Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ පිරිමි/ගැහැණු | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 දෙමාපියන් සඳහා

ඔයාගේ දරුවාත් ඉස්කෝලේ 'සෙට්' එක්කද වැඩිපුරම? අපි මේ (Clique) කියන දේ ගැන කතා කරමු!

වෛද්‍ය ප්‍රියා සම්මානි (MBBS)
වෛද්‍ය සමාලෝචනය: වෛද්‍ය ප්‍රියා සම්මානි (MBBS) ✓ වෛද්‍යවරුන් විසින් තහවුරු කරන ලදී
📅 යාවත්කාලීන කළේ: 2026 ඇසළ 25 • ⏱ 11 විනාඩි කියවීමක් • කතුවැකි ප්‍රතිපත්තිය
ඔයාගේ දරුවාත් ඉස්කෝලේ 'සෙට්' එක්කද වැඩිපුරම? අපි මේ (Clique) කියන දේ ගැන කතා කරමු!
මේ ලිපියේ අන්තර්ගතය (Table of Contents) ▾

ආයුබෝවන්! ඔයාගේ දරුවා ටිකක් ලොකු වෙද්දී, එයාට යාළුවෝ කියන්නේ හරිම වටින දෙයක් වෙනවා නේද? පවුලෙන් එහාට ගිහින්, තමන්ගේම කියලා යාළුවෝ සෙට් එකක් හදාගන්න එක, එයාලගේ දියුණුවට, ඒ කියන්නේ එයාලා ස්වාධීන පුද්ගලයන් විදියට වැඩෙන්න හරිම වැදගත්. අනාගතයේදී හොඳ, විශ්වාසවන්ත සම්බන්ධතා ගොඩනගාගන්න මේ යාළුකම් එයාලට ලොකු උදව්වක් වෙනවා. ඒත් ඉතින්, සමහර වෙලාවට මේ 'යාළුවෝ සෙට්' කියන එක ටිකක් වෙනස් විදිහකට, සමහරවිට ප්‍රශ්න ඇතිවෙන විදිහකටත් හැදෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ (Clique) කියන විශේෂිත කණ්ඩායම් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ. බය වෙන්න එපා, මේක අපි හැමෝටම තේරුම් ගන්න පුළුවන් විදිහට, සරලව කතා කරමු.

ඔයාගේ දරුවාත් ඉස්කෝලේ 'සෙට්' එක්කද වැඩිපුරම? අපි මේ (Clique) කියන දේ ගැන කතා කරමු! Infographic
⚡ සායනික සෞඛ්‍ය මෙවලම
🤰

බබා ලැබෙන දවස (EDD)

අවසන් ඔසප් දිනය මත පදනම්ව දරු උපත සිදුවෙන දවස ගණනය කරන්න

මෙවලම පාවිච්චි කරන්න →

යාළුවො සෙට් එකකුයි, මේ කියන (Clique) එකකුයි අතර වෙනස මොකක්ද?

හරි, මුලින්ම අපි පැහැදිලිව තේරුම් ගමු, නිකන් යාළුවෝ කට්ටියක් එකතු වෙන එකයි, මේ අපි කතා කරන (Clique) කියන එකයි අතර තියෙන වෙනස මොකක්ද කියලා. මේක හරියට තේරුම් ගත්තොත්, අපිට දරුවන්ට උදව් කරන්න ලේසියි.

සාමාන්‍යයෙන් යාළුවෝ එකතු වෙන්නේ, එයාලා කැමති පොදු දේවල් නිසා. හිතන්නකෝ, එකම ක්‍රීඩාවක් කරන සෙට් එක, එකම පන්තියේ ඉන්න ළමයි, එකම පැත්තේ ගෙවල්වල අය, එහෙමත් නැත්නම් පවුල්වලින් තියෙන සම්බන්ධකම් නිසා. මේ වගේ යාළුවෝ කණ්ඩායම්වල ඉන්න අයට නිදහස තියෙනවා, ඒ කණ්ඩායමෙන් පිට අනිත් අයත් එක්කත් කතා කරන්න, සෙල්ලම් කරන්න, ආශ්‍රය කරන්න. එහෙම කළා කියලා එයාලව කොන් කරන්නේ නෑ, කණ්ඩායමෙන් අයින් කරන්නේ නෑ. හැමදේම එකට කරන්න ඕන කියලත් නියමයක් නෑ. ඒක හරිම සාමාන්‍ය, නිරෝගී දෙයක්.

හැබැයි, මේ (Clique) කියන්නේ ඊට වඩා ටිකක් වෙනස්, හරිම තදින් බැඳුණු, ටිකක් හිරවුණු කණ්ඩායම්. එයාලට සාමාන්‍යයෙන් තමන්ගේම කියලා නීති රීති පද්ධතියක්, හැසිරෙන්න ඕන විදිහක් තියෙනවා. මේ නීති සමහර ඒවා පැහැදිලිවම කියනවා, සමහර ඒවා නොකියාම එයාලා අතරේ තියෙනවා. එයාලා ගොඩක් දේවල් කරන්නේ එකට. හැබැයි මෙතන තියෙන ප්‍රධානම ප්‍රශ්නේ තමයි, මේ වගේ (Clique) ගොඩනැගෙන්නේ පොදු වටිනාකම්, එකිනෙකාට උදව් කරගන්න තියෙන හොඳ අදහස්, විශ්වාසයන් මත නෙවෙයි. ගොඩක් වෙලාවට එයාලගේ ප්‍රධාන අරමුණ වෙන්නේ තමන්ගේ 'තත්ත්වය' (Status) එකයි, 'ජනප්‍රියත්වය' (Popularity) එකයි රැකගන්න එක. උදාහරණයක් විදියට කිව්වොත්, (Clique) එකක ඉන්න අය හිතාගෙන ඉන්න පුළුවන් එයාලා අනිත් අයට වඩා 'උසස්' කියලා, එහෙමත් නැත්නම් එයාලගේ (Clique) එක අනිත් ඒවට වඩා 'ලොකු තැනක' තියෙනවා කියලා පෙන්වන්න නිතරම උත්සාහ කරනවා. ඒ කියන්නේ, එයාලා අතරේ නිතරම වගේ තරඟයක් තියෙන්න පුළුවන්.

ඇයි අපේ දරුවෝ මේ වගේ (Clique) වලට එකතු වෙන්න කැමති?

දැන් ඔයාට හිතෙනවා ඇති, 'ඇයි දෙයියනේ ළමයි මේ වගේ ටිකක් හිරවුණු, ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන් සෙට් වලට යන්න මෙච්චර ආස?' කියලා. ඒකට එක හේතුවක් නෙවෙයි, හේතු කීපයක්ම තියෙනවා. අපි ඒ ගැනත් ටිකක් බලමු.

  • ජනප්‍රිය වෙන්න තියෙන ආසාව: සමහර දරුවන්ට, 'පොප්' (Popular) කෙනෙක් වෙන එක, 'කූල්' (Cool) වෙන එක තමයි එයාලට වැදගත්ම දේ. ඉතින්, මේ (Clique) කියන ඒවා එයාලට ඒ සමාජ තත්ත්වය, ඒ කියන්නේ ඉස්කෝලේ අනිත් අය අතරේ පිළිගැනීමක් ලබාගන්න තැනක් විදියට පේනවා. 'අන්න අර සෙට් එකේ ඉන්නවා නම් මාවත් හැමෝම ගණන් ගනියි' කියලා එයාලට හිතෙනවා.
  • තනිවෙයි කියන බය: තවත් සමහර ළමයි මේවට එකතු වෙන්නේ, තමන්ව කොන් වෙයි, තනිවෙයි, කවුරුත් නැතිවෙයි කියන බයට. 'අනේ මාවත් සෙට් එකට ගත්තොත් හොඳයි, නැත්නම් මම තනිවෙයි' කියලා හිතනවා. මේක විශේෂයෙන්ම ටිකක් සංවේදී දරුවන්ට දැනෙන්න පුළුවන් දෙයක්.
  • පාලනය කරන්න හෝ අනුගමනය කරන්න ඇති කැමැත්ත: සමහර ළමයි ඉන්නවා, අනිත් අයව පාලනය කරන්න, තමන්ගේ අණසක පතුරවන්න, තමන් කියන දේ අනිත් අය අහනවා දකින්න කැමති. ඒ වගේ අයට මේ (Clique) කියන්නේ හොඳ තැනක් (ඒක හොඳකට හරි නරකකට හරි වෙන්න පුළුවන්). මේවා සාමාන්‍යයෙන් පාලනය කරන්නේ 'ලීඩර්' (Leader) කෙනෙක්. කවුද කණ්ඩායමේ ඉන්න ඕනේ, කවුද එළියේ ඉන්න ඕනේ කියලා තීරණය කරන්නේ ඒ ලීඩර් තමයි. අනිත් අතට, නීති රීති වලට අනුව යන්න කැමති, අනිත් අය කියන දේ අහගෙන ඉන්න කැමති, තමන්ම තීරණ ගන්න ටිකක් බය දරුවන්ටත් මේක හොඳයි වගේ පේන්න පුළුවන්. මොකද, එතන පැහැදිලිවම එයාලට 'කරන්න ඕන දේවල්' කියලා දීලා තියෙනවනේ.

හැබැයි, පුදුම දේ කියන්නේ, සමහර වෙලාවට හරිම හිත හොඳ, ජනප්‍රිය, දක්ෂ ළමයින්වත් මේ (Clique) වලින් අයින් කරලා දානවා, නැත්නම් කණ්ඩායමට ගන්නෙම නෑ. ඒකට හේතුව, ඒ ළමයාගේ පෞරුෂය, එයාගේ ආත්ම විශ්වාසය සමහරවිට ලීඩර්ට තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන්. 'මෙයා නම් මම කියන දේ අහන කෙනෙක් නෙවෙයි, මට වඩා කැපී පෙනෙයි' කියලා ලීඩර්ට හිතෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම ඒ ළමයා තනියම වුණත් ජනප්‍රිය කෙනෙක් නම්, එහෙම වෙන්න ඉඩ වැඩියි. සමහර වෙලාවට, ඒ ළමයගේ යාළුවන්ව (Clique) එකට ගන්න ලීඩර් කතා කරනවා, ඒත් අර ජනප්‍රිය ළමයව ගන්නේ නෑ. මේකත් හරිම කණගාටුදායක තත්වයක්.

(Clique) එකේ ලීඩර් කියන දේ අනිත් අය අහන්නේ ඇයි?

හරි, දැන් බලමු ඇයි මේ (Clique) එකක ඉන්න අනිත් සාමාජිකයෝ ලීඩර් කියන හැමදේම වගේ අහන්නේ කියලා. ඒක ඇත්තටම යාළුකමට, ලීඩර්ට තියෙන ආදරේට කරන දෙයක්ද? නැත්නම් වෙන හේතුවක් තියෙනවද?

ගොඩක් වෙලාවට, (Clique) එකේ සාමාජිකයෝ ලීඩර්ගෙ නීති රීති ඒ විදියටම පිළිපදිනවා. ඒක වෙන්න පුළුවන්, 'අහවල් විදිහේ ඇඳුම් අඳින්න ඕනේ', 'අහවල් සපත්තු ජෝඩුව දාන්න ඕනේ', 'අහවල් අය එක්ක කතා කරන්න හොඳ නෑ', 'අපි මේ වගේ දේවල් විතරයි කරන්නේ' වගේ දේවල්. මේ (Clique) වල සාමාන්‍යයෙන් පැහැදිලිව කියන ලද හෝ නොකියන ලද නීති ගොඩක් තියෙනවා. ඒ වගේම, ඒ නීති අකුරටම පිළිපදින්න කියලා ලොකු පීඩනයකුත් (Pressure) එල්ල වෙනවා. 'අපි හැමෝම මෙහෙම කරද්දි ඔයා විතරක් වෙනස් වෙන්න බෑ' වගේ හැඟීමක් ඇති කරනවා.

ඇත්තටම, ගොඩක් සාමාජිකයෝ ලීඩර් වටේ රොක් වෙලා ඉන්නේ, ලීඩර් කියන දේ අහන්නේ, ඇත්ත යාළුකමක් නිසා නෙවෙයි. එයාලට ඕන කරන්නේ කණ්ඩායමේ තමන්ගේ තැන රැකගන්න.

(Clique) එකක ඉන්න ළමයි නිතරම වගේ කනස්සල්ලෙන් ඉන්නේ, 'මම තවදුරටත් මේ සෙට් එකේ ජනප්‍රියව ඉඳියිද?', 'මම මොකක් හරි වැරැද්දක් කළොත්, වැරදි දෙයක් කිව්වොත්, නැත්නම් අහවල් විදිහට ඇන්දේ නැත්නම් කට්ටිය මාව අයින් කරලා දායිද?' වගේ දේවල් ගැන. මේක ඇත්තටම ලොකු මානසික පීඩනයක් ඇති කරන දෙයක්. දරුවා නිතරම ඉන්නේ බයෙන්, සැකයෙන්.

(Cliques) නිසා ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්නේ කොයි වෙලාවටද?

ගොඩක් දරුවන්ට, එයාලගේ අවුරුදු දහයත් දහඅටත් අතර කාලය, ඒ කියන්නේ 'ප්‍රීටීන්' (Preteen) සහ 'ටීන්ඒජ්' (Teenage) කාලය, තමන් සමාජයට ගැළපෙන්න ඕන කොහොමද, තමන් කැපී පේන්න ඕන කොහොමද කියලා හොයාගන්න, තමන් කවුද කියලා තේරුම් ගන්න උත්සාහ කරන කාලයක්. ඉතින්, මේ කාලේදී ළමයින්ට වෙලාවකට තමන් ගැන අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන එක, අනිත් අයගේ පිළිගැනීම බලාපොරොත්තු වෙන එක, ටිකක් 'කූල්', 'පොප්' ළමයි එක්ක එකතු වෙන්න හිතෙන එක හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්. ඒක ඒ වයසේ හැටි.

හැබැයි, මේ (Cliques) කියන ඒවායින් කල් පවතින ප්‍රශ්න, මානසිකව වගේම හැසිරීමෙනුත් ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්, විශේෂයෙන්ම මේ වගේ අවස්ථාවලදී:

  • ලීඩර්ව සතුටු කරන්න, කණ්ඩායමේ ඉන්න ඕනකමට, තමන්ගේ හිතට එකඟ නැති, වැරදියි කියලා දන්න දේවල් කරන්න ළමයි පෙළඹෙනකොට. උදාහරණයක් විදියට, අනිත් කෙනෙක්ට හිරිහැර කරන්න, බොරුවක් කියන්න වගේ දේවල්.
  • සල්ලි ගොඩක් දීලා අලුත් මෝස්තරයේ ඇඳුම් ගන්න, අලුත්ම දුරකථනයක් ගන්න, එහෙම නැත්නම් අනිත් අයට විහිළු කරන්න (Teasing), ඕපාදූප පතුරවන්න (ඒක කෙලින්ම මූණට හරි, Online සමාජ මාධ්‍ය හරහා හරි වෙන්න පුළුවන්) ළමයින්ව තල්ලු කරනකොට.
  • සොරකම් කරන එක, දඟ වැඩ කරන එක, අනුන්ගේ දේවල් වලට හානි කරන එක වගේ අවදානම් වැඩ වලට ළමයින්ව බලෙන් යොමු කරනකොට. 'අපි හැමෝම කරනවා, ඔයත් කරන්නම ඕන' කියලා බලපෑම් කරනකොට.
  • කණ්ඩායම සමාජ විරෝධී (Antisocial Clique) එකක් නැත්නම් 'ගැන්සියක්' (Gang) බවට පත් වෙලා, ඇඟ කෙට්ටු කරගන්න එක වගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර නීති දානකොට, එහෙමත් නැත්නම් පෙනුම, ආබාධිත තත්ත්ව, ජාතිය, ආගම වගේ දේවල් පදනම් කරගෙන අනිත් අයට හිරිහැර (Bully) කරනකොට, තර්ජනය කරනකොට.
  • කණ්ඩායමක් විසින් දරුවෙක්ව ප්‍රතික්ෂේප කරලා, කොන් කරලා, තනිවුණා කියලා දරුවාට දැඩි ලෙස දැනෙනකොට. මේක දරුවාගේ ආත්ම අභිමානයට ලොකු හානියක් කරන්න පුළුවන්.

හිතන්නකෝ, මේ (Cliques) කියන ඒවා ගොඩක්ම තීව්‍ර වෙන්නේ, ඒ කියන්නේ ප්‍රශ්න වැඩිපුරම දරුණුවට එන්නේ, දරුවා ඉස්කෝලේ හය, හත, අට වගේ පන්තිවල ඉන්නකොට (Middle school). ඒත්, සමහර වෙලාවට හතර, පහ වසර වගේ කාලෙදිත් මේ (Clique) ප්‍රශ්න පටන්ගන්න පුළුවන්. ඒ නිසා අපි පොඩි කාලේ ඉඳලම මේ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න එක හොඳයි.

දෙමව්පියෝ විදියට අපිට උදව් කරන්න පුළුවන් කොහොමද?

හරි, දැන් ඔයාගේ දරුවා මේ යාළුකම්, (Cliques) එක්ක පොරබදිනකොට, සමහරවිට දුක් විඳිනකොට, එයාලට සහයෝගය දෙන්න ඔයාට, ඒ කියන්නේ අපිට, දෙමව්පියෝ විදියට කරන්න පුළුවන් දේවල් ගොඩක් තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා. මේවා හරිම සරල, ප්‍රායෝගික දේවල්.

  • ඔයාගේ අත්දැකීම් බෙදාගන්න: ඔයාගේ ඉස්කෝලේ කාලේ අත්දැකීම්, ඔයා මුහුණ දීපු (Clique) ප්‍රශ්න, යාළුවොත් එක්ක ඇතිවුණු මතභේද ගැන දරුවත් එක්ක කතා කරන්න. ඔයාට ඒ දේවල් දැනුනේ කොහොමද, ඔයා ඒවට මූණ දුන්නේ කොහොමද කියලා කියන්න. එතකොට දරුවට තේරෙයි, මේ වගේ දේවල් වෙන්නේ එයාට විතරක් නෙවෙයි කියලා.
  • ලීඩර්ගේ පැත්තත් තේරුම් කරන්න උත්සාහ කරන්න: දරුවාට තේරුම් කරලා දෙන්න, (Clique) එකක ලීඩර් වුණත්, එයා හරියටම අනිත් අය වගේම ජනප්‍රිය වෙන්න, අනිත් අයගේ පිළිගැනීමට ලක්වෙන්න හිතන, ඒ ගැන කනස්සලු වෙන කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන් කියලා. සමහරවිට ඒ ලීඩර් එයාගේ අනාරක්ෂිත බව වහගන්න තමයි එහෙම හැසිරෙන්නේ කියලා කියන්න.
  • සුදුසු පොත්පත්, චිත්‍රපටි හඳුන්වා දෙන්න: යාළුකම් සහ (Cliques) ගැන ළමයින්ට සම්බන්ධ කරගන්න පුළුවන් පොත්පත්, චිත්‍රපටි හොයලා දෙන්න. උදාහරණයක් විදියට, ජූඩි බ්ලූම්ගේ 'බ්ලබර්' (Blubber) වගේ පොතක්, 'මීන් ගර්ල්ස්' (Mean Girls) වගේ චිත්‍රපටියක්. (මේවා ඉංග්‍රීසියෙන් තියෙන්නේ, පුළුවන් නම් දරුවත් එක්ක බලන්න, ඒ ගැන කතා කරන්න. එතකොට දරුවට තත්ත්වය තේරුම් ගන්න ලේසියි.)
  • විෂය බාහිර ක්‍රියාකාරකම් වලට යොමු කරන්න: දරුවව ඉස්කෝලෙන් පිට කරන ක්‍රියාකාරකම් වලට යොමු කරන්න. චිත්‍ර පන්ති, සංගීත පන්ති, ක්‍රීඩා, සටන් කලා (Martial Arts), භාෂා ඉගෙනගන්න පන්ති, පරිසර සංගම්, ස්වේච්ඡා සේවා වගේ දේවල්. මේවායින් දරුවට ඉස්කෝලෙන් පිට, තමන් කැමති පොදු දේවල් මත පදනම් වෙච්ච, විවිධ වයස්වල, විවිධ පාසල්වල යාළුවෝ හදාගන්න අවස්ථාව ලැබෙනවා. එතකොට ඉස්කෝලේ (Clique) එක විතරක් එයාගේ ලෝකය වෙන්නේ නෑ.
  • නිරෝගී යාළුකම් සහ සංවේදී බව උගන්වන්න: ඔයාගේ දරුවට නිරෝගී, හොඳ යාළුකම් ඇති කරගන්න උනන්දු කරන්න. මේ (Cliques) වලට ඕනවට වඩා හිරවෙන්න එපා කියලා කියලා දෙන්න. අනිත් අයගේ හැඟීම් වලට සංවේදී වෙන්නත්, හැමතිස්සෙම කණ්ඩායම කියන පදේට නටන්නෙ නැතුව, තමන්ගේ හිතට එකඟව, හරි දේ කරන්නත් දරුවට උගන්වන්න. "හැමෝම ළිඳේ පැන්නට අපිත් පනින්න ඕන නෑනේ පුතේ/දුවේ" කියලා සරලව කියලා දෙන්න.

ඔයාට දරුවට පැහැදිලි කරන්න පුළුවන්, මේ (Cliques) කියන ඒවා හරි ඉක්මනට වෙනස් වෙන්න පුළුවන් දේවල්, අද ඉන්න සෙට් එක හෙට නැතිවෙන්න පුළුවන්, ඒ නිසා ඇත්තටම වැදගත් වෙන්නේ හොඳ, අවංක, තමන්ව තේරුම්ගන්න යාළුවෝ ඇති කරගන්න එක කියලා. ඇත්තටම ජනප්‍රිය වෙන්න, හැමෝම කැමති කෙනෙක් වෙන්න තියෙන ලොකුම රහස තමයි, තමන් කැමති විදිහේ යාළුවෙක් තමන් අනිත් අයටත් වෙන එක.

💡 අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල් ටිකක් (Take-Home Message)

ඉතින්, මේ (Clique) කියන දේ දරුවන්ගේ ජීවිතවලට බලපාන විදිහ, ඒ නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් ගැටළු සහ ඒවට අපි කොහොමද මූණ දෙන්න ඕනේ කියන එක ගැන දැන් ඔයාට හොඳ අදහසක් එන්න ඇති කියලා මම හිතනවා. මතක තියාගන්න, හැම දරුවෙක්ම මේ වගේ අත්දැකීම් වලට ජීවිතේ කවදාහරි, ටිකක් හරි මුහුණ දෙනවා. ඒක සාමාන්‍ය දෙයක්. වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයා දරුවත් එක්ක විවෘතව කතා කරන එක, එයාට ඇහුම්කන් දෙන එක, සහ එයාට ඔයාගේ සහයෝගය, ආදරය, රැකවරණය තියෙනවා කියලා නිතරම දැනෙන්න සලස්වන එක.

  • යාළුකම් හරිම වැදගත්, ඒත් (Cliques) වල තියෙන අනවශ්‍ය පීඩනයට, නීති රීති වලට යටත් වෙන්න ඕන නෑ.
  • තමන්ගේ හිතට එකඟව, තමන්ට හරි කියලා හිතෙන දේ කරන්න දරුවව නිතරම දිරිමත් කරන්න.
  • අනිත් අයට කරුණාවෙන්, ගෞරවයෙන් සලකන්න, අනිත් අයගේ හැඟීම් තේරුම් ගන්න උගන්වන්න.
  • දරුවා යම්කිසි ගැටලුවක ඉන්නවා නම්, ඒ ගැන කතා කරන්න, උදව් ඉල්ලන්න දරුවව දිරිමත් කරන්න. ඒ ඔයාගෙන් වෙන්න පුළුවන්, ගුරුවරයෙක්ගෙන් වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් දරුවා විශ්වාස කරන වෙනත් වැඩිහිටියෙක්ගෙන් වෙන්න පුළුවන්.

මේ කාරණා ගැන හිතේ තියාගෙන, ඔයාගේ දරුවට මේ සංකීර්ණ සමාජ සම්බන්ධතා එක්ක සාර්ථකව ගනුදෙනු කරන්න උදව් කරන්න ඔයාට අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්. එතකොට එයාලට නිරෝගී, සතුටුදායක, කල් පවතින යාළුකම් ගොඩනගා ගන්න ලේසි වෙයි. ඔයාටත්, දරුවාටත් තෙරුවන් සරණයි!


❓ FAQ

නිතර අසන වෛද්‍ය ප්‍රශ්න (FAQ)

මේ රෝග තත්ත්වය ගැන බොහෝ දෙනෙක් අහන ප්‍රශ්න සහ වෛද්‍ය පිළිතුරු

දරුවාගේ අසාමාන්‍ය දඟකාරකම ADHD රෝගයේ ලක්ෂණයක්ද?

අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වීම සහ අධි-ක්‍රියාකාරීත්වය (Hyperactivity) දිගින් දිගටම පවතී නම් එය වෘත්තීය වෛද්‍ය පරීක්ෂාවකින් තහවුරු කර ගත යුතුය.

පාසලේදී සිදුවන හිරිහැර කිරීම් (Bullying) දරුවාට බලපාන්නේ කෙසේද?

එය දරුවාගේ ආත්ම අභිමානය අඩු කරන අතර විශාදය (Depression) හෝ කාංසාව (Anxiety) වැනි මානසික ආබාධවලට මඟ පාදයි.

දරුවාට ස්වයං පාලනයක් (Self-Control) පුහුණු කරන්නේ කෙසේද?

දෙමාපියන් ආදර්ශවත් ලෙස හැසිරීම, දරුවාගේ හැඟීම් තේරුම් ගෙන කතා කිරීම සහ යහපත් හැසිරීම් අගය කිරීම මඟිනි.

📚

විද්‍යාත්මක සහ වෛද්‍ය මූලාශ්‍ර (PubMed / WHO)

✓ සායනිකව තහවුරු කළ මූලාශ්‍ර
🔍 සෙවුම් පද (Search Keywords): parents understanding cliques sinhala • parents understanding cliques sri lanka • parents understanding cliques roga lakshana • parents understanding cliques prathikara sinhala • parents understanding cliques hethu • ඔයාගේ දරුවාත් ඉස්කෝලේ 'සෙට්' එක්කද වැඩිපුරම? අපි මේ (Clique) කියන දේ ගැන කතා කරමු! • දෙමාපියන් සඳහා

🩺 ඔයාට ගැළපෙන ලිපි

ඔයාගේ බබාගේ හදවතේ මේ දුර්ලභ තත්ත්වය ගැන දැනුවත්ද? (Double Outlet Right Ventricle / DORV)

කුසේ සිටින බබාට සැත්කමක්? අපි මේ Fetoscopy ගැන කතා කරමු!

ඔයාගේ පොඩි බබාගේ ඇඟ කහ පාට වෙලාද? ඒ Biliary Atresia වෙන්න පුළුවන්ද?

ඔබට හෝ ඔබේ දරුවාට ADHD තියෙනවද? මේ පරීක්ෂාව (ADHD Screening) ගැන දැනගනිමු!

ඔයාගේ දරුවාටත් ලූපස් (Lupus) රෝගය ගැන කනස්සල්ලක් තියෙනවද? අපි මේ ගැන සවිස්තරව කතා කරමු!

ඔයාගේ බබාගේ හදවතේ වම් පැත්ත දුර්වලද? අපි කතා කරමු Hypoplastic Left Heart Syndrome (HLHS) ගැන

💬 පාඨක අදහස් සහ ප්‍රශ්න (0)

ඔයාටත් මේ රෝගී තත්ත්වය ගැන ප්‍රශ්නයක් හෝ අත්දැකීමක් තියෙනවාද? පහතින් අදහසක් එක් කරන්න නැතිනම් අනෙක් අයගේ අදහස්වලට පිළිතුරු (Reply) ලබා දෙන්න.

🛡️ අකුරු පමණයි • Links අවහිර කර ඇත
👤

තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.

⚠️ වැදගත්: Nirogi Lanka වෙබ් අඩවියේ තියෙන වෛද්‍ය ලිපි සහ තොරතුරු සාමාන්‍ය දැනුවත් කිරීම සඳහා පමණක් වන අතර, ඒවා වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නෙවෙයි. ඔයාට තියෙන ඕනෑම සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් සඳහා සුදුසුකම් ලත් ඩොක්ටර් කෙනෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ලබාගන්න.