Hãy cùng nhau nói về bệnh nan y - Bạn không hề đơn độc.

Tôi biết rằng việc nói về một chủ đề nhạy cảm như vậy đôi khi rất khó khăn. Tuy nhiên, chúng ta cần phải nói về và nhận thức được một số thực tế trong cuộc sống. Bởi vì kiến ​​thức này có thể hữu ích cho chúng ta và những người thân yêu. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng nói về "(Bệnh nan y)", hay tình trạng bệnh đang tiến gần đến giai đoạn cuối đời.

"Bệnh nan y" là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản nhé?

Nói một cách đơn giản, "Bệnh nan y" là một căn bệnh không thể chữa khỏi mà các bác sĩ dự đoán sẽ dẫn đến tử vong. Điều này có nghĩa là căn bệnh bạn mắc phải không thể đảo ngược hoặc chữa khỏi hoàn toàn. Nói cách khác, bệnh sẽ không biến mất.

Đôi khi những loại bệnh này có thể trở nặng rất nhanh. Hoặc, có những bệnh phát triển chậm, các triệu chứng tăng dần theo thời gian và làm suy yếu cơ thể. Hãy tưởng tượng nó giống như một bóng đèn bật tắt liên tục.

Việc phát hiện mình mắc bệnh nan y có thể khiến bạn cảm thấy như cả thế giới sụp đổ. Bạn không thể đoán trước được mình sẽ cảm thấy thế nào vào lúc này. Bạn có thể cảm thấy buồn bã, tức giận, sợ hãi, hoặc thậm chí là nhẹ nhõm một cách bất ngờ. Bạn có thể cảm thấy tê liệt, trống rỗng. Bạn có thể cảm thấy tất cả những điều này cùng một lúc. Dù đó là cảm xúc gì, bạn cần hiểu rằng đó là điều bình thường . Sẽ cần một thời gian để bạn chấp nhận những cảm xúc này.

Dù bạn là người mắc bệnh hay người chăm sóc, việc nói về cái chết không hề dễ dàng. Tuy nhiên, việc biết trước những gì sẽ xảy ra có thể giúp bạn và gia đình có thêm sức mạnh và sự chuẩn bị .

Những bệnh nan y phổ biến nhất là gì?

Thực tế, rất khó để đưa ra một danh sách "Những bệnh nan y" bởi vì ngay cả cùng một bệnh cũng ảnh hưởng đến mỗi người theo những cách khác nhau. Có một số bệnh có nhiều khả năng trở thành "viêm ruột kết" ở giai đoạn cuối.

Để đưa ra một vài ví dụ:

• Ung thư giai đoạn cuối
• Bệnh Alzheimer
• Các trường hợp suy tim nặng (Suy tim sung huyết)
• Suy thận
• Suy gan
• Ung thư đã di căn khắp cơ thể (Ung thư di căn)
• Các trường hợp nặng của bệnh đa xơ cứng, một bệnh của hệ thần kinh.
• Bệnh Parkinson

Nhưng hãy nhớ rằng, chỉ vì bạn mắc một trong những bệnh lý trong danh sách này không có nghĩa là bạn "mắc bệnh nan y". Tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ để tìm hiểu chính xác bệnh của bạn là gì và nó sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn như thế nào.

Sự khác biệt giữa "Bệnh nan y" và "Bệnh mãn tính" là gì?

Cả hai đều là những tình trạng kéo dài suốt đời. Tuy nhiên, `(Bệnh mãn tính)` hoặc một bệnh mãn tínhĐối với người mắc các bệnh lý (như tiểu đường, hen suyễn hoặc một số rối loạn tự miễn dịch), điều trị có thể giúp họ kiểm soát bệnh và sống một cuộc sống bình thường.

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị dành cho người mắc "bệnh nan y" không thể chữa khỏi bệnh. Chúng chỉ giúp giảm bớt sự khó chịu và giúp người bệnh cảm thấy thoải mái nhất có thể. Nhưng chúng không thể ngăn chặn cái chết.

Người mắc bệnh nan y có thể sống được bao lâu?

Điều này thực sự khác nhau ở mỗi người. Tuổi thọ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tình trạng sức khỏe, thể trạng và phương pháp điều trị bạn nhận được.

Bác sĩ sẽ cố gắng ước tính bạn còn sống được bao lâu. Nhưng rất khó để nói chắc chắn. Người mắc bệnh nan y có thể sống được vài ngày, vài tuần, vài tháng, hoặc thậm chí vài năm. Bác sĩ chỉ cho bạn biết thông tin này nếu bạn muốn biết. Nếu bạn không muốn biết, bạn có quyền nói với bác sĩ của mình.

Các triệu chứng của bệnh nan y là gì?

Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào bệnh bạn mắc phải. Tuy nhiên, khi bạn tiến gần đến cuối đời, bạn có thể nhận thấy một số triệu chứng sau:

• Lú lẫn, mất ý thức
• Nhìn thấy hoặc nghe thấy những thứ không có thật (Ảo giác)
• Khó nuốt thức ăn hoặc chất lỏng
• Mệt mỏi
• Mất cảm giác thèm ăn
• Đi tiểu ít hơn bình thường
• Hụt hơi
• Sự kích động
• Không thể kiểm soát việc tiểu tiện hoặc đại tiện (Chứng tiểu tiện hoặc đại tiện không tự chủ)

Quan trọng: Nếu bạn xuất hiện bất kỳ triệu chứng mới nào hoặc nếu triệu chứng hiện có trở nên nặng hơn, hãy báo ngay cho bác sĩ. Có các loại thuốc và phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng này.

Bạn điều trị bệnh nan y như thế nào?

Mục tiêu chính của việc điều trị ở đây là giúp bạn cảm thấy thoải mái nhất có thể và có chất lượng cuộc sống tốt nhất, chứ không phải là chữa khỏi bệnh. Nhóm y tế của bạn sẽ tập trung vào cái gọi là " Chăm sóc giảm nhẹ". Điều này bao gồm:

• Hãy cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn đến mức tối đa.
• Kiểm soát các triệu chứng của bạn (như đau và khó thở).
• Hỗ trợ sức khỏe tinh thần, cảm xúc và tâm linh của bạn.

Đội ngũ chăm sóc giảm nhẹ của bạn cũng có thể hỗ trợ bạn trong việc lập kế hoạch pháp lý. Ví dụ, họ có thể hướng dẫn bạn về các vấn đề như di chúc sống, chỉ thị trước và giấy ủy quyền.

Tuy nhiên, việc nhận được "Chăm sóc giảm nhẹ" không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn mắc "Bệnh nan y". Bác sĩ có thể khuyến nghị "Chăm sóc giảm nhẹ" ở bất kỳ giai đoạn nào của bất kỳ bệnh nghiêm trọng nào .

Làm sao để biết khi nào bạn cần đến dịch vụ Chăm sóc người hấp hối?

Nhiều người mắc bệnh nan y có thể đủ điều kiện nhận chăm sóc giảm nhẹ. Chăm sóc giảm nhẹ là một hình thức chăm sóc chuyên biệt tập trung vào sự thoải mái và kiểm soát cơn đau. Dịch vụ chăm sóc này có thể được cung cấp tại nhà riêng, trung tâm chăm sóc giảm nhẹ, viện dưỡng lão hoặc bệnh viện. Đội ngũ chăm sóc giảm nhẹ sẽ giúp bạn quyết định nơi nào phù hợp nhất. Thông thường, nếu thời gian sống dự kiến ​​của bạn là sáu tháng hoặc ít hơn , bạn đủ điều kiện nhận chăm sóc giảm nhẹ.

Không có quy định nào nói rằng bạn phải bắt đầu chăm sóc giảm nhẹ "ngay lập tức". Tuy nhiên, bác sĩ của bạn có thể giúp bạn quyết định thời điểm tốt nhất để bắt đầu.

Tôi nên chăm sóc bản thân như thế nào? (Nếu bạn bị ốm)

Khi biết mình mắc bệnh nan y, hàng ngàn suy nghĩ có thể ùa vào đầu bạn. Cảm thấy lo lắng, bồn chồn và chán nản là điều bình thường. Cảm thấy buồn bã theo nhiều cách khác nhau cũng là điều tự nhiên. Lúc này, việc chăm sóc bản thân quan trọng hơn bao giờ hết. Dưới đây là một số gợi ý có thể giúp bạn:

• Hãy chấp nhận thực tại: Cảm thấy sốc khi nghe tin này là điều bình thường. Cần một thời gian để bạn hoàn toàn xử lý được nó. Chấp nhận sự thật rằng bạn sắp chết có nghĩa là từ bỏ tương lai mà bạn từng tưởng tượng. Điều đó không dễ dàng. Nhưng hiểu được sự thật về tình trạng của mình và chấp nhận nó một cách đàng hoàng sẽ giúp bạn sống trọn vẹn hiện tại và tận dụng tối đa từng khoảnh khắc .
• Hãy cân nhắc nói chuyện với một "Người hỗ trợ người sắp qua đời" (Death Doula): Đây là những chuyên gia chăm sóc sức khỏe cung cấp hỗ trợ tinh thần và cảm xúc cho bạn và những người thân yêu của bạn. Họ có thể điều phối các cuộc thăm viếng, giúp đỡ về các thủ tục pháp lý và đóng vai trò là người bạn đồng hành/người bạn.
• Hãy tìm người để tâm sự (chỉ khi bạn muốn): Trò chuyện với những người thân yêu có thể giúp bạn đối phó với những cảm xúc phức tạp này. Điều đó cũng cho họ cơ hội để hỗ trợ bạn. Nếu bạn chưa muốn nói chuyện với ai, điều đó cũng không sao. Hãy làm điều đó khi bạn cảm thấy sẵn sàng. Trong thời gian chờ đợi, viết nhật ký về cảm xúc của mình hoặc nói chuyện với chuyên gia tâm lý có thể giúp bạn sắp xếp lại suy nghĩ.
• Duy trì thói quen thường nhật: Nếu bạn cảm thấy khỏe, hãy lên kế hoạch cho các ngày của mình như bình thường. Ghi lại các hoạt động sắp tới vào lịch. Cố gắng tiếp tục làm những việc bạn yêu thích.
• Hãy ưu tiên hạnh phúc:Khi mắc phải một căn bệnh hiểm nghèo, dù muốn hay không, chúng ta buộc phải sống trọn vẹn từng khoảnh khắc hiện tại. Hãy tận dụng điều này. Tham gia vào những việc nhỏ nhặt mang lại niềm vui cho bạn. Có thể đơn giản như uống một tách trà nóng, đọc một cuốn sách yêu thích, hoặc lắng nghe tiếng chim hót trong vườn.
• Hãy thử các liệu pháp bổ sung: Châm cứu, Reiki, yoga, massage và thiền định có thể rất hữu ích. Tuy nhiên, hãy nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ về bất kỳ phương pháp điều trị nào không phù hợp với bạn.

Bạn chăm sóc người mắc bệnh nan y như thế nào? (Nếu bạn là người chăm sóc họ)

Khi biết tin người thân yêu mắc bệnh nan y, bạn sẽ cảm thấy buồn bã trước khi họ qua đời. Chúng ta gọi đó là nỗi đau buồn dự cảm. Thật khó để nghĩ về cái chết, nó sẽ xảy ra như thế nào và khi nào nó sẽ xảy ra.

Nếu đây là lần đầu tiên bạn mất đi người thân yêu, bạn có thể không biết phải làm gì hay nói gì. Cảm thấy lo lắng trong những tình huống như thế này là điều bình thường. Nhưng chăm sóc người bệnh nan y không phức tạp như bạn nghĩ. Những người sắp qua đời cũng muốn những điều mà tất cả chúng ta đều muốn - được quan tâm, được lắng nghe, được cảm nhận tình yêu thương. Dưới đây là một số cách bạn có thể giúp đỡ:

• Hãy là một người biết lắng nghe: Ngay cả khi bạn không có gì để nói, hãy dành không gian cho họ. Lắng nghe cảm xúc của họ và luôn mở rộng cánh cửa trò chuyện. Đây là thời điểm khó khăn đối với cả hai người. Hãy ở bên cạnh nhau.
• Hãy hiện diện: Ở bên cạnh họ có thể mang lại sự an ủi lớn lao. Cùng nhau xem phim. Dẫn họ đi dạo bằng xe hơi. Nghe album nhạc yêu thích của họ. Đọc sách cho họ nghe. Điều quan trọng không phải là hoạt động bạn thực hiện, mà là việc bạn ở bên cạnh họ.
• Hãy giúp đỡ trước khi bạn yêu cầu: Những người sắp qua đời có thể ngần ngại yêu cầu giúp đỡ vì họ không muốn trở thành gánh nặng cho người khác. Nếu bạn thấy có cách nào để giúp đỡ, hãy làm điều đó. Đó có thể là những việc vặt như đi chợ, nấu ăn hoặc giặt giũ.
• Hãy để họ cùng tham gia: Đừng cho rằng người thân yêu của bạn sẽ không muốn tham gia vào cuộc vui chỉ vì họ mắc bệnh nan y. Hãy mời họ và để họ tự quyết định.
• Hãy nói sự thật và trấn an họ: Nói chuyện rõ ràng và thẳng thắn về bệnh tình của họ. Hãy thành thật với họ về "chẩn đoán giai đoạn cuối". Đừng tỏ ra như thể điều đó sẽ không xảy ra. Đồng thời, bạn có thể cho họ hy vọng. Hỏi xem họ mong muốn điều gì vào những ngày cuối đời và hãy cùng họ lên kế hoạch. Hãy cho họ biết rằng bạn luôn ở bên cạnh họ và sẽ không bỏ rơi họ.
• Hãy tôn trọng ranh giới của họ:Hãy lắng nghe những gì họ muốn, những gì họ cần. Hãy giúp họ theo cách họ cần giúp, chứ không phải theo cách bạn muốn giúp họ .

Chẩn đoán bệnh nan y là điều thay đổi cuộc sống của bạn ngay lập tức. Thật khó để nghĩ đến việc nói lời tạm biệt với những người thân yêu và từ bỏ những kế hoạch cho tương lai. Sẽ có những ngày tốt hơn những ngày khác. Nếu bạn mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi. Đừng quên báo cho bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng mới nào. Giữa lúc được chẩn đoán và cái chết, vẫn còn đó cuộc sống. Hãy dành những ngày đó theo cách bạn muốn, bên cạnh những người bạn yêu thương.

Những điều quan trọng nhất cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

• "Bệnh nan y" là một căn bệnh không thể chữa khỏi và dẫn đến tử vong.
• Việc cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau khi nhận được tin tức như thế này là điều bình thường. Bạn không hề đơn độc.
• Mục tiêu chính của điều trị là kiểm soát các triệu chứng và cải thiện sự thoải mái cũng như chất lượng cuộc sống. Các dịch vụ được gọi là "Chăm sóc giảm nhẹ" và "Chăm sóc tại nhà tế bần" rất quan trọng cho mục tiêu này.
• Nếu bạn đang mắc bệnh, điều cần thiết là phải chăm sóc bản thân và quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình.
• Nếu bạn là người chăm sóc, điều rất quan trọng là phải lắng nghe bệnh nhân, dành thời gian cho họ và tôn trọng nhu cầu của họ.
• Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ, y tá, chuyên viên tư vấn và những người thân yêu trong hành trình này.

Bệnh giai đoạn cuối , chăm sóc giảm nhẹ, giai đoạn cuối đời, hỗ trợ tâm lý, hỗ trợ gia đình, chăm sóc bệnh nhân, quản lý đau.