Cách đo nhiệt độ chính xác qua đường miệng (nhiệt độ miệng) - chúng ta đã biết chắc chắn chưa?

Chào mọi người! Khi bé bị cảm lạnh hoặc sốt, điều đầu tiên chúng ta làm là kiểm tra nhiệt độ. Nhưng đôi khi chúng ta không biết chính xác cách sử dụng nhiệt kế để đo nhiệt độ cho bé một cách chính xác. Có một vài điều cần lưu ý, đặc biệt là khi đo nhiệt độ bằng đường miệng. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách đo nhiệt độ bằng đường miệng cho bé tại nhà một cách chính xác và dễ dàng nhất.

Tại sao chúng ta đo nhiệt độ bằng cách đo nhiệt độ qua miệng? Phương pháp này tốt nhất trong những trường hợp nào?

Có thể bạn đang nghĩ, 'Tại sao bác sĩ lại cần đo nhiệt độ qua miệng? Không thể đo nhiệt độ qua nách sao?' Đúng vậy, có nhiều cách để đo nhiệt độ. Bạn có thể đo nhiệt độ qua nách, tai, trán, hoặc thậm chí qua trực tràng của một đứa trẻ rất nhỏ. Tuy nhiên, đối với một đứa trẻ thường khoảng 4-5 tuổi, biết nghe lời và có thể ngồi yên, thì việc đo nhiệt độ qua miệng (nhiệt độ miệng) rất dễ dàng và cho kết quả khá chính xác. Nếu một đứa trẻ nhỏ không nghe lời hoặc không muốn bị đặt nhiệt kế vào miệng, thì chúng ta sẽ nghĩ đến phương pháp khác. Nhưng đối với một đứa trẻ lớn hơn một chút và hiểu chuyện, phương pháp này rất tốt.

Chúng ta nên sử dụng loại nhiệt kế nào?

Đây là một điều rất quan trọng. Trước đây, người ta dùng nhiệt kế thủy ngân có đầu bằng thủy tinh. Bây giờ, bạn tuyệt đối không nên dùng loại đó nữa. Bạn có biết tại sao không? Nếu đầu nhiệt kế bị vỡ do sơ suất, chất thủy ngân bên trong sẽ rất nguy hiểm. Nó không tốt cho môi trường và cũng không tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Hiện nay đã có nhiệt kế điện tử . Đó là loại chúng ta nên sử dụng. Chúng rất an toàn, dễ sử dụng và hiển thị nhiệt độ rõ ràng. Có nhiều loại nhiệt kế điện tử khác nhau. Một số loại có đầu mềm dẻo, nghĩa là bạn có thể uốn cong đầu nhiệt kế. Đối với trẻ nhỏ, loại như vậy có thể phù hợp hơn.

Hãy nhớ: Tuyệt đối không sử dụng nhiệt kế thủy ngân bằng thủy tinh! Luôn luôn chọn nhiệt kế điện tử.

Chúng ta nên làm gì trước khi đo thân nhiệt? (Chuẩn bị)

Được rồi, giờ chúng ta đã có một chiếc nhiệt kế điện tử tốt, nhưng vẫn còn một vài việc cần làm trước khi có thể đặt nó vào miệng và đo nhiệt độ.

1. Chúng ta hãy làm sạch xiên tre.

Trước tiên, bạn cần làm sạch xiên tre thật kỹ. Bạn có thể dùng bông tẩm cồn hoặc xà phòng và nước để làm sạch đầu xiên tre. Sau đó, rửa sạch bằng nước sạch, lau khô bằng khăn sạch và để khô. Điều này rất quan trọng, vì nếu không, vi khuẩn có thể lây lan.

2. Hãy rửa tay nữa.

Cũng giống như việc bạn đã làm sạch nhang muỗi, hãy rửa tay thật kỹ bằng xà phòng. Việc giữ gìn vệ sinh rất quan trọng khi chúng ta tiếp xúc hoặc chăm sóc người bệnh.

3. Hãy đợi một lúc sau khi ăn và uống.

Con của bạnNếu bạn vừa ăn hoặc uống xong, bạn nên đợi ít nhất 20-30 phút trước khi đo nhiệt độ miệng. Bạn có biết tại sao không? Hãy tưởng tượng nếu một đứa trẻ ăn kem. Khi đó nhiệt độ bên trong miệng sẽ giảm đi một chút. Hoặc nếu chúng uống trà nóng, nhiệt độ bên trong miệng sẽ tăng lên một chút. Khi đó, nếu chúng ta đo nhiệt độ, chúng ta sẽ nhận được kết quả không chính xác. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải đợi một lúc sau khi ăn hoặc uống.

4. Kiểm tra xem có kẹo cao su hoặc kẹo cứng trong miệng không.

Trước khi đo nhiệt độ, hãy chắc chắn rằng không có gì trong miệng trẻ, chẳng hạn như kẹo cao su, kẹo cứng hoặc sô cô la. Những thứ này cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả đo nhiệt độ.

5. Hãy nói cho trẻ biết chúng ta sẽ làm gì.

Đặc biệt nếu đó là một đứa trẻ lớn hơn, hãy giải thích cho bé hiểu bạn sắp làm gì. Hãy nói điều gì đó như: "Con trai/con gái, giờ chúng ta cùng xem cái gì đang bị sốt trong miệng nhé? Sẽ không đau đâu. Con chỉ cần ngậm nó trong miệng một lúc thôi." Như vậy, đứa trẻ sẽ không sợ hãi và sẽ hợp tác.

Được rồi, vậy làm thế nào để kiểm tra thân nhiệt bằng cách đo nhiệt độ trong miệng? (Hướng dẫn từng bước)

Được rồi, giờ chúng ta đã chuẩn bị xong, hãy cùng xem cách kiểm tra sốt ở miệng nhé.

1. Bật nhiệt kế điện tử: Thường có một nút nhỏ trên nhiệt kế. Bạn có thể bật nó bằng cách nhấn nút đó. Bạn có thể nghe thấy tiếng bíp hoặc thấy thông tin trên màn hình.

2. Đặt đầu nhiệt kế dưới lưỡi: Yêu cầu trẻ mở miệng. Đặt đầu nhiệt kế (phần màu bạc) dưới lưỡi trẻ, lệch sang một bên . Không đặt chính giữa lưỡi, mà hơi lệch sang một bên. Đó là vị trí tốt nhất để đo nhiệt độ chính xác.

3. Bảo trẻ ngậm miệng và mím môi: Sau khi đặt nhiệt kế dưới lưỡi, hãy bảo trẻ ngậm chặt môi. Nhưng cũng cần dặn trẻ không được nhai nhiệt kế. Nếu trẻ nhai nhiệt kế, nó có thể bị vỡ hoặc trẻ sẽ không đo được nhiệt độ chính xác.

4. Hãy bảo con bạn thở bằng mũi, không thở bằng miệng: Khi vết loét do sốt ở trong miệng, hãy bảo con thở bình tĩnh bằng mũi, không thở bằng miệng. Bảo con đừng nói chuyện. Chỉ cần giữ bình tĩnh là được.

5. Chờ tiếng bíp: Bây giờ bạn cần kiên nhẫn một chút. Thông thường, trong khoảng một phút, nhiệt kế sẽ phát ra âm thanh như 'bíp... bíp...' . Điều này có nghĩa là nhiệt độ đã được đo. Một số nhiệt kế sẽ bắt đầu hiển thị nhiệt độ.

6. Đọc nhiệt độ: Sau tiếng bíp, cẩn thận lấy nhiệt kế ra khỏi miệng và đọc giá trị hiển thị trên màn hình. Đó là nhiệt độ cơ thể của trẻ.

Nói một cách đơn giản: bật nhiệt kế -> đặt dưới lưỡi -> khép môi (đừng nhai!) -> hít vào bằng mũi -> chờ tiếng bíp -> đọc giá trị. Dễ phải không?

Nhiệt độ cơ thể bình thường là bao nhiêu? Sốt cao đến mức nào?

Được rồi, chúng ta vừa kiểm tra nhiệt độ xong. Giờ hãy cùng tìm hiểu xem đây là nhiệt độ bình thường hay là sốt.

Thông thường, nhiệt độ miệng của người khỏe mạnh nằm trong khoảng từ 36,5 đến 37,5 độ C (36,5°C - 37,5°C). Tính theo độ F, con số này tương đương với 97,7°F - 99,5°F.

Nhưng điều này có thể thay đổi đôi chút. Nó cũng có thể dao động nhẹ tùy thuộc vào thời gian trong ngày, các hoạt động chúng ta làm và, ở phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt.

Chúng ta thường coi sốt là nhiệt độ đo ở miệng từ 38 độ C (38°C) trở lên (100,4°F).

• Nếu nhiệt độ từ 37,6°C đến 37,9°C (99,7°F đến 100,2°F) , đó có thể là sốt nhẹ . Hãy đặc biệt chú ý đến con bạn trong thời gian này.
• Nếu nhiệt độ từ 38°C (100.4°F) trở lên, đó mới thực sự là sốt .

Nhưng hãy nhớ rằng, sốt không phải là một bệnh, mà là một triệu chứng của bệnh. Đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chống lại nhiễm trùng hoặc một nguyên nhân nào đó.

Bạn làm gì sau khi kiểm tra nhiệt độ?

Sau khi hết sốt, vẫn còn một vài việc cần làm.

1. Làm sạch xiên tre một lần nữa: Ngay khi nhìn thấy xiên tre, hãy làm sạch kỹ lưỡng như đã đề cập ở trên, lau khô và cất giữ trong hộp bảo vệ thích hợp.

2. Ghi lại nhiệt độ và thời gian: Trên một mẩu giấy nhỏ hoặc trong một cuốn sổ, hãy ghi lại nhiệt độ của con bạn và thời gian bạn đo nhiệt độ. Điều này rất quan trọng nếu bạn phải đưa con đến bác sĩ. Nếu bạn đo nhiệt độ nhiều lần trong ngày, hãy ghi lại các giá trị mỗi lần.

3. Phải làm gì nếu bạn bị sốt?

• Nếu trẻ bị sốt, hãy cho trẻ mặc quần áo mỏng nhẹ.
• Hãy giữ nhiệt độ phòng ở mức dễ chịu. Bạn có thể bật quạt ở tốc độ chậm.
• Khuyến khích trẻ uống nhiều nước, chẳng hạn như nước lọc và nước ép trái cây.
• Nếu con bạn cảm thấy không khỏe, bạn có thể cho bé uống thuốc hạ sốt, chẳng hạn như Paracetamol, theo chỉ định của bác sĩ và với liều lượng phù hợp. Tuy nhiên, không được cho bé uống bất kỳ loại thuốc nào khác mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
• Nếu con bạn bị sốt rất cao (ví dụ: trên 39°C), không ăn uống gì, khó thở, co giật, hoặc rất lờ đờ, hãy đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức. Nếu trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi bị sốt, đó là vấn đề nghiêm trọng và bạn nên tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức.

Những sai sót thường gặp khi đo nhiệt độ bằng miệng là gì và làm thế nào để tránh chúng?

Đôi khi chúng ta vô tình mắc phải những lỗi nhỏ khi đo nhiệt độ. Kết quả đo không chính xác. Hãy cùng xem những lỗi đó là gì và cách tránh chúng.

• Kiểm tra nhiệt độ sau khi ăn/uống: Chúng ta đã nói về điều này trước đây rồi. Luôn đợi 20-30 phút trước khi kiểm tra nhiệt độ.
• Đặt nhiệt kế dưới lưỡi: Nhiệt kế nên được đặt dưới lưỡi. Nếu đặt trên lưỡi, nhiệt độ sẽ không được đo chính xác.
• Không ngậm miệng đúng cách: Nếu trẻ không ngậm miệng đúng cách, không khí bên ngoài có thể xâm nhập và làm thay đổi nhiệt độ.
• Cắn xiên tre: Việc này có thể làm hỏng xiên tre và dẫn đến kết quả đo không chính xác.
• Tháo que tre ra trước khi có tiếng bíp: Bạn phải đợi cho đến khi que tre đo nhiệt độ hoàn toàn xong.
• Sử dụng nhiệt kế với pin cũ: Nếu pin trong nhiệt kế điện tử yếu, nó có thể hiển thị giá trị không chính xác. Vì vậy, hãy cẩn thận với cả pin nữa.

Bạn có thể giúp đỡ một đứa trẻ hơi ương bướng như thế nào?

Ngay cả ở độ tuổi 4-5, một số trẻ vẫn khá nghịch ngợm và không nghe lời bạn. Việc bảo một đứa trẻ như vậy ngậm vết loét do sốt trong miệng có thể hơi khó khăn.

• Biến nó thành một trò chơi: Chơi một trò chơi nhỏ như, "Xem ai có thể giữ im lặng lâu nhất?"
• Kể chuyện: Vừa giữ que tre trong miệng con, vừa kể cho bé nghe một câu chuyện ngắn mà bé thích. Điều này sẽ giúp bé phân tâm.
• Hãy tự mình làm: Đặt nhiệt kế đo thân nhiệt vào miệng (bạn không cần phải nhìn thấy thân nhiệt, chỉ cần cho trẻ thấy) và làm gương cho con bằng cách nói, "Nhìn này, cái này không đau đâu."
• Đừng ép buộc: Nếu con bạn rất miễn cưỡng hoặc khóc, đừng ép chúng đo nhiệt độ. Làm như vậy chỉ khiến chúng sợ hãi hơn. Hãy thử một phương pháp khác (như đo ở nách) vào lúc đó, hoặc đợi một lúc rồi thử lại.

Điều quan trọng nhất là sự kiên nhẫn. Hãy cố gắng làm điều này bằng cách nói chuyện với trẻ một cách yêu thương và tử tế, và bằng cách giúp trẻ bình tĩnh lại.

Tóm lại, thông điệp cần ghi nhớ là gì?

Vậy nên, đo nhiệt độ qua đường miệng không khó lắm, phải không? Nếu làm đúng cách, chúng ta có thể biết chính xác nhiệt độ của con mình tại nhà.

• Luôn sử dụng nhiệt kế điện tử. Tuyệt đối không sử dụng nhiệt kế thủy ngân!
• Hãy rửa sạch que xiên tre trước và sau khi sử dụng.
• Bạn chỉ nên kiểm tra nhiệt độ cơ thể sau 20-30 phút kể từ khi ăn hoặc uống.
• Đặt que tre dưới lưỡi, lệch sang một bên . Bảo trẻ ngậm miệng lại, không nhai và thở bằng mũi.
• Hãy kiên nhẫn chờ cho đến khi có tiếng bíp.
• Nếu nhiệt độ từ 38°C (100,4°F) trở lên, hãy coi đó là "Sốt".
• Nếu sốt kèm theo các triệu chứng khó chịu khác, hoặc nếu trẻ có biểu hiện khó chịu nhiều, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Nếu bạn ghi nhớ những điểm này, bạn cũng có thể đo chính xác nhiệt độ cơ thể của con mình. Khi đó, việc thực hiện các biện pháp cần thiết sẽ dễ dàng hơn mà không cần lo lắng. Chúc mọi người luôn mạnh khỏe!

` Nhiệt độ miệng, Nhiệt kế điện tử, Đo sốt, Sốt ở trẻ em, Sốt, Nhiệt độ cơ thể, Mẹo hạ sốt