Có những ngày vô cùng hạnh phúc, nhưng cũng có những ngày buồn bã đến không thể chịu nổi? Hãy cùng tìm hiểu về rối loạn lưỡng cực.

Bạn hoặc người quen của bạn đã từng trải qua điều này chưa? Có lúc, bạn tràn đầy niềm vui và sự hăng hái. Nhưng cũng có lúc, bạn lại chìm trong nỗi buồn đến mức không thể làm gì được, cảm thấy chán nản với thế giới xung quanh và vô cùng buồn bã. Sự dao động giữa hai trạng thái tâm lý trái ngược này chính là đặc điểm chính của chứng bệnh tâm thần mà chúng ta đang bàn đến hôm nay. Nó giống như hai mặt của một đồng xu.

Nói một cách đơn giản, rối loạn lưỡng cực là gì?

Rối loạn lưỡng cực , còn được gọi là trầm cảm hưng cảm, là một bệnh tâm thần có thể ảnh hưởng lớn đến tâm trạng, năng lượng, suy nghĩ và hành vi của một người. Từ "lưỡng cực" có nghĩa là "hai cực". Điều này có nghĩa là những người mắc chứng bệnh này trải nghiệm hai thái cực, hay hai cực, về tâm trạng.

1. Chứng hưng cảm: Đây là trường hợp cực đoan. Trong giai đoạn này, người bệnh cảm thấy vô cùng vui vẻ, tràn đầy năng lượng và nhiệt huyết. Họ cảm thấy như thể mình có thể chinh phục cả thế giới. Đôi khi, sự hiếu động thái quá này đi kèm với tính cáu kỉnh, bốc đồng và thích mạo hiểm. Một số người cũng trải qua ảo tưởng hoặc ảo giác trong giai đoạn này.

2. Trầm cảm: Đây là thái cực khác. Trong giai đoạn này, bạn cảm thấy rất buồn bã, tuyệt vọng và hoàn toàn kiệt sức. Bạn mất hứng thú với những việc mình từng yêu thích. Các triệu chứng này rất giống với triệu chứng của trầm cảm lâm sàng.

Giữa hai thái cực này, tức là khi không có "hưng cảm" hay " trầm cảm ", tâm trạng của bệnh nhân vẫn ở mức bình thường, ổn định.

Có những loại rối loạn lưỡng cực chính nào?

Đúng vậy, có một số loại chính của bệnh này. Bác sĩ sẽ xác định bạn thuộc loại nào dựa trên bản chất của các triệu chứng.

• Rối loạn lưỡng cực loại I : Loại này được đặc trưng bởi các giai đoạn hưng cảm nặng kéo dài ít nhất một tuần. Đôi khi các triệu chứng nghiêm trọng đến mức cần phải nhập viện. Cũng có những giai đoạn trầm cảm nặng kéo dài ít nhất hai tuần.
• Rối loạn lưỡng cực loại II:Không có những cơn hưng cảm nghiêm trọng. Thay vào đó, có những cơn hưng cảm nhẹ hơn, ít nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, những cơn trầm cảm nặng là điều không thể tránh khỏi.
• Rối loạn chu kỳ cảm xúc: Đây là tình trạng mà cả triệu chứng hưng cảm nhẹ và trầm cảm đều kéo dài trong một thời gian dài, ít nhất hai năm ở người lớn và một năm ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các triệu chứng này không nghiêm trọng như ở rối loạn lưỡng cực loại I hoặc II.
• Chu kỳ nhanh: Đây không phải là một loại riêng biệt. Đó là thuật ngữ được sử dụng để mô tả một dạng bệnh ở người mắc rối loạn lưỡng cực loại I hoặc II. Nếu có từ bốn đợt thay đổi tâm trạng trở lên trong vòng một năm, thì được gọi là chu kỳ nhanh.

Các triệu chứng của bệnh này là gì?

Trong rối loạn lưỡng cực, những giai đoạn hưng phấn và trầm cảm này không xảy ra theo một khuôn mẫu cụ thể. Một người có thể trải qua cùng một trạng thái tâm trạng (ví dụ: trầm cảm) nhiều lần trước khi chuyển sang trạng thái cực đoan khác (hưng cảm). Những trạng thái này có thể kéo dài hàng tuần, hàng tháng, hoặc thậm chí hàng năm.

Để dễ hiểu hơn, chúng ta hãy xem các triệu chứng này trong một bảng.

Các triệu chứng ở trẻ em và thanh thiếu niên

Các triệu chứng ở trẻ em và thanh thiếu niên có thể tương tự như ở người lớn. Tuy nhiên, đôi khi chúng có thể bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác, chẳng hạn như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Vì vậy , nếu bạn nghi ngờ con mình có những triệu chứng này, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ tâm thần để được tư vấn.

Nguyên nhân gây ra rối loạn lưỡng cực là gì?

Hiện vẫn chưa tìm ra nguyên nhân cụ thể nào, nhưng các nhà nghiên cứu tin rằng sự kết hợp của nhiều yếu tố có thể đóng vai trò nhất định.

• Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người mắc chứng rối loạn lưỡng cực, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn một chút, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ mắc bệnh.
• Cấu trúc và chức năng não: Người ta đã phát hiện ra rằng bệnh nhân có sự mất cân bằng và thay đổi cấu trúc ở một số chất hóa học ( chất dẫn truyền thần kinh ) trong não của họ.
• Các yếu tố môi trường: Những sự kiện đau thương trong thời thơ ấu, căng thẳng cao độ và mất người thân có thể kích hoạt bệnh hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
• Ma túy và rượu: Chúng có thể gây ra các triệu chứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Nó được điều trị như thế nào?

Vì đây là một bệnh mãn tính, cần phải điều trị liên tục. Thông thường, người ta sẽ sử dụng kết hợp nhiều phương pháp điều trị.

Thuốc

Đây là phương pháp điều trị chính. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.

• Thuốc ổn định tâm trạng: Ví dụ: Lithium, Valproate.
• Thuốc chống loạn thần: Những thuốc này giúp kiểm soát các triệu chứng hưng cảm.
• Thuốc chống trầm cảm: Loại thuốc này được dùng để điều trị các giai đoạn trầm cảm. Tuy nhiên, đôi khi chúng có thể gây ra các giai đoạn hưng cảm, vì vậy chúng luôn được dùng kết hợp với thuốc ổn định tâm trạng.

Tuyệt đối không được ngừng dùng thuốc hoặc thay đổi liều lượng mà không có lời khuyên của bác sĩ. Việc tìm ra sự kết hợp thuốc phù hợp với bạn có thể mất một thời gian. Vì vậy, điều quan trọng là phải kiên nhẫn với quá trình điều trị.

Liệu pháp tâm lý

Bên cạnh việc dùng thuốc, tư vấn tâm lý cũng rất quan trọng.

• Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT): Liệu pháp này giúp xác định những suy nghĩ và hành vi tiêu cực và thay đổi chúng thành những suy nghĩ và hành vi tích cực.
• Liệu pháp nhịp điệu xã hội và tương tác cá nhân (IPSRT): Liệu pháp này giúp quản lý tâm trạng bằng cách thiết lập một lịch trình hàng ngày nhất quán cho các hoạt động như ngủ và ăn uống, và sống theo nhịp điệu đó.
• Giáo dục tâm lý: Việc tự trang bị kiến ​​thức và giáo dục gia đình về căn bệnh là một sức mạnh to lớn giúp bạn sống chung với căn bệnh này.

Các phương pháp điều trị khác và thay đổi lối sống

• Liệu pháp sốc điện (ECT): Phương pháp điều trị này được sử dụng dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ trong những trường hợp rất nặng không đáp ứng với thuốc.
• Một thói quen nhất quán: Hãy tập thói quen đi ngủ, thức dậy và ăn uống vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
• Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho sức khỏe tinh thần.
• Tuyệt đối tránh xa rượu và ma túy.
• Kiểm soát căng thẳng: Những hoạt động như yoga và thiền định có thể giúp ích.

Nên làm gì nếu bạn hoặc người thân cần giúp đỡ?

Nếu bạn hoặc người quen của bạn có những triệu chứng này, xin đừng chịu đựng một mình.

• Hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức: Hãy nói chuyện với bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ tâm thần của bạn về vấn đề này.
• Thông báo cho người thân:Hãy tâm sự với gia đình và bạn bè thân thiết về điều này. Sự ủng hộ của họ sẽ là nguồn sức mạnh to lớn giúp bạn vượt qua chặng đường này.
• Trong trường hợp khẩn cấp: Nếu ai đó đang có ý định tự tử hoặc có khả năng gây hại cho bản thân hoặc người khác, hãy lập tức đưa họ đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.

Sống chung với chứng rối loạn lưỡng cực có thể đầy thử thách, nhưng với phương pháp điều trị phù hợp, sự hỗ trợ của gia đình và sự quyết tâm của chính bạn, bạn hoàn toàn có thể sống một cuộc sống bình thường và hạnh phúc.