Bạn cũng bị tức ngực? Hãy cùng tìm hiểu về chứng co thắt phế quản một cách đơn giản nhé!

Khi nghe từ "co thắt phế quản", bạn có thể thấy nó hơi lạ hoặc giống như đang nói về một căn bệnh nghiêm trọng, đúng không? Thực ra, cách phát âm từ này hơi khó. Nhưng đừng lo, nó liên quan đến đường thở trong phổi của chúng ta. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều này một cách đơn giản nhất, dễ hiểu nhất. Giống như đang nói chuyện với một người bạn vậy.

Từ "bronchoconstriction" có nghĩa là gì?

Nói một cách đơn giản, từ 'broncho' dùng để chỉ đường thở trong phổi. 'Constriction' có nghĩa là bị co thắt, chặt hoặc hẹp. 'Bronchoconstriction' có nghĩa là đường thở trong phổi bị co thắt hoặc thu hẹp. Hãy tưởng tượng một đường ống nước bị nén và tắc nghẽn, khiến nước khó chảy ra, phải không? Đó là điều xảy ra ở đây. Mặc dù điều này nghe có vẻ không nghiêm trọng, nhưng nó thường liên quan đến các bệnh như hen suyễn.

Các đường dẫn khí bên trong phổi của chúng ta là gì?

Hãy tưởng tượng phổi của chúng ta như một nơi có nhiều ống nhỏ trải rộng, giống như cành cây. Những ống này được gọi là đường thở . Khi bạn hít vào bằng mũi, không khí bạn hít vào sẽ được đưa vào phổi, và không khí đã sử dụng (carbon dioxide) trong phổi sẽ được đưa trở lại qua các đường thở này. Nói một cách đơn giản, chúng giống như các đường thở. Nếu không có hệ thống này, chúng ta sẽ không thể thở được, phải không? Các đường thở này trải rộng khắp phổi, từ các kênh lớn đến các kênh rất nhỏ và tinh tế.

Vậy thì tại sao các đường thở này lại bị tắc nghẽn?

Hãy nhìn xem, có một lớp cơ rất mịn bao quanh các đường dẫn khí này. Nhưng chúng không giống như các cơ xương mà bạn dùng để cử động tay chân hoặc nâng vật nặng, những cơ mà chúng ta điều khiển một cách có ý thức. Chúng thuộc một loại cơ đặc biệt gọi là cơ trơn , mà chúng ta không thể điều khiển một cách có ý thức, và chúng hoạt động tự động. Vì một lý do nào đó, ví dụ, trong một tình trạng như hen suyễn, mà chúng ta sẽ thảo luận chi tiết hơn sau này, các cơ trơn xung quanh các đường dẫn khí này đột nhiên co lại , tức là chúng thắt chặt, chúng co lại. Nó giống như một sợi dây cao su bị kéo căng rồi đứt. Điều gì xảy ra khi điều đó xảy ra? Không gian bên trong đường dẫn khí giảm đi, kênh dẫn khí bị thu hẹp . Hãy tưởng tượng nếu bạn bóp một ống hút nước từ hai phía và làm bẹp nó, sẽ rất khó để hút nước vào, phải không? Điều tương tự cũng xảy ra ở đây. Đây là điều chúng ta gọi là co thắt phế quản .

"Khi đường thở bị thu hẹp theo cách này, sẽ có ít không gian hơn cho không khí đi vào và ra. Đó là lúc chúng ta khó thở và cảm thấy như ngực bị co thắt."

Trong trường hợp này, chúng ta cảm nhận những triệu chứng gì?

Khi đường thở bị tắc nghẽn, bạn có thể gặp phải nhiều triệu chứng khác nhau. Không phải ai cũng trải qua các triệu chứng giống nhau. Nhưng có một số triệu chứng phổ biến. Hãy xem bạn có gặp phải bất kỳ triệu chứng nào sau đây không:

• Khó thở : Đây là triệu chứng chính và phổ biến nhất. Bạn có thể cảm thấy như không thể hít đủ không khí vào ngực, như thể đang bị ngạt thở, hoặc ngực đầy hơi. Tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn khi gắng sức.
• Thở khò khè : Âm thanh rít hoặc tiếng thổi trong lồng ngực khi thở, đặc biệt là khi thở ra. Điều này xảy ra khi không khí khó di chuyển qua đường thở bị thu hẹp. Đôi khi người khác có thể nghe thấy âm thanh này.
• Cảm giác tức ngực: Bạn có thể cảm thấy như có ai đó đang bóp chặt ngực mình, hoặc cảm giác nặng nề hay áp lực bên trong ngực. Một số người nói rằng cảm giác như có một chiếc thắt lưng đang siết chặt quanh ngực.
• Ho: Đôi khi bạn có thể bị ho dai dẳng, đau rát. Cơn ho này có thể nặng hơn, đặc biệt là vào ban đêm hoặc sáng sớm, hoặc khi tiếp xúc với không khí lạnh.
• Mệt mỏi : Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi nhanh chóng ngay cả sau khi thực hiện các hoạt động bình thường. Điều này là do cơ thể nhanh chóng mệt mỏi vì không nhận đủ oxy .

Nếu bạn gặp một hoặc nhiều triệu chứng này, đặc biệt nếu chúng xảy ra thường xuyên hoặc có vẻ ngày càng trầm trọng hơn, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ để được tư vấn. Điều này sẽ giúp xác định nguyên nhân và bắt đầu điều trị cần thiết.

Tại sao điều này xảy ra? Nguyên nhân gây co thắt phế quản là gì?

Có nhiều nguyên nhân khiến đường thở bị tắc nghẽn. Nhưng nguyên nhân chính và phổ biến nhất là bệnh hen suyễn .

Bệnh hen suyễn là nguyên nhân chính.

"Hen suyễn là một bệnh mãn tính trong đó đường thở của chúng ta trở nên quá nhạy cảm. Người bị hen suyễn có đường thở hoạt động quá mức khi tiếp xúc với một số tác nhân gây kích ứng nhất định. Là một phần của phản ứng này, các cơ xung quanh đường thở co thắt, khiến đường thở bị thu hẹp – một tình trạng gọi là co thắt phế quản. Các tác nhân gây kích ứng có thể khác nhau ở mỗi người. Dưới đây là một vài ví dụ:

• Các chất gây dị ứng như bụi, phấn hoa , lông thú cưng và gián.
• Khói (Khói thuốc lá , khói bếp củi, khói xe cộ .
• Không khí lạnh.
• Tập thể dục, đặc biệt là đối với những người bị hen suyễn do vận động .
• Một số loại thuốc (ví dụ: aspirin , một số thuốc giảm đau ).
• Mùi nồng (nước hoa, hương trầm, một số chất tẩy rửa).
• Các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh và cúm.
• Đôi khi, ngay cả những cảm xúc mạnh mẽ như căng thẳng tột độ, cười quá mức hoặc khóc lóc cũng có thể gây ảnh hưởng."

Liệu có thể có những lý do khác không?

"Đúng vậy, mặc dù hen suyễn là nguyên nhân chính, nhưng co thắt phế quản cũng có thể xảy ra trong những trường hợp khác."

• Phản ứng dị ứng nghiêm trọng, chẳng hạn như sốc phản vệ: Phản ứng dị ứng nghiêm trọng với một số loại thực phẩm (hải sản, đậu phộng), thuốc (như penicillin) hoặc vết côn trùng đốt (ong bắp cày, ong vò vẽ) có thể khiến đường thở bị tắc nghẽn đột ngột. Đây là một trường hợp cấp cứu đe dọa tính mạng.
• Nhiễm trùng đường hô hấp: Một số bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm phế quản cấp tính, cũng có thể gây tắc nghẽn đường thở tạm thời.
• COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính): Đây cũng là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến phổi. Bệnh này phổ biến nhất ở người hút thuốc. Người mắc COPD cũng bị co thắt phế quản.
• Hít phải một số hóa chất: Hít phải các hóa chất độc hại (ví dụ: khói sơn, bụi) tại nơi làm việc hoặc bằng những cách khác cũng có thể là nguyên nhân.

Mối liên hệ giữa hen suyễn và co thắt phế quản là gì?

Giờ thì chắc hẳn bạn đã hiểu rằng giữa hen suyễn và co thắt phế quản có mối liên hệ rất mật thiết, không thể tách rời. Thực tế , điều chính xảy ra trong bệnh hen suyễn là sự thu hẹp đường thở (co thắt phế quản) . Đường thở của người bị hen suyễn luôn hơi viêm và phản ứng quá mức. Vì vậy, khi tác nhân gây bệnh xuất hiện, các cơ xung quanh đường thở sẽ co thắt (co thắt phế quản) để phản ứng lại, gây ra các triệu chứng như khó thở và thở khò khè. Đây chính là điều chúng ta gọi là cơn hen suyễn .

Có phương pháp điều trị nào cho tình trạng này không? Chúng ta nên làm gì?

Tin vui là tình trạng thu hẹp đường thở này, đặc biệt là chứng co thắt phế quản do hen suyễn gây ra, hoàn toàn có thể phòng ngừa được.Hiện nay đã có những phương pháp điều trị hiệu quả. Vì vậy, không cần phải lo lắng về điều này. Bác sĩ thường khuyên dùng thuốc hít để điều trị. Thuốc hít đưa thuốc trực tiếp vào đường thở, do đó tác dụng nhanh và ít tác dụng phụ hơn. Có hai loại thuốc hít chính: 1. Thuốc hít giảm triệu chứng: Loại này còn được gọi là 'thuốc hít giảm nhanh'. Ví dụ , các loại thuốc như Salbutamol . Chúng được sử dụng để nhanh chóng giảm các triệu chứng hen suyễn (khó thở, thở khò khè, ho) khi chúng xảy ra. Thuốc này làm giãn cơ xung quanh đường thở bị thu hẹp và mở rộng đường thở trở lại. Điều này giúp dễ thở hơn. Bạn thường sẽ thấy loại thuốc này có màu xanh lam. 2. Thuốc hít dự phòng: Loại này còn được gọi là 'thuốc hít kiểm soát'. Chúng được sử dụng hàng ngày, ngay cả khi bạn không có triệu chứng hen suyễn, theo chỉ định của bác sĩ. Thuốc này hoạt động bằng cách giảm viêm và độ nhạy cảm trong đường thở. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các cơn hen suyễn và co thắt phế quản về lâu dài. Chúng có nhiều màu sắc khác nhau, phổ biến nhất là nâu, cam và đỏ.

Điều quan trọng nhất là phải sử dụng thuốc hít này chính xác theo chỉ định của bác sĩ, đúng liều lượng và đúng thời điểm. Một số người ngừng sử dụng thuốc khi các triệu chứng giảm bớt một chút, nghĩ rằng, "Tôi ổn rồi." Điều đó hoàn toàn sai lầm. Nếu bạn ngừng sử dụng thuốc hít Preventer, đặc biệt là, bệnh có thể trở nên trầm trọng hơn và các triệu chứng có thể tái phát.

"Ngoài ra, nếu bạn bị khó thở nghiêm trọng, không thể sử dụng thuốc hít giảm triệu chứng, môi hoặc móng tay bị tím tái, hoặc khó nói, đó là trường hợp khẩn cấp . Trong những trường hợp như vậy, bạn nên đến bệnh viện ngay lập tức." "Bên cạnh thuốc hít, một số người có thể được kê đơn các loại thuốc khác (như thuốc viên) để kiểm soát bệnh hen suyễn. Đồng thời, việc xác định các tác nhân gây hen suyễn và tránh chúng càng nhiều càng tốt cũng là một phần của quá trình điều trị."

Chúng ta có nên sợ hãi tình huống này không?

Co thắt phế quản, đặc biệt là khi kèm theo hen suyễn, có thể là một trải nghiệm khó chịu và đôi khi đáng sợ. Tuy nhiên, với chẩn đoán và điều trị đúng cách, bệnh có thể được kiểm soát tốt và bạn có thể sống một cuộc sống bình thường, năng động. Nhiều người đã làm được điều đó. Điều quan trọng nhất là hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng như khó thở, thở khò khè hoặc ho dai dẳng, thay vì bỏ qua chúng và nghĩ rằng, "Rồi nó sẽ tự khỏi. " Khi đó, nguyên nhân có thể được tìm ra và phương pháp điều trị cần thiết có thể được bắt đầu. Bạn càng bắt đầu điều trị sớm, bệnh càng dễ kiểm soát hơn.

Chúng ta có thể thực hiện những biện pháp phòng ngừa nào tại nhà? (Đặc biệt là đối với những người bị hen suyễn)

Có một số việc chúng ta có thể làm tại nhà để giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh hen suyễn (co thắt phế quản). Nếu bạn làm theo các bước này một cách cẩn thận, bạn có thể giảm đáng kể tần suất các cơn hen suyễn:

• Giữ nhà cửa sạch sẽ: Giảm bụi và nấm mốc . Giặt ga trải giường và vỏ gối thường xuyên bằng nước nóng.
• Xác định và tránh các tác nhân gây hen suyễn: Nếu bạn biết điều gì đó làm cho bệnh hen suyễn của bạn trở nặng, hãy tránh những thứ đó càng nhiều càng tốt. Ví dụ, nếu đó là bụi, hãy đeo khẩu trang khi dọn dẹp nhà cửa hoặc nhờ người khác làm hộ.
• Hãy tránh hút thuốc hoàn toàn: Nếu bạn là người hút thuốc, hãy bỏ thuốc. Nếu có ai khác trong nhà bạn hút thuốc, hãy bảo họ không được hút thuốc trong nhà (hút thuốc thụ động).
• Luôn mang theo thuốc được kê đơn (đặc biệt là thuốc hít) bên mình: Luôn mang theo thuốc hít giảm triệu chứng bên mình mọi lúc mọi nơi. Bạn có thể sử dụng nó trong trường hợp khẩn cấp.
• Giảm nguy cơ mắc cảm lạnh và cúm: Hãy rửa tay thường xuyên, cẩn thận ở những nơi đông người và tránh xa những người bị sốt.
• Hãy giữ liên lạc thường xuyên với bác sĩ: Trao đổi với bác sĩ về việc kiểm soát bệnh hen suyễn, thuốc men của bạn và thực hiện bất kỳ thay đổi cần thiết nào. Đến phòng khám vào những ngày đã lên lịch.

Cuối cùng, những điều quan trọng nhất cần nhớ (Thông điệp ghi nhớ)

Được rồi, vậy là tôi hy vọng giờ đây bạn đã hiểu rõ hơn về những gì chúng ta vừa thảo luận (co thắt phế quản) hay sự thu hẹp đường thở. Mặc dù đây là một chủ đề khá phức tạp, tôi đã cố gắng giải thích theo cách đơn giản để bạn có thể hiểu. Tóm lại, đây là một số điều cần nhớ:

• Co thắt phế quản là tình trạng đường thở trong phổi bị tắc nghẽn và thu hẹp, gây khó thở. Nguyên nhân là do sự co thắt của các cơ xung quanh đường thở.
• Nguyên nhân chính là hen suyễn, nhưng các bệnh lý khác như dị ứng, nhiễm trùng và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) cũng có thể góp phần gây ra tình trạng này .
• Khó thở, thở khò khè, tức ngực và ho dai dẳng là những triệu chứng chính. Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này, bạn chắc chắn nên lo lắng.
• Có những phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng này (đặc biệt là thuốc hít). Điều rất quan trọng là phải sử dụng thuốc đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ và tránh các tác nhân gây kích ứng.
• Nếu bạn gặp những triệu chứng này, đừng ngại đến gặp bác sĩ để được tư vấn. Khi đó, bạn có thể nhanh chóng nhận được phương pháp điều trị phù hợp và duy trì sức khỏe tốt cũng như cuộc sống hạnh phúc.

"Hãy nhớ rằng, sức khỏe của bạn nằm trong tay chính bạn. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải nhận thức được những điều như thế này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, nếu có điều gì bạn không hiểu, đừng bao giờ ngại hỏi bác sĩ, đừng ngần ngại. Họ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn."

Co thắt phế quản, hen suyễn, khó thở, thở khò khè, bệnh phổi