Đau họng: Nguyên nhân, cách chữa trị tại nhà và mọi điều bạn cần biết!

Bạn có cảm thấy ngứa rát cổ họng khi thức dậy vào buổi sáng không? Cổ họng của bạn có bị đau khi nuốt thứ gì đó không? Thực tế, đau họng là một vấn đề sức khỏe rất phổ biến mà chúng ta thường gặp phải. Điều này đặc biệt phổ biến trong thời gian bị ốm như cảm lạnh và cúm. Hầu hết thời gian, đây không phải là vấn đề lớn, nhưng đôi khi nó có thể là triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng. Vì vậy, hãy chú ý đến chứng đau họng này.

Đây là triệu chứng gì gây đau họng vậy?

Tên gọi y học khác của cổ họng là hầu họng. Đó là lý do tại sao đau họng đôi khi được gọi là viêm họng . Nói một cách đơn giản, đau họng có thể có hai dạng chính: 1. Đau họng cấp tính: Đây là loại bắt đầu đột ngột và khỏi trong vòng vài ngày. Tình trạng này thường biến mất trong vòng 3 đến 10 ngày. Nguyên nhân thường là do một bệnh nhẹ như cảm lạnh hoặc cúm. 2. Đau họng mãn tính: Nếu đau họng kéo dài hàng tuần, hoặc nếu nó khỏi rồi lại tái phát, thì thuộc loại này. Ngoài ra, tính chất của nó cũng khác nhau tùy thuộc vào vùng họng bị ảnh hưởng. Hãy nghĩ theo cách này...

• Viêm amidan : Đây là tình trạng hai amidan ở hai bên cổ họng bị sưng và đau.
• Viêm thanh quản: Viêm thanh quản (hộp âm thanh), nơi tạo ra giọng nói của chúng ta, gây ra đau họng và khàn giọng.
• Viêm nắp thanh quản: Đây là một tình trạng nghiêm trọng. Đó là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra, khiến nắp thanh quản, một van nhỏ che phủ khí quản, bị sưng lên. Điều này có thể gây khó thở và cần được điều trị khẩn cấp.
• Viêm thanh quản cấp tính: Đây là một bệnh nhiễm virus thường ảnh hưởng đến trẻ nhỏ. Bệnh gây sưng thanh quản và khí quản.

Các triệu chứng của đau họng là gì?

Đau họng có thể đi kèm với một số triệu chứng khác. Chúng ta hãy cùng xem xét đó là những triệu chứng gì.

Nguyên nhân nào gây ra đau họng?

Có nhiều nguyên nhân gây đau họng. Chúng ta hãy cùng xem xét một số nguyên nhân chính.

Nhiễm virus

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất . Đau họng là một triệu chứng rất phổ biến của các bệnh nhiễm virus như cảm lạnh thông thường, cúm, COVID-19, sởi và thủy đậu.

Nhiễm trùng do vi khuẩn

Ngoài virus, vi khuẩn cũng có thể gây nhiễm trùng họng. Loại vi khuẩn phổ biến nhất là Streptococcus (Streptococcus nhóm A). Chúng ta gọi tắt là "viêm họng do liên cầu khuẩn". Bệnh này nghiêm trọng hơn một chút so với nhiễm trùng do virus. Nhiễm trùng amidan và nhiễm trùng xoang đôi khi cũng có thể do vi khuẩn gây ra.

Dị ứng

Một số người cũng có thể bị đau họng do dị ứng. Nếu bạn dị ứng với những thứ như bụi nhà, lông thú cưng hoặc phấn hoa, bạn có thể bắt đầu bị chảy dịch mũi xuống họng (chất nhầy chảy xuống mũi). Chất nhầy này có thể tích tụ trong cổ họng và gây đau họng. Ngoài ra, cổ họng của bạn có thể trở nên khô và đau vì bạn thở bằng miệng khi mũi bị nghẹt.

Trào ngược axit (GERD)

Đây là hiện tượng axit dạ dày trào ngược lên thực quản vào cổ họng, gây ra cảm giác nóng rát và đau. Nếu bạn bị đau ngực, khàn giọng hoặc cảm giác như có vật gì đó mắc kẹt trong cổ họng, thì GERD có thể là nguyên nhân. Hãy tưởng tượng bạn đi ngủ sau khi ăn một bữa ăn thịnh soạn vào ban đêm và cảm thấy đau nhức vào sáng hôm sau.

Hút thuốc và tiếp xúc với khói thuốc

Hút thuốc và tiếp xúc với người hút thuốc có thể làm tổn thương lớp niêm mạc mỏng manh của cổ họng và gây đau. Hút thuốc cũng làm tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư họng, lưỡi và miệng.

Những lý do khác

• Không khí khô: Khi độ ẩm trong không khí giảm, đặc biệt là khi bạn ở trong phòng có điều hòa, cổ họng của bạn có thể bị khô và đau.
• Thở bằng miệng: Khi bạn thở bằng miệng vào ban đêm trong lúc ngủ, cổ họng của bạn sẽ bị khô.
• Ô nhiễm không khí: Các hóa chất trong khí thải xe cộ và khói nhà máy gây hại cho cổ họng.
• Thức ăn cay : Ăn quá nhiều thức ăn cay, nhiều ớt có thể gây đau họng.
• Căng cổ họng: Khi bạn hét to, nói to hoặc hát (ví dụ, hét trong một trận đấu cricket), các cơ ở cổ họng có thể bị mỏi và đau.
• Ung thư: Trong những trường hợp rất hiếm gặp, các bệnh lý ung thư ở cổ họng hoặc lưỡi cũng có thể gây ra đau họng kéo dài.

Bác sĩ chẩn đoán bệnh như thế nào?

Khi bạn đến gặp bác sĩ, việc đầu tiên họ sẽ làm là kiểm tra cổ họng của bạn bằng một chiếc đèn pin nhỏ. Họ cũng sẽ kiểm tra tai và mũi của bạn. Sau đó, họ sẽ sờ nắn cổ và tìm xem có bị sưng tấy gì không. Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị nhiễm trùng do vi khuẩn như viêm họng liên cầu khuẩn, họ sẽ lấy mẫu từ cổ họng của bạn. Đây được gọi là xét nghiệm dịch họng . Quá trình này bao gồm việc nhẹ nhàng chà xát một dụng cụ dài giống như tăm bông vào phía sau cổ họng của bạn. Mẫu sau đó sẽ được xét nghiệm để xem có vi khuẩn hay không. Một số xét nghiệm (xét nghiệm kháng nguyên nhanh) có thể cho kết quả chỉ trong vài phút.

Có những phương pháp điều trị nào cho bệnh đau họng?

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau họng. Tuy nhiên, có một số việc chúng ta có thể làm để giảm bớt cơn đau trong thời gian đó.

Những biện pháp đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà

• Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi giúp cơ thể có đủ sức mạnh để chống lại bệnh tật.
• Uống nhiều chất lỏng: Hãy uống nhiều chất lỏng như nước, súp và cháo. Điều này sẽ giữ cho cổ họng của bạn ẩm và giảm đau. Tránh cà phê, trà (đặc biệt là trà đen) và rượu, vì chúng có thể làm cơ thể bạn mất nước .
• Hãy uống thứ gì đó ấm nóng:Uống trà gừng pha thêm chút mật ong và nước rau mùi rất tốt cho cổ họng. Nhưng không nên cho trẻ em dưới một tuổi uống mật ong.
• Súc miệng bằng nước muối: Hòa tan nửa thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm và súc miệng bằng nước đó vài lần mỗi ngày. Điều này sẽ giúp giảm sưng tấy ở cổ họng.
• Ăn/uống đồ lạnh: Ăn những thứ như túi đá hoặc kem có thể giúp giảm viêm và sưng họng.
• Hãy tránh xa những thứ có hại cho cổ họng: Tránh khói thuốc, thức ăn cay và đồ uống quá nóng trong thời gian này.

Các loại thuốc có thể dùng theo chỉ định của bác sĩ.

• Thuốc giảm đau: Để hạ sốt và giảm đau, bạn có thể dùng các loại thuốc như Paracetamol hoặc Ibuprofen theo chỉ dẫn của bác sĩ. Không được cho trẻ em và thanh thiếu niên dùng Aspirin.
• Thuốc kháng sinh: Bác sĩ chỉ kê đơn thuốc kháng sinh nếu bạn bị nhiễm trùng do vi khuẩn (như viêm họng liên cầu khuẩn). Nếu được kê đơn, bạn nên uống thuốc đúng theo chỉ định và đủ thời gian quy định. Đừng ngừng uống thuốc chỉ vì bạn cảm thấy khỏe hơn.
• Thuốc chống dị ứng: Nếu nguyên nhân là do dị ứng, thuốc kháng histamine có thể giúp ích.
• Thuốc điều trị GERD: Nếu nguyên nhân là GERD, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng axit hoặc các loại thuốc khác phù hợp.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Đau họng thông thường sẽ tự khỏi trong vài ngày. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, bạn nhất định nên đi khám bác sĩ.

Làm thế nào để phòng ngừa đau họng?

• Hãy rửa tay thường xuyên: Rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây sau khi đi vệ sinh, trước và sau khi ăn, và sau khi hắt hơi và ho.
• Tránh chạm vào mặt: Tay chúng ta mang theo vi trùng. Khi chúng ta chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay, vi trùng có thể xâm nhập vào cơ thể.
• Đừng dùng chung dụng cụ ăn uống với người khác: Những vật dụng như cốc, thìa và dĩa có thể lây lan vi trùng.
• Tránh xa người bị ốm: Tốt nhất là nên tránh xa những người bị ốm, đặc biệt là những người bị sốt hoặc cảm lạnh. Nếu bạn bị ốm, hãy ở nhà và nghỉ ngơi.
• Hãy tiêm phòng đầy đủ các loại vắc-xin cần thiết: Tiêm phòng đúng thời hạn để bảo vệ bản thân khỏi các loại virus như cúm và COVID-19.

Đau họng, Cảm lạnh, Sốt, Amidan, Viêm họng do liên cầu khuẩn, Đau họng (tiếng Sinhala)