cơ thể vùi di truyền (hIBM)". Khi nói đến "bệnh lý cơ thể vùi", chúng ta bao gồm cả hai loại này. Ở đây, chúng ta đang nói về "sIBM" xảy ra ngẫu nhiên.

Bệnh viêm cơ thể vùi (Inclusion Body Myositis) được chẩn đoán như thế nào? Cần thực hiện những xét nghiệm nào?

Để xác định xem bạn có mắc bệnh viêm cơ thể vùi (IBM) hay không, bác sĩ trước tiên sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và khám cơ bắp của bạn. Các triệu chứng của viêm cơ thể vùi có thể tương tự như các triệu chứng của các bệnh khác, chẳng hạn như viêm đa cơ và nhược cơ. Bác sĩ sẽ tìm kiếm những dấu hiệu cụ thể như:

• Những nhóm cơ nào bị ảnh hưởng? (ví dụ: ở ngón tay hoặc đùi?)
• Liệu chỉ một bên cơ thể bị ảnh hưởng nhiều hơn?
• Hiện tượng teo cơ có dễ nhận thấy không?
• Bạn bao nhiêu tuổi khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện? (Thường là sau tuổi 50)

Sau đó, có thể tiến hành một số xét nghiệm để loại trừ các bệnh lý khác, chẳng hạn như:

• Xét nghiệm Creatine Kinase (CK): Xét nghiệm này đo nồng độ một loại enzyme đặc biệt trong máu. Nồng độ CK có thể tăng lên khi cơ bắp bị tổn thương.
• Xét nghiệm máu để phát hiện virus và các bệnh tự miễn dịch khác nhau.
• Điện cơ đồ (EMG): Phương pháp này đo hoạt động điện trong cơ bắp. Nó được thực hiện bằng cách đưa những chiếc kim nhỏ vào cơ.
• Xét nghiệm dẫn truyền thần kinh (NCS): Xét nghiệm này đo tốc độ truyền xung điện qua các dây thần kinh (dây thần kinh vận động) điều khiển cơ bắp của bạn.

Xét nghiệm sinh thiết cơ

Cách tốt nhất để xác định xem bạn có mắc bệnh viêm cơ thể vùi (inclusion-body myositis) hay không là lấy một mảnh mô nhỏ (sinh thiết) từ cơ bị ảnh hưởng. Bác sĩ giải phẫu bệnh sẽ xem mẫu mô này dưới kính hiển vi. Nếu bạn mắc bệnh viêm cơ thể vùi, họ sẽ có thể nhìn thấy các thể vùi (các cụm protein bất thường, bong bóng hoặc không bào) trong mẫu.

Có phương pháp điều trị hiệu quả nào cho bệnh viêm cơ thể vùi (Inclusion Body Myositis) không?

Thật không may, hiện chưa có phương pháp điều trị hiệu quả nào cho bệnh viêm cơ thể vùi. Không giống như các bệnh viêm nhiễm và bệnh tự miễn khác, bệnh này không đáp ứng với corticosteroid hoặc thuốc ức chế miễn dịch.

Nhưng đừng mất hy vọng! Vật lý trị liệu và tập thể dục thường xuyên rất cần thiết để duy trì sức mạnh cơ bắp càng lâu càng tốt. Tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa tình trạng suy yếu cơ bắp hơn nữa.

Khi bệnh tiến triển và việc thực hiện các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn, bạn có thể cần học những cách làm mới. Đây là lúc liệu pháp nghề nghiệp có thể giúp ích. Ví dụ, họ có thể dạy bạn cách sử dụng các thiết bị khác nhau để giúp bạn mặc quần áo, ăn uống và viết. Một số người cũng có thể cần học cách sử dụng xe lăn. Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt, chuyên gia ngôn ngữ trị liệu (SLP) có thể giúp đỡ. Họ có thể dạy bạn cách nuốt an toàn và thực hiện các bài tập nuốt.

Nếu tôi mắc bệnh "Viêm cơ thể vùi", tôi nên chuẩn bị cho những điều gì?

Nếu bạn dùng IBM, tốc độ tăng trưởng sẽ chậm. Như tôi đã nói trước đó,Điều này sẽ không ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn. Tuy nhiên, nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Bạn có thể cần phải dựa vào người khác hoặc học những cách làm việc mới. Hầu hết mọi người không mất hoàn toàn khả năng đi lại, nhưng một số người có thể cần xe lăn sau 10-15 năm.

Tôi nên chăm sóc bản thân như thế nào khi sống chung với bệnh viêm cơ thể vùi?

Bạn sẽ phải sống chung với bệnh "viêm cơ thể vùi" trong một thời gian dài, và theo thời gian, nó có thể trở nên khá khó khăn. Cách tốt nhất để đối phó với điều này là lập kế hoạch dài hạn để chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Điều đó có nghĩa là tiếp tục thực hành những thói quen nhỏ giúp bạn duy trì sức khỏe tốt. Ví dụ:

• Hãy tiếp tục chương trình tập luyện của bạn. Có thể bạn đang tham gia vật lý trị liệu, hoặc bạn đã chuyển sang chương trình tập luyện tại nhà. Duy trì thói quen này sẽ giúp giữ cho cơ bắp của bạn luôn khỏe mạnh nhất có thể.
• Hãy theo đuổi một "lối sống lành mạnh". Nếu bạn ăn uống tốt, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và duy trì các mối quan hệ quan trọng, bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn về tổng thể.
• Hãy tham gia các nhóm hỗ trợ. Bạn có thể nhận được rất nhiều sức mạnh tinh thần và lời khuyên thiết thực từ những người khác đã trải qua hoặc đang trải qua điều tương tự như bạn. Cảm giác "mình không phải là người duy nhất trải qua chuyện này" cũng rất tuyệt vời.
• Hãy tìm hiểu các giải pháp thích ứng tại nhà và nơi làm việc. Có rất nhiều thiết bị hỗ trợ di chuyển có thể giúp người khuyết tật về thể chất thực hiện các công việc hàng ngày dễ dàng hơn.
• Hãy đi khám bác sĩ thường xuyên. Giữ liên lạc với bác sĩ. Báo ngay cho bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng mới nào, chẳng hạn như khó nuốt, hoặc nếu triệu chứng hiện có trở nên nặng hơn.
• Hãy tìm hiểu về các thử nghiệm lâm sàng. Các nhà nghiên cứu liên tục tìm kiếm các phương pháp điều trị mới có thể giúp ích cho bệnh viêm cơ thể vùi. Bạn cũng có thể tham gia vào các thử nghiệm này.

Tình trạng này, được gọi là "viêm cơ thể vùi", thường xảy ra ở độ tuổi trung niên, khi không còn hy vọng gì. Không ai ngờ mình lại đột nhiên mắc một căn bệnh nan y, tiến triển. Điều này có thể khá khó khăn để đối phó và giải thích cho những người thân yêu, đặc biệt nếu họ chưa từng nghe nói về căn bệnh này trước đây.

Nhưng hãy nhớ rằng, đây là một căn bệnh phát triển rất chậm. Vì vậy, bạn có rất nhiều thời gian để suy nghĩ về những thay đổi sắp tới và điều chỉnh cho phù hợp. Không ai có thể nói chắc chắn nó sẽ ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Nhưng,Với thái độ lạc quan, bạn có thể làm nhiều việc để duy trì sức khỏe và tinh thần tốt trong những năm tới.

Những điều quan trọng nhất chúng ta cần ghi nhớ (Thông điệp cần nhớ)

Được rồi, chúng ta đã nói rất nhiều về bệnh viêm cơ thể vùi (Inclusion Body Myositis - IBM). Cuối cùng, đây là những điều quan trọng nhất bạn cần nhớ:

• IBM là một bệnh suy yếu cơ tiến triển, thường gặp nhất sau tuổi 50. Cơn đau ban đầu nhẹ, nhưng theo thời gian có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.
• Hiện nay chưa có cách chữa trị dứt điểm , nhưng vật lý trị liệu và tập thể dục có thể giúp duy trì sức mạnh cơ bắp càng lâu càng tốt.
• Các triệu chứng có thể bao gồm khó cầm nắm đồ vật, loạng choạng khi đi lại và khó nuốt thức ăn .
• Nguyên nhân chính xác chưa được biết rõ (vô căn), nhưng có thể là vấn đề liên quan đến hệ miễn dịch.
• Chỉ khi sinh thiết cơ mới có thể xác nhận chắc chắn bệnh này.
• Tình trạng này không đe dọa đến tính mạng , nhưng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
• Điều rất quan trọng là phải giữ tinh thần lạc quan, tuân theo lời khuyên của bác sĩ và tìm kiếm sự hỗ trợ cần thiết.

Nếu bạn hoặc người quen của bạn đang gặp phải những triệu chứng này, tốt nhất nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn. Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc, có rất nhiều người có thể giúp đỡ bạn!

Yếu cơ , bệnh IBM, vật lý trị liệu, bệnh về cơ, sức khỏe người cao tuổi, khó nuốt, bệnh thần kinh