Một bên vai của con bạn có vẻ cao hơn bên kia một chút không? Hay bạn cảm thấy hai bên eo của con không đều nhau khi mặc váy? Đôi khi chúng ta nghĩ đó chỉ là những điều bình thường, nhưng đây có thể là dấu hiệu của chứng căng cơ lưng. Vì tình trạng này thường không gây đau, nên rất dễ bị bỏ sót ở giai đoạn đầu. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một chứng bệnh mà nhiều người đã nghe nói đến nhưng không hiểu rõ. Đó là chứng vẹo cột sống.
Nói một cách đơn giản, vẹo cột sống là gì?
Rất đơn giản. Vẹo cột sống là tình trạng cột sống của chúng ta bị cong về một bên. Thông thường, cột sống của một người khỏe mạnh sẽ thẳng khi nhìn từ phía sau. Nhưng người bị vẹo cột sống có cột sống bị cong về một bên, giống hình dạng của chữ 'C' hoặc 'S' trong tiếng Anh.
Cột sống của chúng ta vốn dĩ có một đường cong nhẹ. Nếu bạn đứng và nhìn từ bên cạnh, bạn sẽ thấy điều đó. Đó là bình thường. Nhưng vẹo cột sống thì không như vậy. Đó là sự cong vẹo bất thường từ bên này sang bên kia .
Hầu hết các trường hợp, tình trạng này không nghiêm trọng. Điều này có nghĩa là nhiều người không có triệu chứng và không cần điều trị. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nặng, có thể xảy ra các triệu chứng như đau lưng và mất thăng bằng. Trong những trường hợp đó, cần phải điều trị y tế.
Các loại vẹo cột sống chính là gì?
Dựa trên nguyên nhân gây ra chứng vẹo cột sống, có thể chia nó thành ba loại chính.
| Loại vẹo cột sống | Giải thích đơn giản |
|---|---|
| Vẹo cột sống vô căn | Đây là loại phổ biến nhất. Từ "vô căn" có nghĩa là "không rõ nguyên nhân". Điều này có nghĩa là chưa tìm ra nguyên nhân cụ thể. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy nó có tính chất di truyền trong gia đình. |
| Vẹo cột sống bẩm sinh | Đây là một tình trạng rất hiếm gặp. Nó được gây ra bởi một khiếm khuyết ở cột sống xuất hiện từ khi sinh ra. Tình trạng này có thể xảy ra khi các đốt sống không hình thành đúng cách trong quá trình thai nhi phát triển trong bụng mẹ. |
| Vẹo cột sống do rối loạn thần kinh cơ | Loại bệnh này do khiếm khuyết ở các cơ và dây thần kinh nâng đỡ cột sống gây ra. Nó thường đi kèm với các bệnh lý khác liên quan đến thần kinh hoặc cơ bắp. Ví dụ, tình trạng này có thể xảy ra ở những người mắc các bệnh như bại não, tật nứt đốt sống hoặc loạn dưỡng cơ. |
Chứng vẹo cột sống được chẩn đoán ở tuổi trưởng thành đôi khi được gọi là "vẹo cột sống thoái hóa". Nguyên nhân là do các yếu tố như sự suy yếu của đĩa đệm và khớp cột sống, cũng như sự loãng xương (loãng xương) khi chúng ta già đi.
Việc này cũng được phân loại theo độ tuổi.
Đặc biệt, thể vô căn còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi khi được chẩn đoán.
- Vẹo cột sống ở trẻ sơ sinh: Dành cho trẻ em dưới 3 tuổi.
- Vẹo cột sống ở trẻ em: Dành cho trẻ từ 4 đến 10 tuổi.
- Vẹo cột sống ở tuổi vị thành niên: Dành cho trẻ em từ 11 đến 18 tuổi (thường được chẩn đoán ở độ tuổi này).
- Vẹo cột sống vô căn ở người lớn: Một tình trạng được chẩn đoán sau tuổi 18, khi quá trình phát triển thể chất đã hoàn tất.
Các triệu chứng của chứng vẹo cột sống là gì?
Hầu hết những người bị vẹo cột sống không có triệu chứng . Đau lưng, đặc biệt là ở trẻ em, rất hiếm gặp. Tuy nhiên, một số người có thể gặp các triệu chứng như:
- Đau lưng (đặc biệt ở người lớn)
- Khó đứng thẳng
- Suy yếu các cơ vùng lõi
- Đau, tê hoặc yếu ở chân
Những dấu hiệu bên ngoài nào có thể cho thấy sự hiện diện của chứng vẹo cột sống?
Ngay cả khi không có triệu chứng, vẫn có một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết tình trạng này qua vẻ ngoài của cơ thể. Là một bậc phụ huynh, bạn có thể để ý đến những điều này.
| Dấu hiệu dễ nhận biết | Giải thích |
|---|---|
| Vai không đều | Một bên vai cao hơn bên kia. Điều này rất dễ nhận thấy khi bạn đứng thẳng trước gương. |
| Phần vai lộ rõ phía trước | Xương bả vai bên này có vẻ nhô ra nhiều hơn bên kia. |
| Eo không đều | Một bên eo cao hơn bên kia, hoặc đường cong eo không đều ở hai bên. Khi mặc váy, có thể trông như thể váy bị kéo lệch sang một bên. |
| Đầu óc lạc lối giữa chừng | Đầu có vẻ nghiêng sang một bên, chứ không nằm thẳng phía trên và ở giữa khung chậu. |
| Bị nghiêng về một phía | Khi đứng, toàn bộ cơ thể dường như nghiêng về một bên. |
| Chiều dài chân không đều | Đôi khi một chân có vẻ ngắn hơn chân kia. |
Nếu bạn hoặc con bạn có một hoặc nhiều dấu hiệu này, đừng hoảng sợ. Điều tốt nhất nên làm là đến gặp bác sĩ, tức là bác sĩ riêng của bạn, để được kiểm tra.
Bệnh vẹo cột sống được chẩn đoán và đo lường như thế nào?
Bác sĩ thực hiện một số bước để chẩn đoán tình trạng này.
Sàng lọc
Hầu hết trẻ em trong độ tuổi đi học đều được xét nghiệm này. Đây là xét nghiệm đầu tiên bạn làm khi đến khám bác sĩ.
1. Họ bảo bạn mặc sari hoặc quần short để khoe lưng.
2. Bạn sẽ được yêu cầu đứng thẳng. Lúc này, bác sĩ sẽ quan sát bạn từ phía sau và từ bên cạnh, kiểm tra các yếu tố như chiều cao vai và vị trí hông.
3. Họ yêu cầu bạn nghiêng người về phía trước.Đây được gọi là "Bài kiểm tra cúi người về phía trước của Adam". Bạn cúi người về phía trước mà không gập đầu gối, như thể đang chạm vào các ngón chân. Khi bạn cúi người như vậy, nếu bạn bị chấn thương lưng, bạn sẽ thấy một bướu xương sườn ở một bên lưng. Đây là một cách rất dễ dàng để chẩn đoán vẹo cột sống.
Các xét nghiệm hình ảnh
Nếu sau lần khám ban đầu nghi ngờ bạn bị vẹo cột sống, bác sĩ sẽ chỉ định bạn chụp X-quang. Chụp X-quang có thể cho hình ảnh toàn diện về cột sống của bạn.
Bạn đo vòng lưng như thế nào?
Sau khi xem phim X-quang, bác sĩ sẽ đo độ cong của cột sống. Điều này tương tự như cách chúng ta từng đo góc bằng thước đo góc ở trường. Mức độ nghiêm trọng của bệnh được xác định dựa trên số đo này.
- Nếu độ cong dưới 10 độ thì không được coi là vẹo cột sống.
- 10 - 24 độ: Vẹo cột sống nhẹ.
- 25 - 39 độ: Vẹo cột sống mức độ trung bình.
- Trên 40 độ: Vẹo cột sống nghiêm trọng.
Các phương pháp điều trị vẹo cột sống là gì?
Điều quan trọng nhất cần nhớ ở đây là không phải ai bị vẹo cột sống cũng cần điều trị . Quyết định điều trị hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
- Góc gập lưng (độ)
- Tuổi của bệnh nhân
- Nếu là trẻ em, cơ thể sẽ tiếp tục phát triển trong bao lâu nữa?
- Cho dù lực kéo tăng nhanh hay không
Quá trình điều trị có thể được chia thành hai phần chính.
1. Điều trị không phẫu thuật
Đây là phương pháp điều trị được khuyến nghị cho nhiều người.
- Quan sát: Nếu trẻ bị đau thần kinh tọa nhẹ (dưới 25 độ) và vẫn đang phát triển, bác sĩ sẽ dặn trẻ tái khám mỗi 4-6 tháng. Khi đó, bác sĩ sẽ chụp X-quang để xem tình trạng đau thần kinh tọa có nặng hơn không. Nếu không nặng hơn, không cần điều trị thêm.
- Đai lưng: Đối với trẻ bị vẹo cột sống mức độ trung bình (25-40 độ) và vẫn đang trong giai đoạn phát triển, bác sĩ có thể khuyên dùng một loại đai lưng được thiết kế đặc biệt. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng vẹo cột sống trở nên tồi tệ hơn. Trẻ cần đeo đai này vài giờ mỗi ngày. Mặc dù ban đầu có thể cảm thấy khó chịu, nhưng việc đeo đai rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng vẹo cột sống trở nên nghiêm trọng hơn.
- Vật lý trị liệu: Chuyên viên vật lý trị liệu có thể hướng dẫn bạn các bài tập để tăng cường cơ lưng và cơ bụng, cũng như các kỹ thuật để điều chỉnh tư thế. Điều này có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng cơ thể.
2. Phẫu thuật
Phẫu thuật hiếm khi được khuyến nghị. Nó thường được gọi là...
- Nếu cơn đau lưng rất dữ dội (thường trên 45-50 độ).
- Nếu tình trạng tăng huyết áp không thể kiểm soát được bằng các phương pháp điều trị không phẫu thuật.
- Nếu bạn gặp khó khăn khi thở hoặc đau dữ dội do việc kéo giãn cơ.
Phương pháp phẫu thuật chính được gọi là phẫu thuật hợp nhất cột sống . Trong phương pháp này, bác sĩ phẫu thuật sẽ nối liền một số đốt sống bị chèn ép ở phần cột sống và nắn thẳng cột sống bằng các thanh kim loại và ốc vít. Đây là một ca phẫu thuật thành công.
Người bị vẹo cột sống có thể chơi thể thao và tập thể dục được không?
Đây là câu hỏi mà nhiều bậc phụ huynh và trẻ em thường đặt ra.
Tin vui là hầu hết những người bị vẹo cột sống đều có thể tham gia các hoạt động thể thao và tập luyện mà không gặp bất kỳ hạn chế nào.
Thực tế, hoạt động thể chất có thể giúp tăng cường cơ lưng và kiểm soát các triệu chứng. Chơi thể thao không làm cho chứng vẹo cột sống trở nên tồi tệ hơn .
Những trò chơi và bài tập đặc biệt tốt:
- Bơi lội: Điều này rất tốt. Vì cơ thể không cảm thấy nặng nề trong nước nên không có áp lực lên lưng. Ngoài ra, vì các cơ trên toàn bộ cơ thể được kích hoạt cùng một lúc, sức mạnh cơ lõi tăng lên đáng kể.
- Yoga và các bài tập giãn cơ: Những bài tập này giúp tăng cường sự dẻo dai của cơ thể và làm săn chắc cơ bắp.
- Thể dục dụng cụ: Môn này cũng giúp phát triển sự dẻo dai và sức mạnh cơ lõi.
Tuy nhiên, nếu con bạn vừa trải qua phẫu thuật, bác sĩ có thể khuyên bé nên tránh các môn thể thao đối kháng như bóng bầu dục, khúc côn cầu và bóng đá trong một thời gian. Tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất cứ hoạt động nào.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Vẹo cột sống là tình trạng cột sống bị cong sang một bên. Trong hầu hết các trường hợp, đây không phải là một bệnh lý nghiêm trọng.
- Nếu vai và hông của con bạn có vẻ không đều, hoặc nếu một bên lưng của bé có vẻ nhô ra, hãy đưa bé đến gặp bác sĩ. Phát hiện càng sớm thì việc điều trị càng dễ dàng.
- Không phải ai bị vẹo cột sống cũng cần phẫu thuật. Hầu hết mọi người không cần điều trị gì cả, hoặc chỉ cần nẹp hoặc các bài tập là đủ.
- Việc vận động thể chất và chơi thể thao rất tốt cho người bị vẹo cột sống. Nó không làm cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
- Nếu bạn hoặc con bạn có bất kỳ thắc mắc hay nghi ngờ nào về vấn đề này, cách tốt nhất và an toàn nhất là đến gặp bác sĩ và trao đổi với bác sĩ.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn