Bệnh Alzheimer có phải do viêm não và stress oxy hóa gây ra không?

Khi chứng kiến ​​người thân trong gia đình, có lẽ là mẹ, cha, bà hoặc ông yêu quý, dần dần quên đi mọi thứ khi về già, chúng ta cảm thấy hơi sợ hãi và buồn bã, phải không? Có những lúc chúng ta tự hỏi, "Liệu đây có phải là khởi đầu của bệnh Alzheimer?" Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản và nhẹ nhàng về bệnh Alzheimer, về những nguyên nhân mới được phát hiện gây ra bệnh này, và quan trọng nhất là những điều chúng ta có thể làm để bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh này.

Bệnh Alzheimer thực chất là gì?

Nói một cách đơn giản, bệnh Alzheimer không phải là bệnh phát sinh chỉ sau một đêm. Đó là một tình trạng phát triển rất chậm, trong nhiều năm, bên trong não bộ của chúng ta. Đôi khi, những thay đổi trong não có thể bắt đầu sớm tới 10 năm trước khi bạn bắt đầu nhận thấy các triệu chứng.

Theo các nhà khoa học, nguyên nhân chính là sự tích tụ không cần thiết của hai loại protein giữa các tế bào não.

1. Mảng bám beta-amyloid: Chúng giống như những "cục máu đông" protein tích tụ giữa các tế bào não.

2. Các đám rối Tau: Đây là các "đám rối" protein hình thành bên trong tế bào não.

Hãy hình dung thế này: các tế bào não của chúng ta giống như những người cần giao tiếp và trao đổi thông tin với nhau. Những khối protein vón cục và rối loạn này ngăn cản các tế bào đó giao tiếp với nhau. Theo thời gian, các tế bào não này dần dần chết đi. Đó là lúc khả năng tư duy, ghi nhớ và lập luận của chúng ta suy giảm.

Những yếu tố rủi ro nào ảnh hưởng đến điều này?

Có một số yếu tố góp phần vào sự phát triển của bệnh Alzheimer. Một số yếu tố chúng ta có thể kiểm soát, một số thì không.

Giờ đây, các nhà khoa học cho rằng bệnh Alzheimer, giống như nhiều yếu tố nguy cơ khác, cũng bị ảnh hưởng bởi hai quá trình khác trong cơ thể chúng ta: stress oxy hóa và viêm mãn tính .

Căng thẳng oxy hóa là gì?

Đừng sợ khi nghe thấy cái tên này. Nó rất đơn giản.

Các tế bào trong cơ thể chúng ta liên tục sản sinh ra các hạt gây hại gọi là gốc tự do . Chúng cũng được đưa vào cơ thể từ các yếu tố bên ngoài như hút thuốc và ô nhiễm không khí.

Tuy nhiên, cơ thể chúng ta cũng có một số "binh lính" tốt giúp tiêu diệt các hạt gây hại này. Chúng ta gọi chúng là chất chống oxy hóa .

Căng thẳng oxy hóa xảy ra khi lượng gốc tự do vượt quá lượng chất chống oxy hóa. Giống như cán cân bị nghiêng về một phía. Sự mất cân bằng này làm tổn thương tế bào và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Điều này mở đường cho nhiều bệnh tật, không chỉ bệnh Alzheimer mà còn cả bệnh Parkinson, ung thư và bệnh tim mạch.

Viêm ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Viêm thực chất là một cơ chế bảo vệ của cơ thể. Hãy tưởng tượng nếu bạn bị đứt tay và tay chuyển sang màu đỏ, sưng tấy và nóng rát, phải không? Đó chính là viêm. Đó là cách cơ thể chống lại vi trùng và chữa lành vết thương.

Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm này tiếp diễn, tức là nếu nó trở thành viêm mãn tính , thì nó giống như một người bảo vệ trong nhà liên tục quấy rầy và gây hư hại cho chính ngôi nhà.

Đây là những gì xảy ra trong bệnh Alzheimer. Tình trạng viêm mãn tính trong não khiến các mảng beta-amyloid và các đám rối tau mà chúng ta đã đề cập trước đó trở nên trầm trọng hơn. Điều này làm tăng tổn thương đến các tế bào não.

Chúng ta có thể làm gì để kiểm soát những tình huống này?

Tin tốt là chúng ta có thể kiểm soát stress oxy hóa và viêm mãn tính bằng cách thay đổi lối sống, điều đó có nghĩa là chúng ta có rất nhiều quyền tự chủ để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.