Bạn đã bao giờ tự hỏi răng của chúng ta chắc khỏe đến mức nào chưa? Làm thế nào chúng ta có thể chịu được những thứ chúng ta ăn và uống, và đôi khi cả những thứ cứng chúng ta nhai? Lý do chính là lớp phủ bảo vệ chắc chắn và tuyệt vời bao quanh răng của chúng ta. Trong thuật ngữ y học, chúng ta gọi đó là men răng . Nó giống như một bộ áo giáp bảo vệ răng của chúng ta. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu men răng là gì, tại sao nó lại quan trọng đối với chúng ta và chúng ta có thể làm gì để bảo vệ nó.
Vậy men răng là gì?
Nói một cách đơn giản, men răng là lớp bảo vệ bên ngoài của mỗi chiếc răng. Phần màu trắng của răng nằm trên đường viền nướu (chúng ta gọi đó là "thân răng") mà bạn nhìn thấy khi soi gương được bao phủ hoàn toàn bởi lớp men răng này.
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi nghe điều này. Men răng là chất cứng nhất, tức là chất bền nhất trong toàn bộ cơ thể chúng ta . Đúng vậy, nó còn bền hơn cả xương trong cơ thể bạn.
Tuy nhiên, dù men răng có chắc khỏe đến đâu, nó cũng có thể bị mòn theo thời gian. Mảng bám trên răng, axit trong thức ăn và việc sử dụng hàng ngày đều có thể làm hỏng men răng. Điều quan trọng nhất là một khi men răng bị mòn, nó không thể được phục hồi. Đó là lý do tại sao chúng ta cần chăm sóc răng miệng thật tốt.
Men sứ được làm từ chất liệu gì?
Men răng được cấu tạo từ 95% khoáng chất canxi và phốt pho, kết hợp với nhau tạo thành các tinh thể rất chắc chắn. Phần còn lại là nước (4%) và một lượng nhỏ protein (1%).
Chức năng chính của men răng là gì?
Chức năng chính và duy nhất của men răng là bảo vệ răng. Chính xác hơn, là bảo vệ hai lớp nhạy cảm bên trong răng: ngà răng và tủy răng.
Hãy tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu lớp men răng này biến mất. Khi đó, các dây thần kinh bên trong răng sẽ bị lộ ra. Nếu điều đó xảy ra,
- Rất dễ bị sâu răng .
- Vi khuẩn có thể xâm nhập vào răng và gây nhiễm trùng .
- Ngay cả khi bạn uống trà nóng hoặc ăn một miếng kem, răng của bạn cũng bắt đầu bị tê .
Màu sắc của răng có thể nhìn thấy được là nhờ lớp men răng. Men răng thực chất khá trong suốt (nhìn xuyên qua được). Màu sắc của lớp ngà răng bên dưới mới là thứ chúng ta nhìn thấy. Nó có thể có bất kỳ màu nào từ trắng xám đến vàng nhạt.
Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng mòn men răng?
Sự mòn men răng làm lộ các lớp bên trong của răng ra môi trường. Điều này làm tăng nguy cơ tổn thương răng. Có một số nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này. Chúng ta hãy cùng xem xét chúng.
| Lý do | Giải thích đơn giản |
|---|---|
| Thực phẩm có hàm lượng đường cao | Khi chúng ta ăn đường, vi khuẩn trong miệng sẽ sử dụng đường đó để tạo ra axit. Các axit này sẽ làm tan men răng. Kẹo bơ cứng, sô cô la và đồ uống có đường là những thủ phạm chính. |
| Thực phẩm và đồ uống có tính axit | Một số loại nước ép trái cây (chanh, cam) và đồ uống có ga (nước ngọt) có tính axit tự nhiên. Khi tiếp xúc trực tiếp với men răng, men răng sẽ bị mòn. |
| Khô miệng | Nước bọt là chất bảo vệ tự nhiên trong miệng chúng ta. Nó rửa trôi vi khuẩn và axit. Khô miệng rất có hại cho men răng. |
| Sử dụng hàng ngày và ma sát | Theo thời gian, men răng sẽ bị mòn đi do chúng ta nhai thức ăn và nghiến răng. Những thói quen xấu như cắn móng tay và bẻ gói bánh quy bằng răng cũng góp phần vào quá trình này. |
| Di truyền học | Một số người có thể sinh ra với men răng mỏng. Tình trạng này được gọi là thiểu sản men răng . |
| Axit dạ dày | Nếu axit dạ dày trào ngược lên cổ họng do các bệnh lý như viêm dạ dày thực quản (GERD) , axit đó cũng có thể làm hỏng răng. Nguy cơ này cũng cao hơn ở những người mắc chứng rối loạn ăn uống như chứng ăn vô độ (bulimia) . |
| Nghiến răng | Nghiến răng khi ngủ sẽ tạo áp lực quá lớn lên răng. Điều này có thể làm suy yếu men răng và khiến răng bị nứt hoặc thậm chí gãy. |
Điều quan trọng nhất là khi men răng bắt đầu bị mòn, răng sẽ chuyển sang màu vàng, bị ố và tê. Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, tốt nhất nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Vậy làm thế nào để bảo vệ lớp men quý giá này?
May mắn thay, có rất nhiều việc đơn giản chúng ta có thể làm để giữ cho men răng chắc khỏe suốt đời. Thói quen vệ sinh răng miệng tốt chính là phương thuốc tốt nhất cho việc này.- Đánh răng kỹ lưỡng ít nhất hai lần một ngày: Điều này giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn tích tụ trên răng. Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm . Không nên chải quá mạnh, hãy chải nhẹ nhàng.
- Hãy sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride: Fluoride là một khoáng chất giúp tăng cường (tái khoáng hóa) men răng. Giống như canxi và phốt pho, fluoride rất cần thiết cho lớp ngoài cùng của răng.
- Dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng mỗi ngày: Việc này giúp loại bỏ các mảnh vụn thức ăn và vi khuẩn mắc kẹt giữa các kẽ răng mà bàn chải đánh răng không thể tiếp cận.
- Hạn chế tối đa các thực phẩm nhiều đường và axit: kẹo bơ cứng, sô cô la, thực phẩm giàu tinh bột (tránh ngậm bánh mì và cơm trong miệng), và đồ uống có đường.
- Hãy dùng ống hút: Sử dụng ống hút khi uống các loại đồ uống có tính axit như nước ngọt có ga có thể giúp giảm nguy cơ đồ uống tiếp xúc trực tiếp với răng.
- Uống nhiều nước: Uống nước suốt cả ngày giúp rửa trôi vi khuẩn và các mảnh vụn thức ăn trong miệng.
- Nhai kẹo cao su không đường: Việc này làm tăng lượng nước bọt trong miệng. Nước bọt bảo vệ men răng.
- Giảm áp lực lên răng: Nếu bạn nghiến răng khi ngủ, hãy đến gặp bác sĩ và làm máng bảo vệ răng phù hợp. Cố gắng bỏ thói quen cắn móng tay. Không nhai đá viên.
- Hãy điều trị các bệnh lý khác: Nếu bạn gặp các vấn đề như khô miệng hoặc viêm dạ dày (GERD), hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị.
- Khám nha sĩ thường xuyên: Để giữ cho răng và nướu khỏe mạnh, việc làm sạch răng và kiểm tra răng miệng định kỳ là rất cần thiết.
Lớp men răng bị mòn có thể được phục hồi không?
Đây là câu hỏi mà nhiều người thường hỏi. Lớp men răng đã bị mòn hoàn toàn sẽ không mọc lại. Nghĩa là, nó sẽ không mọc lại nữa.
Tuy nhiên, có những cách để tăng cường men răng bị hư hại nhẹ hoặc yếu. Nha sĩ có thể tái khoáng hóa và tăng cường men răng bằng phương pháp điều trị fluoride.
Nếu răng bị hư hại nghiêm trọng, bác sĩ có thể bọc răng sứ để ngăn ngừa tổn thương thêm.
Tẩy trắng răng có làm hỏng men răng không?
Nhìn chung, khi sử dụng đúng cách và theo chỉ dẫn của bác sĩ , các sản phẩm làm trắng răng không gây hại cho men răng. Tuy nhiên, một số sản phẩm có thể làm khô răng. Nếu bạn đang cân nhắc việc làm trắng răng, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ về các sản phẩm an toàn.
Tóm lại, men răng là một phần tuyệt vời và chắc khỏe của cơ thể chúng ta. Nhưng nó không phải là không thể bị phá hủy. Vì vậy, việc bảo vệ nó là trách nhiệm của chúng ta.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Men răng là lớp bảo vệ ngoài cùng của răng, là phần cứng nhất trong cơ thể.
- Dù chắc khỏe đến đâu, nó cũng có thể bị bào mòn do đường, axit và thói quen xấu.
- Điều quan trọng nhất: Một khi men răng bị mòn, nó không thể tái tạo được, vì vậy việc bảo vệ lớp men răng hiện có là vô cùng quan trọng.
- Cách bảo vệ tốt nhất là đánh răng bằng kem đánh răng có chứa fluoride hàng ngày và giảm ăn các thực phẩm ngọt và có tính axit.
- Nếu răng bạn bị tê, đổi màu hoặc có bất kỳ vấn đề nào khác, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn