Ingaba ulusu lwakho lugugile? (Ukugugileka) Makhe sithethe ngale nto!

Wena nomntwana wakho nisenokuba nikhe nafumana imikrwelo emincinci kunye nokukrweleka ngaxesha lithile, akunjalo? Xa nibaleka, nidlala, nisenza umsebenzi othile, okanye nihamba nje esitalatweni, ukuba nityibilika niwe, ninokufumana imikrwelo eluswini lwenu. Oku kuqhelekile kakhulu. Ngoko ke namhlanje, masithethe ngezi mikrwelo zesikhumba, okanye `(Abrasion)`.

Yintoni ukukrala? Ngamafutshane...

Ngamafutshane, ukukrala kuxa umaleko ophezulu wolusu lwakho (i-epidermis) ukhuhla into ethile. Kufana nephepha lesanti elisusa ipeyinti ebhodini. Njengokuba umphezulu orhabaxa wephepha lesanti ukhuhla ibhodi kwaye ipeyinti ikhuhla, xa ulusu lwakho lukhuhla into erhabaxa, umaleko ophezulu wolusu lwakho uyakhuhla.

Olu hlobo lokukrwela lunokubangela ukopha kwaye lunokuba buhlungu kancinci . Uninzi lwexesha, oku kukwenzakala ngengozi. Oku krwela kuchaphazela kuphela iileya eziphezulu zolusu, oko kuthetha ukuba azingeni nzulu eluswini.

Ngaba kukho iintlobo zemikrwelo?

Ewe, singathetha kakhulu ngeentlobo ezintathu zokukrwela:

1. Ukukrazula okuthe tye: Oku sidla ngokukubiza ngokuba yi-"abrasion". Kufana nomgca wesikhumba oqhekekayo xa into ebukhali okanye ebukhali ibetha ulusu lwakho. Khawuthelekelele uhamba phantsi kwesihlahla kwaye ulusu lwakho lukrwelwa liva.

2. Ukukrazulwa okufunxwayo: Olu lolona hlobo luqhelekileyo lokukrazulwa esilubonayo, olusasazeka kwindawo enkulu. Kufana nokukrazula idolo lakho emhlabeni. Ukukrazula kwendlela kubangelwa kukuwela ebhayisekileni nokukrazulwa kwindlela yetha. Kulapho indawo enkulu yolusu yonakaliswa khona ngokukrazula kwindawo erhabaxa.

3. Ukukrwela okuneepateni: Oku kwenzeka xa into ibetha ulusu ngamandla, nto leyo ebangela ukuba lukrwele ngendlela ethile okanye ngendlela ethile. Umzekelo omhle yimikrwelo eyenzeka xa ikati ikrwela iinyawo zayo. Imikrwelo ikwimo yeenzipho zekati.

Ingaba le mikrwelo iyingozi? Umbuzo wonke umntu anawo!

Amaxesha amaninzi, ukukrweleka akuyongozi enkulu . Kuba, njengoko benditshilo ngaphambili, konakalisa kuphela umaleko ophezulu wolusu (i-epidermis). Iileya ezinzulu azichaphazeleki.

Nangona kunjalo, umngcipheko ophambili apha kusulelo . Nokuba umkrwelo omncinci, ukuba awucocwanga kwaye awukhathalelwanga kakuhle, unokukhokelela kusulelo neengxaki. Yiyo loo nto kubalulekile ukuba ulumke ngawo.

Yintoni umahluko phakathi komkrwelo kunye nokukrweleka?

Ukukrweleka kunye nokukrweleka ziintlobo ezimbini zamanxeba. Ziziingozi eluswini nakwizicwili ezingaphantsi.

• Ukukrazula kwenzeka xa kususwa inxalenye yolusu.
• Xa kuqhekeka ulusu, alusuki, kodwa endaweni yoko luyakrazuka kwaye lwahlulwe. Oku kuqhele ukubizwa ngokuba "kukunqunyulwa".

Uyayiqonda umahluko? Kwimeko enye, ulusu luyaxobuka, kwenye, ulusu luyaqhekeka.

Ziqheleke kangakanani imikrwelo?

Ezi zixhaphake kakhulu. Enyanisweni, sonke siye sajongana nemikrwelo emincinci ngaxa lithile ebomini bethu. Le yingozi eqhelekileyo, ingakumbi phakathi kwabantwana abancinci . Kuqhelekile ukuba bafumane le mikrwelo mincinci ngelixa bebaleka, bedlala, kwaye behlola izinto ezintsha.

Ziziphi iimpawu esizivayo nesizibonayo xa sikrwela?

Xa ufumana umkrwelo, unokufumana izinto ezifana nezi:

• Intlungu emqolo: Intlungu ingavakala ngathi kukutsha kancinci, ukuhlaba, okanye ukuhlaba.
• Ukopha okuphuma kwilungu lobufazi: Kusenokubakho ukopha okuncinci. Ixesha elininzi, kuyaphela.
• Ukutshintsha kombala wolusu: Ulusu lusenokubonakala lutshintsha umbala kancinci kwindawo olukrwelwe kuyo.
• Ukukhupha amanzi: Ngamanye amaxesha ulwelo olupinki okanye olumanzi lunokuphuma enxebeni.

Ulusu lubonakala njani xa lukrwelwe?

Ngenxa yokuba ulusu luyaxobuka xa ukrwela, indawo eyonzakeleyo ingabonakala ngolu hlobo:

• Isenokubonakala ilula kancinci kunebala lakho eliqhelekileyo lolusu.
• Indawo ejikeleze inxeba isenokuba bomvu ngenxa yegazi .
• Isenokubonakala ngathi ngamachaphaza okanye amachaphaza .
• Ingabonakala ikhazimla kancinci kwaye ifumile .
• Ngamanye amaxesha ulusu lusenokubonakala ngathi lujinga, okanye ulusu lunokugoba endaweni enye luze luhlale phezu kwenxeba. Ungakhathazeki, ulusu luza kuwa lodwa njengoko inxeba liphola.

Kuphi apho umzimba uhlala ukrwela khona?

Amaxesha amaninzi, ukukrweleka kwenzeka kwiindawo ezinamathambo emzimbeni. Umzekelo, emadolweni nasezingqinibeni . Nangona kunjalo, ukukrweleka kunokwenzeka naphi na eluswini.

Ayipheleli apho, imikrwelo inokwenzeka nangaphakathi kweliso. Oko kubizwa ngokuba yi-`(Corneal abrasion)`. Kwakhona, imikrwelo ingenzeka ngaphakathi emlonyeni nasemazinyweni ngenxa yokukhuhla, oko kubizwa ngokuba yi-`(Dental abrasion)`. Kodwa ezi ziimeko ezikhethekileyo.

Kutheni sifumana le mikrwelo? Zithini izizathu?

Eyona nto ibangela imikrwelo kukukrweleka . Oku kwenzeka xa ulusu lwakho lukhuhla kumphezulu orhabaxa, oqinileyo, okanye ongalinganiyo, into, okanye izinto.

Jonga le mizekelo:

• Xa ilitye liwela emhlabeni orhabaxa onegrabile nomhlaba.
• Xa utyibilika emhlabeni ngelixa udlala umdlalo ofana nekhilikithi (`(Ukutyibilika ungene kwipleyiti yasekhaya)`).
• Xa uwa ebhayisekileni okanye ebhayisekileni uze ukrweleke kwi-asphalt (oku kukwabizwa ngokuba yi-"road rash").
• Ukuba ulusu lukhuhlwe kwikhaphethi, kumgangatho wesamente, okanye kwenye indawo erhabaxa (`(Ukutshisa kwekhaphethi)`).

Zeziphi ezinye iingxaki (iingxaki) ezinokuvela ngokukrwela?

Njengoko benditshilo ngaphambili, ingxaki eqhelekileyo neyingozi enokwenzeka ukusuka ekuqaleni kusulelo .

Ukuba inxeba lisulelekile, iimpawu ezifana nezi:

• Iintlungu ezikhulayo.
• Ukudumba kwenxeba.
• Ubomvu (ulwelo olumthubi, olunuka kakubi) oluvela enxebeni.
• Inxeba alipholi .
• Ifiva .

Ukukrweleka kwenzeka xa ulusu lukhuhlwa kwinto ethile, kwaye uthuli, uthuli, nezinye izinto ezivela kwindawo engqongileyo zinokungena enxebeni. Ngoko ke, ukuba inxeba alicocwanga kakuhle, iintsholongwane ezikuloo mdaka zinokubangela ukuba inxeba libole, nto leyo ethetha ukuba linokosulelwa.

Ukuba ubona naziphi na kwezi mpawu zosulelo, ngokuqinisekileyo kuya kufuneka ubone ugqirha. Usulelo lunokuba yingozi kakhulu ukuba alunyangwa ngendlela efanelekileyo.

Uyifumanisa njani inxeba? Ngaba udinga ugqirha?

Uninzi lwemikrwelo emincinci ayifuni kuxilongwa ngugqirha, kuba yimingcipheko emincinci enokunyangwa ekhaya. Nangona kunjalo, ukuba umkrwelo yingozi enkulu, unokufuna unyango.

Ugqirha uxilonga inxeba ngokulijonga aze alihlole. Baza kujonga ezi zinto zilandelayo ngokukodwa:

• Luhlobo luni lokukrwela?
• Ingakanani ubungakanani kunye nokuma kwenxeba?
• Iphi na emzimbeni?
• Inxeba linzulu kangakanani? (Linzulu kangakanani ngaphantsi kolusu?)
• Ingaba kukho uthuli okanye amatye ngaphakathi kwenxeba?

Ugqirha uza kukubuza nangempilo yakho kunye neemeko zakho zempilo zangaphambili. Ungabuzwa nemibuzo efana nokuba kwenzeke njani kwaye nini ukwenzakala, nokuba kubuhlungu na, kwaye kwenzeke phi. Olu lwazi luya kunceda ugqirha ukuba amisele unyango olufanelekileyo kuwe.

Unganyanga njani i-scrape? Izinto onokuzenza ekhaya

Unyango olungcono lokukrweleka kukunyamekela inxeba ngendlela efanelekileyo . Ungakwenza oku ekhaya. Nantsi indlela:

1. Hlamba indawo yenxeba ngesepha namanzi: Hlamba indawo kakuhle ukuze ususe naluphi na uthuli okanye inkunkuma ejikeleze inxeba. Musa ukuhlikihla kakhulu.

2. Susa inkunkuma encinci ebonakalayo: Ukuba kukho amatye amancinci, isanti, njl., yisuse ngee-tweezers ezicocekileyo. Kodwa lumka kakhulu! Ukuba kukho inkunkuma enkulu, efana namatye amaninzi, iziqwenga zeglasi, njl. ngaphakathi kwenxeba, ungazami ukuyisusa ngokwakho. Yiya kwigumbi likaxakeka elikufutshane ( ETU ) okanye esibhedlele ngoko nangoko.

3. Wakuba ugqibile ukuhlamba, yomise ngelaphu elicocekileyo: Sebenzisa itawuli okanye ilaphu elicocekileyo ukuze womise kancinci indawo ejikeleze inxeba.

4. Faka ioyile yokubulala iintsholongwane: Faka ioyile yokubulala iintsholongwane onokuyithenga kwikhemesti ukuthintela iintsholongwane ukuba zingangeni enxebeni.

5. Gquma inxeba ngeplasta okanye ngebhandishi: Oku kuya kuthintela ukungcola okungakumbi ukuba kungangeni enxebeni kwaye kukhusele inxeba. Nangona kunjalo, ukuba ngumkrwelo omncinci kakhulu, njengomgca ongaphantsi kwe-intshi ezimbini ubude, kungangcono ukuwushiya ungenaplasta.

6.Coca inxeba imihla ngemihla uze ufake iplasta entsha ide iphole: Kubalulekile ukujonga inxeba yonke imihla, ulicoce, uze ufake ibhandeji okanye iplasta entsha.

Ukuba unenxeba elikhulu, okanye ukuba unenxeba kunye nezinye izilonda, yiya kwigumbi likaxakeka ngokukhawuleza, okanye utsalele umnxeba ku-911. Inxeba elikhulu lingadinga ukuthungwa.

Ukuba unesikrweqe okanye ulunywe sisilwanyana, ugqirha angakunika inaliti ye-tetanus okanye i-antibiotics. Oku kwenzelwa ukunciphisa umngcipheko wokosuleleka. Ukuba ulunywe sisilwanyana, kungcono ukubona ugqirha zingadlulanga iiyure ezingama-24.

Ngelixa inxeba liphola, musa ukulichola, ukuligqobhoza, okanye ukususa ulusu olukulo . Kuqhelekile ukuziva ufuna ukwenza loo nto, kodwa ukwenza njalo kuya kulibazisa ukuphola kwenxeba, kunokubangela ukwenzakala kwakhona, kwaye kunokuvumela iintsholongwane ezandleni zakho ukuba zingene enxebeni zibangele usulelo.

Kwenzeka ntoni xa kukho umkrwelo?

Imikrwelo idla ngokuba ngamanxeba amancinci, aphola ngokukhawuleza . Umkrwelo omncinci, ongaphantsi kweesentimitha ezimbini ubude, unokuphola ngaphandle kokushiya isilonda. Nangona kunjalo, imikrwelo emikhulu ingashiya isilonda okanye uphawu eluswini emva kokuba inxeba lipholile.

Nangona imikrwelo idla ngokuba yingozi, khumbula ukuba nomkrwelo omncinci unokosulela ukuba inxeba alinyangwanga kakuhle. Ugqirha unokunyanga imikrwelo emikhulu, kwaye banokubonelela ngonyango lokuthintela usulelo.

Kuthatha ixesha elingakanani ukuba umkrwelo uphole?

Amaxesha amaninzi, imikrwelo emincinci (engaphantsi kwee-intshi ezimbini) iyaphola kwiveki . Umkrwelo omkhulu ungathabatha iiveki ezimbini okanye ngaphezulu ukuphola.

Ngaba singayithintela imikrwelo?

Imikrwelo idla ngokuba kukwenzakala ngengozi. Nangona kunzima ukuyithintela ngokupheleleyo, kukho izinto esinokuzenza ukunciphisa umngcipheko:

• Lumka kwindawo okuyo: Lumka ngakumbi xa ukufutshane nezilwanyana, iindawo ezibukhali, nezinto ezirhabaxa.
• Nxiba iimpahla zokuzikhusela kunye nempahla xa udlala imidlalo, usenza eminye imisebenzi, okanye usenza imisebenzi ethile. (umz., ii-knee pads, ii-elbow pads, iiglavu)
• Ziphephe iindawo eziyingozi ezifana nezinto ezibukhali, ezityibilikayo, neendawo ezingalinganiyo.
• Mamela umzimba wakho: Ukuba udiniwe, phumla. Usenokwehlelwa ziingozi xa udiniwe.
• Susa imiqobo enokukukhubekisa ekhaya, emsebenzini, nakwiindawo ezisetyenziswa rhoqo (umz., iingcingo ezilele phantsi, izinto ezishiywe zingacwangciswanga).

Ufanele uye nini kugqirha?

Kwimeko enjalo, ngokuqinisekileyo funa ingcebiso kagqirha:

• EnxebeniUkuba uneempawu ezibonisa ukuba kukho usulelo (iintlungu, ubomvu, ukudumba, ukubomvu), okanye umkhuhlane, yiya esibhedlele ngokukhawuleza.
• Ukukrwela okwenzeka emva kokungqubana nesilwanyana (ukuluma, ukukrwela).
• Ukuba kukho izinto ezinje ngothuli, uthuli, iziqwenga zeglasi, okanye iingqalutye ezinamathele ngaphakathi kwenxeba.
• Ukuba kukho ezinye izinto ezenzekileyo (ezifana nokusikeka) kunye nomkrwelo, okanye ukuba umkrwelo usasazeke kwindawo enkulu yomzimba .
• Ukuba inxeba alipholi emva kweveki.

Imibuzo ebalulekileyo ekufuneka uyibuze xa ubona ugqirha

Ukuba uya kugqirha malunga nokukrweleka, kulungile ukubuza le mibuzo:

• Luhlobo luni lomkrwelo endinawo?
• Ndingalinyamekela njani eli nxeba ekhaya?
• Ngaba ndifanele ndihlale ndigqunywe ngalo lonke ixesha?
• Luhlobo luni lwe-antibiotic onokuyicebisa?
• Ndingenza ntoni ukuthintela amanxeba?
• Ingakanani ingozi yam yokufumana usulelo oluvela kweli nxeba?

Okokugqibela, izinto ekufuneka uzikhumbule

Kulungile, ngoko ke sithethe kakhulu ngokugruzuka. Khumbula, ukugruzuka kuxhaphake kakhulu, ingakumbi kubantwana abancinci abangazinzanga.

• Uninzi lwemikrwelo emincinci inokunyangeka ekhaya ngononophelo olufanelekileyo.
• Eyona nto ibalulekileyo kukugcina inxeba licocekile. Oku kuya kunceda ukuthintela iintsholongwane ukuba zingangeni.
• Ukuba umkrwelo mkhulu, unzulu, unomhlaba omninzi, ubangelwe sisilwanyana, okanye ubonisa iimpawu zosulelo, ngokuqinisekileyo kuya kufuneka ubone ugqirha.

Ndikunqwenelela impilo entle wena nosapho lwakho!

Ukukrala , Ukukrweleka, Ulusu, Usulelo, Uncedo Lokuqala, Abantwana