Ngaba wakha waziva ngathi umlomo wakho uvulekile xa uhleli nje apho? Okanye ngaba ufumanisa ukuba intetho yomntwana wakho ayicacanga, ingakumbi xa esithi unobumba "s"? Mhlawumbi umntu kusapho lwakho uyakhonkotha kakhulu ebusuku, okanye atshixize amazinyo akhe ebuthongweni. Nangona sicinga ukuba ezi zinto ziqhelekile, isizathu sezi zinto sisenokuba kukuba izihlunu zobuso nomlomo wethu azisebenzi kakuhle. Namhlanje siza kuthetha ngonyango olukhethekileyo olunceda kwiingxaki ezinjalo kwaye luqeqeshe kwakhona ezo zihlunu.
Ngamafutshane, yintoni iMyofunctional Therapy?
Eli gama lisenokuvakala liyinkimbinkimbi kancinci. Kodwa lilula kakhulu. Njengaxa sinezihlunu ezibuthathaka ezingalweni okanye emilenzeni, siya kunyango lwe-physiotherapy. Olu luchungechunge lwezivivinyo ezikhethekileyo ezenziwa kwimisipha yomlomo, ulwimi, izidlele, kunye nemilebe. Oku kukwabizwa ngokuba yi -Orofacial Myofunctional Therapy okanye i-OMT .
Injongo ephambili yolu nyango kukuqeqesha izihlunu zobuso nomlomo wethu ukuba zihambe ngokuchanekileyo kwaye ziphumle kwindawo efanelekileyo. Ngale mithambo, siqinisa ezo zihlunu kwaye siphucule ukuqonda kwethu (ukuqonda) iintshukumo zobuso bethu.
Le ndlela yonyango isetyenziselwa ukunyanga iingxaki ze-orofacial myofunctional disorders (OMDs).Nyanga iimeko ezibizwa ngokuba yi. Oko kukuthi, iingxaki ezibangelwa ziindlela ezingaqhelekanga, ezingalunganga zokuhamba kwimisipha ejikeleze umlomo nobuso bethu. Ezi ndlela zingalunganga zokuhamba zenza kube nzima ngathi ukuphefumla, ukutya, nokuthetha. ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ- It can affect the way you eat and speak.
Uphando lusaqhubeka kweli candelo. Oko kuthetha ukuba oogqirha basafunda ukuba zeziphi iindlela zokuzilolonga ezifanelekileyo kwiimeko ezahlukeneyo kunye nokuba unyango luza kuqhubeka ixesha elingakanani. Kodwa into enye icacile: I-OMT ikhuselekile kakhulu, akukho mingcipheko yaziwayo.
Zeziphi iimeko olu nyango olunceda kuzo?
Injongo yonyango lwe-OMT kukwenza ukuba zonke iindawo zomlomo wethu - umhlathi, imilebe, amazinyo, nolwimi - zisebenzisane njengeyunithi enye, ngaphandle kokuphazamiseka. Ukuze benze oku, oogqirha basebenzisa i-OMT ukulawula ezi meko zilandelayo. Makhe sijonge le theyibhile ukuze sikuqonde kakuhle oku.
| Ingxaki/Imeko | Ingcaciso elula |
|---|---|
| Ukuphefumla Umlomo | Nokuba unyango lokuvaleka kwempumlo, usenokungakwazi ukuphefumla ngokwaneleyo ngempumlo yakho uze ugqibezele ngokuphefumla ngomlomo wakho. Oku kunokubangela iingxaki zokulala nezinye iingxaki zempilo. |
| I-Obstructive Sleep Apnea (OSA) | Le yingxaki yokuphefumla eyenzeka xa ulele. Izicwili ezithambileyo entloko nasentanyeni zicinezela indlela yomoya, zivale ukuphefumla. Oku kubangela ukurhona nokuvuka ebusuku. Ekuhambeni kwexesha, iingxaki ezinkulu zinokubakho. |
| Ukuma komlomo ovulekileyo | Ngokwesiqhelo, xa siphumle, imilebe yethu kufuneka ivalwe kunye. Kodwa ukuba umlomo wethu uhlala uvulekile kancinci, oku kunokuchaphazela indawo yamazinyo ethu, umhlathi, nolwimi. Kwimeko enjalo, ulwimi luhlala ezantsi komlomo, kodwa kwimeko ephilileyo, kufuneka luphumle kancinci eluphahleni lomlomo. |
| Ukubetha kolwimi | Oku kuxhaphake kakhulu ebantwaneni. Ulwimi lucinezelwa ngamazinyo okanye luphume phakathi kwamazinyo xa kuginywa ukutya okanye kuthethiwa. Oku kwenza kube nzima ukubiza oonobumba abanjengo "s, z, t, d, n". Oku kuchaphazela nokukhula kwamazinyo. |
| Ukutshixa amazinyo (i-Bruxism) | Ukuhlala uqinisa amazinyo akho. Oku kungonakalisa amazinyo akho, kubangele iintloko ezibuhlungu, kunye nentlungu yomhlathi. |
| Iingxaki zeTMJ | Iimeko ezichaphazela i-temporomandibular joint (TMJ) kunye nezihlunu ezijikeleze yona, ezisebenza xa imilomo yethu ivuleka kwaye ivala, zinokubangela intlungu yexesha elide kunye nobunzima bokutya. |
| Ukubuyiselwa emva kotyando | I-OMT inceda ukuphucula amandla okuhlafuna emva kotyando lomhlathi kwaye ibuyisele intshukumo yolwimi emva kotyando lwe-lingual frenectomy. |
Ngubani olu nyango lufanelekileyo kuye?
I-OMT yenzelwe abantwana abakwiminyaka yokufunda isikolo (abaneminyaka emi-4 nangaphezulu), abantwana abancinci, kunye nabantu abadala. Ayifanelekanga kwiintsana okanye abantwana abancinci. Oku kungenxa yokuba imiyalelo enikiweyo ngexesha lonyango kufuneka iqondwe kwaye ilandelwe ngokuchanekileyo. Ugqirha wakho angakuxelela ukuba iza kukunceda kangakanani wena okanye umntwana wakho.
Kwenzeka ntoni ngokwenene ngexesha leseshoni yonyango?
Olu asilonyango oluqhutywa esibhedlele. Lubandakanya ukwenza uthotho lwemithambo eyenzelwe ukuqinisa izihlunu ebusweni nasemlonyeni wakho. Ugqirha wakho uza kwenza isicwangciso sokuzivocavoca esilungiselelwe wena esihambelana nengxaki yakho.
Nazi ezinye zezinto oza kuzenza ngexesha leseshoni yonyango:
- Ukucula iingoma
- Ukudlala isixhobo somoya, njengeflute
- Ukwenza umthambo wokuphefumla okhethekileyo
- Izinto ezifana nokuhambisa ulwimi kumacala ahlukeneyo, ukuluphakamisa nokulwehlisa
- Ukubamba into encinci, njengepeni okanye iqhosha, phakathi kwemilebe yakho
Nangona ezi zisenokuvakala zilula, nganye kwezi ziqheliso ijolise kwaye iyomeleza izihlunu ezithile. Eminye yale miqheliso kufuneka yenziwe nogqirha wengqondo, ngelixa eminye inikwa njengezabelo omele uzenze wedwa ekhaya.
Ithatha ixesha elingakanani le nyango?
Ubude bexesha elithathwayo oku buya kwahluka ngokuxhomekeke kwimeko yakho. Ngokwesiqhelo, unyango luhlala phakathi kweenyanga ezi-6 ukuya kwezili-12 . Nangona kunjalo, eli xesha linokuba lifutshane okanye lide ngokuxhomekeke kwimeko yakho. Ugqirha wakho uza kukuxelela ukuba kufuneka wenze iintsuku ezingaphi ngeveki kunye nokuba iseshoni nganye kufuneka ibe ngakanani.
Ngubani owenza olu nyango?
Olu nyango lwenziwa ziingcali zezempilo ezifumene uqeqesho olukhethekileyo kwizifo ze-orofacial myofunctional disorders (OMDs). Umzekelo:
- Iingcali zezifo zolwimi lwentetho
- Iingcali zonyango emsebenzini
- Iingcali zococeko lwamazinyo
Ezi ngcali ziqinisekiswe zizikhungo ezaziwayo kwihlabathi liphela, ngoko ke zixhotyiswe ngolwazi lwamva nje kweli candelo. Iingcali ze-OMT zihlala zisebenza nezinye iingcali, ezifana noogqirha be-ENT, oogqirha bomlomo, kunye neengcali zonyango lokulala, ukwenza isicwangciso sonyango esilungele iimfuno zakho.
Zithini iingenelo zonyango lwe-myofunctional?
Ungafumana iingenelo ezininzi kule ndlela yonyango.
Iinzuzo ngokubanzi
- Kulula ukuphefumla ngeempumlo, ukuhlafuna ukutya, nokuthetha ngokucacileyo.
- Ukubeka ulwimi nemilebe ngendlela eyiyo ukuxhasa indawo yamazinyo.
- Ukunceda ukuba uphile ngokukhawuleza emva kotyando lomhlathi.
- Ukuxhasa impumelelo yonyango lwamazinyo, olufana neebraces.
- Ukunceda ekuqinisekiseni ukuba unyango lokuthetha luyafuneka na kwiingxaki zokuthetha.
- Ukuphinda ndizithembe endandilahlekile ngenxa yezi ngxaki.
Iingenelo ezikhethekileyo kwabo bane-sleep apnea
Uphando lufumanise ukuba unyango lwe-OMT, xa ludityaniswe nezinye iindlela zonyango, luvelisa iziphumo ezilungileyo kakhulu, ingakumbi kwi-obstructive sleep apnea.
- Ubunzima bokuphefumla buyehla ebusuku.
- Ukunciphisa ubuthongo obukhulu emini.
- Ukwandisa ubuninzi beoksijini efunyanwa ngumzimba ngexesha lokulala.
- Ukuncipha okukhulu kokurhona.
- Kwabanye abantu, yindlela eyahlukileyo okanye eyongezelelweyo yokusebenzisa umatshini we-CPAP.
Ngaba kukho umngcipheko kule nto?
Hayi. Akukho zingozi okanye iingxaki ezaziwayo ezixeliweyo ngonyango lwe-OMT. Ke ngoko, lunyango olukhuselekileyo kakhulu. Ukuba ufuna ukwazi nantoni na ethile malunga nemeko yakho, ungabuza ugqirha wakho ngayo.
Ufanele uye nini kugqirha?
Khawucinge ngale nto: Uginya kangaphi ngemini? Ngaba uphefumla ngempumlo yakho? Ngaba uvula umlomo wakho ukuze uthethe? Ezi zinto zenzeka rhoqo kwaye ngokwemvelo kangangokuba asicingi ngazo. Kodwa xa singenakukwazi ukwenza ezi zinto zilula ngenxa yengxaki ethile apho siqonda khona ukuba kunzima kangakanani.
Ukuba wena okanye umntwana wakho uneengxaki ezikhankanyiweyo kweli nqaku, umzekelo, ukuphefumla umlomo, ukurhona, ukugaywa kwamazinyo, okanye ukuthetha okungaqondakaliyo, eyona nto ingcono onokuyenza kukuthetha nogqirha wosapho lwakho okanye ugqirha ngayo loo nto.
Ukuba ungathanda ukufunda okungakumbi ngale ndlela yonyango lwe-myofunctional therapy (OMT), okanye ukuba ungathanda ukwazi ukuba ikulungele na wena okanye umntwana wakho, nceda ubuze ugqirha wakho ngayo. Angakuthumela kwingcali okanye kwingcali efanelekileyo.
Umyalezo Wokuya Ekhaya
- Unyango lwe-Myofunctional (OMT) luhlobo lwe-physiotherapy olunyanga izihlunu zobuso nomlomo.
- Olu nyango lunokuba luncedo kakhulu kwiingxaki ezinje ngokuphefumla umlomo, ukurhona ebusuku, ukugaywa kwamazinyo, kunye nokuthetha okungaqondakaliyo ebantwaneni (ngenxa yokutyhalwa kolwimi).
- Le yindlela yonyango ekhuselekileyo kakhulu kwaye akukho mingcipheko eyaziwayo.
- Olu nyango lufanelekile kubantwana abangaphezu kweminyaka emi-4 ubudala kunye nabantu abadala.
- Ukuba ukrokrela ukuba wena okanye umntwana wakho ninengxaki efana nale, kubalulekile ukubonana nogqirha wakho njengenyathelo lokuqala.
💬 Comments (0)
Akukho zimvo zithunyelweyo okwangoku. Faka uluvo lwakho apha okokuqala.
Faka uluvo lwakho