Tất cả những điều bạn cần biết về COVID-19, được giải thích một cách thân thiện như từ một người bạn!

Chào mọi người! Dạo này , Covid-19 là chủ đề mà hầu như ai cũng đang bàn tán, và nó có thể khiến nhiều người hơi lo sợ. Vì vậy, mình sẽ chia sẻ với các bạn những điều giúp các bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này và phòng tránh mà không cần phải sợ hãi. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản và dễ hiểu, giống như cách người bạn thân nhất của bạn sẽ giải thích cho bạn vậy.

Hãy cùng tìm hiểu những điều cơ bản về COVID-19.

Sẽ dễ hiểu hơn nếu chúng ta cùng tìm hiểu về căn bệnh này từ đầu.

COVID-19 là gì?

Nói một cách đơn giản, COVID-19 là một bệnh do virus gây ra, chủ yếu ảnh hưởng đến hệ hô hấp của chúng ta. Virus gây ra bệnh này có tên là SARS-CoV-2 . Vì đây là một loại virus mới, nên ban đầu chúng ta gặp một chút khó khăn trong việc kiểm soát nó. Điều này có nghĩa là nó có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng nhất cho các bộ phận như phổi và họng.

Bệnh này lây lan từ người sang người như thế nào?

Đây là một căn bệnh rất dễ lây lan. Hãy tưởng tượng, khi một người mắc COVID-19 ho, hắt hơi, nói chuyện hoặc hát to, các giọt nước tiểu và phân sẽ được phát tán từ miệng và mũi của họ. Những giọt này có thể chứa virus. Nếu một người khỏe mạnh hít phải không khí có virus này, hoặc chạm vào bề mặt hoặc tay nắm cửa có virus rồi chạm vào mũi, miệng hoặc mắt, nguy cơ mắc bệnh là rất cao. Đó là lý do tại sao chúng ta luôn khuyên nên rửa tay và đeo khẩu trang.

Các triệu chứng thường gặp là gì?

Khi mắc COVID -19 , người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng khác nhau. Một số người có thể chỉ cảm thấy các triệu chứng rất nhẹ, trong khi những người khác có thể bị bệnh nặng hơn. Một số người thậm chí không có triệu chứng nào cả. Các triệu chứng phổ biến nhất là:

• Sốt hoặc thân nhiệt
• Ho (thường là ho khan, nhưng đôi khi có ho kèm đờm)
• Mệt mỏi, cảm giác yếu đuối
• Đau họng, ngứa họng
• Đau nhức cơ thể, đau cơ
• Đau đầu
• Một số người bị mất khứu giác và vị giác (đây là một dấu hiệu khá đặc trưng của Covid).
• Khó thở , thở gấp (đây là dấu hiệu nghiêm trọng , nếu xảy ra, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức)
• Một số người cũng có thể gặp các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy và nôn mửa.

Chúng ta cần biết gì về vắc-xin Covid-19?

Việc thảo luận về tiêm chủng là rất quan trọng, bởi vì đây là một trong những vũ khí chính mà chúng ta có để bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh này.

Tại sao vắc-xin này lại quan trọng đến vậy?

Vắc xin COVID-19 là cách tốt nhất để bảo vệ chúng ta khỏi bị bệnh nặng, dẫn đến phải nhập viện, điều trị tại phòng chăm sóc đặc biệt, thậm chí tử vong. Hãy nghĩ theo cách này: vắc-xin hoạt động như một sự huấn luyện cho cơ thể chúng ta. Nghĩa là, hệ thống miễn dịch của chúng ta được chuẩn bị trước để chống lại virus thực sự nếu nó xâm nhập vào cơ thể. Khi đó, ngay cả khi chúng ta bị bệnh, hầu hết mọi người sẽ không gặp vấn đề gì.

Vắc-xin có an toàn không? Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra!

Vâng, đây là điều mà nhiều người thắc mắc và suy nghĩ. Trước khi vắc-xin COVID-19 được đưa ra thị trường, chúng phải trải qua rất nhiều nghiên cứu tỉ mỉ, tức là các thử nghiệm lâm sàng , để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Sau đó, chúng được các tổ chức như Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phê duyệt.

Cũng như bất kỳ loại vắc-xin nào khác, có thể có một số tác dụng phụ nhỏ. Ví dụ, đau nhức tại chỗ tiêm, sốt nhẹ, cảm thấy không khỏe và đau đầu. Tuy nhiên, những triệu chứng này sẽ giảm dần trong vòng một hoặc hai ngày. Tác dụng phụ nghiêm trọng rất hiếm gặp. Sự an toàn của việc tiêm vắc-xin vượt xa những tác dụng phụ nhỏ này.

Vắc xin Covid dành cho trẻ em cũng được không?

Đúng vậy, vắc-xin COVID-19 hiện được khuyến cáo cho trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi. Việc bảo vệ trẻ em rất quan trọng vì chúng cũng có thể gặp biến chứng do virus này gây ra. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ em mắc các bệnh mãn tính khác. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về việc tiêm chủng cho con mình, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa.

Các biến thể Covid này là gì?

Có thể bạn đã từng nghe đến Delta, Omicron. Đó là những gì chúng ta gọi là các biến thể của COVID-19. Nói một cách đơn giản, virus thay đổi đặc tính của chúng từng chút một, tức là chúng đột biến. Giống như chúng ta mặc quần áo khác đi, chúng cũng có những thay đổi nhỏ. Với những thay đổi này, một số biến thể có thể lây lan nhanh hơn những biến thể khác, hoặc chúng có thể ảnh hưởng nhẹ đến hiệu quả của vắc-xin. Đó là lý do tại sao các nhà khoa học luôn chú ý đến các biến thể này, và việc tiêm chủng cũng như các biện pháp an toàn cần được duy trì.

Nên làm gì nếu con bạn bị nhiễm COVID-19?

Thật đáng sợ khi nghe tin con mình bị ốm, đúng không? Vì vậy, nếu bạn nghĩ con mình có các triệu chứng của COVID-19, đừng hoảng sợ.

• Trước tiên, hãy nói chuyện với bác sĩ. Có thể qua điện thoại hoặc gặp trực tiếp nếu được. Bác sĩ sẽ cho bạn biết phải làm gì tiếp theo. Họ cũng có thể yêu cầu bạn làm xét nghiệm .
• Cách ly trẻ khỏi những người khác. Điều này rất quan trọng để ngăn chặn sự lây lan của bệnh sang những người khác trong gia đình, đặc biệt là người già và những người mắc các bệnh khác.
• Hãy cho người bệnh uống nhiều nước và các loại chất lỏng khác (như cháo, súp, nước ép trái cây). Cần phòng ngừa tình trạng mất nước khi người bệnh bị sốt.
• Hãy để cậu ấy nghỉ ngơi thật tốt. Ngừng chơi đùa, chạy nhảy trong vài ngày.
• Để hạ sốt, hãy dùng thuốc như Paracetamol, theo chỉ dẫn của bác sĩ, với liều lượng và thời gian quy định.
• Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu nghiêm trọng nào, chẳng hạn như khó thở, đau ngực, môi tím tái hoặc trẻ có biểu hiện rất yếu ớt, bạn nên đưa trẻ đến bệnh viện ngay lập tức.

Chúng ta nên làm gì để phòng tránh COVID-19? (Các biện pháp phòng ngừa)

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, phải không? Vậy chúng ta hãy xem mình có thể làm gì.

Hãy sử dụng khẩu trang đúng cách.

Đeo khẩu trang là một trong những cách đơn giản và quan trọng nhất để bảo vệ bản thân và người khác. Điều đặc biệt quan trọng là phải đeo khẩu trang khi đến những nơi đông người (như trên xe buýt, tàu hỏa hoặc trong cửa hàng) và khi sử dụng phương tiện giao thông công cộng. Khẩu trang cần che cả mũi và miệng. Đối với việc đeo khẩu trang cho trẻ nhỏ, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ dựa trên độ tuổi của trẻ. Khẩu trang thường không được khuyến cáo cho trẻ sơ sinh dưới 2 tuổi vì chúng có thể khó thở.

Đừng quên rửa tay và giữ khoảng cách!

Đây là điều giúp bảo vệ không chỉ chống lại COVID-19 mà còn nhiều bệnh khác.

• Hãy rửa tay thật kỹ bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Làm sạch lòng bàn tay, mu bàn tay, kẽ ngón tay và dưới móng tay.
• Nếu khó tìm xà phòng khi ra ngoài, hãy sử dụng dung dịch sát khuẩn tay có chứa ít nhất 60% cồn .
• Hãy giữ khoảng cách ít nhất một mét với người khác (giãn cách xã hội) càng nhiều càng tốt. Đặc biệt, hãy tránh xa những người bị ho hoặc cảm lạnh.

Làm thế nào để bảo vệ một em bé sơ sinh?

Vì trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không thể tiêm vắc-xin COVID-19, nên việc bảo vệ các em là trách nhiệm của chúng ta.

• Hạn chế số lượng người đến thăm em bé, đặc biệt là trong thời kỳ đại dịch này.
• Những người tham dự phải khỏe mạnh và, nếu có thể, đã tiêm vắc-xin COVID-19.
• Mọi người nên rửa tay thật kỹ hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn tay trước khi chạm vào em bé.
• Hạn chế tối đa việc đưa bé đến những nơi đông người.

Các câu hỏi về COVID-19 trong thời kỳ mang thai

Nếu phụ nữ mang thai nhiễm COVID-19, họ có nguy cơ cao hơn gặp biến chứng và trở nặng hơn so với người bình thường. Do đó, cần đặc biệt chú ý bảo vệ bản thân khỏi COVID-19 trong suốt thai kỳ.

Phụ nữ mang thai cũng có thể tiêm vắc-xin COVID-19, loại vắc-xin này an toàn và được khuyến cáo. Nó bảo vệ cả mẹ và bé trong bụng mẹ. Khi bạn tiêm vắc-xin, em bé cũng nhận được kháng thể do mẹ sản sinh ra. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác về vấn đề này, hãy nói chuyện với bác sĩ sản phụ khoa (VOG) của bạn.

Tôi có thể cho con bú nếu tôi bị COVID-19 không?

Đây là điều mà nhiều bà mẹ thắc mắc. Vâng, ngay cả khi bạn bị COVID-19, bạn vẫn có thể cho con bú, miễn là bạn tuân thủ các biện pháp phòng ngừa an toàn thích hợp. Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé mà còn tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Hiện chưa có bằng chứng nào cho thấy virus lây truyền qua sữa mẹ.

Điều quan trọng nhất là:

• Hãy rửa tay thật kỹ bằng xà phòng trước khi cho bé bú.
• Đeo khẩu trang đúng cách khi cho con bú.
• Nếu có thể, hãy giữ cho phòng của bé thông thoáng (mở cửa sổ).

Điều trị y tế và xét nghiệm COVID-19

Hãy cùng tìm hiểu những việc cần làm nếu bạn bị ốm và các loại xét nghiệm hiện có.

Thông tin về việc xét nghiệm COVID-19

Nếu bạn có các triệu chứng của COVID-19, hoặc đã tiếp xúc gần với người mắc COVID-19, điều quan trọng là phải đi xét nghiệm. Có nhiều loại xét nghiệm, các loại chính bao gồm:

1. Xét nghiệm PCR (Phản ứng chuỗi polymerase): Đây là xét nghiệm chính xác nhất, được coi là "tiêu chuẩn vàng". Xét nghiệm này tìm kiếm vật chất di truyền của virus. Mẫu được lấy từ mũi hoặc họng. Thông thường, kết quả sẽ có sau vài giờ đến một hoặc hai ngày.

2. Xét nghiệm kháng nguyên nhanh (RAT): Xét nghiệm này cho kết quả nhanh chóng, trong vòng 15-30 phút. Nó cũng yêu cầu lấy mẫu dịch mũi. Tuy nhiên, độ nhạy không bằng xét nghiệm PCR. Điều này có nghĩa là đôi khi bệnh có thể được phát hiện ngay cả khi không có triệu chứng (gọi là âm tính giả). Xét nghiệm này có nhiều khả năng phát hiện bệnh trong giai đoạn đầu xuất hiện triệu chứng.

Xét nghiệm kháng thể này là gì?

Xét nghiệm kháng thể giúp kiểm tra xem bạn đã từng mắc COVID-19 và có tạo ra kháng thể chống lại nó hay chưa, hoặc liệu bạn đã tạo ra kháng thể do tiêm vắc-xin hay chưa. Xét nghiệm này không cho biết chắc chắn bạn có đang mắc bệnh hay không. Để biết chắc chắn hơn, bạn cần làm xét nghiệm PCR hoặc xét nghiệm kháng nguyên.

Loại xét nghiệm COVID-19 nào tốt nhất?

Điều đó phụ thuộc vào hoàn cảnh và nhu cầu của bạn.

• Nếu bạn có triệu chứng, tốt nhất nên làm xét nghiệm PCR .
• Nếu muốn có kết quả nhanh, bạn có thể dùng xét nghiệm nhanh kháng nguyên (RAT) . Tuy nhiên, nếu kết quả RAT âm tính nhưng các triệu chứng vẫn còn hoặc bạn thuộc nhóm nguy cơ cao, thì nên làm xét nghiệm PCR.
• Nếu bạn chỉ muốn biết mà không cần bất kỳ dấu hiệu nào,Ngay cả một con chuột bạch (RAT) cũng đủ dùng.

Tốt nhất là bạn nên trao đổi với bác sĩ về vấn đề này và xin lời khuyên của bác sĩ.

Hội chứng viêm đa hệ ở trẻ em (MIS-C) và COVID-19

Đây là một tình trạng nghiêm trọng nhưng hiếm gặp có thể xảy ra ở trẻ em. Vài tuần sau khi nhiễm COVID-19 (đôi khi không có triệu chứng), một số trẻ có thể bị viêm, tức là sưng và đỏ, ở nhiều hệ cơ quan trong cơ thể (ví dụ: tim, phổi, thận, não, da, mắt, hệ tiêu hóa). Tình trạng này được gọi là MIS-C (Hội chứng viêm đa hệ ở trẻ em) .

Nếu con bạn có các triệu chứng như sốt, đau nhức cơ thể, mắt đỏ, môi nứt nẻ và đỏ, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy, mệt mỏi cực độ và sưng hạch bạch huyết ở cổ, hãy đưa con đến bác sĩ ngay lập tức. Nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể được chữa khỏi hoàn toàn.

Tôi có thể tiêm nhiều loại vắc-xin cùng một lúc không?

Vâng, trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể tiêm vắc-xin COVID-19, vắc-xin cúm và vắc-xin RSV (virus hợp bào hô hấp), mà một số người có thể cần (đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi), cùng một ngày hoặc gần nhau. Tốt nhất là nên thảo luận điều này với bác sĩ của bạn.

Đây là cảm lạnh, cúm, RSV hay Covid?

Đây là một câu hỏi hơi khó hiểu. Vì các triệu chứng của cả bốn bệnh này đều rất giống nhau, nên rất khó để phân biệt chính xác bệnh nào với bệnh nào chỉ dựa trên triệu chứng. Sốt, ho, đau nhức cơ thể, đau họng và sổ mũi đều có thể xảy ra cùng lúc.

• Cảm lạnh thông thường thường không nghiêm trọng và hiếm khi gây sốt.
• Bệnh cúm có thể khởi phát đột ngột, gây đau nhức toàn thân và mệt mỏi cực độ.
• Virus hợp bào hô hấp (RSV) có thể gây bệnh nặng ở trẻ nhỏ và người cao tuổi, và các triệu chứng có thể bao gồm sốt.
• COVID-19 có thể gây ra các triệu chứng như mất khứu giác và vị giác.

Do đó, nếu có bất kỳ nghi ngờ nào, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ và làm xét nghiệm nếu cần thiết, đặc biệt nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ hoặc nếu bạn tiếp xúc với những người thuộc nhóm nguy cơ.

Làm thế nào để đối phó với COVID-19 tại nhà và trường học?

Giờ chúng ta phải làm quen với việc sống chung với căn bệnh này.

Cách tự chăm sóc bản thân khi mắc COVID-19 tại nhà (Chăm sóc tại nhà)

Nếu một thành viên trong gia đình mắc COVID-19, những người khác cần được bảo vệ trong khi chăm sóc họ.

• Giữ bệnh nhân ở phòng riêng. Nếu có thể, cho phép họ sử dụng phòng tắm riêng.
• Hãy giữ cho phòng thông thoáng. Luôn mở cửa sổ.
• Cả hai người nên đeo khẩu trang khi nói chuyện với bệnh nhân và khi cho bệnh nhân ăn.
• Rửa riêng bát đĩa, dao nĩa, quần áo và chăn ga gối đệm của bệnh nhân, sử dụng nước nóng (nếu có thể) và xà phòng.
• Mỗi ngày, hãy lau chùi các bề mặt thường xuyên tiếp xúc (tay nắm cửa, bàn, ghế, công tắc đèn) bằng dung dịch khử trùng.
• Cho bệnh nhân nghỉ ngơi đầy đủ và uống nhiều nước.

Cách ly và kiểm dịch là gì?

Chúng ta nghe thấy hai từ này mọi lúc. Nói một cách đơn giản:

• Cách ly: Đây là khi người mắc COVID-19 (có hoặc không có triệu chứng) được cách ly hoàn toàn khỏi những người khác. Việc này nhằm ngăn chặn sự lây lan của bệnh sang người khác. Thông thường, bạn nên tự cách ly trong vài ngày (theo hướng dẫn) kể từ ngày xuất hiện triệu chứng.
• Cách ly: Đây là biện pháp cách ly những người đã tiếp xúc gần với người mắc COVID-19 nhưng chưa có triệu chứng, để theo dõi xem họ có phát triển triệu chứng hay không trong suốt thời gian lây nhiễm. Việc này nhằm ngăn ngừa việc họ vô tình lây lan bệnh cho người khác nếu bản thân họ cũng mắc bệnh.

Bạn có thể tìm thấy những lời khuyên mới nhất về các giới hạn thời gian này và những việc cần tuân theo từ các cơ quan y tế địa phương (ví dụ: trang web của CDC, WHO hoặc văn phòng sở y tế địa phương).

Làm thế nào để tự cách ly tại nhà?

Như đã đề cập ở trên trong phần 'Cách tự chăm sóc bản thân khi mắc COVID-19 tại nhà'.

• Hãy sử dụng một phòng riêng và, nếu có thể, một phòng tắm riêng.
• Không nên có bất kỳ mối quan hệ thân thiết nào với những người khác trong nhà.
• Hãy bảo họ để đồ ăn và thức uống gần cửa phòng.
• Hãy đeo khẩu trang , đặc biệt là khi bạn phải rời khỏi phòng (ví dụ: đi vệ sinh).
• Hãy chú ý đến các triệu chứng của bạn. Nếu tình trạng trở nên tồi tệ hơn (ví dụ như khó thở), hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Tuân thủ đúng những điều này sẽ góp phần rất lớn trong việc bảo vệ các thành viên còn lại trong gia đình bạn.

Vậy, chúng ta cần ghi nhớ những điều gì từ tất cả những điều này?

COVID-19 đã ảnh hưởng đến cuộc sống của tất cả chúng ta ở một mức độ nào đó. Nhưng nếu chúng ta được thông tin đầy đủ và tuân thủ các biện pháp an toàn cần thiết, chúng ta có thể đối phó thành công với tình hình này. Không cần phải hoảng loạn, nhưng chúng ta cần phải cẩn thận.

• Hãy tiêm vắc-xin và tiêm liều tăng cường đúng hạn. Đó là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi bị bệnh nặng.
• Tiếp tục tuân thủ các biện pháp phòng ngừa sức khỏe cơ bản: đeo khẩu trang (đặc biệt là ở nơi công cộng và trong nhà), rửa tay thường xuyên và giữ khoảng cách với người khác (bất cứ khi nào có thể).
• Nếu cảm thấy không khỏe, hãy ở nhà. Đừng lây bệnh cho người khác. Nếu có triệu chứng, đừng hoảng sợ và hãy đi khám bác sĩ. Đi xét nghiệm nếu cần thiết.
• Chỉ chấp nhận thông tin đáng tin cậy. Hãy cẩn trọng với những gì bác sĩ và cơ quan y tế (ví dụ: Tổ chức Y tế Thế giới - WHO, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh - CDC, bộ y tế địa phương) nói. Đừng tin tất cả những gì bạn thấy trên mạng xã hội.
• Bạn không cô đơn.Đây là một thách thức đối với tất cả chúng ta. Hãy cùng nhau vượt qua giai đoạn này với sự hỗ trợ, thấu hiểu và sức khỏe tinh thần tốt.

Đừng quên rằng, sự nhận thức và hành vi có trách nhiệm của bạn sẽ bảo vệ không chỉ bản thân bạn mà còn cả những người thân yêu và toàn cộng đồng!

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ gia đình hoặc cán bộ y tế địa phương. Họ sẽ giúp bạn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Covid -19, COVID-19, Virus Corona, Vắc xin, Triệu chứng, An toàn, Trẻ em, Mang thai, Xét nghiệm, Cách ly, Cô lập, Hội chứng viêm đa hệ thống (MIS-C), Biến thể