Bí quyết làm đẹp cổ truyền của chúng tôi cho làn da rạng rỡ (Làm đẹp theo phương pháp Ayurveda)

Bạn còn nhớ những thứ mà bà và mẹ chúng ta ngày xưa dùng để làm đẹp da và tóc mềm mượt không? Ngày xưa, họ thường tìm những nguyên liệu như nghệ, gỗ đàn hương, kokum và dầu dừa trực tiếp từ vườn và rừng để chăm sóc sắc đẹp. Nhưng ngày nay, khi bạn đến các cửa hàng lớn, bạn sẽ thấy rất nhiều sản phẩm trong những chai và tuýp đẹp mắt chứa những thành phần tương tự. Vậy điều này xảy ra như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu về những bí quyết Ayurveda này hôm nay nhé.

Nói một cách đơn giản, thế giới phương Tây đã công nhận Ayurveda của chúng ta. Và cả hai bên đã thích nghi với nhau. Ngày nay, chúng ta không cần phải vào rừng nữa, chúng ta có thể đến cửa hàng gần nhất hoặc đặt hàng trực tuyến và nhận được những thứ này tại nhà. Hơn nữa, nhờ công nghệ mới, chúng rất dễ sử dụng. Chúng ta không cần phải xoa nghệ lên người và làm da chuyển sang màu vàng, hoặc chờ dầu dừa làm khô tóc như trước đây nữa.

Các phương pháp điều trị tự nhiên chính mà chúng ta sẽ thảo luận

Đây là những thứ vô cùng hữu ích cho sức khỏe làn da và mái tóc của chúng ta. Lợi ích của chúng hiện cũng đã được khoa học phương Tây xác nhận.

Chúng ta hãy xem xét từng đặc tính của những thứ này một cách riêng lẻ.

Bơ ghee

Trong y học Ayurveda, bơ ghee được coi là một loại thuốc thần kỳ cho da. Về mặt khoa học, bơ ghee chứa nhiều axit béo thiết yếu cho da. Chúng nuôi dưỡng da tốt và giữ ẩm cho da. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong bơ ghee ngăn ngừa tổn thương da do các yếu tố môi trường như ô nhiễm. Bơ ghee cũng giúp làm lành vết thương và giảm các vết thâm nám và tăng sắc tố da.

Khi sử dụng với một lượng rất nhỏ, trực tiếp hoặc như một phần của kem dưỡng ẩm, sản phẩm này giúp ngay cả làn da khô nhất cũng trở nên mịn màng và rạng rỡ.

Hạnh nhân

Có rất nhiều câu chuyện về những lợi ích làm đẹp của hạnh nhân. Chúng thực sự là một kho báu cho làn da. Hạnh nhân rất giàu axit béo, canxi và khoáng chất, cung cấp dưỡng chất tuyệt vời cho da. Ngoài ra, chúng còn chứa nhiều chất chống oxy hóa , giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường và giữ cho da khỏe mạnh. Khi bạn sử dụng dầu hạnh nhân hoặc mặt nạ làm từ hạnh nhân, làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng tốt mà không để lại cặn dầu nhờn.

Trước đây, hạnh nhân được ngâm qua đêm rồi xay thành bột nhuyễn. Giờ thì mọi việc còn dễ hơn nữa. Bạn có thể mua một chai dầu hạnh nhân nguyên chất và dùng thay thế kem dưỡng da ban đêm .

Nghệ tây

Kokum là một thành phần quý hiếm, có lợi và đắt tiền trong thế giới làm đẹp. Nó chứa hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ, crocin và crocetin, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và vết chân chim, đồng thời duy trì vẻ rạng rỡ của làn da.

Những sợi nhỏ màu đỏ này cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Chúng cũng có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn . Khi thoa lên da, chúng làm sáng da và giảm sự xuất hiện của các đốm đen khó chịu ( tăng sắc tố ).Nó cũng giúp giảm thiểu. Nhưng bạn cần hết sức cẩn thận khi mua các sản phẩm có chứa kokum. Vì một kg kokum loại tốt nhất có giá khoảng 1500 đô la, nên nếu một sản phẩm quá rẻ, thì rất đáng nghi ngờ liệu nó có thực sự chứa kokum hay không.

Nghệ

Nghệ, một nguyên liệu không thể thiếu trong nhà bếp của chúng ta, giờ đây đã trở thành một thành phần làm đẹp được công nhận trên toàn cầu. Loại gia vị màu vàng này là một chất chống viêm, chống nấm, kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ. Kết quả là gì? Nó giúp da mịn màng, mềm mại và rạng rỡ, kiểm soát mụn trứng cá và giúp làm mờ các vết thâm nám.

Tuy nhiên, nhiều người không thích nghệ vì nó làm da bị vàng khi thoa trực tiếp lên mặt. Nhưng giờ đây không cần phải lo lắng nữa. Trên thị trường hiện có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm và mặt nạ chứa nghệ nhưng không làm da bị vàng .

Dầu dừa

Trên thế giới có nhiều ý kiến ​​khác nhau về dầu dừa. Nhưng ở nước ta, dầu dừa là một thứ không thể thiếu. Dầu dừa giàu axit béo omega-6 , rất tốt cho da. Nó cũng chứa vitamin E (một chất chống oxy hóa mạnh) và axit lauric (một chất sát trùng).

Đây là lý do tại sao dầu dừa giúp giảm vi khuẩn gây mụn, giữ cho da mịn màng và giữ ẩm. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy dầu dừa đôi khi có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông (gây mụn). Vì vậy , mặc dù nó có thể rất tốt cho người có da khô, nhưng nó có thể không tốt cho người bị mụn trứng cá và mụn đầu đen. Nếu bạn lo ngại về loại da của mình, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ .

Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho tóc. Nó giữ cho da đầu khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe cho tóc từ chân tóc và giảm gãy rụng. Thay vì xoa bóp cho đến khi dầu chảy ra như trước đây, hãy thoa một ít dầu dừa lên da đầu và tóc vào tối hôm trước khi gội đầu, rồi gội sạch vào sáng hôm sau . Bằng cách đó, bạn có thể nhận được đầy đủ lợi ích của dầu dừa mà không bị nhờn rít.

Gỗ đàn hương

Loại tinh dầu đàn hương tốt nhất thế giới đến từ Ấn Độ. Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của nó làm cho nó rất có lợi cho da dễ bị mụn trứng cá. Nó cũng giúp giảm các vết thâm và tăng sắc tố da .

Gỗ đàn hương là một trong những chất chống oxy hóa tốt nhất giúp kiểm soát quá trình lão hóa. Nó kích thích sản sinh collagen tự nhiên của da, ngăn ngừa nếp nhăn và các vết chân chim. Nó cũng cung cấp độ ẩm tốt cho da mà không gây cảm giác nhờn rít. Hiện nay, nhiều loại kem dưỡng ẩm sử dụng tinh dầu gỗ đàn hương. Hoặc bạn có thể mua một chai tinh dầu gỗ đàn hương nguyên chất và thoa lên da.