Thể dục hô hấp
Ước tính VO₂ tối đa
Đo sức khỏe hô hấp và tim mạch của bạn
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
Giá trị tối đa VO2 tốt là gì?
Đối với nam giới 30 tuổi: Giá trị lớn hơn 52 ml/kg/phút là tuyệt vời. Đối với phụ nữ 30 tuổi: Giá trị trên 45 là tuyệt vời. Những giá trị này giảm dần theo độ tuổi.
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các hướng dẫn và phương trình tiêu chuẩn y tế lâm sàng được quốc tế công nhận.
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..