Cơn đau dữ dội lan từ lưng xuống chân này có phải là đau thần kinh tọa không? Hãy cùng tìm hiểu chính xác đó là gì.

Bạn đã bao giờ bị đau dữ dội như bị điện giật từ lưng, qua mông, xuống chân chưa? Hay bạn cảm thấy chân mình tê rần, hoặc như có gì đó đang châm chích? Đây là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Hôm nay chúng ta sẽ nói về chứng bệnh này gọi là đau thần kinh tọa, một căn bệnh mà nhiều người mắc phải. Đừng lo lắng, nếu bạn được cung cấp thông tin đúng cách, nó thường có thể được chữa khỏi.

Nói một cách đơn giản, đau thần kinh tọa là gì?

Đau thần kinh tọa là chứng đau dây thần kinh do chấn thương, tổn thương hoặc kích thích dây thần kinh tọa gây ra. Nó không chỉ đơn thuần là đau lưng.

Hãy tưởng tượng, dây thần kinh dài nhất và lớn nhất trong cơ thể chúng ta là dây thần kinh tọa. Nó có kích thước bằng ngón tay út. Thực chất, nó không phải là một dây thần kinh đơn lẻ, mà là một bó dây thần kinh xuất phát từ tủy sống.

Chúng ta có hai dây thần kinh tọa ở mỗi bên cơ thể, một bên phải và một bên trái. Dây thần kinh này chạy từ vùng lưng dưới, qua mông, xuống chân, rồi chia thành các dây thần kinh nhỏ hơn ngay dưới đầu gối. Các dây thần kinh nhỏ này kết nối với cẳng chân, bàn chân và các ngón chân.

Vì vậy, nếu có áp lực hoặc sự chèn ép ở bất kỳ điểm nào dọc theo dây thần kinh dài này, bạn có thể gặp các triệu chứng như đau, tê và mất cảm giác dọc theo toàn bộ đường đi của nó.

Các triệu chứng của đau thần kinh tọa là gì?

Các triệu chứng của đau thần kinh tọa có thể khác nhau ở mỗi người. Một số người chỉ cảm thấy khó chịu nhẹ, trong khi những người khác có thể bị đau không thể chịu nổi. Hãy cùng xem xét các triệu chứng chính.

Tại sao chúng ta lại bị đau thần kinh tọa? Nguyên nhân là gì?

Không có nguyên nhân duy nhất nào gây ra chứng đau thần kinh tọa. Bất cứ điều gì ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa hoặc các rễ thần kinh chi phối nó đều có thể gây ra chứng bệnh này. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

• Thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Nói một cách đơn giản, một phần giống như thạch của cột sống (đĩa đệm) nằm giữa các đốt sống bị phình ra và chèn ép lên dây thần kinh gần đó.
• Bệnh thoái hóa đĩa đệm / Hẹp ống sống: Khi chúng ta già đi, các thay đổi xảy ra ở cột sống, làm thu hẹp đường đi của các dây thần kinh và khiến chúng bị chèn ép.
• Trượt đốt sống: Một đốt sống trượt lên trên đốt sống khác, có thể gây chèn ép dây thần kinh.
• Thoái hóa khớp: Sự thoái hóa của các khớp có thể gây ra những thay đổi ở xương cột sống và chèn ép dây thần kinh.
• Chấn thương: Tình trạng này có thể xảy ra do tai nạn hoặc chấn thương cột sống.
• Mang thai: Trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi hormone trong cơ thể và trọng lượng của em bé có thể gây chèn ép dây thần kinh.
• U cục hoặc bướu: Rất hiếm khi, một khối u ở cột sống cũng có thể gây chèn ép dây thần kinh.

Ai là người có nguy cơ mắc chứng đau thần kinh tọa cao hơn?

Có một số yếu tố nguy cơ có thể góp phần gây ra chứng đau thần kinh tọa.

• Tuổi tác: Nguy cơ tăng lên khi cột sống thay đổi theo tuổi tác. Rất hiếm khi người dưới 20 tuổi bị đau thần kinh tọa mà không do tai nạn.
• Thừa cân hoặc béo phì: Cột sống của chúng ta giống như một chiếc cần cẩu. Chúng ta càng mang nhiều trọng lượng, áp lực lên cột sống càng lớn. Điều này làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về lưng và đau thần kinh tọa.
• Nghề nghiệp: Những người làm các công việc liên quan đến việc nâng vật nặng, cúi người thường xuyên hoặc làm việc ở những tư thế khó khăn có nguy cơ cao hơn. Ngoài ra, những người làm việc ở cùng một tư thế trong thời gian dài cũng có nguy cơ cao hơn.
• Thiếu vận động: Khi cơ thể trở nên ít vận động, lực nâng đỡ cột sống sẽ giảm đi, đặc biệt là khi các cơ xung quanh lưng và bụng bị suy yếu.
• Bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương thần kinh. Tình trạng này được gọi là "Bệnh thần kinh ngoại biên". Tổn thương này cũng có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa.
• Hút thuốc: Hút thuốc làm suy giảm lưu lượng máu. Điều này cũng không tốt cho sức khỏe cột sống.

Bác sĩ, làm sao bác sĩ biết đây là đau thần kinh tọa?

Khi bạn đi khám bác sĩ, điều đầu tiên bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng. Cơn đau xuất hiện như thế nào, ở đâu và đã bắt đầu từ khi nào. Sau đó, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe tổng quát.

Trong bài kiểm tra này,

• Tôi để ý cách bạn đi lại.
• Bạn sẽ được yêu cầu nằm xuống giường và hai chân của bạn sẽ được nâng thẳng lên từng chân một để xem có đau không. Đây được gọi là "Bài kiểm tra nâng thẳng chân".
• Sức mạnh và cảm giác của các cơ ở chân được kiểm tra.

Trong hầu hết các trường hợp, xét nghiệm này có thể chẩn đoán được bệnh. Tuy nhiên, để xác định nguyên nhân chính xác hoặc loại trừ một bệnh lý khác, bạn có thể được chỉ định làm các xét nghiệm như:

• Chụp X-quang hoặc chụp CT cột sống
• Chụp cộng hưởng từ (MRI)
• Nghiên cứu dẫn truyền thần kinh

Các phương pháp điều trị đau thần kinh tọa là gì?

Có hai mục tiêu chính trong điều trị đau thần kinh tọa. Một là giảm đau . Mục tiêu còn lại là tăng cường khả năng vận động và chức năng . Nhiều phương pháp điều trị có thể được thực hiện tại nhà.

Những việc bạn có thể tự làm tại nhà

Các triệu chứng đau thần kinh tọa nhẹ hoặc trung bình thường thuyên giảm nhờ những biện pháp đơn giản này.

1. Chườm đá: Trong hai đến ba ngày đầu tiên sau khi cơn đau bắt đầu, hãy chườm đá lên vùng đau khoảng 20 phút. Điều này sẽ giúp giảm sưng và đau.

2. Chườm nóng: Sau vài ngày, hãy chườm túi nước nóng hoặc khăn ấm trong khoảng 20 phút. Điều này sẽ giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau. Một số người cảm thấy dễ chịu hơn khi luân phiên giữa chườm lạnh và chườm nóng.

3. Thuốc giảm đau: Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) (ví dụ: ibuprofen, diclofenac) có thể được sử dụng để giảm đau ngắn hạn mà không cần toa bác sĩ. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi tiếp tục sử dụng chúng.

4.Tập giãn cơ và vận động: Nằm liệt giường hoàn toàn có thể làm tăng cơn đau. Do đó, điều rất quan trọng là phải đi bộ nhẹ nhàng và thực hiện các động tác giãn cơ ở mức độ có thể chịu được cơn đau.

Điều trị với sự trợ giúp của bác sĩ

Nếu các biện pháp tại nhà không hiệu quả, hoặc nếu cơn đau dữ dội, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị như:

• Thuốc theo toa: Có thể được kê đơn các loại thuốc giảm đau mạnh hơn, thuốc giãn cơ hoặc các loại thuốc đặc trị đau thần kinh.
• Vật lý trị liệu: Đây là một phương pháp điều trị rất quan trọng. Chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bạn các bài tập và động tác giãn cơ đúng cách. Những bài tập này sẽ giúp giảm áp lực lên dây thần kinh, tăng cường cơ lưng và giúp ngăn ngừa tình trạng tái phát trong tương lai.
• Tiêm tủy sống: Để kiểm soát cơn đau dữ dội, một loại thuốc steroid gọi là corticosteroid được tiêm vào vùng đau. Điều này có thể giúp giảm đau trong vài tháng.
• Các phương pháp điều trị thay thế: Một số người cảm thấy dễ chịu hơn nhờ tập yoga, châm cứu hoặc xoa bóp trị liệu.

Ca phẫu thuật

Phẫu thuật chỉ cần thiết đối với một số rất ít người. Phẫu thuật được xem xét khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, khi có cơn đau không thể chịu đựng được, hoặc khi có tổn thương thần kinh nghiêm trọng và yếu cơ.

Có hai loại phẫu thuật chính:

• Phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm: Loại bỏ phần đĩa đệm bị thoát vị gây chèn ép dây thần kinh.
• Phẫu thuật cắt bỏ cung sống: Nếu đường dẫn thần kinh bị thu hẹp, một phần nhỏ của đốt sống sẽ được loại bỏ để tạo không gian cho dây thần kinh.

Có thể bạn cũng có những câu hỏi tương tự.

Chứng đau thần kinh tọa có thể xảy ra ở cả hai chân không?

Thông thường, chứng đau thần kinh tọa chỉ ảnh hưởng đến một chân. Tuy nhiên, rất hiếm khi, nếu có vấn đề với cách các dây thần kinh cột sống di chuyển theo cả hai hướng, nó có thể ảnh hưởng đến cả hai chân.

Tại sao chứng đau thần kinh tọa lại xảy ra trong thai kỳ?

Trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi hormone trong cơ thể khiến các khớp ở cột sống bị lỏng ra. Ngoài ra, trọng lượng và tư thế của em bé cũng có thể chèn ép dây thần kinh. Nhưng tin tốt là cơn đau này thường biến mất sau khi em bé chào đời.

Làm sao để biết đây là đau lưng hay đau hông?

Thông thường, cơn đau do các vấn đề như viêm khớp hông sẽ xuất hiện ở vùng háng. Tuy nhiên, nếu cơn đau bắt đầu từ lưng và lan xuống chân qua mông, kèm theo tê hoặc mất cảm giác, thì đó có thể là đau thần kinh tọa.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ và đến bệnh viện ngay lập tức?

Điều này rất quan trọng. Không phải mọi cơn đau lưng đều đáng sợ. Nhưng hãy lưu ý những triệu chứng này.