Hãy cùng tìm hiểu về "hệ thống dây thần kinh" của cơ thể chúng ta - Hệ thần kinh ngoại biên.

Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào bộ não cảm nhận được độ nóng của một tách trà nóng khi bạn cầm nó trong tay chưa? Hay làm thế nào bạn có thể cử động tay hoặc đi lại bất cứ khi nào bạn muốn? Đằng sau tất cả điều này là một "hệ thống dây dẫn" tuyệt vời trong cơ thể chúng ta. Đó chính là hệ thần kinh ngoại biên (PNS) .

Hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh ngoại biên khác nhau ở điểm nào?

Được rồi, hãy hiểu điều này một cách đơn giản. Toàn bộ hệ thần kinh của chúng ta được chia thành hai phần chính.

1. Hệ thần kinh trung ương (CNS): Đây là "trụ sở chính" của chúng ta. Nó chỉ bao gồm não bộ và tủy sống . Mọi quyết định trong cơ thể đều được đưa ra và mọi hoạt động đều được điều khiển từ đây.

2. Hệ thần kinh ngoại biên (PNS): Đây là mạng lưới "dây điện thoại" hay "dây dẫn" trải dài từ "trung tâm điều khiển" khắp cơ thể. Nói một cách đơn giản, nó bao gồm tất cả các dây thần kinh trong cơ thể ngoại trừ não và tủy sống. Từ "ngoại biên" theo nghĩa đen có nghĩa là "từ trung tâm ra ngoài".

Thực sự chuyện gì đang xảy ra với PNS này vậy?

Hệ thống này được chia thành hai phần chính, mỗi phần thực hiện nhiệm vụ riêng của mình.

• Hệ thống thể chất: Đây là phần cơ thể điều khiển những hành động chúng ta thực hiện một cách có ý thức và chủ động , chẳng hạn như vẫy tay, đi bộ hoặc lật sách.
• Hệ thần kinh tự chủ: Đây là phần tuyệt vời nhất. Nó kiểm soát những việc xảy ra với chúng ta mà chúng ta thậm chí không nhận ra . Chúng ta thậm chí không nghĩ đến chúng. Ví dụ, những thứ như nhịp tim, nhịp thở, tiêu hóa và huyết áp.

Cả hai hệ thống này cùng nhau thực hiện ba chức năng chính của hệ thần kinh phó giao cảm (PNS). Chúng ta hãy cùng xem xét chúng là gì.

Các loại thông điệp thần kinh

Hệ thần kinh của chúng ta giống như một sợi dây thừng được tạo thành từ nhiều sợi nhỏ. Bên trong sợi dây thừng này có nhiều loại sợi khác nhau, hay còn gọi là tế bào thần kinh. Một số tế bào mang thông tin đến não, và một số khác mang thông tin từ não.

• Dây thần kinh cảm giác: Chúng truyền thông tin từ các bộ phận khác nhau của cơ thể đến não và tủy sống , giống như những điệp viên.
• Dây thần kinh vận động: Chúng truyền lệnh từ não đến các bộ phận như cơ bắp. Giống như một đội quân thực hiện mệnh lệnh.
• Hệ thần kinh tự chủ: Đây là những dây thần kinh điều khiển các chức năng tự động của các cơ quan trong cơ thể. Chúng nhận lệnh từ não bộ và cũng truyền thông tin về trạng thái của các cơ quan trở lại não bộ.

PNS được cấu tạo từ gì?

Nếu ví hệ thần kinh của chúng ta như một cái cây lộn ngược, thì não bộ là rễ cây, tủy sống là thân cây, còn hệ thần kinh ngoại biên (PNS) là phần lan tỏa ra từ thân cây, giống như cành và chồi. Điều đó có nghĩa là nó trải rộng khắp cơ thể.

Hệ thống này chủ yếu bao gồm hai loại tế bào thần kinh.

1. Tế bào thần kinh: Đây là những tế bào chính gửi và nhận tín hiệu. Chúng có một số bộ phận chính.

• Thân tế bào: Phần chính của tế bào.
• Sợi trục: Phần dài, giống như cánh tay, kéo dài từ thân tế bào. Đây là nơi các tín hiệu điện được truyền đi.
• Các nhánh tế bào (dendrites): Cấu trúc nhỏ, dạng cành cây, nhận tín hiệu hóa học từ các tế bào khác.
• Myelin:Một lớp vỏ béo. Lớp vỏ này tạo ra một lớp bảo vệ xung quanh sợi trục thần kinh. Nó giống như lớp vỏ nhựa trên dây dẫn điện . Nó giúp tín hiệu truyền đi nhanh chóng và an toàn.

2. Tế bào thần kinh đệm: Đây là loại tế bào giúp đỡ, bảo vệ và duy trì các tế bào thần kinh. Chúng giống như những "người trợ giúp" của các tế bào thần kinh.

Những bệnh lý nào thường ảnh hưởng đến hệ thống này?

Chúng ta thường gọi đó là bệnh lý thần kinh ngoại biên khi các dây thần kinh ngoại biên bị tổn thương. Có thể có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Một số nguyên nhân phổ biến nhất mà chúng ta thường thấy ở Sri Lanka bao gồm:

• Bệnh tiểu đường loại 2: Bệnh tiểu đường không được kiểm soát là nguyên nhân phổ biến nhất gây tổn thương hệ thần kinh ngoại biên (PNS). Khi lượng đường trong máu cao kéo dài, nó sẽ làm tổn thương các dây thần kinh nhỏ. Đó là lý do tại sao người mắc bệnh tiểu đường bị tê và ngứa ran ở bàn chân và bàn tay.
• Bệnh tự miễn: Là những bệnh trong đó hệ thống miễn dịch của chính cơ thể tấn công các dây thần kinh của chính mình. Ví dụ bao gồm các bệnh như lupus ban đỏ và hội chứng Guillain-Barré.
• Nhiễm trùng: Một số bệnh nhiễm trùng do virus và vi khuẩn có thể gây tổn thương dây thần kinh. Ví dụ như HIV, bệnh Lyme và bệnh zona.
• Thuốc và phẫu thuật: Một số loại thuốc hóa trị ung thư, một số loại kháng sinh và phẫu thuật có thể gây tổn thương thần kinh như một tác dụng phụ.
• Chất độc và độc tố: Kim loại nặng như thủy ngân và chì, cùng các hóa chất thải ra từ nhà máy có thể gây độc cho hệ thần kinh.
• Chấn thương: Tai nạn có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho dây thần kinh bằng cách cắt, nghiền nát hoặc kéo căng chúng. Đôi khi, chấn thương có thể gây sưng và chèn ép dây thần kinh. Hội chứng ống cổ tay là một ví dụ điển hình về chèn ép dây thần kinh ở cổ tay.
• U bướu: Các dây thần kinh có thể bị chèn ép và tổn thương do các khối u ác tính hoặc lành tính.

Các triệu chứng của vấn đề liên quan đến hệ thần kinh ngoại biên là gì?

Các triệu chứng phụ thuộc vào loại dây thần kinh bị tổn thương.

Làm sao tôi có thể biết được liệu có vấn đề như vậy hay không?

Nếu bạn có những triệu chứng này, việc đầu tiên cần làm là đến gặp bác sĩ . Bác sĩ sẽ khám cho bạn và, nếu cần thiết, sẽ giới thiệu bạn đi làm các xét nghiệm này.

• Xét nghiệm máu: Để phát hiện các bệnh như tiểu đường, thiếu hụt vitamin và các vấn đề về hệ miễn dịch.
• Các xét nghiệm dẫn truyền thần kinh:Nó đo tốc độ truyền tín hiệu qua các dây thần kinh.
• Điện cơ đồ (EMG): Kiểm tra hoạt động điện của cơ bắp.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI).
• Sinh thiết thần kinh: Đôi khi, một mảnh nhỏ của dây thần kinh được lấy ra để kiểm tra.

Các phương pháp điều trị cho những trường hợp này là gì?

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây tổn thương thần kinh. Trong nhiều trường hợp , điều trị nguyên nhân gốc rễ có thể làm giảm tác động lên dây thần kinh.

• Thuốc: Có nhiều loại thuốc khác nhau để giảm đau và phục hồi chức năng thần kinh.
• Vật lý trị liệu: Phương pháp này rất hữu ích trong việc tăng cường cơ bắp và giúp việc vận động dễ dàng hơn.
• Phẫu thuật: Phẫu thuật có thể được thực hiện để giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép hoặc nối lại các dây thần kinh bị đứt.
• Thay đổi lối sống: Chế độ ăn uống và tập thể dục rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn mắc các bệnh như tiểu đường.

Chúng ta nên làm gì để duy trì sức khỏe của hệ thần kinh ngoại biên?

Trong hầu hết các trường hợp, tốt nhất là nên ngăn ngừa những vấn đề này trước khi chúng xảy ra.

• Ăn uống cân bằng: Cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho hệ thần kinh, đặc biệt là vitamin B12.
• Hãy năng động và duy trì cân nặng hợp lý: Điều này có thể giúp ngăn ngừa các bệnh như tiểu đường.
• Hãy trang bị thiết bị bảo hộ: Ngăn ngừa tổn thương thần kinh do tai nạn lao động hoặc khi chơi thể thao.
• Nếu bạn mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, hãy kiểm soát bệnh tốt: Tuân thủ chính xác hướng dẫn của bác sĩ. Kiểm soát lượng đường trong máu rất quan trọng để bảo vệ các dây thần kinh của bạn.

Hệ thần kinh ngoại biên của chúng ta là một mạng lưới tuyệt vời giúp chúng ta sống sót và trải nghiệm thế giới. Do đó, việc chăm sóc nó là trách nhiệm của chúng ta.