Bạn đột nhiên phải chạy đi tiểu? Hãy cùng tìm hiểu về chứng tiểu gấp.

Khi đang làm việc quan trọng hoặc đang đi xe buýt, bạn có bao giờ đột nhiên cảm thấy buồn tiểu dữ dội không? Không chỉ vậy, bạn còn sợ rằng mình sẽ phải đợi rất lâu mới kịp chạy vào nhà vệ sinh? Thực tế, đây là vấn đề mà nhiều người gặp phải nhưng lại hơi ngại nói ra. Nhưng đây không phải là điều nên bỏ qua nữa. Vì vậy, hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết và đơn giản về vấn đề này.

Cảm giác buồn tiểu gấp là gì?

Nói một cách đơn giản, tiểu gấp là cảm giác muốn đi tiểu đột ngột, không thể kiểm soát. Sau cơn buồn tiểu này, bạn chỉ có rất ít thời gian để tìm nhà vệ sinh. Đôi khi, thời gian đó không đủ, và bạn thậm chí có thể bị rò rỉ một lượng nhỏ nước tiểu mà không hề nhận ra. Trong thuật ngữ y học, chúng ta gọi đây là tiểu không tự chủ .

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này. Nhưng tin tốt là hầu hết các nguyên nhân đó đều không nghiêm trọng. Và một bác sĩ có chuyên môn có thể chẩn đoán nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị cần thiết cho bạn.

Tại sao điều này lại xảy ra? Những nguyên nhân chính là gì?

Có một số nguyên nhân chính và phổ biến gây ra tình trạng tiểu gấp. Chúng ta hãy cùng xem xét chúng là gì.

Liệu điều này có thể xảy ra mà không cần nhiễm trùng đường tiết niệu không?

Vâng, hoàn toàn đúng. Bạn có thể cảm thấy buồn tiểu đột ngột ngay cả khi không bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Dưới đây là một số lý do khác có thể gây ra hiện tượng này:

• Viêm âm đạo: Nhiễm trùng âm đạo ở phụ nữ cũng có thể gây kích ứng bàng quang và dẫn đến tình trạng này.
• Viêm bàng quang: Tình trạng này có thể xảy ra do sưng hoặc viêm thành bàng quang do các nguyên nhân khác, ngay cả khi không có nhiễm trùng.
• Mãn kinh: Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh , lượng hormone estrogen trong cơ thể giảm đi. Điều này có thể khiến các mô ở âm đạo và đường tiết niệu bị mỏng đi, ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát bàng quang.
• Các bệnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh: Các bệnh như tiểu đường hoặc đa xơ cứng (MS) có thể làm tổn thương các dây thần kinh điều khiển chức năng bàng quang, dẫn đến tình trạng tiểu gấp.

Các thói quen và nguyên nhân khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

Đôi khi, mặc dù không phải là nguyên nhân chính, chúng có thể làm cho tình trạng tiểu gấp trở nên trầm trọng hơn.

• Một số tác nhân gây ra hiện tượng này: Một số người đột nhiên cảm thấy muốn đi tiểu khi nghe thấy tiếng nước chảy, khi rửa tay hoặc khi ở trong môi trường lạnh.
• Thuốc lợi tiểu: Một số loại thuốc (ví dụ, một số loại thuốc điều trị huyết áp cao) khiến cơ thể đào thải nước và muối, dẫn đến việc cơ thể cần đi tiểu thường xuyên hơn.
• Rượu và đồ uống chứa caffeine: Rượu, cà phê và trà ảnh hưởng đến hormone vasopressin trong cơ thể. Hormone này kiểm soát lượng nước tiểu được sản sinh trong cơ thể. Vì vậy, khi lượng hormone này thấp, bàng quang sẽ nhanh chóng đầy.
• Hút thuốc: Hút thuốc có thể làm giảm lượng nước tiểu mà bàng quang có thể chứa (dung tích bàng quang).
• Một số loại thực phẩm: Thực phẩm có tính axit như cam và cà chua, đồ uống có ga và đường nhân tạo cũng có thể gây kích ứng bàng quang ở một số người.
• Béo phì: Nếu chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn trên 25, tức là bạn bị thừa cân, trọng lượng đó sẽ gây áp lực lớn hơn lên bàng quang và các cơ sàn chậu. Khi các cơ này trở nên yếu đi, bạn sẽ khó kiểm soát việc đi tiểu.
• Sa tràng âm đạo: Tình trạng này cũng có thể xảy ra do sa tử cung hoặc thành âm đạo ở phụ nữ, gây áp lực lên bàng quang.

Bạn sẽ xử lý tình huống này như thế nào?

Tin vui là có rất nhiều phương pháp điều trị và cách quản lý khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.

Dưới đây là một số lựa chọn điều trị:

• Thay đổi lối sống: Uống nhiều nước hơn, giảm lượng rượu và cà phê, bỏ thuốc lá và kiểm soát cân nặng đều có thể giúp ích. Ghi nhật ký ăn uống có thể giúp bạn xác định những yếu tố nào gây ra tình trạng của mình.
• Luyện tập bàng quang: Phương pháp này bao gồm việc đi vệ sinh đều đặn (ví dụ: cứ hai tiếng một lần) thay vì chờ đến khi có cảm giác buồn tiểu. Điều này sẽ giúp làm rỗng bàng quang trước khi nó đầy.
• Bài tập Kegel: Những bài tập này còn được gọi là bài tập sàn chậu . Chúng giúp tăng cường cơ sàn chậu. Các cơ này giúp kiểm soát việc đi tiểu. Một chuyên gia vật lý trị liệu có thể hướng dẫn bạn cách thực hiện chính xác các bài tập này.
• Thuốc: Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh của bạn. Ví dụ, bạn có thể được kê đơn kháng sinh cho nhiễm trùng đường tiết niệu, thuốc chẹn alpha để làm giãn cơ bàng quang cho bệnh phì đại tuyến tiền liệt, hoặc các loại thuốc khác để làm giãn cơ bàng quang cho bệnh bàng quang hoạt động quá mức (OAB).
• Các thủ thuật và phẫu thuật y khoa: Trong một số trường hợp, các lựa chọn điều trị bao gồm đặt ống thông tiểu để làm rỗng bàng quang, tiêm độc tố botulinum (Botox®) để điều trị chứng bàng quang hoạt động quá mức (OAB), kích thích thần kinh hoặc phẫu thuật thu nhỏ tuyến tiền liệt.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu tình trạng tiểu gấp ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, công việc hoặc các mối quan hệ xã hội của bạn, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ. Điều đặc biệt quan trọng là phải tìm kiếm lời khuyên y tế ngay lập tức nếu bạn gặp phải tình trạng này cùng với các triệu chứng sau:

Bác sĩ tìm ra nguyên nhân bằng cách nào?

Khi bạn đi khám bác sĩ, bác sĩ sẽ làm những việc như thế này để tìm ra nguyên nhân:

• Hãy hỏi về tiền sử bệnh lý và các triệu chứng hiện tại của bạn.
• Bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe tổng quát (có thể bao gồm khám vùng chậu đối với phụ nữ hoặc khám trực tràng bằng ngón tay đối với nam giới).
• Chỉ định làm xét nghiệm nước tiểu và nuôi cấy nước tiểu .
• Bạn có thể được chỉ định làm xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như siêu âm , để xem lượng nước tiểu còn lại trong bàng quang sau khi đi tiểu.
• Đôi khi, bạn có thể được chỉ định làm xét nghiệm niệu động học, đo chức năng bàng quang, hoặc nội soi bàng quang, sử dụng một camera nhỏ để quan sát bên trong bàng quang.