Bạn cũng bị chảy máu mũi à? (Chảy máu cam) Đừng lo, chúng ta cùng thảo luận về vấn đề này nhé!

Ôi trời! Ngay cả khi thấy một hoặc hai giọt máu chảy ra từ mũi, chúng ta vẫn hơi sợ phải không? Là cha mẹ, việc cảm thấy sợ hãi là điều bình thường, đặc biệt khi mũi của một đứa trẻ nhỏ bị chảy máu. Nhưng bạn có biết rằng hầu hết các trường hợp chảy máu mũi (trong thuật ngữ y học gọi là `( Epistaxis )`) không nguy hiểm như chúng ta tưởng? Tuy nhiên, việc mọi người nhận thức được điều này cũng rất tốt.

Tại sao lại có máu chảy ra từ mũi này? Nguyên nhân thường gặp là gì?

Chúng ta gọi hiện tượng này là chảy máu mũi (Epistaxis). Tình trạng này khá thường xuyên xảy ra ở trẻ nhỏ. Một số trẻ chỉ bị thỉnh thoảng, trong khi những trẻ khác lại bị thường xuyên hơn.

Hầu hết các trường hợp chảy máu mũi, đặc biệt là ở trẻ em, đều xuất phát từ phía trước mũi. Có một vách ngăn giữa hai lỗ mũi, chúng ta gọi đó là vách ngăn mũi (bác sĩ cũng gọi là " vách ngăn mũi"), và hầu hết các trường hợp, máu chảy ra từ các mạch máu nhỏ ở phía trước vách ngăn này. Thông thường, máu bắt đầu chảy từ một bên mũi.

Tuy nhiên, rất hiếm khi máu có thể chảy ra từ bên trong mũi, hơi phía sau mũi. Nhưng điều này chủ yếu xảy ra ở người lớn tuổi, hoặc những người bị huyết áp cao, hoặc những người đã bị chấn thương ở mũi hoặc mặt.

Nhìn chung, có một số nguyên nhân gây chảy máu mũi:

• Khô niêm mạc mũi: Đây là nguyên nhân chính. Đặc biệt là trong thời tiết lạnh, khô hoặc khi bạn ở trong phòng có điều hòa cả ngày, độ ẩm bên trong mũi giảm đi và trở nên khô. Khi đó, các mạch máu nhỏ bên trong có thể bị vỡ.
• Ngoáy mũi: Đây là thói quen mà trẻ nhỏ thường hay làm. Dù là do móng tay đâm vào hay chỉ là bị kim châm, các vùng nhạy cảm bên trong mũi đều có thể bị tổn thương và chảy máu.
• Gãi mũi mạnh: Khi bị cảm lạnh hoặc dị ứng với thứ gì đó như bụi, chúng ta thường gãi mũi mạnh. Làm như vậy cũng có thể gây chảy máu.
• Chấn thương nhẹ: Nếu bạn bị va đập nhẹ ở đâu đó khi chơi đùa, chạy hoặc nhảy, nó có thể gây chảy máu.
• Dị ứng : Một số người bị dị ứng với các chất như bụi và phấn hoa (viêm mũi dị ứng). Bên trong mũi có thể bị sưng, ngứa và chảy máu.
• Cảm lạnh và nhiễm trùng xoang (`Viêm xoang`):Trong các trường hợp nhiễm trùng như vậy, các mạch máu bên trong mũi có thể trở nên mỏng và chảy máu.
• Vật lạ lọt vào mũi: Trẻ nhỏ đôi khi cho những vật như đồ chơi hoặc hạt đậu vào mũi. Ngay cả khi đó, máu vẫn có thể chảy ra.
• Một số loại thuốc: Những người dùng thuốc làm giảm đông máu (ví dụ: Aspirin, Warfarin) cũng có nhiều khả năng bị chảy máu cam hơn.
• Hiếm khi, các nguyên nhân khác bao gồm: Rối loạn đông máu và polyp mũi cũng có thể là những nguyên nhân rất hiếm gặp.

Bạn sẽ làm gì mà không hoảng sợ khi thấy máu chảy ra từ mũi?

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy xem bạn nên làm gì nếu mũi bắt đầu chảy máu. Điều rất quan trọng là phải làm theo chính xác các bước này.

1. Đừng ngồi gù lưng! Hãy ngồi thẳng lưng:

Điều đầu tiên cần làm là, đừng để người đang chảy máu nằm xuống. Hãy để họ ngồi thẳng trên ghế hoặc đứng lên.

2. Dùng khăn giấy lau sạch máu:

Hãy dùng khăn giấy sạch hoặc một miếng vải ẩm nhỏ để lau sạch máu chảy ra.

3. Nghiêng đầu về phía trước - tuyệt đối không ngửa ra sau!

Điều này rất quan trọng . Một lỗi mà nhiều người mắc phải là ngửa đầu ra sau. Tuyệt đối không được làm vậy. Ngửa đầu ra sau có thể khiến máu dồn lên cổ họng, gây ho, nôn mửa, và thậm chí có thể gây khó thở. Vì vậy, hãy yêu cầu họ hơi nghiêng đầu về phía trước một chút .

4. Làm săn chắc phần mềm của mũi:

Dùng ngón cái và ngón trỏ kẹp chặt phần mềm của mũi (phần có lỗ mũi) ngay dưới phần xương (phần cứng) và giữ chặt, giống như kẹp một chiếc kẹp quần áo. Yêu cầu họ thở bằng miệng trong khi giữ chặt.

5. Giữ trong 10 phút:

Bạn nhất định phải bịt mũi theo cách này ít nhất 10 phút. Bịt mũi một lúc rồi lại tiếp tục sẽ không có tác dụng. Hãy kiểm tra giờ và bịt mũi đúng 10 phút. Có thể 10 phút nghe có vẻ dài với bạn, nhưng điều quan trọng là phải thực hiện đúng cách. Nếu có thể, hãy nhờ người khác kiểm tra giờ giúp bạn.

6. Nếu máu không ngừng chảy thì sao?

Nếu sau 10 phút ấn giữ mà máu vẫn không ngừng chảy, hãy tiếp tục ấn giữ thêm 10 phút nữa như trước.

7. Nếu vẫn còn chảy máu, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn y tế:

Nếu sau khi ấn cầm máu lần thứ hai (tức là tổng cộng 20 phút) mà máu vẫn không ngừng chảy, hoặc nếu lượng máu chảy ra rất nhiều, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Nhờ người lớn trong nhà đưa bạn đến bệnh viện gần nhất hoặc bác sĩ gia đình càng sớm càng tốt.

8. Đừng nhắc đến những điều này!

Không được ngoáy mũi, cho ngón tay vào mũi, chà xát mạnh hoặc gãi mũi mạnh, ngay cả khi đang chảy máu mũi hoặc sau khi máu đã ngừng chảy.Làm như vậy có thể khiến máu chảy lại. Ngoài ra, tránh các hoạt động như chạy, nhảy hoặc nâng tạ trong vài giờ sau khi máu ngừng chảy.

Tóm lại: Ngồi xuống, nghiêng đầu về phía trước và ấn vào phần mềm của mũi trong 10 phút. Đó là những điều cơ bản.

Khi nào chúng ta thực sự nên lo lắng về chảy máu mũi?

Hiện nay chúng ta biết rằng hầu hết các trường hợp chảy máu cam đều không nghiêm trọng. Tuy nhiên, có một số trường hợp chúng ta nhất định phải đi khám bác sĩ.

• Nếu chảy máu không ngừng sau 20 phút ấn giữ.
• Nếu tình trạng chảy máu cam xảy ra rất thường xuyên (ví dụ: vài lần một tuần).
• Nếu lượng máu chảy ra cùng một lúc quá nhiều.
• Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, cực kỳ mệt mỏi và rất yếu kèm theo chảy máu mũi.
• Nếu bạn bị chảy máu ở những nơi khác, chẳng hạn như mũi, miệng (nướu răng), phân hoặc nước tiểu,
• Nếu bạn chỉ có những vết bầm tím trên cơ thể.
• Nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu.
• Nếu bạn bị chảy máu mũi sau chấn thương đầu nghiêm trọng.
• Nếu bạn gặp khó khăn khi thở.
• Nếu đứa trẻ trông rất xanh xao và yếu ớt.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, tốt nhất nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Chúng ta có thể làm gì để phòng ngừa chảy máu mũi?

Mặc dù chúng ta không thể ngăn chặn hoàn toàn hiện tượng chảy máu mũi, nhưng có một vài điều chúng ta có thể làm để giảm thiểu tình trạng này:

• Giữ cho bên trong mũi luôn ẩm:
• Nếu thời tiết khô, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng.
• Bạn có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ về việc sử dụng gel muối sinh lý hoặc thuốc xịt mũi muối sinh lý. Chúng sẽ giúp giảm khô mũi.
• Uống vài cốc nước mỗi ngày cũng rất tốt cho việc cung cấp nước cho cơ thể.
• Tránh làm gãy mũi (đặc biệt là ở trẻ em):
• Hãy cắt ngắn móng tay cho trẻ em.
• Hãy dạy trẻ bằng tình yêu thương rằng việc chạm vào mũi là không tốt.
• Nhẹ nhàng rửa mũi:
• Khi bị cảm lạnh, hãy tập thói quen gãi nhẹ nhàng thay vì gãi mạnh.
• Kiểm soát dị ứng:
• Nếu bạn bị dị ứng với bụi hoặc phấn hoa, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị đúng cách.
• Hãy giữ an toàn:
• Hãy trang bị đồ bảo hộ khi chơi thể thao, đặc biệt là các môn thể thao có thể gây chấn thương vùng mặt.

Bạn làm gì khi đi khám bác sĩ?

Nếu bạn đến gặp bác sĩ vì bị chảy máu cam thường xuyên hoặc chảy máu nhiều, bác sĩ có thể thực hiện các bước sau:

• Họ sẽ hỏi bạn những câu hỏi như: bạn bị chảy máu bao lâu rồi, tần suất chảy máu như thế nào, lượng máu chảy ra mỗi lần là bao nhiêu, bạn có đang dùng loại thuốc nào khác không, và bạn có mắc bệnh lý nào khác không.
• Khám mũi: Sử dụng đèn pin nhỏ và dụng cụ soi mũi, bác sĩ sẽ kiểm tra bên trong mũi để xem máu chảy ra từ đâu và liệu có bất thường gì, chẳng hạn như vết thương hoặc khối u.
• Đốt cầm máu: Đôi khi, nếu thấy rõ vết chảy máu ở tĩnh mạch nhỏ, có thể cầm máu bằng cách đốt cầm máu bằng hóa chất (như bạc nitrat) hoặc bằng điện đốt. Phương pháp này thường không gây đau đớn nhiều.
• Đặt gạc cầm máu mũi: Nếu chảy máu khó cầm, bác sĩ có thể đặt một loại gạc tẩm thuốc đặc biệt hoặc một vật dụng như bóng bơm hơi vào trong mũi và giữ cố định. Có thể cần phải để nguyên như vậy trong vài ngày.
• Xét nghiệm máu: Trong những trường hợp rất hiếm gặp, nếu nghi ngờ có vấn đề về đông máu, mẫu máu có thể được lấy để xét nghiệm.

Điều quan trọng nhất cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Thật ra, việc nhìn thấy máu chảy ra từ mũi có thể hơi đáng sợ. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp đều không nghiêm trọng và có thể được xử lý bằng sơ cứu đơn giản tại nhà.

Điều quan trọng nhất là không được hoảng sợ khi bị chảy máu, mà phải sơ cứu đúng cách (ngồi xuống, cúi đầu về phía trước và ấn vào phần mềm của mũi trong 10 phút).

Tuy nhiên, nếu tình trạng chảy máu không ngừng, xảy ra thường xuyên, hoặc nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào đã đề cập trước đó, đừng trì hoãn việc đến gặp bác sĩ.

Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!

Chảy máu mũi, Chảy máu cam, Chảy máu mũi ở trẻ em, Nghẹt mũi, Sơ cứu, Chảy máu cam, Chảy máu mũi ở trẻ em