Đôi khi bạn thức dậy vào buổi sáng và hắt hơi liên tục đến mười lần? Hay bạn bị nghẹt mũi, mắt đỏ và ngứa mắt? Bạn bị phát ban sau khi ăn một số loại thực phẩm nhất định? Đây là những triệu chứng của một tình trạng mà chúng ta gọi đơn giản là 'dị ứng'. Nhiều người mắc phải tình trạng này, nhưng họ không thực sự biết nguyên nhân gây ra dị ứng của mình. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những nguyên nhân chính gây ra các loại dị ứng này ( tác nhân gây dị ứng ) và cách phòng tránh chúng.
Làm thế nào để tìm ra nguyên nhân gây dị ứng?
Thực tế có rất nhiều thứ mà cơ thể chúng ta có thể bị dị ứng. Đôi khi rất khó để xác định chính xác đó là gì. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm ra nguyên nhân chính xác gây dị ứng, hoặc nếu bạn cảm thấy không thể tự kiểm soát được, điều tốt nhất nên làm là đến gặp bác sĩ và thảo luận về các xét nghiệm dị ứng. Những xét nghiệm này có thể giúp bạn xác định chính xác mình bị dị ứng với chất gì.
Cho đến lúc đó, điều tốt nhất bạn có thể làm là ghi chép lại các triệu chứng của mình vào nhật ký. Điều đó có nghĩa là ghi lại những thông tin như khi nào chúng bắt đầu, chúng đã kéo dài bao lâu và khi nào chúng trở nên tồi tệ hơn, để bác sĩ có thể cung cấp cho bạn thông tin đó. Điều này có thể giúp ích rất nhiều trong việc chẩn đoán bệnh.
Những nguyên nhân chính gây ra dị ứng cho chúng ta
Hãy cùng điểm qua những nguyên nhân chính gây dị ứng ở nhiều người. Có thể bạn cũng nằm trong số đó.
| Cò súng | Triệu chứng | Làm thế nào để quản lý? |
|---|---|---|
| 1. Phấn hoa Các hạt nhỏ tích tụ trong gió từ cây cối, hoa và cỏ. | Hắt hơi thường xuyên, nghẹt mũi hoặc sổ mũi, ngứa mắt/mũi/vòm miệng, mắt đỏ và chảy nước mắt, mệt mỏi. | Hãy đóng kín cửa sổ nhà và xe trong thời gian phấn hoa cao điểm. Rửa tay và mặt sau khi ra ngoài. Uống thuốc như thuốc kháng histamine theo chỉ dẫn của bác sĩ. |
| 2. Mạt bụi Những loài động vật nhỏ bé, không thể nhìn thấy bằng mắt thường, sống trong nệm, gối và thảm. | Các triệu chứng tương tự như dị ứng phấn hoa, nhưng chúng có thể kéo dài suốt cả năm. | Sử dụng vỏ bọc chống mạt bụi cho nệm và gối. Giặt ga trải giường hàng tuần bằng nước nóng. Giảm bớt các vật dụng dễ bám bụi (đồ chơi, rèm cửa dày) trong phòng ngủ. |
| 3. Khuôn Một loại nấm phát triển ở những nơi ẩm ướt (phòng tắm, tường ẩm). | Hắt hơi, nghẹt mũi, ho, ngứa mắt và chảy nước mắt. | Khắc phục những khu vực ẩm ướt trong nhà. Sử dụng máy hút ẩm . Tránh để cây trồng trong nhà (nấm mốc có thể phát triển trong đất). |
| 4. Vảy da động vật Những mảnh da nhỏ, nước bọt và lông rụng ra từ da của thú cưng (chó, mèo). | Hắt hơi, nghẹt mũi, ngứa mắt và đỏ mắt. | Cố gắng tránh xa động vật. Ngăn không cho thú cưng lên giường hoặc ghế sofa. Tắm cho thú cưng hàng tuần. Cân nhắc tiêm phòng dị ứng theo chỉ dẫn của bác sĩ. |
| 5. Vết côn trùng đốt Vết đốt từ các loài động vật như ong, ong bắp cày và ong vò vẽ. | Đau, đỏ và sưng tại vị trí vết cắn. Trong trường hợp nặng (sốc phản vệ) , có thể xảy ra khó thở, sưng mặt/cổ họng và chóng mặt. | Nếu bạn có các triệu chứng sốc phản vệ, đó là trường hợp khẩn cấp. Hãy đến phòng cấp cứu bệnh viện (ETU) ngay lập tức. Luôn mang theo ống tiêm tự động epinephrine nếu bác sĩ đã kê đơn cho bạn. |
| 6. Cao su thiên nhiên Một chất có trong găng tay cao su, bao cao su, v.v. | Da bị đỏ và ngứa, hắt hơi, ho, khó thở. Trong trường hợp nặng (sốc phản vệ) có thể xảy ra. | Tránh sử dụng bất cứ thứ gì có chứa latex. Nếu bạn bị dị ứng nặng, hãy mang theo ống tiêm tự động epinephrine theo chỉ dẫn của bác sĩ. |
| 7. Thực phẩm Những thứ như sữa, trứng, đậu phộng, đậu nành, hải sản. | Nổi mề đay, nôn mửa, tiêu chảy, sưng quanh miệng, khó thở. | Tránh ăn những thực phẩm mà bạn bị dị ứng. Luôn mang theo ống tiêm tự động epinephrine để sử dụng trong trường hợp dị ứng nghiêm trọng. Nếu bạn có các triệu chứng sốc phản vệ , hãy đến ngay khoa cấp cứu . |
| 8. Thuốc Một số loại thuốc như penicillin và aspirin. | Nó có thể là bất cứ thứ gì, từ phát ban da đến nghiêm trọng (sốc phản vệ) . | Luôn thông báo cho bác sĩ về bất kỳ loại thuốc nào bạn bị dị ứng. Trong trường hợp phản ứng nghiêm trọng, bạn cần đến bệnh viện ngay lập tức. |
Tình trạng nguy hiểm nhất: Sốc phản vệ
Đây là điều bạn cần đặc biệt lưu ý. Đây là phản ứng nghiêm trọng nhất đối với một số loại dị ứng, đặc biệt là dị ứng do côn trùng đốt, thực phẩm và thuốc. Đây là trường hợp cấp cứu y tế có thể đe dọa đến tính mạng. Nếu bạn đột nhiên gặp phải các triệu chứng này, bạn nên đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện ngay lập tức.
- Khó thở, thở khò khè
- Sưng mặt, mắt, môi, lưỡi hoặc cổ họng.
- Tổ ong (tổ ong)
- Đau bụng, nôn mửa hoặc tiêu chảy
- Chóng mặt hoặc mất ý thức khiến khó đứng dậy.
Các chất gây dị ứng ẩn mà mắt thường không nhìn thấy được.
Đôi khi chúng ta bị dị ứng với những thứ mà chúng ta thậm chí không nghĩ đến.
- Không khí trong nhà: Đôi khi không khí bên trong nhà bạn có thể ô nhiễm hơn bên ngoài. Vì vậy, việc đảm bảo thông gió tốt và nếu có thể, sử dụng máy lọc không khí với bộ lọc HEPA chất lượng cao là rất cần thiết.
- Máy hút bụi : Máy hút bụi thông thường có thể đưa các hạt bụi trở lại không khí. Vì vậy, hãy chọn loại có bộ lọc HEPA.
- Thú cưng: Khi mèo hoặc chó của bạn ra ngoài, chúng có thể mang theo những thứ như phấn hoa và nấm mốc vào nhà qua lông của chúng.
- Khách đến nhà: Khách đến nhà bạn có thể mang theo các chất gây dị ứng từ các nguồn khác (ví dụ: lông thú cưng của họ) trên quần áo, thậm chí cả trong túi xách của họ.
- Độ ẩm: Nấm mốc và mạt bụi phát triển mạnh khi độ ẩm cao. Ngoài ra, nếu không khí quá khô (dưới 20%), lượng dịch nhầy trong mũi có thể tăng lên, gây nghẹt mũi.
- Đồ nội thất và sơn: Đồ nội thất, thảm và sơn mới có thể giải phóng các hóa chất gọi là hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC). Những chất này cũng có thể gây ra các vấn đề về hô hấp. Nếu bạn đang xây nhà mới hoặc sơn nhà, hãy đảm bảo hệ thống thông gió tốt.
Bác sĩ có thể giúp bạn như thế nào?
Nếu bạn đi khám bác sĩ, đặc biệt là bác sĩ chuyên khoa dị ứng, vì vấn đề dị ứng, họ sẽ giúp bạn bằng cách:
1. Hãy mô tả chi tiết các triệu chứng của bạn. (Bạn bị các triệu chứng này bao lâu rồi? Khi nào chúng trở nên nặng hơn? Những câu hỏi tương tự như vậy)
2. Hỏi về tiền sử bệnh tật của bạn và gia đình.
3. Thực hiện khám sức khỏe toàn diện. (Khám mắt, mũi, họng, ngực, da)
4. Nếu cần thiết, các xét nghiệm máu, xét nghiệm da hoặc xét nghiệm dị ứng sẽ được chỉ định để xác nhận tình trạng dị ứng.
5. Thuốc hoặc tiêm thuốc chống dị ứng được kê đơn để kiểm soát các triệu chứng.
6. Cung cấp những lời khuyên quan trọng về cách kiểm soát dị ứng bằng cách thay đổi môi trường và lối sống.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng, đừng vội kết luận. Cách tốt nhất là đi khám bác sĩ.
- Hãy ghi chú lại thời điểm xuất hiện dị ứng và những gì bạn ăn/làm. Điều này sẽ rất hữu ích cho bác sĩ trong việc chẩn đoán bệnh.
- Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng (sốc phản vệ) như khó thở và sưng mặt/cổ họng, đó là trường hợp khẩn cấp. Đừng chần chừ và hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.
- Nhiều chứng dị ứng có thể được kiểm soát bằng cách giữ nhà cửa sạch sẽ, giảm bụi và kiểm soát độ ẩm.
- Việc hiểu rõ bạn nghi ngờ mình bị dị ứng với chất gì và các triệu chứng của bạn trước khi đi khám bác sĩ sẽ giúp bạn dễ dàng tìm được phương pháp điều trị phù hợp hơn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn