Bạn có vắt sữa cho bé không? (Vắt sữa mẹ) Dưới đây là tất cả những điều bạn cần biết!

Nhiều bà mẹ đang cho con bú thường vắt sữa mẹ để cho bé bú khi họ không ở bên cạnh bé, ví dụ như khi đi làm. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về việc vắt sữa này, tức là về việc hút sữa mẹ, về các dụng cụ dùng để hút sữa (máy hút sữa), cách sử dụng và cách hút sữa an toàn. Chắc hẳn bạn cũng có rất nhiều câu hỏi về vấn đề này, phải không? Hãy cùng tìm câu trả lời nhé.

Loại bơm nào phù hợp với tôi?

Chắc hẳn bây giờ bạn đang nghĩ, "Ừm... loại máy hút sữa nào phù hợp với mình?" Điều đó thực sự phụ thuộc vào tần suất bạn dự định sử dụng máy hút sữa. Nói một cách đơn giản, nếu bạn chỉ cần hút sữa thỉnh thoảng, máy hút sữa bằng tay là một lựa chọn tốt. Nhưng nếu bạn dự định hút sữa thường xuyên hơn, máy hút sữa điện sẽ là lựa chọn tốt hơn.

Bơm tay

Nói về máy hút sữa bằng tay, chúng nhỏ gọn và tương đối rẻ so với máy hút sữa điện. Giá thường dưới 50 đô la Mỹ, tương đương khoảng 18.000 đến 20.000 rupee (theo tỷ giá hiện tại). Tuy nhiên, việc hút sữa cần một chút sức lực và tốn nhiều thời gian hơn. Vì vậy, người ta nói rằng máy hút sữa bằng tay chỉ nên dùng thỉnh thoảng. Nhiều bà mẹ thường để sẵn một máy hút sữa bằng tay ở nhà để dự phòng trong trường hợp khẩn cấp. Hãy nghĩ xem, nếu máy hút sữa điện của bạn gặp sự cố hoặc mất điện, máy hút sữa bằng tay sẽ rất hữu ích.

Máy bơm điện

Máy hút sữa điện (còn được gọi là máy hút sữa tự động) dễ sử dụng hơn nhiều so với máy hút sữa bằng tay. Bạn biết đấy, chúng không cần nhiều sức lực và có thể sử dụng khá nhanh chóng. Một số máy hút sữa điện cho phép bạn hút sữa từ cả hai bên ngực cùng một lúc. Điều này giúp bạn tiết kiệm thời gian quý báu, phải không? Không chỉ vậy, việc hút sữa từ cả hai bên ngực cùng một lúc còn giúp tăng lượng sữa. Máy hút sữa điện có nhiều kích cỡ và kiểu dáng khác nhau. Nhiều loại có thể cắm vào ổ điện hoặc sử dụng không dây bằng pin.

Làm sao để tìm được một "Máy bơm"?

Hãy tìm hiểu xem bạn có thể được bảo hiểm chi trả cho máy hút sữa hay không. Một số gói bảo hiểm có bao gồm khoản này. Ngoài ra, bạn có thể mua hoặc thuê máy từ chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ, bệnh viện, một số cửa hàng đồ dùng cho trẻ em hoặc trực tuyến.

Quan trọng:Một số quốc gia có các chương trình đặc biệt (như chương trình WIC) cung cấp máy hút sữa miễn phí hoặc giá rẻ cho các bà mẹ có thu nhập thấp. Để tìm hiểu về các chương trình đặc biệt này ở nước ta, hãy liên hệ với cán bộ dịch vụ y tế gia đình (nữ hộ sinh) hoặc Văn phòng Giám đốc Y tế (MOH) tại địa phương. Bạn cũng có thể nhận được một số hỗ trợ.

Mua máy bơm đã qua sử dụng có tốt hơn không?

Đây hoàn toàn không phải là một ý kiến ​​hay . Đừng mượn hoặc mua máy hút sữa đã qua sử dụng từ người khác. Lý do là vi khuẩn và virus từ người dùng trước có thể còn sót lại bên trong máy hút sữa. Cho dù bạn có vệ sinh hay khử trùng kỹ đến đâu, chúng cũng không thể bị loại bỏ hoàn toàn. Điều này tiềm ẩn nguy cơ cao gây hại cho sức khỏe của bé.

Tuy nhiên, có một loại máy hút sữa đặc biệt gọi là "máy hút sữa dùng trong bệnh viện" được sử dụng ở cấp độ bệnh viện. Loại máy này được thiết kế để nhiều người cùng sử dụng. Tuy nhiên, ngay cả khi sử dụng theo cách đó, mỗi bà mẹ vẫn sử dụng "bộ phụ kiện" riêng của mình. Điều này giúp giảm nguy cơ lây lan vi trùng.

Bạn có cần hút sữa ngay sau khi em bé chào đời không?

Có một số trường hợp bạn cần phải vắt sữa ngay sau khi em bé chào đời. Ví dụ:

• Nếu bé của bạn sinh non hoặc có vấn đề sức khỏe khiến bé khó bú trực tiếp từ vú mẹ.
• Nếu vì lý do nào đó bạn và em bé phải xa nhau.

Trong trường hợp này, hãy vắt sữa bằng tay trong vòng hai giờ đầu sau khi bé chào đời. Sau đó, bắt đầu hút sữa mỗi 2-3 giờ . Nếu có thể, hãy sử dụng máy hút sữa chuyên dụng hoặc máy hút sữa điện tốt. Trong những ngày đầu, bạn sẽ chỉ hút được một lượng nhỏ sữa non (còn gọi là "sữa đầu" hoặc "sữa non"). Đừng lo lắng về điều đó. Khi bạn tiếp tục hút sữa, lượng sữa của bạn sẽ tăng dần.

Tuy nhiên, nếu bé bú mẹ tốt và tăng cân đều đặn, thì không nhất thiết phải hút sữa ngay sau khi sinh. Một số bà mẹ có thể nghĩ, "Ồ, mình nên hút sữa và trữ sữa ngay lập tức." Nhưng đó không phải là một ý kiến ​​hay. Điều này có thể dẫn đến tình trạng dư sữa. Điều này có thể khiến ngực bạn cảm thấy căng tức, khó chịu và đau nhức.

Thời điểm tốt nhất để bắt đầu hút sữa là khi nào?

Nếu bạn quay lại làm việc sau kỳ nghỉ thai sản, hoặc nếu bạn dự định xa con một thời gian, bạn nên bắt đầu hút sữa khoảng hai tuần trước đó. Điều này sẽ giúp bạn làm quen với máy hút sữa và cách sử dụng nó. Nó cũng giúp bé làm quen với việc bú bình.

Lượng sữa mà mỗi bà mẹ có thể vắt được tùy thuộc vào từng người. Có thể bạn sẽ không vắt đủ sữa để đổ đầy một bình trong những ngày đầu. Đừng nản lòng. Việc vắt sữa trong một thời gian sẽ giúp ích. Một số bà mẹ cho biết họ vắt được nhiều sữa hơn khi ở bên cạnh con, khi nhìn ảnh con hoặc khi ngửi mùi quần áo của con. Mặc dù có thể mất một thời gian để làm quen với việc vắt sữa, nhưng đây là một cách tuyệt vời để cho con bú ngay cả khi bạn không ở bên cạnh con.

Nếu bạn có bất kỳ lo ngại hoặc nghi ngờ nào về lượng sữa bạn có thể vắt được, hãy nhớ nói chuyện với chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ hoặc bác sĩ gia đình của bạn.

Làm thế nào để việc hút sữa dễ dàng hơn?

Cần có thời gian và sự luyện tập để cơ thể (và tâm trí) bạn quen với việc sản xuất sữa mà không cần sự trợ giúp của bé, tức là không cần bé bú trực tiếp. Dưới đây là một vài điều nhỏ có thể giúp việc hút sữa dễ dàng hơn cho bạn:

• Hãy tìm một nơi thoải mái và thư giãn: Nếu bạn lo lắng, căng thẳng hoặc sợ hãi khi hút sữa, điều đó có thể ảnh hưởng đến phản xạ tiết sữa. Vì vậy, hãy ngồi ở một nơi thoải mái, chẳng hạn như ghế hoặc giường, và thư giãn trong khi hút sữa. Đừng nghĩ về những việc khác bạn phải làm. Nghe nhạc nhẹ nhàng cũng có thể giúp ích. Hãy tìm cách thư giãn phù hợp nhất với bạn.
• Mát-xa ngực trước và trong khi hút sữa: Mát-xa và ấn nhẹ ngực bằng tay có thể giúp lấy được càng nhiều sữa càng tốt. Điều này có thể khó khăn nếu bạn hút sữa cả hai bên cùng một lúc. Sử dụng áo ngực rảnh tay sẽ dễ dàng hơn.
• Hãy giữ một vật gì đó gợi nhớ đến bé: Xem ảnh hoặc video của bé trên điện thoại. Hoặc giữ một vật gì đó có mùi của bé, như một món quần áo hoặc một chiếc chăn, ở gần đó. Điều này sẽ giúp bạn có tâm trạng tốt để hút sữa và kích thích phản xạ tiết sữa.
• Lắp phễu hút sữa (mặt bích) đúng cách cho ngực: Phễu hút sữa (còn gọi là mặt bích) là phần nhựa hình cốc che phủ núm vú và quầng vú khi bạn hút sữa. Nó phải vừa khít với toàn bộ núm vú và quầng vú, tạo thành một lớp kín tốt. Nếu không, bạn có thể cảm thấy khó chịu và không thể hút được lượng sữa cần thiết.
• Hãy chọn loại phễu chụp phù hợp với kích thước ngực của bạn:Khi hút sữa, núm vú của bạn nên di chuyển tự do bên trong ống dẫn của phễu mà không bị kẹt. Ngoài ra, bạn không muốn quá nhiều quầng vú bị kéo vào trong ống. Nếu điều đó xảy ra, hoặc nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu khi hút sữa, hãy thử một kích cỡ phễu khác. Nhiều máy hút sữa có nhiều kích cỡ phễu khác nhau. Vì vậy, hãy chọn kích cỡ phù hợp và thoải mái nhất với bạn.
• Nếu bạn sử dụng máy hút sữa điện, hãy điều chỉnh tốc độ và lực hút đến mức độ thoải mái cho bạn: Điều này có thể giúp tránh khó chịu không cần thiết. Tốt nhất là nên sử dụng mức thấp nhất cho phép sữa chảy dễ dàng.

Tôi có thể "bơm" ở đâu tại nơi làm việc?

Nếu bạn phải hút sữa ở nơi làm việc, hãy tìm một nơi thoải mái, riêng tư và không đông người.

Nhiều công ty cung cấp khu vực vắt sữa và cho con bú riêng cho nhân viên. Nếu công ty bạn không có những tiện nghi như vậy, bạn có thể nói chuyện với người giám sát hoặc bộ phận nhân sự để xem liệu có phòng hoặc không gian riêng tư nào khác dành cho bạn sử dụng hay không.

Hãy nhớ: Phòng tắm không phải là nơi thích hợp để vắt sữa. Thông thường, người sử dụng lao động nên cung cấp một không gian sạch sẽ, phù hợp và một khoảng thời gian hợp lý cho việc này. Bạn có thể thảo luận điều này với người sử dụng lao động của mình.

Bạn vệ sinh các bộ phận của máy bơm như thế nào?

Điều này rất quan trọng . Nếu các bộ phận của máy hút sữa không được vệ sinh đúng cách, vi trùng có thể lây sang em bé.

• Trước khi sử dụng lần đầu: Rửa sạch các phụ kiện của máy hút sữa (ví dụ: phễu hút sữa và bất kỳ bộ phận nào khác tiếp xúc với ngực hoặc sữa), sau đó tiệt trùng bằng cách đun sôi trong nước từ 5 đến 10 phút . Kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất máy hút sữa để biết thời gian đun sôi cụ thể.
• Bạn có thể sử dụng máy tiệt trùng để bàn hoặc máy tiệt trùng bằng lò vi sóng, nhưng đun sôi cũng tốt không kém và tiết kiệm hơn.
• Sau mỗi lần sử dụng: Hãy rửa sạch bình sữa, núm vú và các phụ kiện khác của máy hút sữa bằng nước nóng có xà phòng sau mỗi lần sử dụng. Hoặc bạn có thể cho chúng vào máy rửa chén. Nếu không được làm sạch đúng cách, vi khuẩn có thể phát triển trên đó và khiến bé bị ốm.

Những điều quan trọng nhất bạn cần ghi nhớ (Thông điệp mang về)

Việc hút sữa đôi khi có thể hơi khó khăn, nhưng nó mang lại rất nhiều lợi ích cho cả bạn và em bé.

• Hãy chọn loại bơm phù hợp với nhu cầu của bạn.
• Điều rất quan trọng là phải giữ thư giãn trước và trong khi bắt đầu hút sữa.
• Lắp đặt mặt bích đúng cách, sử dụng vị trí mà bạn cảm thấy thoải mái nhất.
• Luôn giữ cho các bộ phận của bơm sạch sẽ.
• Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hay nghi ngờ nào, đừng ngại hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ.

Sự hy sinh mà bạn đang thực hiện là một sự đầu tư lớn cho tương lai khỏe mạnh của con bạn. Bạn có thể làm được!

` Cho con bú, Vắt sữa, Máy hút sữa, Máy hút sữa bằng tay, Máy hút sữa điện, Nguồn sữa, Sữa non, Chuyên gia tư vấn về cho con bú, (Hút sữa), (Máy hút sữa bằng tay), (Máy hút sữa điện), (Sữa non), (Chuyên gia tư vấn về cho con bú), (Phản xạ xuống sữa), (Mặt bích)