Ung thư vú ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn như thế nào: Hãy cùng nhau thảo luận cởi mở về vấn đề này.

Chúng ta đều biết rằng việc chống lại ung thư vú không hề dễ dàng. Việc đời sống tình dục thay đổi hoặc trở nên khó chịu trong hoặc sau quá trình điều trị là rất phổ biến. Mặc dù đây là một chủ đề khó nói, nhưng điều quan trọng là bạn cần thảo luận và hiểu rõ về nó. Nếu bạn đã sẵn sàng, bạn và người bạn đời có thể cùng nhau đối mặt với thử thách này. Hãy coi bài viết này như bước đầu tiên trên hành trình đó.

Tại sao tôi lại gặp phải những tác dụng phụ về tình dục này?

Nói một cách đơn giản, lý do chính là do phương pháp điều trị mà bạn đang nhận được. Đặc biệt là trong một số loại ung thư vú (ví dụ, ung thư vú dương tính với thụ thể hormone), các phương pháp điều trị chúng tôi áp dụng sẽ kiểm soát hormone estrogen trong cơ thể. Hormone này ảnh hưởng rất lớn đến chức năng sinh dục của phụ nữ.

Vì vậy, nếu bạn chưa bước vào thời kỳ mãn kinh, phương pháp điều trị này có thể khiến bạn trải qua giai đoạn này sớm hơn. Nếu bạn đã mãn kinh, nó có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn. Điều này có thể khiến bạn gặp phải những vấn đề như:

• Khô âm đạo .
• Giảm ham muốn tình dục (libido).
• Giảm khoái cảm khi quan hệ tình dục.
• Đau khi quan hệ tình dục.

Có thể bạn chưa bao giờ nói về đời sống tình dục của mình trước đây, vì vậy bạn có thể không biết bắt đầu từ đâu. Đừng lo lắng. Chỉ cần nói điều gì đó như, "Tôi biết mọi thứ không còn như xưa nữa. Chúng ta có thể dành chút thời gian để nói về điều này không?" Sau đó, cùng nhau nói về những khó khăn mà bạn đang gặp phải và cách bạn đối phó với chúng.

Nguyên nhân nào gây ra khô âm đạo?

Đây là một vấn đề phổ biến khác do sự suy giảm hormone estrogen gây ra. Khi lượng estrogen giảm, chất bôi trơn tự nhiên trong âm đạo khi bị kích thích tình dục cũng giảm đi. Không chỉ vậy, các mô của âm đạo trở nên mỏng hơn, nhạy cảm hơn và kém đàn hồi hơn.

Có một số việc bạn có thể làm để giảm bớt sự khó chịu này.

1. Kem dưỡng ẩm âm đạo không chứa hormone: Bạn có thể sử dụng hàng ngày. Giống như chúng ta thoa kem dưỡng ẩm lên mặt, chúng giúp giữ ẩm cho vùng âm đạo.

2. Chất bôi trơn: Có những loại chất bôi trơn đặc biệt chỉ được sử dụng trong khi quan hệ tình dục. Mặc dù bạn có thể mua cả hai loại này ở hiệu thuốc, nhưng tốt nhất là nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về loại phù hợp nhất với bạn.

Nếu những điều này không giải quyết được vấn đề của bạn, đừng lo lắng. Bác sĩ có thể khuyên dùng kem estrogen tại chỗ hoặc thuốc như DHEA, chỉ được bôi vào âm đạo. Đây là những loại thuốc có thể sử dụng an toàn sau khi điều trị ung thư vú. Vì vậy, hãy trao đổi với bác sĩ ung bướu hoặc bác sĩ phụ khoa của bạn về vấn đề này.

Có thể làm gì để giảm đau khi quan hệ tình dục?

Nếu cơn đau không thuyên giảm ngay cả sau khi sử dụng chất bôi trơn, hãy báo cho đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn. Đôi khi, sau phẫu thuật hoặc do điều trị, các cơ ở vùng chậu có thể bị co cứng. Trong những trường hợp như vậy, phương pháp điều trị gọi là vật lý trị liệu sàn chậu có thể rất hiệu quả. Phương pháp này bao gồm thư giãn, tăng cường và giúp các cơ ở vùng đó trở lại bình thường.

Dưới đây là một số mẹo khác bạn có thể thử để kiểm soát cơn đau này.

Nếu ham muốn tình dục của bạn giảm sút, làm thế nào để khôi phục lại?

Không có gì lạ khi bạn mệt mỏi và đau nhức, bạn có thể không muốn quan hệ tình dục. Giải pháp tốt nhất cho vấn đề này là dành thời gian cho chuyện chăn gối hoặc sự thân mật. Điều này không phải là việc phải làm. Tuy nhiên, biến nó thành một phần thường xuyên trong cuộc sống có thể giúp giảm bớt căng thẳng liên quan đến nó.

Hãy thử nghiệm xem bạn thích được chạm vào như thế nào và điều gì mang lại cho bạn khoái cảm. Hãy chia sẻ những điều mới mẻ đó với người yêu của bạn. Khi đó, những khoảnh khắc hai người bên nhau sẽ là những trải nghiệm hạnh phúc và trọn vẹn cho cả hai.

Làm thế nào để tôi học cách yêu thương cơ thể mới này?

Đây có lẽ là phần khó khăn nhất của hành trình. Sau khi mắc ung thư, cảm giác như "chính cơ thể mình đã phản bội mình" là điều thường thấy. Mỗi lần nhìn vào gương, tôi đều thấy những vết sẹo và những thay đổi đã xảy ra sau phẫu thuật (cắt bỏ khối u hoặc cắt bỏ vú).

Nhưng bạn hoàn toàn có thể làm bạn với cơ thể mình một lần nữa. Hãy bắt đầu làm những việc từng khiến bạn cảm thấy hài lòng về bản thân trước khi mắc ung thư.

• Hãy mặc những bộ quần áo vừa vặn và thoải mái.
• Bạn có thể trang điểm theo ý thích.
• Hãy chăm chút tóc và móng tay thật đẹp.
• Hãy bắt đầu tập thể dục thường xuyên theo hướng dẫn của bác sĩ .

Những điều này có vẻ nhỏ nhặt, nhưng chúng có thể khiến bạn cảm thấy tuyệt vời về bản thân và hạnh phúc. Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc. Đội ngũ y tế luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn. Ngoài ra, nếu bạn có thể tham gia một nhóm hỗ trợ với những người khác đang trải qua hoàn cảnh tương tự, đó cũng sẽ là một nguồn sức mạnh tuyệt vời.