Khám sức khỏe định kỳ cho bé 2 tuổi (Well-Child Visit - 2 Years): Cùng xem điều gì sẽ xảy ra nhé.

Bé nhà bạn giờ đã hai tuổi rồi phải không? Khi bé lớn hơn, việc đưa bé đi khám bác sĩ hoặc y tá định kỳ là rất quan trọng. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những điều thường diễn ra trong một buổi khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em , những gì bác sĩ sẽ kiểm tra và những điều bạn cần biết. Đây giống như một cuộc trò chuyện giữa bạn và bác sĩ vậy.

Bạn nên chuẩn bị những gì khi gặp bác sĩ này?

Khi bạn đưa em bé đến khám, bạn có thể mong đợi bác sĩ và/hoặc y tá sẽ thực hiện những việc sau:

1. Đo lường sự phát triển của bé :

Việc đầu tiên bạn cần làm là đo cân nặng, chiều cao và chu vi vòng đầu của con bạn rồi ghi lại các số đo đó vào biểu đồ tăng trưởng. Bằng cách này, bạn có thể biết con mình có đang phát triển đúng cách hay không. Ngoài ra, chỉ số khối cơ thể (BMI) của con bạn cũng được tính toán và ghi lại trên biểu đồ. Điều này có thể giúp bạn biết con mình có cân nặng khỏe mạnh so với chiều cao hay không.

2. Xét nghiệm đặc biệt (`Xét nghiệm sàng lọc`):

Đôi khi, có một số tình trạng cần được phát hiện sớm trong quá trình phát triển của trẻ. Ví dụ, các xét nghiệm giúp phát hiện sớm các tình trạng như " Tự kỷ " có thể được thực hiện ở độ tuổi này. Điều này có nghĩa là nếu có vấn đề gì như vậy, chúng ta có thể bắt đầu hỗ trợ sớm hơn.

3. Nói về con nhỏ của bạn:

Bác sĩ sẽ hỏi bạn một số câu hỏi, thảo luận về những lo ngại của bạn và hướng dẫn bạn cách để con bạn hai tuổi có thể làm được những việc này:

• Đồ ăn và thức uống:

Đừng ngạc nhiên nếu bé nhà bạn thỉnh thoảng bỏ bữa, hoặc nếu hôm nay bé không ăn món mình thích, rồi ngày mai cũng vậy. Điều này là bình thường ở độ tuổi này. Hãy lên kế hoạch cho con ăn 3 bữa chính và 2-3 bữa ăn nhẹ bổ dưỡng mỗi ngày. Bạn có trách nhiệm quyết định cho con ăn gì, nhưng hãy để con tự quyết định lượng thức ăn mình ăn.

• Đi tiểu và đi đại tiện :

Hầu hết trẻ em sẵn sàng bắt đầu tập đi vệ sinh khi được 2-3 tuổi . Bạn có thể nhận biết khi nào con bạn sẵn sàng tập đi vệ sinh qua những dấu hiệu sau:

• Thể hiện sự quan tâm đến nhà vệ sinh (quan sát những gì mẹ, bố hoặc anh chị em làm trong phòng tắm, ngồi trên một chiếc ghế bô nhỏ).
• Bạn có thể giữ cho tã khô ráo trong thời gian dài mà không lo bị ướt.
• Bạn có thể kéo quần xuống và kéo lên với sự trợ giúp.
• Hãy hiểu mối liên hệ giữa cảm giác cần đi tiểu /đại tiện và việc đi tiểu /đại tiện.
• Người ta thường nói như vậy khi tã bị ướt hoặc bẩn.

• Ngủ:

Trung bình, một đứa trẻ hai tuổi cần khoảng 11-14 giờ ngủ mỗi ngày, bao gồm cả giấc ngủ trưa.

• Phát triển trẻ em (`Đang phát triển`):

Đến hai tuổi, hầu hết trẻ em đều làm được những việc sau:

• Hai từ được kết hợp để tạo thành một câu (ví dụ: "Tôi muốn sữa").
• Sử dụng những cử chỉ mới ngoài vẫy tay và chỉ trỏ (ví dụ: hôn gió).
• Khi được yêu cầu tìm đồ vật trong sách, chúng sẽ chỉ vào chúng.
• Chỉ vào ít nhất hai bộ phận trên cơ thể.
• Tôi nhận thấy điều đó khi người khác bị tổn thương hoặc buồn bã.
• Cố gắng sử dụng những thứ như `công tắc`, `núm vặn`, `nút bấm`.
• Trẻ chơi với những món đồ chơi có thể sử dụng nhiều lần (ví dụ: một chiếc đĩa đồ chơi được đặt trên một chiếc bát đồ chơi).
• Chạy và đá bóng.
• Leo vài bậc cầu thang có hoặc không cần trợ giúp (không nhảy lên).

Nếu con bạn không đạt được một hoặc nhiều mốc phát triển này, hoặc nếu bạn nhận thấy con mình đang mất dần các khả năng trước đây, hãy nhớ trao đổi với bác sĩ.

4. Khám sức khỏe toàn diện:

Trước mặt quý vị, con của quý vị sẽ được cởi quần áo và khám sức khỏe toàn diện. Việc này bao gồm kiểm tra mắt, răng, nghe tim và phổi, đồng thời chú ý đến khả năng vận động, khả năng ngôn ngữ và hành vi của trẻ.

5. Cập nhật về vắc-xin :

Tiêm chủng là một cách để bảo vệ trẻ em khỏi các bệnh nghiêm trọng. Vì vậy , việc cho con bạn tiêm chủng đúng thời hạn là rất quan trọng. Lịch tiêm chủng có thể khác nhau giữa các phòng khám bác sĩ. Vì vậy, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn về những điều cần biết.

6. Các xét nghiệm khác nếu cần thiết:

Nếu bác sĩ thấy cần thiết, họ có thể chỉ định các xét nghiệm để kiểm tra các vấn đề như nhiễm độc chì, thiếu máu, cholesterol cao và bệnh lao.

Hãy cùng nhìn về phía trước.

Cho đến lần khám sức khỏe định kỳ tiếp theo của con bạn, vào lúc 30 tháng tuổi, bạn nên ghi nhớ những điều sau:

Chúng ta hãy lo phần ăn uống.

• Trẻ nhỏ ở độ tuổi này thường có xu hướng quen ăn cùng một loại thức ăn (hay còn gọi là "cơn nghiện ăn"). Ngay cả khi con bạn có vẻ chỉ thích một loại thức ăn, hãy tiếp tục cho bé ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau.
• Hãy để con bạn tự quyết định ăn gì và khi nào nên ngừng ăn khi đã no. Cung cấp các món ăn nhẹ bổ dưỡng.Tránh cho trẻ uống các loại đồ uống có hàm lượng đường cao.
• Hãy chuyển sang dùng sữa ít béo hoặc sữa không béo , hoặc cung cấp các loại đồ uống đậu nành bổ sung chất dinh dưỡng và không đường. Cung cấp thêm các sản phẩm từ sữa ít béo hoặc không béo khác, chẳng hạn như sữa chua.
• Không nên cho uống quá 120 ml nước ép trái cây nguyên chất mỗi ngày.
• Tránh cho ăn các loại thực phẩm có hàm lượng đường, muối, dầu cao và ít chất dinh dưỡng.
• Tránh cho trẻ ăn những thực phẩm có thể gây nghẹn, chẳng hạn như xúc xích, nho nguyên quả, rau sống, các loại hạt, trái cây cứng hoặc kẹo.

Hãy để chúng tôi giúp bạn học tập.

• Trẻ nhỏ học tốt nhất khi được tương tác cùng cha mẹ, người chăm sóc và môi trường xung quanh. Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử (ví dụ: thời gian xem TV, máy tính, máy tính bảng hoặc các thiết bị màn hình khác) xuống còn 1-2 giờ mỗi ngày. Chương trình nên là những chương trình dành cho trẻ em chất lượng, mà bạn và con bạn có thể cùng xem.
• Hãy cung cấp một khu vực chơi an toàn và cho con bạn nhiều thời gian để khám phá, chạy nhảy và chơi đùa (chơi vận động). Hãy chơi cùng con thường xuyên.
• Hãy đọc sách cho con bạn mỗi ngày.

Chúng ta cũng cần nghĩ đến việc chăm sóc và đảm bảo an toàn hàng ngày.

• Hãy hướng dẫn con bạn tự đánh răng. Mỗi ngày hai lần, dùng một lượng kem đánh răng nhỏ (khoảng bằng hạt đậu) và bàn chải đánh răng mềm. Chải sạch những vùng răng mà con bạn bỏ sót. Nếu bạn chưa đưa con đi khám nha sĩ, hãy nhớ làm điều đó. Để giúp ngăn ngừa sâu răng, bác sĩ hoặc nha sĩ có thể bôi vecni fluoride lên răng con bạn 2-4 lần một năm.
• Hãy để ý những dấu hiệu cho thấy con bạn đã sẵn sàng bắt đầu tập đi vệ sinh. Nếu bé không hứng thú, tốt nhất nên đợi một thời gian trước khi thử lại. Ngay cả một đứa trẻ đã biết dùng bồn cầu ban ngày và không gặp vấn đề gì cũng có thể cần dùng tã vào ban đêm.
• Hãy đặt ra những quy tắc nhất quán mà con bạn có thể hiểu được. Khuyến khích hành vi tốt, khen ngợi và giữ thái độ tích cực khi thay đổi hành vi không mong muốn.
• Trẻ em ở độ tuổi này thường hay nổi cáu, quấy khóc. Điều này đặc biệt dễ xảy ra khi trẻ mệt mỏi hoặc đói bụng. Hãy cố gắng ngăn chặn cơn cáu gắt trước khi nó xảy ra - đánh lạc hướng trẻ hoặc đưa trẻ ra khỏi tình huống đó.
• Đừng đánh con. Trẻ em không hiểu mối liên hệ giữa việc đánh và hành vi sai trái mà bạn đang cố gắng sửa chữa. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng phương pháp "ngồi im một chỗ" ngắn.
• Khi đưa trẻ đi ô tô,Hãy cho trẻ ngồi ghế ô tô quay mặt ra sau cho đến khi trẻ đạt trọng lượng hoặc chiều cao tối đa được nhà sản xuất ghế ô tô khuyến nghị. Trước đây, lời khuyên là nên chuyển trẻ sang ngồi ghế quay mặt về phía trước sau khi tròn 2 tuổi. Nhưng hiện nay, các chuyên gia an toàn cho rằng tốt nhất nên làm điều đó dựa trên kích thước của trẻ, chứ không phải độ tuổi. Vì vậy, trẻ nhỏ có thể tiếp tục ngồi ghế ô tô quay mặt ra sau cho đến khi được 3 hoặc 4 tuổi.
• Hãy giám sát con bạn khi chơi ngoài trời hoặc trên các thiết bị sân chơi. Hãy đảm bảo con bạn luôn đội mũ bảo hiểm khi đi xe ba bánh hoặc ngồi trên yên xe đạp của người lớn.
• Hãy bảo vệ con bạn khỏi những tai nạn liên quan đến súng bằng cách không để súng trong nhà. Nếu bạn có súng, hãy cất giữ nó trong tủ khóa, không có đạn. Đạn dược nên được cất giữ riêng biệt. Giữ chìa khóa ngoài tầm với của trẻ em.
• Nếu bạn có thắc mắc về hoàn cảnh sống của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ. Bạn có đủ những thứ cần thiết để chăm sóc con mình không? Bạn có đủ thức ăn, một nơi ở an toàn và bảo hiểm y tế không? Bác sĩ có thể cho bạn biết về các nguồn lực cộng đồng hoặc giới thiệu bạn đến một nhân viên xã hội.

Các phiếu thông tin khám sức khỏe này tuân thủ theo hướng dẫn của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP)/Bright Futures.

Những thứ cần nhớ mang về nhà

Được rồi, chúng ta đã nói rất nhiều về lần khám sức khỏe định kỳ lúc hai tuổi này, phải không? Nói một cách đơn giản, đây là cuộc gặp gỡ quan trọng giữa bạn, bé yêu của bạn và bác sĩ.

• Việc kiểm tra xem em bé có phát triển đúng cách hay không rất quan trọng. Biểu đồ tăng trưởng và chỉ số BMI giúp ích cho việc này.
• Đừng ép bé ăn, nhưng hãy cho bé ăn những thực phẩm bổ dưỡng. Hãy xem bé đã sẵn sàng tập đi vệ sinh chưa.
• Hãy chú ý đến khả năng, lời nói và cách chơi của con bạn. Nếu có bất cứ điều gì có vẻ bất thường, hãy báo cho bác sĩ .
• Hãy tiêm vắc-xin đúng thời hạn. Điều đó rất quan trọng.
• An toàn là trên hết! Luôn luôn nghĩ đến sự an toàn của con bạn ở nhà, ngoài trời và trên xe.
• Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hay nghi ngờ nào, đừng ngại hỏi bác sĩ. Họ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn.

Hãy ghi nhớ những điều này, và đưa bé đến khám bác sĩ định kỳ. Như vậy, bạn cũng sẽ cảm thấy yên tâm hơn!

Sức khỏe trẻ em, khám sức khỏe định kỳ 2 tuổi, khám sức khỏe tổng quát cho trẻ, phát triển trẻ em, tập đi vệ sinh, tiêm phòng cho trẻ em, an toàn cho trẻ em