Bạn cũng bị cháy nắng chứ? Hãy cùng tìm hiểu về chứng phát ban do ánh sáng đa hình (Polymorphous Light Eruption - PMLE)!

Bạn có thỉnh thoảng bị kích ứng da, mẩn đỏ và nổi mụn nước nhỏ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian ngắn không? Hay bạn cảm thấy mình "dị ứng với ánh nắng mặt trời" như một số người vẫn nói? Thực tế, đây là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một tình trạng do loại da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời này gây ra, được gọi là phát ban do ánh sáng đa hình, hay PMLE.

Hiện tượng bùng phát ánh sáng đa hình (PMLE) là gì?

Nói một cách đơn giản, PMLE là một loại phát ban phổ biến xuất hiện trên da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tức là tia cực tím (tia UV). Từ "đa hình" có nghĩa là "khác nhau". Điều này có nghĩa là phát ban này có thể trông khác nhau ở mỗi người. Đối với một số người, nó có thể trông giống như những mụn nước nhỏ màu đỏ, đối với những người khác, nó có thể trông giống như những đốm đỏ lớn, hoặc đôi khi nó có thể trông giống như một vết phồng rộp. "Phát ban" có nghĩa là phát ban này xuất hiện đột ngột. Nó thường có thể bắt đầu trong vòng 30 phút sau khi tiếp xúc với tia UV. Một số người cũng gọi nó là "dị ứng mặt trời" hoặc "ngộ độc mặt trời", nhưng đó không hẳn là thuật ngữ y học.

Tình trạng gọi là PMLE phổ biến đến mức nào?

Tình trạng này, được gọi là PMLE, thực ra phổ biến hơn bạn nghĩ. Đây là bệnh lý về da phổ biến nhất do tia UV gây ra. Trên toàn thế giới, ước tính khoảng 15 trên 100 người mắc phải tình trạng này. Vì vậy, nếu bạn gặp phải tình trạng tương tự, hãy biết rằng bạn không đơn độc.

Tại sao PMLE lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Các chuyên gia vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Nhưng họ cho rằng nó diễn ra như sau: Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia cực tím làm thay đổi một số hợp chất trong da. Sau đó, hệ miễn dịch phản ứng với những hợp chất mới, đã thay đổi này, như thể chúng là kẻ thù. Giả thuyết hiện tại cho rằng phát ban này là do phản ứng đó gây ra.

Loại ánh sáng nào có thể gây ra PMLE?

Bệnh PMLE chủ yếu do tia cực tím, hay tia UV gây ra. Đôi khi, ánh sáng nhìn thấy cũng có thể gây ra tình trạng này, nhưng ít phổ biến hơn.

Hiện nay có hai loại tia cực tím:

• Tia UVA: Đây là loại tia có thể xuyên sâu vào các lớp da. Khoảng 9/10 trường hợp PMLE (viêm kết mạc do ánh nắng mặt trời) là do tia UVA gây ra.
• Tia UVB: Loại tia này có thể gây hại cho da, và cháy nắng là một trong những nguyên nhân gây ra điều này.

Vì vậy, phát ban này có thể do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, cũng như do các nguồn tia cực tím nhân tạo. Ví dụ, nó cũng có thể do sử dụng giường tắm nắng, một phương pháp mà một số người áp dụng để có làn da trắng sáng hơn.

Ai là đối tượng có nguy cơ mắc PMLE cao hơn?

Tình trạng này, được gọi là PMLE, thường bắt đầu vào mùa xuân.Tức là, hiện tượng này thường thấy nhất khi thời tiết khô ráo một thời gian rồi mặt trời bắt đầu chiếu sáng trở lại. Hãy nghĩ mà xem, ngay cả ở nước ta, vào những lúc trời nắng, bạn cũng có thể thấy nhiều hiện tượng như vậy hơn.

Bệnh này có thể phát triển ở bất kỳ ai, bất kể tuổi tác, giới tính, chủng tộc hay dân tộc. Tuy nhiên, một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn:

• Đối với phụ nữ: Tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới.
• Đối với người từ 20 đến 40 tuổi: Đây là tình trạng phổ biến ở nhóm tuổi này.
• Nếu trong gia đình bạn có người mắc PMLE: Nếu trong gia đình bạn có người bị dị ứng ánh nắng mặt trời loại này, bạn cũng có nhiều khả năng mắc phải. Điều này có nghĩa là có thể có tiền sử gia đình mắc bệnh.
• Đối với những người sống ở những khu vực ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Điều này có thể xảy ra khi bạn không thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ví dụ, khi bạn đột nhiên đi nghỉ mát từ một đất nước lạnh giá đến một đất nước đầy nắng như của chúng ta.

Bệnh PMLE biểu hiện như thế nào khi phát triển? Các triệu chứng là gì?

Triệu chứng chính của PMLE là phát ban ngứa xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Phát ban này có thể có nhiều dạng khác nhau. Đó là lý do tại sao nó được gọi là 'đa hình'.

• Các nốt mụn nhỏ màu đỏ có thể xuất hiện thành từng cụm.
• Nó có thể xuất hiện dưới dạng các mảng đỏ lớn hơn.
• Đôi khi nó thậm chí có thể trông giống như những vết phồng rộp.

Những đốm da này thường xuất hiện trong vòng vài giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nhưng đôi khi chúng có thể xuất hiện ngay cả sau vài ngày. Hãy tưởng tượng, nếu bạn ra nắng sáng nay, bạn có thể thấy phát ban này vào buổi tối hoặc sáng hôm sau.

Trong một số trường hợp hiếm gặp, PMLE cũng có thể gây ra các triệu chứng như:

• Sốt
• Đau đầu
• Buồn nôn và nôn mửa

Thông thường, các triệu chứng của PMLE kéo dài từ hai đến ba ngày. Tuy nhiên, nếu bạn tiếp tục tiếp xúc với tia cực tím trong khi bị phát ban, tình trạng này có thể kéo dài hơn. Do đó, điều rất quan trọng là phải cẩn thận với ánh nắng mặt trời trong khi bạn bị phát ban.

PMLE ảnh hưởng đến những bộ phận nào của cơ thể nhiều nhất?

Loại phát ban này, được gọi là PMLE, có thể xuất hiện ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời . Nhưng điều đáng ngạc nhiên là nó hiếm khi xuất hiện trên mặt. Có lẽ vì da mặt đã phần nào quen với việc tiếp xúc liên tục với ánh nắng mặt trời.

Loại phát ban này thường thấy nhất ở các trường hợp sau:

• Phần trên của ngực - đặc biệt nếu bạn mặc váy cổ chữ V, đây là nơi dễ bị lộ ra nhất.
• Cổ
• Cánh tay - đặc biệt là phần sau của cánh tay.
• Chân

Có một loại PMLE gọi là 'phát ban mùa xuân ở trẻ em'. Tình trạng này đặc biệt xảy ra ở trẻ em, thường là bé trai, ở dái tai.Hiện tượng này thường thấy nhất vào mùa xuân.

Làm sao để biết chính xác bạn có mắc PMLE hay không?

Cách chính để chẩn đoán PMLE là thu thập đầy đủ thông tin về tiền sử bệnh và khám da. Bác sĩ sẽ hỏi bạn những câu hỏi như: "Phát ban này đã xuất hiện bao lâu rồi?", "Nó chỉ xuất hiện khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thôi à?", và "Có ai trong gia đình bạn từng bị bệnh này không?"

Đôi khi, sinh thiết da được thực hiện để xác nhận chẩn đoán. Điều này có nghĩa là một mẫu mô nhỏ được lấy từ da và kiểm tra dưới kính hiển vi. Điều này cũng có thể giúp loại trừ các bệnh lý da khác.

Bác sĩ của bạn cũng có thể yêu cầu xét nghiệm máu để đảm bảo bạn không mắc phải bệnh lý nào khác gây phát ban khi ra nắng, chẳng hạn như bệnh tự miễn dịch như lupus ban đỏ.

Các phương pháp điều trị PMLE là gì?

Tin vui là tình trạng gọi là PMLE này thường tự khỏi mà không cần điều trị.

Tuy nhiên, những người mắc PMLE nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt. Điều đặc biệt quan trọng là phải giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều, khi tia UV mạnh nhất.

Cũng:

• Hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF cao (ít nhất SPF 30). Phổ rộng có nghĩa là nó bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB.
• Nên mặc quần áo chống nắng (như áo dài tay, mũ rộng vành và kính râm).

Những điều này có thể làm giảm sự tiếp xúc với tia cực tím.

Một số người được hưởng lợi từ phương pháp điều trị gọi là quang trị liệu. Phương pháp này bao gồm việc dần dần cho da tiếp xúc với tia cực tím nhân tạo dưới sự giám sát của bác sĩ một cách có kiểm soát, giúp giảm độ nhạy cảm của da. Điều này có thể giúp ngăn ngừa phát ban trong tương lai. Nó giống như việc dần dần thích nghi với ánh nắng mặt trời.

Phát ban PMLE bắt đầu mờ dần trong vòng vài ngày và biến mất mà không cần điều trị trong vòng vài tuần. Phát ban không gây sẹo. Tuy nhiên, phát ban có thể trở nên tồi tệ hơn nếu tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc tia cực tím.

Hãy tưởng tượng bạn đang lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ ở một nơi đầy nắng, chẳng hạn như bãi biển. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc corticosteroid dạng uống, như prednisone, trong vài ngày để giảm nguy cơ phát ban.

Một số người dần dần tăng khả năng chịu đựng tia UV bằng cách dành thời gian ngoài trời hoặc trải qua liệu pháp quang học. Các bác sĩ gọi đây là "làm cứng da" . Nhưng bạn cần làm điều gì đó tương tự như sau:Tuyệt đối chỉ nên thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Đừng tự ý làm vì có thể làm tổn thương da.

Nếu phát ban nghiêm trọng, nghĩa là ngứa không thể chịu nổi, hoặc phát ban đã lan rộng, bác sĩ có thể kê đơn các phương pháp điều trị như:

• Thuốc kháng histamine: Giúp giảm ngứa.
• Hydroxychloroquine: Mặc dù là thuốc dùng để điều trị sốt rét, nhưng nó cũng được sử dụng để điều trị PMLE, đặc biệt là trong các trường hợp nặng.
• Thuốc ức chế miễn dịch: Loại thuốc này được chỉ định trong những trường hợp rất nặng khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.
• Thuốc bôi corticosteroid hoặc thuốc mỡ tacrolimus: Được bôi lên vùng da bị phát ban. Chúng giúp giảm viêm và ngứa.

Triển vọng đối với người mắc PMLE là như thế nào?

Đây là một tình trạng tái phát. Nó có thể kéo dài nhiều năm. Nó có thể bùng phát vào mỗi mùa xuân. Nhưng tin tốt là mức độ nghiêm trọng của bệnh thường giảm dần theo thời gian. Ở một số người, bệnh thậm chí có thể biến mất hoàn toàn khi họ già đi.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Nếu bạn bị phát ban da mà không tìm ra nguyên nhân, hoặc nếu bạn nhận thấy những thay đổi trên da , hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn. Đặc biệt nếu điều này xảy ra sau khi ra nắng, hãy nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này.

Tôi nên hỏi bác sĩ những gì?

Nếu bạn bị phát ban ngay sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc tia cực tím nhân tạo, hãy hỏi bác sĩ: "Tôi có thể mắc chứng phát ban do ánh sáng đa hình (PMLE) không?" Cũng hãy hỏi: "Tôi nên làm gì?" và "Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời là gì?"

Bệnh PMLE có thể gây ung thư da không?

Không. PMLE là một tình trạng lành tính/không phải ung thư. Phát ban này không làm tăng nguy cơ mắc ung thư da.

Tuy nhiên, điều quan trọng nhất cần nhớ là việc tiếp xúc thường xuyên và quá mức với tia UV làm tăng nguy cơ ung thư da.

Vì vậy, các biện pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà bạn thực hiện để ngăn ngừa PMLE (ví dụ: thoa kem chống nắng, che chắn cơ thể bằng quần áo và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời gay gắt) cũng làm giảm nguy cơ ung thư da. Điều đó giống như "một mũi tên trúng hai đích"!

Vậy, những điều chúng ta cần ghi nhớ từ tất cả những điều này là gì? (Thông điệp cần ghi nhớ)

Được rồi, chúng ta đã thảo luận về rất nhiều điều liên quan đến kỳ thi PMLE này. Tóm lại:

• PMLE là một loại phát ban ngứa xảy ra ở những người nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia cực tím.
• Tình trạng này có thể biểu hiện khác nhau ở mỗi người (mụn nước nhỏ, nốt sần lớn).
• Hiện tượng này thường bắt đầu vào mùa xuân , sau đó dần dần giảm bớt khi da thích nghi.
• Mặc dù tôi không biết lý do chính xác.Người ta cho rằng tia cực tím gây ra những thay đổi trên da và hệ miễn dịch sẽ phản ứng lại.
• Tình trạng này thường tự khỏi mà không cần điều trị, nhưng điều rất quan trọng là phải bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng.
• Nếu tình trạng nghiêm trọng, bạn có thể tìm đến sự điều trị y tế . Bạn cũng có thể tăng cường sức khỏe làn da bằng các phương pháp như liệu pháp quang học.
• Đây không phải là ung thư, nhưng việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời có thể giúp ngăn ngừa ung thư da.
• Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, đừng ngần ngại hay sợ hãi mà hãy đi khám bác sĩ . Họ sẽ giúp bạn.

Ánh nắng mặt trời cung cấp cho chúng ta những chất tốt như vitamin D, nhưng đôi khi nó cũng có thể gây hại cho da. Điều quan trọng nhất là phải chú ý đến làn da của mình và thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác về vấn đề này, đừng quên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

` Phát ban do ánh sáng đa hình, PMLE, dị ứng ánh nắng mặt trời, phát ban da, tia UV, kem chống nắng, bệnh ngoài da