Có thể bạn đã từng thấy một số người, đặc biệt là trẻ nhỏ, cứ khom lưng mãi. Đôi khi chúng ta nghĩ đó chỉ là do tư thế xấu, kiểu như ngồi không đúng cách. Nhưng không phải tất cả các trường hợp khom lưng đều chỉ là vấn đề về tư thế. Đôi khi, đây có thể là một tình trạng bệnh lý gọi là ' gù lưng '. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này một cách đơn giản nhất.
Nói một cách đơn giản, "gù lưng" là gì?
Nếu nhìn cột sống của chúng ta từ bên cạnh, nó không hoàn toàn thẳng. Nó có ba đường cong nhỏ tự nhiên. Những đường cong này rất cần thiết để chúng ta giữ thẳng người và duy trì thăng bằng. Hãy tưởng tượng chúng giống như bộ giảm xóc trong ô tô, những đường cong này giúp hấp thụ áp lực tác động lên cơ thể.
Gù lưng là tình trạng đường cong tự nhiên của phần lưng trên, ngang vai, bị cong về phía trước nhiều hơn bình thường (hơn 50 độ). Điều này khiến chúng ta trông gù lưng khi nhìn từ bên ngoài. Tình trạng này đôi khi được gọi là "lưng tròn".
Nếu bạn bị gù lưng nhẹ, nó có thể không gây ra vấn đề nghiêm trọng nào ngoài việc thay đổi nhẹ hình dáng lưng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, nó có thể gây đau lưng, mất thăng bằng và thậm chí khó thở . Do đó, điều rất quan trọng là phải nhận thức được điều này.
Các loại gù lưng chính là gì?
Gù lưng có thể được chia thành nhiều loại chính tùy thuộc vào nguyên nhân, độ tuổi khởi phát và tính chất của độ cong cột sống. Chúng ta hãy cùng xem xét những loại này để dễ dàng nhận biết hơn.
| Loại gù lưng | Mô tả và đặc điểm |
|---|---|
| Gù lưng do tư thế (loại tư thế) | Đây là loại phổ biến nhất. Nó đặc biệt phổ biến ở người trẻ tuổi. Nguyên nhân là do tư thế xấu (ví dụ: ngồi gù lưng khi sử dụng máy tính hoặc điện thoại) làm căng các cơ và dây chằng ở lưng. Điều tuyệt vời là tư thế gù lưng này sẽ biến mất khi bạn đứng thẳng. Thường thì nó không gây đau. |
| Gù lưng Scheuermann | Bệnh này cũng thường được chẩn đoán ở độ tuổi trẻ (12-17 tuổi). Cụ thể, một hoặc nhiều đốt sống trong cột sống bị biến dạng thành hình nêm thay vì hình vuông. Điều này khiến cột sống bị cong về phía trước vĩnh viễn. Ngay cả khi đứng thẳng, độ cong này cũng không duỗi thẳng hoàn toàn. Đôi khi có thể xuất hiện đau. |
| Gù lưng bẩm sinh | Như tên gọi cho thấy, đây là một dị tật bẩm sinh. Nó xảy ra khi cột sống của trẻ không phát triển đúng cách trong bụng mẹ. Độ cong này có thể tăng lên khi trẻ lớn lên, vì vậy phẫu thuật thường được yêu cầu ở độ tuổi sớm. |
| Gù lưng do tuổi tác (loại do lão hóa gây ra) | Sau tuổi 40, độ cong cột sống có thể tăng dần. Tình trạng này là do sự suy yếu của các cơ lưng, thoái hóa đĩa đệm giữa các đốt sống, và đặc biệt là bệnh loãng xương, một bệnh làm loãng xương. Điều này làm tăng nguy cơ té ngã ở người lớn tuổi. |
Triệu chứng của tình trạng này là gì?
Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào loại gù lưng và mức độ nghiêm trọng của nó. Triệu chứng chính là gù lưng. Ngoài ra, bạn có thể nhận thấy những điều sau:
- Vai rụt về phía trước.
- Đau lưng (thường nhẹ, nhưng đôi khi có thể nghiêm trọng).
- Cảm giác cứng khớp ở lưng.
- Đầu đặt ở vị trí phía trước thân.
- Cảm thấy nhanh mệt mỏi ( kiệt sức ).
- Căng cứng gân kheo (tình trạng này thường gặp hơn ở chứng gù lưng Scheuermann).
Các triệu chứng nghiêm trọng cần lưu ý: Đôi khi, đặc biệt là khi lưng bị cong, tủy sống có thể bị chèn ép và gây ra các triệu chứng nghiêm trọng. Nếu điều này xảy ra, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức .
* Tê bì, yếu hoặc khó đi lại ở chân.
* Khó thở hoặc đau ngực.
* Khó kiểm soát việc đi đại tiện và tiểu tiện.
Làm thế nào để chẩn đoán chứng gù lưng?
Nếu bạn hoặc con bạn có các triệu chứng giống như đau lưng, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn. Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và liệu có ai trong gia đình bạn từng mắc các bệnh tương tự hay không.
Sau đó, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe.
- Kiểm tra độ cong của cột sống bằng cách yêu cầu bạn cúi người về phía trước từ thắt lưng: Đây được gọi là "bài kiểm tra cúi người về phía trước của Adam". Điều này cho phép bạn nhìn rõ hơn độ cong của cột sống.
- Kiểm tra xem đường cong có thẳng lại khi nằm xuống không: Trong trường hợp " Gù lưng do tư thế" , đường cong sẽ biến mất khi nằm xuống.
Ngoài ra, các xét nghiệm sau đây có thể được chỉ định để xác nhận chẩn đoán:
- Chụp X-quang: Có thể nhìn thấy rõ những thay đổi về hình dạng của đốt sống, các vết gãy, v.v. Nó cũng có thể đo được độ cong của cột sống.
- Chụp cộng hưởng từ (MRI): Xét nghiệm này được khuyến cáo nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về việc tủy sống hoặc dây thần kinh bị ảnh hưởng.
- Kiểm tra chức năng phổi: Xét nghiệm này được thực hiện để xem phổi có bị ảnh hưởng bởi tư thế uốn cong lưng và có khó thở hay không.
Nó được điều trị như thế nào?
Phương pháp điều trị phụ thuộc vào tuổi tác, loại gù lưng, mức độ cong vẹo và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Không phải ai cũng cần phẫu thuật.
Điều trị không phẫu thuật
Đối với nhiều người, những phương pháp điều trị này là đủ hiệu quả.
1. Theo dõi: Đối với những người chỉ bị cong nhẹ và không đau, bác sĩ sẽ dặn họ tái khám định kỳ. Quan sát xem tình trạng cong vẹo có trở nên tồi tệ hơn không.
2. Vật lý trị liệu: Điều này rất quan trọng. Chuyên viên vật lý trị liệu sẽ giúp bạn:
- Giảm đau lưng.
- Tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ cốt lõi hỗ trợ lưng và bụng, đồng thời cải thiện tư thế của bạn.
- Hãy tập các bài tập giãn cơ cho các nhóm cơ bị căng cứng (như cơ gân kheo).
3. Thuốc giảm đau (NSAIDs): Bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc giảm đau, chẳng hạn như ibuprofen, để kiểm soát cơn đau và sưng nếu bạn bị.
4. Nẹp chỉnh hình: Phương pháp này được khuyến cáo cho trẻ em mắc chứng gù lưng Scheuermann đang trong giai đoạn phát triển. Nẹp giúp ngăn ngừa tình trạng cong vẹo cột sống gia tăng. Bác sĩ sẽ quyết định thời gian đeo nẹp mỗi ngày.
Điều trị phẫu thuật
Phẫu thuật thường được khuyến nghị trong những trường hợp như sau:
- Trong trường hợp "Gù lưng bẩm sinh", tức là tình trạng xuất hiện ngay từ khi sinh ra.
- Trong chứng gù lưng Scheuermann, độ cong lớn hơn nhiều so với 70-75 độ.
- Nếu bạn bị đau lưng dữ dội mà không thể kiểm soát bằng các phương pháp điều trị không phẫu thuật.
- Nếu dây thần kinh bị ảnh hưởng.
Phẫu thuật phổ biến nhất là phẫu thuật hợp nhất cột sống . Trong thủ thuật này, một số đốt sống bị lệch vị trí được nối lại với nhau bằng các thanh kim loại và ốc vít để tạo thành một khối xương liền mạch. Điều này có thể làm giảm độ cong của cột sống, kiểm soát cơn đau và ngăn ngừa tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Các phẫu thuật nhỏ như tạo hình đốt sống (Kyphoplasty) hoặc bơm xi măng vào đốt sống (Vertebroplasty) được thực hiện cho các trường hợp gãy xương do tuổi tác và loãng xương. Trong phương pháp này, một loại xi măng xương đặc biệt được tiêm vào đốt sống bị gãy để tăng cường độ chắc chắn cho nó.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Gù lưng là tình trạng cong bất thường về phía trước của phần lưng trên. Nó trông giống như một "bướu" (bướu lưng gù).
- Loại phổ biến nhất là do tư thế xấu gây ra, và có thể được kiểm soát bằng các bài tập vật lý trị liệu và điều chỉnh tư thế.
- Một số loại (bệnh Scheuermann, bệnh bẩm sinh) là do sự thay đổi hình dạng của xương và có thể cần điều trị đặc biệt.
- Nếu bạn cảm thấy đau lưng, cứng khớp, tê bì hoặc ngứa ran ngày càng tăng, hãy đến gặp bác sĩ .
- Có những phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng này, bao gồm vật lý trị liệu, nẹp chỉnh hình và, nếu cần thiết, phẫu thuật. Đừng hoảng sợ và hãy làm theo lời khuyên y tế đúng đắn.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment