Nếu mẹ, cha hoặc người thân yêu của bạn mắc bệnh Alzheimer, đôi khi bạn có thể tự hỏi: "Tại sao ông ấy lại bồn chồn như vậy? Tại sao ông ấy không chịu ở yên một chỗ? Tại sao ông ấy lại hay nổi giận?" Lý do thực sự đằng sau hành vi này có thể là điều mà chúng ta gọi là "lo âu" trong y học. Đó là cảm giác bất an và sợ hãi. Mặc dù tất cả chúng ta đều trải qua điều này vào một lúc nào đó, nhưng nó phổ biến hơn nhiều ở những người mắc bệnh Alzheimer. Vì vậy, hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều này, cách nhận biết tình trạng này và cách bạn có thể giúp đỡ người thân yêu của mình.
Làm sao để biết bệnh nhân Alzheimer có bị lo âu hay không?
Với bệnh Alzheimer, người bệnh khó có thể diễn đạt cảm xúc bằng lời nói. Họ có thể không nói được những câu như "Tôi sợ" hay "Tôi cảm thấy buồn". Vì vậy, chúng ta cần chú ý kỹ đến hành vi của họ . Hãy để ý những dấu hiệu sau ở người thân yêu của bạn:
- Tránh các tình huống xã giao: Không muốn mời ai đến nhà hoặc đi dự tiệc.
- Tính khí cáu kỉnh: Nổi giận và khó chịu vì những chuyện nhỏ nhặt.
- Kích động: Di chuyển liên tục, không thể ở yên một chỗ.
- Làm đi làm lại cùng một việc: đi bộ ở cùng một chỗ, nghe cùng một thứ âm thanh, hoặc thực hiện cùng một kiểu chuyển động.
- Ngủ không ngon: thức giấc giữa đêm, khó ngủ lại.
- Họ cảm thấy các cơ trong cơ thể bị căng cứng: Ngay cả khi không nhận ra điều đó, họ vẫn cảm thấy cơ thể khó chịu và căng cứng.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng những hành vi này không phải là điều họ cố ý làm. Đó là một phần của chính căn bệnh.
Tại sao họ lại bồn chồn? Hãy cùng tìm hiểu lý do.
Mặc dù có thuốc điều trị chứng lo âu, nhưng chúng không phải lúc nào cũng phù hợp với bệnh nhân Alzheimer, đặc biệt là người lớn tuổi. Vì vậy, điều tốt nhất nên làm là tìm ra nguyên nhân gây ra lo âu và tìm giải pháp cho nó . Hãy nghĩ về những gì đã xảy ra trước khi họ trở nên lo lắng. Dưới đây là một số điều cần chú ý.
| Lý do đáng ngờ | Những câu hỏi cần tự đặt ra cho bản thân |
|---|---|
| 1. Cảm thấy khó chịu về thể chất? | |
| Đói, khát, mệt mỏi, đau đớn | Họ có đói không? Họ đã uống nước chưa? Họ có nóng không? Họ có lạnh không? Họ có mệt không? Họ có bị đau ở đâu không? Quần áo của họ có khó chịu không? Họ có cần đi vệ sinh không? |
| 2. Bối rối? | |
| Trí nhớ và khả năng hiểu suy giảm | Bạn có cảm thấy những điều không có thật đang xảy ra không (ví dụ: bạn có đang bị vu oan không)? Bạn có nhìn thấy hoặc nghe thấy những thứ không có thật không? Bạn không hiểu những gì mình đang nói hoặc những gì đang diễn ra xung quanh mình? Bạn có hay quên đồ vật trong nhà hoặc trong phòng không? |
| 3. Có vấn đề gì với hoạt động không? (Mức độ hoạt động) | |
| Có nhiều hoặc ít hoạt động | Họ có cảm thấy cô đơn, buồn chán, hay bị choáng ngợp bởi quá nhiều việc phải làm không? |
| 4. Liệu đây có phải là vấn đề do môi trường gây ra? (Các tác nhân môi trường) | |
| Môi trường xa lạ, tiếng ồn | Nơi này có lạ không? Có ồn ào không? Có nhiều người lạ xung quanh bạn không? Bạn có uống cà phê hay rượu không? Cảm giác lo lắng của bạn có ảnh hưởng đến họ không? |
Chúng ta có thể làm gì để an ủi họ tại nhà?
Khi bạn đã tìm ra nguyên nhân, bạn có thể giúp đỡ theo cách phù hợp. Nếu một phương pháp không hiệu quả, hãy thử phương pháp khác. Có những việc hiệu quả hôm nay nhưng lại không hiệu quả ngày mai. Điều đó không sao cả. Sự kiên nhẫn và tình yêu thương của bạn là điều quan trọng nhất .
Những việc bạn có thể làm nói chung
- Hãy đánh lạc hướng chúng: Dắt chúng đi dạo, cho chúng ăn gì đó, hoặc nhờ chúng làm một việc vặt nhỏ giúp bạn.
- Hãy bật một bài hát yêu thích: Những bài hát cũ, quen thuộc có thể giúp tâm trí thư thái.
- Đảm bảo an toàn:Hãy nói bằng giọng âu yếm, "Sẽ không có chuyện gì xảy ra với con đâu, mẹ/bố ở đây rồi."
- Cử chỉ âu yếm: Nếu họ không thích, hãy nắm tay, ôm ấp hoặc xoa bóp nhẹ nhàng cho họ.
- Vận động nhẹ nhàng: Giúp đỡ những việc như làm vườn hoặc đi dạo.
Nếu họ gặp vấn đề
- Nếu bạn cảm thấy đói, hãy cho họ ăn và uống.
- Nếu bạn thấy lạnh, hãy đưa cho tôi một cái chăn.
- Nếu trời nóng, hãy bật quạt hoặc mang chúng đến nơi có gió.
- Kiểm tra xem bạn có cần đi vệ sinh không.
Nếu họ có vẻ bối rối
- Nếu bạn sử dụng máy trợ thính, hãy kiểm tra xem chúng có hoạt động tốt không và bạn có đeo kính không.
- Hãy dán nhãn tên cho các phòng và những vật dụng thường xuyên sử dụng trong nhà bạn.
- Nếu bạn bị hỏi đi hỏi lại cùng một câu hỏi, đừng tức giận và hãy trả lời một cách bình tĩnh mỗi lần .
- Khi nói chuyện, hãy sử dụng những câu ngắn gọn, đơn giản. Cho họ thời gian để trả lời.
Nếu chứng lo âu trở nên nghiêm trọng và dữ dội thì sao?
Đôi khi sự lo lắng này có thể leo thang và họ trở nên hung hăng. Điều đó có nghĩa là họ có thể bắt đầu đánh, xô đẩy và la hét. Trong những lúc như vậy, sự an toàn của mọi người cần được đặt lên hàng đầu.
- Đừng để những vật sắc nhọn, nặng hoặc nguy hiểm (dao, đồ thủy tinh, vũ khí hạng nặng) ở những nơi trẻ em có thể với tới. Hãy cất giữ chúng ở nơi có khóa.
- Nếu bạn không thể làm cho họ bình tĩnh lại, hãy lùi lại và để họ tự bình tĩnh.
- Hãy nghĩ đến một người mà bạn có thể gọi điện nhờ giúp đỡ (như một người hàng xóm đáng tin cậy) nếu cần.
Nếu bạn vẫn gặp khó khăn trong việc kiểm soát lo âu dù đã cố gắng hết sức, hoặc nếu hành vi của họ ngày càng trở nên tồi tệ hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn . Thuốc có thể hữu ích. Chỉ có bác sĩ mới có thể đưa ra quyết định đó.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Lo âu là triệu chứng thường gặp ở bệnh Alzheimer. Nó biểu hiện qua hành vi của bệnh nhân.
- Hãy cố gắng tìm hiểu lý do tại sao họ lại bồn chồn. Đó có thể là do khó chịu về thể chất, bối rối, hoặc vấn đề nào đó trong môi trường xung quanh.
- Hãy sử dụng những giải pháp đơn giản, nhẹ nhàng và phù hợp với nguyên nhân. Chỉ cần một việc nhỏ như cho ăn một chút đồ ăn hoặc bật một bài hát cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
- Họ cảm thấy rất nhẹ nhõm khi thấy bạn bình tĩnh và kiên nhẫn. Họ cũng cảm nhận được sự lo lắng của bạn.
- Nếu hành vi trở nên khó kiểm soát hoặc trở nên hung hăng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tự mình đưa ra quyết định.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn