Đau họng là một vấn đề sức khỏe rất khó chịu mà chúng ta thường gặp phải. Cảm giác ngứa rát cổ họng khi thức dậy vào buổi sáng, đau khi nuốt thức ăn hoặc khi uống nước... Ai cũng từng trải qua cảm giác này, phải không? Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu tại sao lại bị đau họng, cách giảm đau tại nhà và khi nào cần đi khám bác sĩ.
Đau họng thực chất là gì?
Nói một cách đơn giản, đau họng là tình trạng viêm ở phía sau cổ họng, tức là hầu họng. Giống như khi da bị
tổn thương , vùng này sẽ trở nên đỏ, sưng và đau. Có hai nguyên nhân chính gây ra tình trạng này: 1.
Nhiễm virus : Tương tự như
cảm lạnh và cúm thông thường mà chúng ta hay mắc phải.
Hầu hết các trường hợp đau họng đều do virus gây ra. Nhiễm virus thường tự khỏi trong vòng vài ngày. 2.
Nhiễm khuẩn: Trường hợp này hơi khác một chút. Chúng ta gọi tình trạng đau họng do vi khuẩn (
Streptococcus pyogenes) gây ra là viêm họng liên cầu khuẩn. Trong trường hợp này, bạn chắc chắn cần phải dùng
thuốc kháng sinh do bác sĩ kê đơn.
| Đặc điểm | Viêm họng do virus (đây là loại phổ biến nhất) | Viêm họng do vi khuẩn (liên cầu khuẩn) |
|---|
| Các triệu chứng chính | Bệnh này đi kèm với các triệu chứng cảm lạnh như ho, sốt , đau nhức cơ thể và sổ mũi. | Khởi phát đột ngột với các triệu chứng đau họng dữ dội, khó nuốt, sốt, amidan đỏ và sưng. Ít ho. |
| Sự đối đãi | Thuốc kháng sinh không có tác dụng. Nghỉ ngơi, uống nhiều nước và chăm sóc tại nhà là đủ. | Thuốc kháng sinh do bác sĩ kê đơn phải được uống đủ liệu trình. |
Các nguyên nhân khác gây đau họng
Ngoài virus và vi khuẩn, đau họng còn có thể do một số nguyên nhân khác gây ra.
- Trào ngược axit: Axit từ dạ dày có thể trào ngược lên thực quản và gây kích ứng cổ họng, dẫn đến cảm giác nóng rát và đau.
- Dị ứng : Dị ứng với các chất như bụi, phấn hoa , nấm mốc và lông động vật có thể gây ngứa rát và đau họng.
- Không khí khô: Độ khô trong không khí, đặc biệt khi bạn dành nhiều thời gian trong phòng có điều hòa, có thể gây khô và đau họng.
- Những thứ gây hại cho cổ họng: Hút thuốc, ô nhiễm không khí, thức ăn cay và rượu có thể làm tổn thương các mô mỏng manh của cổ họng và gây đau.
- Căng cơ: Việc la hét và hát to liên tục có thể khiến các cơ ở cổ họng bị mỏi và đau.
- Các bệnh lý khác: Đau họng có thể là triệu chứng của các bệnh suy giảm miễn dịch như HIV, và hiếm khi là ung thư họng.
Đau họng cũng có thể là một triệu chứng của COVID-19, nhưng không phổ biến bằng sốt và ho. Tuy nhiên, nếu bạn có các triệu chứng của COVID-19 hoặc đã tiếp xúc với người nhiễm bệnh, tốt nhất nên đi xét nghiệm theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Các biện pháp chữa đau họng tại nhà
Những việc đơn giản bạn có thể làm tại nhà có thể giúp giảm đáng kể chứng đau họng do virus gây ra.
Hãy nghỉ ngơi đầy đủ và uống nhiều nước.
Đây là điều quan trọng nhất.
Cho cơ thể nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp bạn hồi phục nhanh hơn sau khi ốm. Ngoài ra,
hãy uống nhiều chất lỏng như nước, nước ấm, cháo và súp gà. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa mất nước và giữ cho cổ họng ẩm. Nhưng đừng uống cà phê, trà (có caffeine) và rượu. Chúng có thể làm cơ thể bạn mất nước nhiều hơn nữa.
Súc miệng bằng nước muối
Đây là một phương pháp rất đơn giản nhưng hiệu quả.
Hòa tan nửa thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm và súc miệng nhiều lần trong ngày. Nước muối giúp giảm sưng họng, giúp tống khứ virus và làm sạch chất nhầy bị tắc nghẽn trong cổ họng.
Mật ong là một loại thuốc tuyệt vời.
Tính chất chống viêm và kháng khuẩn của mật ongĐúng vậy. Và nó sẽ làm cho cổ họng của bạn cảm thấy dễ chịu. Cho một thìa cà phê mật ong và vài giọt chanh vào một cốc nước nóng và uống từ từ.
Rất quan trọng: Không cho trẻ sơ sinh dưới một tuổi ăn mật ong. Mật ong hiếm khi chứa bào tử của vi khuẩn Clostridium. Những bào tử này có thể gây ra một tình trạng nguy hiểm gọi là ngộ độc Botulism ở trẻ sơ sinh.
Những thứ làm dịu cổ họng
- Viên ngậm: Bạn có thể mua viên ngậm tại các hiệu thuốc, loại viên này được thiết kế để làm dịu cổ họng và giảm đau tạm thời. Tinh dầu bạc hà trong các viên ngậm này có thể tạo cảm giác tê tê ở cổ họng, giúp giảm đau.
- Đá viên hoặc kem que: Ngậm đá viên hoặc kem que cũng có thể giúp làm dịu cơn đau họng.
Độ ẩm và độ sạch của không khí
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng có thể giúp giảm độ ẩm trong không khí và giảm nguy cơ khô họng. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngồi trong phòng tắm đầy hơi nước nóng trong vài phút. Đồng thời, tránh xa khói thuốc và các hóa chất mạnh.
Bạn làm gì khi trẻ bị đau họng?
Trẻ em cũng có thể tham gia nhiều hoạt động nêu trên, nhưng cần lưu ý một vài điều tùy thuộc vào độ tuổi của các em.
| Chúng ta có thể làm gì? | Những việc nhất định phải chú ý |
|---|
| - Cho uống chất lỏng ấm (như súp). - Cho ăn kem que. - Súc miệng bằng nước muối (chỉ khi trẻ có thể tự làm được). - Viên ngậm (chỉ dành cho trẻ trên 4 tuổi). | - Tuyệt đối không cho trẻ em uống aspirin. - Tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi uống mật ong. - Tuyệt đối không cho trẻ em dưới 4 tuổi uống bất kỳ loại thuốc ho hoặc cảm lạnh nào mà không có sự tư vấn của bác sĩ. - Nếu dùng thuốc giảm đau, hãy hỏi bác sĩ về liều lượng acetaminophen hoặc ibuprofen chính xác phù hợp với độ tuổi và cân nặng của trẻ. |
Khi nào cần đi khám bác sĩ
Nếu tình trạng đau họng của bạn không cải thiện sau hai hoặc ba ngày điều trị tại nhà, hoặc nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng do vi khuẩn (viêm họng liên cầu khuẩn).
- Nếu bạn bị sốt cao .
- Nếu các hạch bạch huyết ở phía trước cổ bị sưng .
- Nếu bị đau dữ dội khi nuốt .
- Nếu có những đốm đỏ nhỏ bên trong miệng và trên vòm miệng.
- Nếu sỏi amidan rất đỏ và sưng to .
Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ lấy mẫu dịch họng từ phía sau cổ họng để kiểm tra xem có nhiễm trùng do vi khuẩn hay không. Nếu có, họ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh trong khoảng 10 ngày.
Điều quan trọng là phải uống hết toàn bộ liệu trình thuốc, ngay cả khi cơn đau không quá dữ dội. Khi nào cần đến Khoa Cấp cứu (ETU)
Nếu bạn hoặc con bạn có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào sau đây, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.
- Nếu bạn khó thở .
- Nếu việc nuốt thức ăn và uống trở nên quá khó khăn .
- Nếu có hiện tượng tiết nước bọt quá nhiều (đặc biệt ở trẻ em), khó nói hoặc đau khiến khó xoay cổ.
- Nếu cơn đau kéo dài hơn vài ngày.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Đa phần các trường hợp đau họng là do virus gây ra, vì vậy thuốc kháng sinh không hiệu quả.
- Nghỉ ngơi đầy đủ, uống nhiều nước ấm và súc miệng bằng nước muối là những phương pháp điều trị tại nhà tốt nhất và đơn giản nhất.
- Tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh dưới một tuổi ăn mật ong. Tránh cho trẻ em uống aspirin.
- Nếu bạn có các triệu chứng như sốt, khó nuốt, nổi cục u ở cổ, hoặc nếu các triệu chứng không thuyên giảm sau vài ngày, hãy đến gặp bác sĩ.
- Nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, hãy đến Khoa Cấp cứu (ETU) ngay lập tức.
Đau họng, viêm họng, viêm họng do liên cầu khuẩn, các biện pháp chữa trị tại nhà, đau họng ở trẻ em, nước muối
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn