Xa ugqirha wakho ekuxelela ukuba unesifo seswekile, kuyinto eqhelekileyo ukuziva uxinezelekile kwaye udidekile ekuqaleni. Usenokuba uzibuza, "Ndiyifumene njani le nto? Ndiza kuphila njani nale nto? Ikamva lam liza kuba njani?" Kakade ke, asinakuyithintela ngokupheleleyo le ngcinga imbi ukuba ize kuthi. Kodwa khumbula, ukuba nesimo sengqondo esihle kunokwenza imimangaliso kwimpilo yakho.
Isifo seswekile siyichaphazela njani indlela obujonga ngayo ubomi?
Isifo seswekile sisifo esingachaphazeli umzimba kuphela, kodwa neengqondo zethu. Uphando olukhulu kubantu abadala abangaphezu kwama-7,000 abanesifo seswekile sohlobo lwesibini lufumanise ukuba phantse isiqingatha sabo sinengxaki yengqondo, yeemvakalelo, neyentlalo ngenxa yesifo sabo seswekile.
Khawucinge nje ukuba aba bantu badlula kweziphi iimeko?
- Ixhala kunye noloyiko: Ukuhlala uxhalabile ngezinto ezinje "Zeziphi iingxaki endiza kuba nazo kwixesha elizayo?" "Ngaba ndiza kulahlekelwa kukubona?" "Ngaba ndiza kuba neengxaki zezintso?"
- Uxinzelelo kunye nosizi: Ukuziva udanile bubomi kwaye ungenamdla kuyo nayiphi na into.
- Imingeni yoluntu: Ukucalulwa emsebenzini, ukucinga kabini ngokutya nokusela xa usiya epatini, kunye nokuchazela abanye ngemeko yakho kunokubangela uxinzelelo olukhulu.
Masithathe umzekelo. Masithi kukho umntu ogama linguSureni, obenesifo seswekile iminyaka emininzi. Ekuqaleni, oogqirha abazange bayixilonge ngokuchanekileyo imeko yakhe, kwaye emva kweminyaka emi-5 kuphela apho baqinisekisa ukuba unesifo seswekile sohlobo lwesibini. Wayevakalelwa njani uSureni ngelo xesha?
Kwelinye icala, kumele ukuba wayenomsindo kakhulu, "Kutheni ungazanga uxilonge isigulo sam ixesha elide kangaka?" Kodwa kwelinye icala, kumele ukuba waziva ekhululekile kakhulu, "Owu, ngoku ndiyazi kakuhle ukuba yintoni ingxaki ngam." Ekuqaleni, kwakunzima kakhulu kuye ukulawula le meko kuba wayengenalo ulwazi olufanelekileyo kunye nenkxaso. Kodwa kamva, wafunda ngale nto waza waqalisa ukulawula imeko yakhe. Xa waqala ukunceda abanye kunye naye, wafumana imvakalelo enkulu yenjongo namandla ebomini.
"Indlela esijonga ngayo into ethile imisela yonke into. Ichaphazela ngqo iziphumo zethu. Ukuba ulindele utshintsho oluhle, ukhuthazeka ngakumbi ukwenza izinto ezifunekayo ukuze olo tshintsho lwenzeke."
Kuthetha ukuthini oku? Isimo sakho sengqondo sesona sibalulekileyo. Ukuba ucinga ukuba, "Andisoze ndibe ngcono kule nto," akuyi kuba lula ukusebenza nzima kuyo. Kodwa ukuba ucinga ukuba, "Lo ngumceli mngeni, kodwa ndingakwazi ukuwunyamezela," uya kuthatha amanyathelo afunekayo. Umamela oko kuthethwa ngugqirha, usele amayeza akho ngexesha, ulawule ukutya kwakho, kwaye uzilolonge. Eso simo sengqondo sihle siya kuba linyathelo elikhulu ekubuyiseleni impilo yakho.
Ungakha njani isimo sengqondo esihle?
Kulungile, singayihlakulela njani le ndlela yokucinga eyakhayo? Asinto onokuyenza ngobusuku obunye. Kodwa ukuba uzama kancinci kancinci, uza kubona umahluko.
1. Funda kakuhle ngemeko yakho
Ukungazi yeyona nto ibangela uloyiko. Yintoni isifo seswekile? Sichaphazela njani umzimba? Ziziphi iindlela zokusilawula? Yiba nolwazi olufanelekileyo. Buza ugqirha wakho ngale nto ngononophelo. Uya kuba sisikhokelo esifanelekileyo kuwe kolu hambo.
2. Gxila kwizinto onokuzilawula
Nangona ungenakukwazi ukulawula ukuba unesifo seswekile okanye cha, unokuyilawula indlela osilawula ngayo.
- Ukutya Neziselo: Yazi ukuba yintoni elungileyo nengalunganga, uze wenze ukutya ngokufanelekileyo.
- Ukuzilolonga: Nokuba uhamba imizuzu engama-30 ngosuku kwenza umahluko omkhulu.
- Amayeza: Sela amayeza anikwe ngugqirha ngexesha elifanelekileyo.
- Ukujonga amanqanaba eswekile egazini lakho: Jonga amanqanaba eswekile egazini lakho rhoqo.
Xa uziva ngathi uyakwazi ukulawula ezi zinto, ufumana amandla amakhulu engqondo.
3. Guqula iingcinga ezimbi zibe zizenzo ezilungileyo.
Endaweni yokulwa neengcinga ezimbi eziza engqondweni yethu, kubaluleke ngakumbi ukuziqonda size senze into eyakhayo endaweni yoko.
| Ngaba uvakalelwa ngolu hlobo? (Ingcinga engalunganga) | Ngaba singenza oku endaweni yoko? (Isenzo esihle) |
|---|---|
| "Hayi bo, andisoze ndikwazi ukutya nantoni na endiyifunayo ngoku." | "Ndithetha nogqirha wam okanye ingcali yesondlo ndize nesicwangciso sokutya esimnandi nesinempilo esifanelekileyo kum." |
| "Andinakuphila ubomi obuqhelekileyo ngale nto." | "Baninzi abantu abaphila ubomi obuphumelelayo nobonwabisayo nangona benesifo seswekile. Ndiceba ubomi bam njengabo." |
| "Ndiyoyika ukuba ndiza kufumana isifo esinzima." | "Ukuba ndikwazi kakuhle oku, iingxaki zinokuthintelwa kakhulu. Ngoko ke ndilandela imiyalelo ngokuchanekileyo." |
| "Andinakuxelela mntu ngale nto. Andazi ukuba baza kucinga ntoni ngam." | "Ndiza kuxelela usapho lwam kunye nabahlobo abasondeleyo ngale nto. Inkxaso yabo iya kuba namandla amakhulu kum." |
4. Fumana inkxaso
Awuwedwa kweli dabi. Thetha nosapho lwakho kunye nabahlobo ngale nto. Musa ukugcina iimvakalelo zakho zivaliwe. Kunganceda ukujoyina iqela lenkxaso nabantu abanesifo seswekile njengawe. Ungafunda kumava abanye kwaye wabelane nawe ngawakho.
5. Bhiyozela uloyiso oluncinci
Musa ukugxila kwiinjongo ezinkulu kuphela. Yonwaba ngoloyiso oluncinci olufumeneyo. Umzekelo, ukuba uzilolonge kakuhle iveki yonke, yonwaba nawe. Ukuba ukwazile ukugcina amanqanaba akho eswekile ephantsi kolawulo, cinga ngayo njengesiphumo somsebenzi wakho onzima. Ezi zinto zincinci ziya kukunika amandla amakhulu okuqhubela phambili.
Umyalezo Wokuya Ekhaya
- Ukufumanisa isifo seswekile asikokuphela kobomi. Yimeko elawulekayo .
- Indlela ocinga ngayo yenye yezona zixhobo zinamandla onazo kolu hambo. Ukucinga ngendlela eyakhayo kunefuthe elithe ngqo kwimpilo-ntle yakho.
- Thetha ngokukhululekileyo nogqirha wakho ngayo nayiphi na imibuzo okanye izinto ezikuxhalabisayo. Funa icebiso kuye.
- Endaweni yokuxhalabela izinto ezinkulu, gxila kumanyathelo amancinci onokuwalawula (umz. isidlo sanamhlanje, umthambo wanamhlanje).
- Awuwedwa kolu hambo. Usapho lwakho, abahlobo, kunye noogqirha bakho. Fumana inkxaso yabo.
💬 Comments (0)
Akukho zimvo zithunyelweyo okwangoku. Faka uluvo lwakho apha okokuqala.
Faka uluvo lwakho