Ngaba wakha waziva ngathi umyeni okanye umfazi wakho omthandayo akasafani nakuqala? Bayacaphuka, bazame ukuhlala kude nomntu wonke, kwaye abancumi nokuncuma? Xa oku kusenzeka, umbuzo wokuqala oza engqondweni yakho ngulo, "Owu, ngaba ndenze into engalunganga?" Kodwa ayilotyala lakho. Ezi zinto zinokuba ziimpawu zemeko esiye saziva ngayo sonke ebizwa ngokuba kukudandatheka. Ngoko ke namhlanje, masithethe ngendlela yokunceda ngothando iqabane lakho ngeli xesha.
Ungaziqonda njani iimpawu zoxinzelelo?
Kwimeko yokudakumba, indlela umntu aziphatha ngayo kunye nemikhwa yakhe yemihla ngemihla inokutshintsha ngequbuliso. Ezi ziimpawu zokuqala esinokuzibona. Khawuthelekelele, xa umyeni wakho ebuya emsebenzini, wayedla ngokuhleka aze athethe nawe, ekuxelela ngosuku lwakhe. Kodwa ngoku, ukuba uya egumbini lakhe aze ahlale yedwa xa ebuya ekhaya, aze athethe nawe kodwa aphendule ngomsindo, olo lutshintsho ekufuneka uluxhalabele.
Eyona nto ibalulekileyo kukungabi naxhala xa ubona olu tshintsho, kodwa kukuqonda ukuba ezi zinokuba ziimpawu zesifo esithile esingabonakaliyo.
Makhe sibone ukuba zeziphi iinguqu ezixhaphakileyo kwitheyibhile engezantsi.
| Ukutshintsha kwecandelo | Iimpawu ezilindelekileyo |
|---|---|
| Iimvakalelo kunye neemvakalelo | Ndihlala ndiziva ndilusizi kwaye ndingenathemba. Ndiba nomsindo okanye ndikhalela izinto ezincinci. |
| Imisebenzi yemihla ngemihla | Ukulahlekelwa ngumdla kwizinto obukade uzonwabela (umz. ukubukela iTV, ukuthetha nabahlobo). Ukuziva ngathi umzimba wakho awunawo amandla. |
| Ukulala | Ukulala ngaphezu kwesiqhelo okanye ukungalali konke konke ebusuku. |
| Ukutya neziselo | Ukwanda ngequbuliso okanye ukuphelelwa ngokupheleleyo kukutya. Ukusetyenziswa kotywala neziyobisi okwandileyo. |
| Unxibelelwano loluntu | Ukuba wedwa kwaye ungabikho kuwe, kubantwana bakho, kusapho lwakho nakubahlobo. |
| Ubomi besondo | Ukulahlekelwa ngokupheleleyo ngumdla kwisondo. |
| Ingqalelo kunye nenkumbulo | Ubunzima bokugxila, ukungakwazi ukwenza izigqibo, nokulibala nezinto ezincinci. |
Musa ukuvumela oku kube yingxaki enkulu.
Kaloku, kuyinto eqhelekileyo ukuziva ubuhlungu xa iqabane lakho lizinxwema kuwe, xa lithetha ngomsindo. Ngelo xesha, nawe ungacaphuka. Ungazama ukuzikhwebula kulo. Kodwa ukuba oko kuyenzeka, umntu odandathekileyo uya kuba yedwa ngakumbi, abe lusizi, kwaye abe nomsindo ngakumbi. Oku sikubiza ngokuba yi-violent circle .
Eyona nto ibalulekileyo ekufuneka uyiqonde kukuba le asiyonto ayenzayo kuwe ngenxa yenzondo okanye umsindo. Le yindlela yokudakumba. Kufana nokuba nomkhuhlane nokuziva ugula. Yindlela esi sifo esikhula ngayo. Ngoko ke musa ukuzivumela ucinge, "Lonke eli lityala lam."
Ngoko ke uthetha njani?
Musa ukungxama ukuthetha naye ngale nto nabahlobo okanye izalamane. Oko kunokumenza azive ngathi utyholwa. Endaweni yoko, ungathetha ngokuzolileyo nangothando.
- Musa ukutyhola: Endaweni yokuthi, "Uziva kakubi kakhulu ngoku,"
- Xela into oyibonileyo: "Ndiyabona ukuba awonwabanga njengangaphambili. Ucinga kakhulu, akunjalo?"
- Xela oko uvakalelwa kuko: "Ndiyaxolisa ukuba asisathethi njengangaphambili. Ndivakalelwa kukuba ukude nam."
Xa uthetha naye ngolu hlobo, uya kuqonda ukuba awumtyholi, kodwa ujonge kuye.
Basenokungawamkeli lo mbuzo.
Amaxesha amaninzi, umntu oxinezelekileyo akafuni ukuvuma ukuba unengxaki. Usenokuthi, "Ndiphilile." Okanye, ukuba uxhomekeke kwinto efana notywala, usenokuthi, "Oku kuyandinceda ndixinezeleke, ndiyakudinga oku."
Ngamaxesha anje, into abayidingayo kukuba ubaphulaphule kunokuba "ubalungise". Bavumele bathethe oko bakucingayo, ngaphandle kokugweba.
Nangona kunjalo, ukuba oko akuthethayo kukukhathaza kakhulu ukuba ungakuthwala, musa ukuzama ukukusombulula wedwa. Kulapho ke kufuneka khona uncedo lweengcali.
Ungamkhuthaza ngobunono ukuba aye kugqirha.
"Ngaba sifanele siye kugqirha size sithethe naye? Mhlawumbi kukho isizathu sokudinwa nokuxinezeleka kwengqondo. Masifumanise."
Ungabonana nogqirha wengqondo, ingcali yezengqondo, umcebisi, okanye ugqirha wosapho lwakho ukuze ufumane oku. Unyango lubandakanya unyango lwengqondo , kwaye ukuba kuyimfuneko, amayeza . Khumbula, uninzi lwexesha, iziphumo ezilungileyo zifumaneka xa zombini iindlela zonyango zisetyenziswa kunye.
Hlalani ninethemba, sebenzani kunye.
Khawucinge nje, nokuba uthini na, uthi akanakuya kugqirha. Ngelo xesha, uya kuziva ungenakunceda. Kodwa ungaphelelwa lithemba. Hlala unethemba. Kuba ukudakumba yimeko enokunyangeka ngonyango malunga nama-90% eemeko .
Izinto onokuzenza ngaphandle konyango
- Babonise uthando: Nokuba baziva ngathi bayakwala, babambe uze ubaxelele amazwi othando.
- Zibandakanyeni kunye: Enye yezona zinto zibalulekileyo ezibangelwa kukudandatheka bubuvila. Ngoko ungathi, "Ningathanda ukuhambahamba?" Zilolongeni kunye, lungisani igadi, niye elunxwemeni.
- Musa ukugxeka okanye ukutyhola: Ukuthetha izinto ezinje ngokuthi "Oku kwenzeka ngenxa yakho" kwenza iingxaki zibe zimbi ngakumbi.
- Fundani incwadi kunye: Oku kusenokuvakala kungaqhelekanga, kodwa ukufundelana incwadi kuye kwafunyaniswa ukuba kuyathuthuzela kwaye kuyabophana.
Ukuzinyamekela kubaluleke kakhulu.
Kulo lonke olu hambo, kubalulekile ukuzinyamekela ngelixa uxhasa iqabane lakho. Oku kunokuba nzima engqondweni. Ngoko ke cinga nangempilo yakho yengqondo neyomzimba.
- Lala kakuhle kangangoko kunokwenzeka.
- Kufuneka wenze umthambo rhoqo.
- Yitya ukutya okunesondlo nokulinganiselayo.
- Funda iincwadi namanqaku abhalwe ngeemeko ezinje.
- Ukuba ukufumanisa kunzima ukunyamezela olu xinzelelo, ungaze ungathandabuzi ukufuna uncedo kumcebisi .
Okokugqibela, musa ukucinga ukuba oku kusisiphene sakho. Olu lucelomngeni enifanele nijongane nalo nobabini. Ngonyango olufanelekileyo, uthando lwenu, umonde, kunye nenkxaso, ngokuqinisekileyo ningoyisa le meko.
Umyalezo Wokuya Ekhaya
- Utshintsho olukhawulezileyo kwindlela iqabane lakho eliziphatha ngayo (umsindo, ukuzihlukanisa, ukuphelelwa ngumdla) lunokuba ziimpawu zokudakumba.
- Asikuko oku kuye, okanye kuwe. Esi sisifo esinokunyangwa phantse ngokupheleleyo ngonyango.
- Mamela ngomonde nangothando, ungamtyholi. Bakhuthaze ngobunono ukuba baye kugqirha.
- Zibandakanyeni kunye. Nokuba yinto elula njengokuhamba inokwenza umahluko omkhulu kulwalamano lwenu nakwimo yakho yentlalo.
- Kubalulekile ukuzinyamekela wena kunye naye ngeli xesha lohambo. Funa uncedo lweengcali ukuba kuyimfuneko.
💬 Comments (0)
Akukho zimvo zithunyelweyo okwangoku. Faka uluvo lwakho apha okokuqala.
Faka uluvo lwakho