Hãy cùng tìm hiểu thêm về 'hệ thống lọc' của cơ thể (hệ tiết niệu).

Bạn đã bao giờ tự hỏi chính xác thì các chất thải mà chúng ta ăn và uống được đào thải ra khỏi cơ thể như thế nào chưa? Giống như việc chúng ta vứt rác trong nhà, cơ thể chúng ta có một hệ thống siêu việt chuyên thực hiện nhiệm vụ này. Đó chính là hệ tiết niệu . Đây là "hệ thống lọc" thực sự trong cơ thể chúng ta. Nếu có bất kỳ vấn đề nào với hệ thống này, chúng ta sẽ không thể đi tiểu bình thường và có thể phát sinh nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều này một cách đơn giản và dễ hiểu.

Chức năng chính của hệ tiết niệu là gì?

Nói một cách đơn giản, hệ tiết niệu làm sạch máu và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Nó giống như việc lọc bã trà, loại bỏ nước, muối , độc tố và các chất thải khác ra khỏi cơ thể.

Điều này có một số chức năng chính:

• Lọc máu.
• Tách các độc tố không mong muốn khỏi các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần.
• Nước tiểu được tạo ra sẽ được lưu trữ tạm thời và sau đó được bài tiết ra khỏi cơ thể khi đến thời điểm thích hợp.

Các cơ quan chính của hệ thống này là gì?

Có một vài cơ quan quan trọng giúp ích cho toàn bộ quá trình này. Tất cả chúng đều nằm ở vùng bụng và vùng chậu. Chúng ta hãy cùng xem chúng là gì và chức năng của chúng ra sao.

Vậy, quá trình thanh lọc máu này hoạt động như thế nào?

Đây là một quá trình rất thú vị. Hãy suy nghĩ theo cách này...

1. Đầu tiên, máu trong cơ thể bạn đi vào thận thông qua nhiều động mạch nhỏ.

2. Tiếp theo, máu được lọc kỹ lưỡng bên trong thận. Tại đây, các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, chẳng hạn như vitamin, khoáng chất và protein, được tách ra khỏi các chất thải và độc tố không cần thiết.

3. Sau đó, những chất cần thiết cho cơ thể sẽ được trả lại vào máu và lưu thông khắp cơ thể.

4. Các chất thải không mong muốn và lượng nước dư thừa kết hợp lại tạo thành nước tiểu .

5. Nước tiểu được tạo thành sẽ di chuyển dọc theo hai niệu quản mà chúng ta đã đề cập trước đó và tích tụ trong bàng quang.

6. Khi bàng quang đầy, một tín hiệu được gửi đến não bộ báo hiệu: "Tôi cần đi vệ sinh ngay bây giờ."

7. Khi chúng ta đi tiểu, nước tiểu sẽ rời khỏi cơ thể qua niệu đạo .

Những bệnh và vấn đề thường gặp nào ảnh hưởng đến hệ tiết niệu?

Thật không may, hệ thống này cũng dễ mắc phải nhiều bệnh tật và vấn đề khác nhau. Một số là do bẩm sinh, trong khi những bệnh khác phát triển theo tuổi tác. Hãy cùng xem xét một số vấn đề phổ biến nhất.

Nhiễm trùng

Đây là vấn đề chính mà nhiều người gặp phải. Chúng ta sẽ giải quyết vấn đề này.Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là tình trạng nhiễm trùng xảy ra khi vi trùng , chẳng hạn như vi khuẩn, xâm nhập vào đường tiết niệu. Phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh này cao hơn. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) cũng có thể gây ra các vấn đề về đường tiết niệu. Bác sĩ thường sẽ kê đơn thuốc kháng sinh cho các trường hợp này.

Sỏi thận

Đây là một tình trạng mà nhiều người đã từng nghe đến, và nó có thể gây đau đớn dữ dội. Các chất thải trong cơ thể, cùng với các khoáng chất như canxi, tạo thành những viên sỏi nhỏ trong thận. Nếu những viên sỏi này bị kẹt trong đường tiết niệu, chúng có thể gây ra đau lưng không thể chịu nổi.

Các vấn đề về tiểu tiện

• Tiểu không tự chủ: Đây là tình trạng mất kiểm soát việc tiểu tiện. Tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi ho, cười hoặc hắt hơi.
• Hội chứng bàng quang hoạt động quá mức: Nhu cầu đi tiểu đột ngột và quá mức, thường xuyên.
• Bí tiểu: Tình trạng không thể làm trống hoàn toàn bàng quang sau khi đi tiểu.

Những vấn đề này có thể được giải quyết bằng thuốc và thay đổi lối sống.

Tắc nghẽn đường tiết niệu

Khối u hoặc các bệnh lý khác ở bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu đều có thể gây tắc nghẽn dòng chảy của nước tiểu. Ví dụ, phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới có thể làm tắc nghẽn niệu đạo và gây khó khăn khi đi tiểu. Đôi khi cần phải phẫu thuật để loại bỏ những tắc nghẽn này.

Bệnh thận

Đây là một tình trạng nghiêm trọng. Bệnh tiểu đường và huyết áp cao là hai nguyên nhân chính gây ra bệnh thận mãn tính (CKD). Do đó, việc kiểm soát lượng đường trong máu và huyết áp là rất quan trọng. Khi bệnh thận trở nên nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến suy thận . Khi đó, bạn phải trải qua lọc máu hoặc ghép thận.

Các triệu chứng thường gặp của những bệnh này là gì?

Các triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào vấn đề. Nhưng hầu hết các trường hợp, bạn có thể thấy những triệu chứng phổ biến này. Hãy xem bạn có gặp phải những triệu chứng này không.

Làm sao tôi có thể biết được liệu có vấn đề như vậy hay không?

Nếu bạn có những triệu chứng như vậy, bác sĩ có thể sẽ tiến hành một số xét nghiệm để chẩn đoán bệnh.

• Xét nghiệm nước tiểu: Đây là xét nghiệm cơ bản nhất. Mẫu nước tiểu của bạn sẽ được lấy và soi dưới kính hiển vi để kiểm tra vi khuẩn hoặc các vấn đề khác.
• Xét nghiệm nuôi cấy nước tiểu: Nếu nghi ngờ nhiễm trùng đường tiết niệu, xét nghiệm này được thực hiện để xác định chính xác loại vi khuẩn nào gây ra bệnh.
• Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu được thực hiện để kiểm tra chức năng thận và xem có nhiễm trùng trong cơ thể hay không.
• Các xét nghiệm hình ảnh: Đôi khi bạn có thể được yêu cầu siêu âm , chụp X-quang , chụp CT hoặc chụp MRI để tìm kiếm các vấn đề như sỏi thận hoặc khối u.

Những việc chúng ta có thể làm để giữ cho hệ tiết niệu khỏe mạnh

"Phòng bệnh hơn chữa bệnh sau khi đã khỏi," người ta thường nói. Vì vậy, có một số việc đơn giản chúng ta có thể làm để giữ cho hệ thống quý giá này luôn khỏe mạnh.

• Uống nhiều nước: Uống đủ nước suốt cả ngày giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Điều này giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa sỏi thận và nhiễm trùng đường tiết niệu.
• Ăn uống cân bằng: Giảm lượng thực phẩm nhiều muối. Ăn nhiều thực phẩm giàu canxi. Những thực phẩm này giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.
• Làm rỗng bàng quang hoàn toàn: Khi đi vệ sinh, đừng vội vàng và hãy đợi cho đến khi bàng quang hoàn toàn trống rỗng.
• Đừng nhịn tiểu: Khi cảm thấy buồn tiểu, đừng nhịn. Hãy đi vệ sinh càng sớm càng tốt.
• Vệ sinh đúng cách (đặc biệt là phụ nữ): Sau khi đi vệ sinh, hãy luôn lau từ trước ra sau . Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo từ hậu môn.
• Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục: Điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ. Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục giúp loại bỏ bất kỳ vi trùng nào có thể xâm nhập vào đường tiết niệu.
• Hãy tập bài tập Kegel: Những bài tập này giúp tăng cường các cơ kiểm soát việc đi tiểu. Điều này giúp ngăn ngừa chứng tiểu không tự chủ.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn cảm thấy đau, khó chịu hoặc có bất kỳ thay đổi nào trong quá trình đi tiểu, đừng bỏ qua. Đó có thể là dấu hiệu sớm của nhiễm trùng hoặc bệnh lý khác. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy đến gặp bác sĩ ngay.

• Có máu trong nước tiểu.
• Cảm giác nóng rát, đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đau ở vùng bụng dưới, hai bên lưng hoặc vùng sinh dục.
• Khó kiểm soát việc đi tiểu hoặc tiểu không tự chủ mà không nhận ra.
• Nếu bạn là phụ nữ, bạn có thể cảm thấy như có thứ gì đó đang lòi ra khỏi âm đạo (sa bàng quang).

Nếu bạn thấy những triệu chứng như vậy, đừng hoảng sợ. Nhiều vấn đề có thể dễ dàng được giải quyết bằng cách nhanh chóng tìm kiếm lời khuyên y tế.