Giọng bạn có bị khàn không? Cổ họng bạn có bị đau không? Hãy cùng tìm hiểu về viêm thanh quản!

Đôi khi khi thức dậy vào buổi sáng, giọng nói của chúng ta nghe rất lạ, phải không? Khi cố gắng nói, giọng trở nên nhỏ, khàn, và đôi khi gần như không nghe thấy. Có thể kèm theo đau họng nhẹ và ho. Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là bệnh viêm thanh quản , mà chúng ta sẽ nói đến hôm nay. Không có gì phải lo lắng, hãy cùng tìm hiểu đơn giản về vấn đề này.

Viêm thanh quản là gì? Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản!

Trong cổ họng của bạn, tức là bên trong cổ, có hai mô rất mỏng manh gọi là dây thanh quản . Nói chính xác hơn, chúng nằm trong một cơ quan nhỏ hình hộp gọi là thanh quản . Đây cũng là phần mà chúng ta gọi là "hộp âm thanh". Khi chúng ta nói, hát hoặc hét, âm thanh phát ra từ hai dây thanh quản này chạm vào nhau và rung động.

Hãy tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu dây thanh quản bị sưng hoặc viêm? Đó là khi bệnh viêm thanh quản xảy ra. Khi dây thanh quản bị sưng, chúng không thể rung động tự do như bình thường. Đó là lúc giọng nói của chúng ta trở nên khàn, âm vực thấp và đôi khi chúng ta mất giọng hoàn toàn.

Viêm thanh quản và viêm họng có phải là cùng một bệnh không?

Hai cái tên này có thể gây nhầm lẫn cho một số người vì chúng nghe khá giống nhau, nhưng thực tế hai tình trạng này lại khác nhau.

Viêm họng là tình trạng viêm thành sau của cổ họng, tức là hầu họng . Nói một cách đơn giản, đây là điều chúng ta thường gọi là "đau họng". Hầu họng bắt đầu từ phía sau mũi và kết thúc ngay phía trên thanh quản.

Viêm thanh quản là tình trạng viêm của thanh quản (hộp âm thanh) nằm bên dưới thanh quản. Mặc dù cả hai đều nằm trong cổ họng, nhưng các vùng bị ảnh hưởng lại khác nhau. Tuy nhiên, đôi khi cả hai có thể xảy ra cùng lúc.

Ai có nguy cơ mắc viêm thanh quản cao hơn?

Viêm thanh quản có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, nhưng một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Hãy xem bạn có thuộc nhóm này không:

• Những người lạm dụng giọng nói: Tình trạng này dễ phát triển ở những người nói và la hét liên tục, chẳng hạn như giáo viên, ca sĩ, người thuyết giáo và những người làm việc trong các trung tâm điện thoại.
• Người hút thuốc và những người thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá (hút thuốc thụ động): Khói thuốc lá gây tổn hại nghiêm trọng đến dây thanh quản.
• Những người uống rượu quá mức.
• Những người bị nhiễm trùng đường hô hấp: Ví dụ, những người mắc các bệnh như viêm phế quản hoặc viêm xoang.
• Những người có hệ miễn dịch suy yếu và những người đang sử dụng steroid dạng hít: Những người này đôi khi có thể bị viêm thanh quản do nấm.

Viêm thanh quản phổ biến đến mức nào?

Có hai loại viêm thanh quản: viêm thanh quản cấp tính và viêm thanh quản mãn tính .

Viêm thanh quản cấp tính là một tình trạng tạm thời. Đây là loại viêm thanh quản phổ biến nhất. Bệnh thường tự khỏi sau khi điều trị được nguyên nhân gây bệnh. Mặc dù một số người bị thường xuyên, nhưng hầu hết người lớn chỉ bị một lần mỗi vài năm.

Tuy nhiên, nếu viêm thanh quản kéo dài hơn ba tuần , nó được coi là viêm thanh quản mãn tính . Các cuộc khảo sát cho thấy khoảng 21% người Mỹ sẽ mắc viêm thanh quản mãn tính vào một thời điểm nào đó trong đời.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bị viêm thanh quản?

Nói một cách đơn giản, khi bị viêm thanh quản, dây thanh quản của bạn sẽ sưng lên, đỏ và đau. Điều này có thể khiến giọng nói của bạn thay đổi. Đôi khi, khi bạn nói, giọng bạn nghe rất nhỏ và giống như tiếng thì thầm.

Nguyên nhân gây viêm thanh quản là gì?

Có nhiều nguyên nhân gây viêm thanh quản. Các nguyên nhân này có thể khác nhau tùy thuộc vào việc bạn bị viêm thanh quản cấp tính hay viêm thanh quản mãn tính.

Nguyên nhân gây viêm thanh quản khởi phát đột ngột (`Viêm thanh quản cấp tính`):

• Gây áp lực lớn lên giọng nói cùng một lúc: Điều này có thể xảy ra nếu bạn la hét, hát to hoặc nói liên tục. Hãy tưởng tượng như việc la hét trong một trận đấu cricket, hoặc thuyết trình liên tục.
• Nhiễm trùng do virus: Đây là những bệnh thường gặp nhất do các loại virus gây ra các bệnh như cảm lạnh và cúm.
• Nhiễm trùng do vi khuẩn: Điều này ít phổ biến hơn, nhưng vẫn có thể xảy ra.
• Nhiễm trùng nấm men như Candida: Đặc biệt ở những người có hệ miễn dịch suy yếu và những người đang sử dụng steroid dạng hít.

Nguyên nhân gây viêm thanh quản mãn tính:

• Lạm dụng giọng nói kéo dài: Nguy cơ này cao hơn đối với những người như ca sĩ và giáo viên.
• Viêm xoang mãn tính.
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD - trào ngược axit mãn tính): Đây là tình trạng axit dạ dày trào ngược lên cổ họng. Axit này gây tổn thương dây thanh quản.
• Hút thuốc.
• Uống rượu quá mức.

Các triệu chứng của viêm thanh quản là gì?

Hầu hết các trường hợp viêm thanh quản đều có triệu chứng tạm thời và sẽ biến mất trong vòng chưa đầy hai tuần. Các dấu hiệu cảnh báo thường gặp bao gồm:

• Khàn giọng, hay giọng yếu.
• Mất giọng hoàn toàn.
• Đau họng.
• Cảm giác ngứa rát hoặc khó chịu ở cổ họng.
• Ho khan.
• Cổ họng khô.

Viêm thanh quản có lây không?

Đây là một câu hỏi quan trọng. Viêm thanh quản chỉ lây nhiễm nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng. Ví dụ, nếu bạn bị viêm thanh quản do virus hoặc vi khuẩn, bạn có thể lây nhiễm cho người khác. Tuy nhiên, viêm thanh quản do lạm dụng giọng nói hoặc hút thuốc lá thì không lây nhiễm.

Làm sao để biết chắc chắn mình có bị viêm thanh quản hay không?

Thông thường, bạn sẽ nhận biết mình bị viêm thanh quản khi gặp các triệu chứng như khàn giọng, đau họng và ho khan. Nếu các triệu chứng giảm dần trong vòng một hoặc hai tuần, có lẽ không cần phải đi khám bác sĩ.

Tuy nhiên, nếu cần thiết, bác sĩ của bạn có thể xác nhận tình trạng này. Bác sĩ có thể thực hiện các bước sau:

• Cấy dịch họng: Bác sĩ sẽ khám họng của bạn và lấy mẫu dịch tiết, ví dụ như bằng một que tăm bông nhỏ. Mẫu này sau đó được đặt vào môi trường nuôi cấy để xem có nhiễm trùng hay không.
• Nội soi thanh quản: Thủ thuật này bao gồm việc đưa một camera nhỏ (ống nội soi) qua mũi hoặc miệng để quan sát rõ dây thanh quản. Điều này có thể giúp kiểm tra xem có sưng hoặc u cục hay không.
• Sinh thiết: Nếu có khối u hoặc bướu trên dây thanh quản, một mảnh mô nhỏ sẽ được lấy và gửi đến phòng thí nghiệm để xác định chính xác đó là gì.

Viêm thanh quản được điều trị như thế nào?

Viêm thanh quản thường tự khỏi trong vòng một hoặc hai tuần. Cách tốt nhất để nhanh chóng hồi phục là nghỉ ngơi giọng nói và uống nhiều nước. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp bạn nhanh khỏi bệnh.

Những loại thuốc nào được dùng để điều trị viêm thanh quản?

Loại thuốc cần dùng phụ thuộc vào các triệu chứng của viêm thanh quản. Bác sĩ có thể khuyên dùng các loại thuốc sau:

• Thuốc kháng sinh: Thuốc này được chỉ định nếu nguyên nhân gây viêm thanh quản là do nhiễm trùng vi khuẩn. Thuốc kháng sinh không hiệu quả đối với nhiễm trùng do virus.
• Thuốc kháng nấm: Thuốc này được chỉ định nếu viêm thanh quản do nhiễm nấm, chẳng hạn như nấm Candida.
• Corticosteroid: Những loại thuốc này giúp giảm sưng và viêm. Chúng không được chỉ định cho tất cả mọi người, nhưng trong một số trường hợp đặc biệt, bác sĩ có thể kê đơn cho bạn.
• Thuốc giảm đau: Nếu bạn bị đau họng, bạn có thể uống thuốc giảm đau như acetaminophen, naproxen hoặc ibuprofen. Tuy nhiên, không được cho trẻ nhỏ uống aspirin.

Làm thế nào để xử lý các triệu chứng viêm thanh quản tại nhà?

Có một số việc bạn có thể làm để kiểm soát các triệu chứng viêm thanh quản cho đến khi khỏi bệnh:

• Hãy cho giọng nói của bạn được nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Hạn chế nói chuyện và la hét hết mức có thể.
• Đừng để cơ thể bị mất nước và hãy uống nhiều nước. Uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày.
• Hít hơi nước (sử dụng máy tạo ẩm): Điều này có thể giúp giảm khô họng. Ngoài ra, bạn cũng có thể hít hơi nước từ một bát nước nóng.
• Đừng nói lẩm bẩm! Nhiều người nghĩ rằng thì thầm khi bị đau họng là một ý kiến ​​hay, nhưng thực tế, điều đó lại gây thêm áp lực lên dây thanh quản.
• Không nên dùng thuốc thông mũi: Chúng có thể làm khô cổ họng hơn nữa.

Viêm thanh quản có thể phòng ngừa được không?

Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa viêm thanh quản, nhưng có một số việc bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh:

• Hãy tránh hút thuốc. Bỏ thuốc lá hoàn toàn. Tránh tiếp xúc với những người hút thuốc (hút thuốc thụ động).
• Hãy ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi và rau củ vào chế độ ăn của bạn. Những thực phẩm này giúp giữ cho niêm mạc cổ họng khỏe mạnh.
• Không nên hắng giọng. Việc hắng giọng khiến dây thanh quản rung động không tự nhiên. Điều này có thể làm tăng sưng và khiến cổ họng bị co thắt hơn nữa.
• Giảm lượng thức ăn cay và nhiều dầu mỡ. Những thực phẩm này có thể khiến axit dạ dày trào ngược lên cổ họng (GERD).
• Hạn chế caffeine và rượu. Những đồ uống này làm cơ thể mất nước, có thể khiến các triệu chứng viêm thanh quản trở nên tồi tệ hơn.
• Hãy uống nhiều nước. Khi cơ thể duy trì đủ lượng nước, chất nhầy trong cổ họng sẽ loãng hơn và dễ dàng được loại bỏ hơn.
• Hãy rửa tay thường xuyên. Rửa tay thường xuyên để bảo vệ bản thân khỏi vi trùng và tránh tiếp xúc với những người bị nhiễm trùng đường hô hấp.

Viêm thanh quản kéo dài bao lâu?

Viêm thanh quản cấp tính thường tự khỏi trong vòng một hoặc hai tuần . Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài hơn ba tuần , đó có thể là viêm thanh quản mãn tính. Nếu điều này xảy ra, hãy đến gặp bác sĩ.

Tôi có thể quay lại làm việc hoặc đi học khi nào?

Bạn cần quyết định điều này dựa trên hoàn cảnh của mình. Nếu công việc của bạn đòi hỏi phải nói chuyện nhiều, tốt nhất nên nghỉ vài ngày để nghỉ ngơi. Ngoài ra, nếu bạn bị viêm thanh quản do nhiễm trùng truyền nhiễm, tốt nhất nên nghỉ làm/nghỉ học để tránh lây lan cho người khác. Nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Trong hầu hết các trường hợp, viêm thanh quản có thể được kiểm soát bằng cách nghỉ ngơi giọng nói và uống nhiều nước. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng viêm thanh quản kéo dài hơn hai tuần , bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Ngoài ra, hãy tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây cùng với viêm thanh quản:

• Khó thở.
• Sốt không giảm.
• Cơn đau ngày càng tăng lên.
• Ho ra máu.

Quan trọng: Nếu trẻ nhỏ khó thở kèm theo viêm thanh quản, đó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm thanh quản cấp. Vì vậy, nếu trẻ nhỏ có những triệu chứng này, hãy đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức.

Tôi nên hỏi bác sĩ những gì?

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc lo ngại nào về tình trạng sức khỏe của mình, hãy thảo luận với bác sĩ. Bạn có thể hỏi những câu hỏi như sau:

• Tôi bị viêm thanh quản cấp tính hay viêm thanh quản mãn tính?
• Bệnh này có lây không?
• Tôi có cần uống thuốc không?

Viêm thanh quản có phải là triệu chứng của COVID-19 không?

Mặc dù không phải là triệu chứng phổ biến, nhưng nó có thể xảy ra. Vì virus corona (COVID-19) ảnh hưởng đến đường hô hấp trên, thanh quản (hộp âm thanh) có thể bị sưng và viêm.

Tại sao bạn nên tránh than vãn khi bị viêm thanh quản?

Cảm giác muốn càu nhàu khi bị viêm thanh quản là điều bình thường. Nhưng thực tế, việc đó chỉ gây thêm áp lực lên dây thanh quản. Khi bạn càu nhàu, dây thanh quản bị ép chặt hơn so với khi bạn nói chuyện bình thường. Vì vậy, hãy cho giọng nói của bạn nghỉ ngơi và đừng càu nhàu.

Viêm thanh quản có thể tiến triển thành viêm phế quản hoặc viêm phổi không?

Điều này thường không xảy ra. Tuy nhiên, nếu bạn đã bị viêm phế quản hoặc viêm phổi, nhiễm trùng có thể lan đến thanh quản và gây viêm thanh quản.

Tóm tắt và thông điệp chính

Được rồi, chúng ta đã nói khá nhiều về viêm thanh quản. Hãy nhớ rằng, hầu hết các trường hợp viêm thanh quản không có gì đáng lo ngại và sẽ tự khỏi trong vòng một hoặc hai tuần.

• Hãy cho giọng nói của bạn được nghỉ ngơi, uống nhiều nước. Đây là điều quan trọng nhất.
• Hãy bỏ thuốc lá hoàn toàn.
• Tránh xa những thứ có hại cho cổ họng (thức ăn kém chất lượng, rượu bia quá mức, v.v.)
• Nếu các triệu chứng kéo dài hơn hai tuần, hoặc nếu bạn khó thở, sốt cao, đau dữ dội hoặc ho ra máu , bạn nhất định phải đi khám bác sĩ.

Hãy chăm sóc cổ họng và giọng nói của bạn! Bởi vì một giọng nói khỏe mạnh là một tài sản quý giá.

Viêm thanh quản, viêm niêm mạc thanh quản, khàn giọng, đau họng, mất giọng, ho khan, Viêm thanh quản (tiếng Sinhala)