Bạn có bị đau đầu gối khi về già không? Bạn có cảm thấy cứng khớp và đau nhức khi thức dậy vào buổi sáng không? Đây là những vấn đề phổ biến đối với nhiều người ở nước ta. Vì vậy, trong những lúc như thế này, một số người bị cám dỗ sử dụng các loại thực phẩm chức năng khác nhau mà bạn bè giới thiệu hoặc thấy trong quảng cáo. Một trong những loại thực phẩm chức năng đang trở nên rất phổ biến là MSM. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu MSM thực sự là gì, lợi ích của nó là gì và chúng ta cần lưu ý điều gì.
MSM là gì?
Nói một cách đơn giản, MSM là tên viết tắt của hợp chất hóa học methylsulfonylmethane. Nó thường được quảng cáo như một loại thực phẩm bổ sung giúp duy trì sức khỏe khớp. Người ta cho rằng nó giúp sản sinh ra hai loại protein quan trọng trong cơ thể, đó là collagen và glucosamine. Chính những protein này giúp giữ cho khớp và sụn của chúng ta khỏe mạnh.
Nhưng ở đây chúng ta cần hiểu một điều rất quan trọng . MSM không phải là thuốc do bác sĩ kê đơn. Nó chỉ là một thực phẩm bổ sung. Điều này có nghĩa là nó chưa được các tổ chức như Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt là phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng y tế nào. Do đó, các sản phẩm như vậy có thể chứa các thành phần khác không được đề cập trên nhãn. Vì vậy, trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào, điều cần thiết là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều đó.
Những điều bạn nên nói với bác sĩ trước khi dùng MSM
Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng MSM, bạn nên thông báo cho bác sĩ nếu bất kỳ điều nào sau đây áp dụng cho bạn.
- Nếu bạn bị dị ứng với MSM hoặc bất kỳ sản phẩm thảo dược, thực phẩm chức năng, thực phẩm, chất tạo màu hoặc chất bảo quản nào khác.
- Nếu bạn đang mang thai hoặc đang cố gắng có thai .
- Nếu bạn là bà mẹ đang cho con bú .
Khi bạn cho bác sĩ biết những thông tin này, họ sẽ có thể đưa ra lời khuyên chính xác về việc có nên sử dụng MSM hay không, và nếu có thì nên sử dụng như thế nào cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Tôi nên sử dụng cái này như thế nào?
Thuốc thường được uống trực tiếp với một cốc nước. Luôn luôn làm theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Không bao giờ dùng quá liều lượng khuyến cáo .
Cần hết sức thận trọng khi cho trẻ em dùng các loại thực phẩm bổ sung này. Do đó, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi cho trẻ dùng MSM.
Bạn sẽ làm gì nếu điều này trở nên quá sức chịu đựng?
Nếu bạn nghĩ rằng mình đã vô tình dùng quá liều thuốc này, hãy liên hệ ngay lập tức.Hãy gọi đến Trung tâm Thông tin Chống độc Quốc gia tại Bệnh viện Quốc gia Colombo. Hoặc đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.
Điều quan trọng nhất là thuốc hoặc thực phẩm chức năng này chỉ được kê đơn cho riêng bạn. Tuyệt đối không được chia sẻ với người khác.
Các loại thuốc khác có thể tương tác với MSM
Nếu bạn đang dùng thuốc cho các bệnh lý khác, thực phẩm chức năng MSM có thể tương tác với các loại thuốc đó. Do đó, điều rất quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc, vitamin và sản phẩm thảo dược mà bạn đang dùng.
| Loại thuốc | Mô tả và ví dụ |
|---|---|
| Các loại thuốc ngăn ngừa đông máu hoặc làm loãng máu. | Ví dụ như các loại thuốc Warfarin, Enoxaparin và Apixaban. Dùng các loại thuốc này cùng với MSM có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. |
| Thuốc giảm đau (NSAIDs) | Các loại thuốc như ibuprofen hoặc naproxen, được sử dụng để điều trị đau và viêm, cũng có thể tương tác với MSM. |
| Các loại thực phẩm bổ sung thảo dược khác | Nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm thảo dược khác (ví dụ: viên nang tỏi, chiết xuất gừng), chúng cũng có thể tương tác với MSM. |
Danh sách này chưa đầy đủ. Nếu bạn hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng các loại thuốc khác, hãy báo cho bác sĩ biết, vì những điều này cũng có thể tương tác với thuốc bạn đang dùng.
Những điều cần cân nhắc khi sử dụng MSM
Nếu các triệu chứng của bạn không thuyên giảm hoặc trở nên nặng hơn, hãy nhớ đến gặp bác sĩ lần nữa.
Nếu bạn sắp trải qua bất kỳ cuộc phẫu thuật hoặc điều trị nha khoa nào, hãy thông báo trước cho đội ngũ y tế của bạn rằng bạn đang dùng MSM. Bạn có thể cần phải ngừng dùng thuốc trước khi tiến hành thủ thuật.
Hãy nhớ rằng, các loại thực phẩm chức năng hoặc thảo dược không chịu sự kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt như thuốc kê đơn. Độ tinh khiết và hiệu lực của chúng có thể khác nhau giữa các sản phẩm. Do đó, chúng không được chấp thuận sử dụng trong điều trị, phòng ngừa hoặc chẩn đoán bất kỳ bệnh nào.
Hãy nhớ rằng không phải mọi thứ được gắn nhãn "tự nhiên" đều an toàn cho cơ thể chúng ta.
Luôn đọc kỹ nhãn sản phẩm và làm theo hướng dẫn. Nếu có thể, hãy chọn sản phẩm của các công ty uy tín, đáng tin cậy.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra là gì?
Một số người có thể gặp tác dụng phụ khi dùng MSM. Bảng dưới đây cung cấp cái nhìn rõ ràng hơn về điều này.
| Các tác dụng phụ có thể xảy ra của MSM | |
|---|---|
| Các tác dụng phụ cần được báo ngay cho bác sĩ. | |
| Phản ứng dị ứng | Phát ban da, ngứa, sưng mặt, môi, lưỡi hoặc họng. |
| Các tác dụng phụ này thường không nghiêm trọng, nhưng cần báo cho bác sĩ nếu chúng kéo dài. | |
| Táo bón | Khó khăn khi đi vệ sinh. |
| Tiêu chảy | Tiêu chảy. |
| Đau bụng | Đau bụng, buồn nôn. |
Các tác dụng phụ khác không được liệt kê trong danh sách này có thể xảy ra, vì vậy nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào, hãy tìm kiếm lời khuyên y tế.
Tôi nên lưu trữ cái này như thế nào?
Luôn để xa tầm tay trẻ em và vật nuôi. Bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm ướt và theo hướng dẫn trên bao bì. Vứt bỏ sau ngày hết hạn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- MSM không phải là thuốc được bác sĩ kê đơn, mà là thực phẩm chức năng không chịu sự kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt.
- Hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc cho các bệnh lý khác, đang mang thai hoặc đang cho con bú.
- Đừng cho rằng chỉ vì một sản phẩm ghi "tự nhiên" thì nó hoàn toàn an toàn.
- Nếu bạn gặp phải các triệu chứng dị ứng nghiêm trọng như sưng mặt và môi, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Không nên chia sẻ bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào được bác sĩ kê đơn hoặc do bạn tự mua với người khác. Sức khỏe của mỗi người là khác nhau.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn