Kinkhoes (Pertussis): Kry die Feite! Moenie Paniekerig Raak Nie – Hierdie Gids is vir Jou.

Het jy of jou kleinding deesdae 'n aanhoudende, onophoudelike hoes? Miskien het dit soos 'n gewone verkoue begin. Maar as dit na 'n week of twee verander het in 'n ernstige, aaneenlopende hoes, kan dit kinkhoes (Pertussis) wees. Dit is 'n hoogs aansteeklike infeksie van die boonste lugweë, dit wil sê rondom die keel en neus. Klein babas, kinders sowel as volwassenes kan dit kry. Kom ons praat meer hieroor, reg?

Wat presies is kinkhoes (Pertussis)?

Eenvoudig gestel, kinkhoes is 'n hoogs aansteeklike respiratoriese infeksie. Dokters noem dit `(Pertussis)`. Sommige noem dit ook "die 100-dae-hoes", want die simptome kan soms weke, selfs maande, duur voordat dit heeltemal genees is.

Aanvanklik voel dit soos 'n gewone verkoue. Maar na 'n paar dae begin 'n ernstige, aaneenlopende hoes. Dokters noem dit `(paroxysms)` of "hoesaanslae". Hierdie hoesaanslae kan dit baie moeilik maak om te eet, asem te haal en te slaap. Soms, nadat jy gehoes het, wanneer jy probeer inasem, kan 'n hoë "woep"-klank voorkom. Dis hoekom dit in Engels ook `(Whooping Cough)` genoem word. Tog kan klein babas asemhalingsprobleme ervaar selfs sonder 'n hoes.

Wat is die simptome van kinkhoes? Hoe ontwikkel dit?

Die simptome van kinkhoes begin aanvanklik soos verkouesimptome en ontwikkel dan tot 'n ernstige hoes. Dit gebeur in drie hoofstadia.

Belangrik: As jou baba 'n ernstige hoes het, blou/grys verkleuring om die mond en/of asemhalingsprobleme, neem hulle dadelik hospitaal toe. Dit kan 'n noodgeval wees.

Goed, kom ons kyk nou na hierdie drie fases:

1. Die tydperk met verkouesimptome

2. Die tydperk met ernstige hoesaanslae

3. Die tydperk van geleidelike herstel

Stadium 1: Die tydperk met verkouesimptome

Hierdie tydperk duur ongeveer een tot twee weke. Gedurende hierdie tyd is jy of jou kind die aansteeklikste vir ander. Maar jy mag dink dit is net 'n gewone verkoue. Simptome gedurende hierdie tydperk sluit in:

• Neusverstopping
• Loopneus (waterige slymvloei)
• Keelpyn
• Waterige oë
• Hoes wat aanvanklik lig is en geleidelik vererger
• 'n Effense koors (onder 38 grade Celsius / 100.4 grade Fahrenheit) of normale liggaamstemperatuur
• 'n Gevoel van uitputting, 'n onwilligheid om enigiets te doen `(malaise)`

Wat kan met klein babas gebeur gedurende hierdie tyd:

• Hulle mag sukkel om asem te haal.
• Asemhaling kan vir kort rukke stop `(apnea)`.
• Jy sal sien die baba sukkel om asem te haal. Hulle kan hul maag intrek of hyg terwyl hulle asemhaal.
• Gebrek aan suurstof kan veroorsaak dat die vel, veral om die mond en lippe, blou of grys word `(cyanosis)`. Dit is 'n gevaarlike teken.

Stadium 2: Die tydperk met ernstige hoesaanslae

Die tweede stadium duur gewoonlik van een tot ses weke. Maar soms kan dit tot tien weke duur. Gedurende hierdie tyd raak jou lugweë gevul met dik slym, en ernstige hoesaanslae `(paroxysms)` begin. Dit is wat gebeur:

• 'n Hoesaanslag beteken om aaneenlopend vir 'n paar minute te hoes.
• Tydens die hoes, wanneer jy probeer inasem, kan 'n hoë "woep"-klank voorkom. (Maar nie almal maak hierdie klank nie).
• Na 'n hoesaanslag kan braking en/of uiterste moegheid voorkom. Dink net hoe moeilik dit vir 'n klein kind sou wees.
• Hierdie hoesaanslae kan voorkom wanneer jy huil, eet of lag.
• Hoesaanslae kom bedags sowel as snags voor, maar die hoes kan snags vererger.

Aanvanklik kom hierdie hoesaanslae gereeld voor, dan word dit 'n bietjie meer gereeld, en dan neem dit geleidelik af.

Stadium 3: Die tydperk van geleidelike herstel

Hierdie stadium kan tot ses weke duur. Gedurende hierdie tyd, alhoewel jy nie meer die ernstige hoesaanslae soos voorheen het nie, kan jy 'n aanhoudende ligte hoes hê wat kom en gaan. Jou hoes neem geleidelik af.

Onthou egter, selfs terwyl jy herstel, is jou liggaam nog steeds besig om te genees gedurende hierdie tydperk. Daarom is jy baie vatbaar vir ander respiratoriese infeksies. Probeer dus om jouself teen kieme te beskerm. As jy 'n ander siekte kry, kan daardie ernstige hoesaanslae terugkeer.

Hoe ontstaan daardie "woep"-klank?

Kinkhoes het sy naam gekry omdat sommige mense daardie "woep"-klank maak wanneer hulle hoes. As jy aanhoudend hoes, is dit baie moeilik om asem te haal. Uiteindelik, wanneer jy probeer inasem, kan dit gehoor word as 'n hoë "woep"- of snuifgeluid. Tog maak nie almal wat kinkhoes kry hierdie "woep"-klank nie. Moenie dus aanneem dit is nie kinkhoes nie net omdat die klank nie voorgekom het nie.

Wat veroorsaak kinkhoes?

Die bakterieë genaamd `Bordetella pertussis` veroorsaak kinkhoes. Hierdie bakterieë beskadig die binnekant van jou lugweë, wat veroorsaak dat dit swel. Hierdie swelling lei tot die ophoping van dik slym en veroorsaak ernstige hoes.

Kinkhoes versprei deur klein respiratoriese druppeltjies wat vrygestel word wanneer jy hoes of nies. Simptome begin gewoonlik binne vyf tot tien dae na blootstelling aan die siekte, maar soms kan dit tot 21 dae duur.

Is kinkhoes aansteeklik?

Ja, dit is 'n hoogs aansteeklike siekte. Dit beteken dit versprei maklik van een persoon na 'n ander. Jy het 'n hoë kans om dit te kry van iemand met wie jy saamwoon. Kinders is meer geneig om dit van vriende by die skool of in klasse op te doen.

Vanaf die tyd dat simptome begin, kan jy die siekte vir tot drie weke versprei nadat die hoesaanslae begin het. Byvoorbeeld, as jy vir ongeveer 'n week verkouesimptome gehad het voordat die hoesaanslae begin het, sal jy vir 'n totaal van ongeveer vier weke aansteeklik wees.

Watter komplikasies kan kinkhoes veroorsaak?

Dit is nie net 'n eenvoudige hoes nie; soms kan dit ernstige komplikasies veroorsaak, veral vir klein babas.

Komplikasies wat by babas en klein kinders kan voorkom:

• Oorinfeksies
• Neusbloeding
• Wanvoeding (`(malnutrition)`) – as gevolg van onvermoë om te eet, braking
• Longontsteking (`(Pneumonia)`)
• Breindisfunksie (`(encephalopathy)`), wat kan lei tot permanente breinskade of selfs die dood.
• `Pulmonary hypertension` (hoë bloeddruk in die bloedvate wat bloed na die longe dra)
• Asemhalingsversaking (`Respiratory failure`)

Komplikasies is die ernstigste by babas onder 12 maande. Babas in hierdie ouderdomsgroep word die meeste in die hospitaal opgeneem weens `(Pertussis)`. Die hoogste risiko vir ernstige komplikasies of die dood is vir:

• Babas wat nie ingeënt is nie (of as die moeder nie tydens swangerskap ingeënt is nie)
• Babas met verswakte immuunstelsels
• Babas met ernstige asma

Komplikasies wat by tieners en volwassenes kan voorkom:

• Ribfraktuur (weens ernstige hoes)
• Oorinfeksies
• Bewusteloosheid (as gevolg van hoes)
• Migraines (`Migraines`)
• Soms die verlies van urine wanneer gehoes word (`(urinary incontinence)`)
• Longontsteking (`(Pneumonia)`)
• Onverwagte gewigsverlies

Hoe diagnoseer dokters kinkhoes?

Dokters diagnoseer kinkhoes op die volgende maniere:

• Deur 'n fisiese ondersoek te doen.
• Deur oor jou simptome te vra.
• Deur 'n slymmonster uit die binnekant van die neus en keel (`(nasopharyngeal swab)`) te neem en na 'n laboratorium te stuur.

As jy in kontak was met iemand wat kinkhoes het, of iemand met 'n aanhoudende hoes, vertel jou dokter. Daardie inligting sal help met die diagnose.

Wat is die behandelings vir kinkhoes (`Pertussis`)?

Dokters behandel kinkhoes met `(antibiotics)` (antibiotika). Byvoorbeeld, `(azithromycin)`, `(clarithromycin)` of `(erythromycin)`. Dit is belangrik om die medikasie presies te neem soos deur die dokter voorgeskryf. Hoe vroeër jy `(antibiotics)` begin neem, hoe meer sal dit jou help.

Belangrik: `(Antibiotics)` sal nie jou hoesaanslae stop of die hoes laat verdwyn nie. Maar, dit sal verhoed dat die siekte na ander versprei. As dit vroeg geneem word, kan dit ook help om simptome 'n bietjie te verminder.

As jou kind baie siek is, moet hy dalk in die hospitaal opgeneem word vir observasie. Daar kan 'n mediese span die kind se asemhaling fyn dophou, suurstof gee indien nodig, en binneaarse vloeistowwe toedien.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As dit jou kind betref, sien 'n kinderarts in hierdie situasies:

• As die kind nie die `(Pertussis)`-inentings korrek ontvang het nie.
• As die kind aan iemand met kinkhoes blootgestel is.
• As die kind 'n ernstige, toenemende hoes het wat braking veroorsaak.
• As daar 'n koors met die hoes is.
• As die kind nie borsmelk, babamelk of kos kan inhou nie (as gevolg van braking).

As jou kind sukkel om asem te haal of sy vel blou/grys word (kyk na lippe, vingerpunte), skakel dadelik 1990 of gaan na die naaste hospitaal se noodafdeling.

As jy (as 'n volwassene) bekommerd is, sien jou huisarts:

• As jy vrae oor die entstof het.
• As jy aan iemand met kinkhoes blootgestel is.
• As jy simptome van kinkhoes het.
• As nuwe, onverklaarbare simptome ontwikkel.
• As jy borspyn ervaar wanneer jy hoes of diep asemhaal (dit kan 'n teken van `(pneumonia)` wees).

Kan kinkhoes voorkom word?

Ja, tot 'n sekere mate. `(Pertussis)`-entstowwe kan jou risiko verminder om 'n infeksie te kry of die erns van simptome verminder as jy wel siek word. Die `(DTaP)`-entstof wat aan kinders gegee word, en die `(Tdap)`-entstof wat aan tieners, swanger vroue en volwassenes gegee word is wat help om `(Pertussis)` te voorkom. Tog, hoe langer dit is sedert jou laaste inenting, hoe minder effektief word die entstof. Vra dus jou dokter wanneer jy of jou kind ingeënt moet word.

In sommige gevalle skryf dokters voorkomende `(antibiotics)` (`(prophylactic antibiotics)`) voor. Dit is medikasie wat gegee word aan mense wat aan kinkhoes blootgestel is, maar nog nie simptome het nie. Dit kan help om te voorkom dat kinkhoes ontwikkel.

Jou dokter kan hierdie `(antibiotics)` voorskryf as:

• Jy 'n hoë risiko het om ernstig siek te word van kinkhoes.
• Jy tyd spandeer met mense wat 'n hoë risiko het om ernstig siek te word van kinkhoes (bv. klein babas).

Onthou, eenvoudige higiënepraktyke soos deeglike handewas kan die verspreiding van respiratoriese infeksies voorkom.

Wat kan ek verwag as ek `(Pertussis)` kry?

Kinkhoes kan jou vir weke, selfs maande, baie ongemaklik laat voel. Ernstige komplikasies kan ook voorkom.

Die goeie nuus is dat jou liggaam 'n mate van immuniteit teen die `(Bordetella pertussis)` bakterieë opbou. So, vir 'n tydperk – volgens sommige kenners, ongeveer vier tot twintig jaar – sal jy nie weer kinkhoes kry nie. Maar, soos daardie immuniteit mettertyd afneem, kan jy dit in die toekoms weer kry.

Jou kind, veral as hy/sy baie jonk is, moet dalk in die hospitaal opgeneem word.

Wanneer is dit veilig om terug te keer na dagsorg, skool of werk?

Dit hang af van die situasie. As jy of jou kind `(antibiotics)` neem, is dit oor die algemeen veilig om ná vyf dae van behandeling terug te keer. Andersins kan jy die siekte nog vir drie weke versprei nadat die hoesaanslae begin het. Dit is dus die beste om mediese advies te volg.

Wat kan ek doen om 'n bietjie verligting te kry?

Hierdie dinge kan jou 'n bietjie beter laat voel – en dalk selfs jou hoes snags verminder:

• Neem 'n bietjie heuning. Dit kan help om jou hoes te streel. Maar dit is slegs veilig vir volwassenes en kinders ouer as 1 jaar. Moet nooit heuning aan 'n baba onder een jaar gee nie (as gevolg van die risiko van die gevaarlike toestand `(botulism)`).
• Rus. Goeie rus help jou liggaam herstel.
• Drink baie vloeistowwe. Vloeistowwe kan help om die slym wat jou hoes veroorsaak, te verdun.
• Gebruik 'n koue-mistbevochtiger (`(cool-mist humidifier)`). Dit help om slym los te maak.
• Eet klein, gereelde maaltye. Om klein hoeveelhede gereeld te eet, kan braking verminder in vergelyking met groot maaltye gelyktydig.
• Bly weg van hoes-irriterende stowwe (`(irritants)`). Stof, rook, en chemiese dampe van sommige skoonmaakmiddels kan jou hoes vererger.

Ten slotte (Kernboodskap)

Kinkhoes, `(Pertussis)` of "die 100-dae-hoes", watter naam dit ook al het, hierdie respiratoriese infeksie kan regtig moeilik wees vir jou of jou kind. Hou dus hierdie punte in gedagte:

• Dit is nie 'n eenvoudige hoes nie: Veral vir klein babas kan dit gevaarlik wees.
• Inenting is belangrik: `(DTaP)`- en `(Tdap)`-entstowwe bied aansienlike beskerming. Kontroleer of jou en jou kind se inentings op datum is.
• Soek vroegtydig mediese advies: As jy simptome het, sien vinnig 'n dokter. Deur `(Antibiotics)` vroeg te begin, kan die verspreiding van die siekte gestop word.
• Spesiale aandag aan babas: As 'n baba 'n aanhoudende hoes het, asemhalingsprobleme, of hul vel blou/grys word, gaan dadelik hospitaal toe.
• Wees versigtig tydens herstel: Beskerm jouself teen ander siektes totdat jy heeltemal herstel is.

As jou kind 'n aanhoudende ernstige hoes het, is dit altyd die beste om met 'n kinderarts te praat. Dan kan die dokter akkuraat diagnoseer of dit kinkhoes of 'n ander infeksie is. Hulle sal die nodige behandeling kan verskaf en jou raad gee oor hoe om vir jou kind te sorg totdat hulle herstel. Bly gesond!

---

` kinkhoes, Pertussis, aansteeklike siektes, hoes, respiratoriese infeksies, kindergesondheid, inentings