Bạn có cảm thấy mình liên tục gãi sau gáy không? Đôi khi chỉ là một sự khó chịu nhỏ, nhưng đôi khi nó có thể nghiêm trọng đến mức khiến bạn mất ngủ. Có thể cổ bạn bị đỏ và nổi mẩn. Hoặc có thể bạn chỉ gãi mà không có dấu hiệu rõ ràng nào. Khi đột nhiên bắt đầu gãi cổ, bạn có thể tự hỏi, "Tại sao lại như vậy?". Nhưng tin tốt là hầu hết các nguyên nhân gây ra tình trạng này đều chỉ là tạm thời và có thể dễ dàng điều trị.
Tại sao chúng ta lại gãi cổ như vậy? Những lý do chính là gì?
Có thể có nhiều nguyên nhân gây ngứa cổ. Nói một cách đơn giản, chúng ta có thể chia những nguyên nhân này thành hai loại chính. Một là các vấn đề về da tạm thời và dị ứng . Loại còn lại là các bệnh lý về da mãn tính . Chúng ta hãy xem xét hai loại này một cách riêng biệt.
| Gây ra | Mô tả và những điều cần biết |
|---|---|
| I. Nguyên nhân tạm thời | |
| Da khô | Da của chúng ta cần độ ẩm để luôn mềm mại và thoải mái. Khi mất đi độ ẩm đó, da sẽ trở nên khô, thô ráp và bong tróc. Điều này có thể xảy ra do chúng ta thường không thoa kem dưỡng ẩm lên vùng cổ, hoặc do tắm nước nóng quá lâu. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm không có mùi thơm nồng. |
| Phát ban do nhiệt | Hiện tượng này rất phổ biến trong thời tiết nóng bức ở nước ta. Khi mồ hôi bị giữ lại trong lỗ chân lông, chúng sẽ xuất hiện dưới dạng những nốt mụn nước nhỏ màu đỏ. Vùng cổ là nơi thường xuất hiện các nốt mụn nước do mồ hôi. Cảm giác ngứa sẽ tăng lên khi bạn gãi. Bạn có thể giảm bớt triệu chứng bằng cách thoa dung dịch calamine. Nhưng tuyệt đối không được thoa kem hoặc phấn. |
| Viêm da tiếp xúc | Đây là phản ứng xảy ra khi da tiếp xúc với chất gây dị ứng hoặc chất kích ứng. Da sẽ bị sưng, nổi mụn nước, đỏ và ngứa. Nguyên nhân có thể là do xà phòng mới, chất tẩy rửa quần áo, nước hoa, thuốc nhuộm tóc, một số loại vải tổng hợp, và đặc biệt là đồ trang sức có chứa kim loại như niken. Nếu bạn đột nhiên bắt đầu gãi cổ, hãy tự hỏi, "Mình có dùng thứ gì mới không?" và thử ngừng sử dụng thứ đó trong vài ngày. |
| Chấy trên đầu | Tình trạng này thường ảnh hưởng đến trẻ em trong độ tuổi đi học. Khi chấy bám trên đầu, chúng gây ngứa dữ dội ở phía sau đầu và đỉnh đầu. Có các loại dầu gội đặc trị có bán tại hiệu thuốc. |
| Bệnh zona (Herpes zoster) | Đây là một loại phát ban gây đau, nổi mụn nước, thường xuất hiện thành một dải ở một bên cổ. Trước khi mụn nước xuất hiện, bạn có thể cảm thấy đau, ngứa hoặc khó chịu ở vùng da đó. Điều cần thiết là phải đến gặp bác sĩ để được điều trị. |
| II. Nguyên nhân mãn tính | |
| Viêm da cơ địa | Đây là một dạng bệnh chàm. Trẻ em và người lớn có thể bị các mảng da khô, bong vảy, màu đỏ nâu ở cổ và mặt. Các triệu chứng này cũng có thể xuất hiện ở bàn tay, khuỷu tay và mặt sau đầu gối. |
| Viêm da thần kinh | Đây cũng là một dạng bệnh chàm. Tuy nhiên, trong trường hợp này, các nốt mẩn chỉ xuất hiện ở một hoặc hai vùng trên cơ thể. Vùng cổ là nơi thường gặp nhất. Cảm giác ngứa tăng lên đặc biệt khi căng thẳng và vào ban đêm khi cố gắng ngủ. |
| Bệnh vảy nến da đầu | Mặc dù có tên là "ghẻ", tình trạng này cũng có thể lan đến vùng gáy. Nguyên nhân là do vấn đề về hệ miễn dịch. Da trở nên dày, đổi màu, khô và ngứa. Đôi khi có thể bị nứt và chảy máu. |
Tôi có thể làm gì để giảm đau cổ?
Bạn không cần phải bôi thuốc vào cổ mỗi khi bị ngứa. Nếu da khô và không có phát ban hay bất cứ triệu chứng nào khác, hãy thoa kem dưỡng ẩm không mùi. Nhưng hãy nhớ, gãi có thể làm rách da và gây chảy máu. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Trong trường hợp viêm da tiếp xúc thông thường, việc loại bỏ nguyên nhân (ví dụ: một chiếc vòng cổ mới, nước hoa) thường giải quyết được vấn đề.
Trong thời gian chờ đợi, hãy thử những cách sau để giảm ngứa:
- Lau cổ bằng khăn sạch đã thấm nước lạnh.
- Hãy tắm với một ít bột yến mạch dạng keo. Yến mạch là một thành phần tự nhiên giúp giảm ngứa da.
- Có những loại kem chống ngứa có thể giúp giảm ngứa. Tuy nhiên, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại kem nào, đặc biệt là nếu kem đó có chứa thuốc.
Nếu bạn mắc các bệnh ngoài da mãn tính như chàm hoặc vảy nến, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc uống và kem bôi ngoài da cho bạn.
Một vài mẹo để tránh gãi cổ
- Nếu không khí trong phòng khô, hãy sử dụng máy tạo ẩm để tăng độ ẩm.
- Hãy ngừng tắm nước nóng và thay vào đó tắm nhanh bằng nước ấm khoảng 5-10 phút.
- Sau khi tắm xong, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên da trong vòng vài phút.
- Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm và xà phòng có chứa hương liệu.
- Hãy tìm hiểu xem da bạn bị dị ứng với những gì và tránh tiếp xúc với chúng càng nhiều càng tốt.
Khi nào bạn nhất định phải đi khám bác sĩ?
Tốt nhất là nên đi khám bác sĩ nếu tình trạng không cải thiện sau vài ngày hoặc nếu bạn cảm thấy khó chịu. Hãy chắc chắn tìm kiếm lời khuyên y tế, đặc biệt nếu bạn có những triệu chứng này.
- Nếu tình trạng ngứa kéo dài hơn hai tuần .
- Nếu việc gãi làm phiền giấc ngủ của bạn vào ban đêm.
- Nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn dù đã điều trị bằng các phương pháp hiện tại.
- Nếu da bị tổn thương và nứt nẻ do gãi.
- Nếu bạn có các dấu hiệu nhiễm trùng (ví dụ: sưng da, đóng vảy, mủ, sốt, buồn nôn/nôn mửa), hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.Tốt nhất nên đến Khoa Cấp cứu (ETU).
- Nếu bạn bị phát ban sau khi bắt đầu một chế độ ăn kiêng (ví dụ: chế độ ăn keto).
Liệu đau họng có thể là dấu hiệu của ung thư?
Đây là nỗi sợ hãi mà nhiều người mắc phải. Nhưng trên thực tế, ngứa không phải là triệu chứng chính của ung thư. Nếu bạn bị ngứa da do ung thư, nó thường ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, chứ không chỉ riêng vùng cổ. Hơn nữa, ngứa thường không gây phát ban. Các triệu chứng khác như mệt mỏi và chán ăn cũng có thể xảy ra. Do đó, nếu bạn chỉ bị ngứa ở cổ, rất khó có khả năng đó là ung thư. Nhưng nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào, tốt nhất nên nói chuyện với bác sĩ.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Ngứa cổ thường không nghiêm trọng. Đó có thể là do da khô hoặc chỉ là dị ứng đơn giản.
- Trước tiên, hãy xem xét liệu nguyên nhân có phải là do một sản phẩm mới, xà phòng, quần áo hoặc đồ trang sức nào đó mà bạn mới bắt đầu sử dụng hay không.
- Tình trạng này có thể được kiểm soát bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm tốt và tắm bằng nước ấm để ngăn ngừa da bị khô.
- Nếu tình trạng ngứa dữ dội, kéo dài, khiến bạn mất ngủ hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment