Hệ thống tĩnh mạch nhỏ ẩn sâu trong thận: Hãy cùng tìm hiểu về các mao mạch quanh ống thận.

Chúng ta đều biết thận là bộ lọc trong cơ thể. Giống như bộ lọc dầu trong ô tô, hai quả thận này làm rất tốt nhiệm vụ làm sạch máu và loại bỏ các chất thải không cần thiết dưới dạng nước tiểu. Nhưng bạn đã từng nghe nói về những anh hùng nhỏ bé đứng sau công việc to lớn này chưa, những thứ mà bạn thậm chí không thể nhìn thấy? Những anh hùng đó chính là những gì chúng ta gọi là "mao mạch quanh ống thận". Mặc dù tên gọi nghe có vẻ hơi phức tạp, nhưng công việc chúng làm lại rất đơn giản và thiết yếu. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về hệ thống tĩnh mạch nhỏ bé này.

Nói một cách đơn giản, các mao mạch quanh ống thận là gì?

Được rồi, hãy cùng phân tích cái tên này.

• Peri có nghĩa là "xung quanh".
• Tubular có nghĩa là "các kênh nhỏ".
• Mao mạch là những mạch máu nhỏ nhất trong cơ thể chúng ta.

Nói một cách đơn giản, mao mạch quanh ống thận là một mạng lưới các mạch máu rất nhỏ bao quanh các kênh nhỏ bên trong thận. Hãy tưởng tượng thận là một thành phố lớn. Có khoảng một triệu ngôi nhà nhỏ trong thành phố đó. Chúng ta gọi những ngôi nhà này là nephron . Các nephron là những đơn vị thực sự lọc và làm sạch máu. Vì vậy, mạng lưới các con đường nhỏ bao quanh mỗi ngôi nhà này (bao quanh các kênh nephron) được gọi là mao mạch quanh ống thận. Chính thông qua những con đường nhỏ này mà các chất cần thiết (dinh dưỡng) được đưa đến các ngôi nhà và chất thải (rác) tích tụ trong các ngôi nhà được đưa đi.

Hai điều chính xảy ra trong hệ thống mạch máu nhỏ này là gì?

Mạng lưới mạch máu nhỏ li ti này giống như một kế toán tài ba. Nó cẩn thận lựa chọn và phân tách những gì cơ thể cần và những gì không cần thiết. Công việc này có thể được chia thành hai phần chính.

1. Bài tiết: Sau quá trình lọc ban đầu ở thận, bất kỳ chất thải còn lại nào trong máu sẽ được bài tiết từ các tĩnh mạch này vào các ống thận. Các chất thải này sau đó được thải ra ngoài qua nước tiểu.

2. Tái hấp thu chất dinh dưỡng: Khi thận lọc máu, đôi khi một số chất tốt mà cơ thể cần cũng bị lọc bỏ. Hãy tưởng tượng như khi bạn lọc một tách trà, một ít đường sẽ bị giữ lại trong bộ lọc cùng với lá trà. Trong những trường hợp như vậy, các mao mạch quanh ống thận nhận biết các chất dinh dưỡng đó và tái hấp thu chúng vào máu.

Hãy xem bảng này để thấy tầm quan trọng của hai quy trình này.

Điều gì sẽ xảy ra nếu các mao mạch này bị tổn thương?

Đây là điều chúng ta cần hết sức quan tâm. Khi những mạch máu nhỏ bé này bắt đầu bị tổn thương, chúng không thể thực hiện chức năng của mình một cách bình thường. Chúng ta gọi tình trạng này là sự suy giảm mật độ mao mạch quanh ống thận . Điều này có nghĩa là mật độ của các mạch máu này giảm đi, chúng trở nên mỏng hơn và bị phá hủy.

Điều nguy hiểm nhất ở đây là một khi các kênh này bị hư hại, chúng rất khó có khả năng phục hồi.

Tổn thương này có thể dẫn đến hai tình trạng bệnh lý chính:

1. Bệnh thận mãn tính (CKD):Khi các mao mạch bị suy yếu, quá trình lọc của thận dần dần bị ảnh hưởng. Theo thời gian, điều này có thể tiến triển thành bệnh thận mãn tính, cuối cùng dẫn đến suy thận.

2. Tăng huyết áp: Thận kiểm soát lượng muối và nước trong cơ thể. Khi các mao mạch bị tổn thương, sự kiểm soát này bị mất đi. Kết quả là, huyết áp bắt đầu tăng lên. Hơn nữa, huyết áp cao lại càng làm tổn thương thêm các mao mạch này. Đó giống như một vòng luẩn quẩn.

Những nguyên nhân nào có thể gây tổn thương cho các mao mạch này?

• Bệnh tiểu đường
• Tăng huyết áp không kiểm soát
• Nhiễm trùng thận
• Bệnh cầu thận (các bệnh ảnh hưởng đến bộ phận lọc của thận)
• Tắc nghẽn niệu quản

Những triệu chứng nào cho thấy bạn đang gặp vấn đề về thận?

Bệnh thận thường không có triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn đầu. Nhưng nếu bạn chú ý đến cơ thể mình, bạn có thể nhận ra một số dấu hiệu. Nếu bạn có một hoặc nhiều triệu chứng này, điều quan trọng là phải tìm kiếm lời khuyên y tế ngay lập tức .

• Đau vùng sườn, ở cả hai bên cơ thể, phía dưới xương sườn.
• Sốt không rõ nguyên nhân.
• Buồn nôn và nôn mửa.
• Mệt mỏi quá mức trong cơ thể.
• Thay đổi về thói quen đi tiểu:
• Đi tiểu thường xuyên hơn bình thường.
• Khó tiểu.
• Có máu trong nước tiểu (tiểu ra máu) .
• Cảm giác nóng rát hoặc đau khi đi tiểu (tiểu khó) .
• Thay đổi màu sắc nước tiểu (chuyển sang màu nâu sẫm).
• Sưng phù (phù nề), đặc biệt là ở chân, vùng mắt cá chân.
• Nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát (UTI).

Nếu bạn gặp những triệu chứng này, đừng chỉ chờ đợi và hy vọng "Nó sẽ tự khỏi trong vài ngày". Hãy đến gặp bác sĩ và làm các xét nghiệm cần thiết.

Những xét nghiệm nào kiểm tra sức khỏe của thận?

Tùy thuộc vào triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể đề nghị một số xét nghiệm như thế này.

1. Xét nghiệm chức năng thận:

• Xét nghiệm nước tiểu: Nước tiểu được kiểm tra các chất như protein, máu và đường.
• Xét nghiệm máu:Nồng độ các chất thải gọi là `BUN (Nitơ urê trong máu)` và `Creatinine` trong máu được đo. Nếu các chỉ số này tăng cao, điều đó có nghĩa là thận không lọc chất thải đúng cách. Xét nghiệm gọi là `eGFR (Tốc độ lọc cầu thận ước tính)` cũng có thể cho biết khá chính xác về tốc độ lọc của thận.

2. Các xét nghiệm hình ảnh:

• Siêu âm thận: Phương pháp này có thể kiểm tra kích thước, hình dạng và sự hiện diện của sỏi hoặc các vật cản khác trong thận.
• Chụp CT hoặc MRI: Các phương pháp này được sử dụng nếu cần kiểm tra thận chi tiết hơn.

Chúng ta bảo vệ hệ thống mao mạch quý giá này như thế nào?

Thực ra không có gì đặc biệt bạn có thể làm cho các mao mạch quanh ống thận này cả. Tất cả những gì chúng ta cần làm là giữ cho thận khỏe mạnh. Nếu thận khỏe mạnh, hệ thống mạch máu nhỏ này cũng khỏe mạnh. Hãy biến những điều đơn giản này thành thói quen.

• Hãy uống đủ nước sạch suốt cả ngày. Uống nước giúp thận dễ dàng lọc và loại bỏ chất thải hơn.
• Hãy ăn uống cân bằng. Giảm thiểu tối đa các thực phẩm chứa nhiều muối, đường và chất béo. Ăn nhiều trái cây và rau quả.
• Kiểm soát bệnh tiểu đường và huyết áp cao. Nếu bạn mắc các bệnh này, hãy uống thuốc theo toa của bác sĩ đúng giờ. Khám sức khỏe định kỳ.
• Hãy duy trì cân nặng hợp lý cho cơ thể. Thừa cân sẽ gây thêm áp lực lên thận.
• Hãy bỏ thuốc lá hoàn toàn. Hút thuốc là nguyên nhân chính gây tổn hại đến mạch máu. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến các mao mạch quanh ống thận.
• Không nên tiếp tục sử dụng các loại thuốc như thuốc giảm đau mà không có lời khuyên của bác sĩ. Sử dụng lâu dài một số loại thuốc giảm đau có hại cho thận. Hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.