מיטן שוואַנגערשאַפט: זאכן וואָס איר דאַרפט וויסן וועגן דעם צווייטן טרימעסטער!

איר זענט איצט אין אַ וואונדערבארע תקופה פון שוואַנגערשאַפט! די מאָרגן קראַנקייט, מידקייט, און אַפּעטיט אָנווער וואָס איר האָט יקספּיריאַנסט אין די ערשטע דריי חדשים האָבן מיסטאָמע זייער פיל פאַרמינערט. אין פאַקט, פֿאַר פילע מוטערס, איז דער צווייטער טרימעסטער די בעסטע און מערסט באַקוועם צייט פון שוואַנגערשאַפט. דאָס איז אַ צייט ווען איר פילט אַ פּלאַץ פון גייַסטיק רואיגקייט, דיין מורא וועגן דיין בעיבי האָבן פאַרמינערט, און איר קענט הנאה האָבן פון דעם רייזע נאָך מער. אַזוי, הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן דעם צווייטן טרימעסטער.

וואָס איז דער צווייטער טרימעסטער?

פשוט געזאגט, דער צווייטער טרימעסטער איז די תקופה פון וואָך 13 ביזן סוף פון וואָך 27 פון אייער שוואַנגערשאַפט. דאָס מיינט אַז איר זענט איצט האַלבוועגס דורך אייער שוואַנגערשאַפט.

פֿאַר אַ סך מענטשן פֿאַרשווינדן די שוועריקייטן פֿון דעם ערשטן טרימעסטער בעת דעם צײַט. איר קענט פֿילן ווי אײַער קערפּער באַקומט אַ נײַעם לעבן. אויך, ווי אײַער בויך הייבט אָן צו באַוועגן זיך פֿאָרווערטס, הייבט איר אָן צו פֿילן דאָס געפֿיל פֿון "איך וועל איצט זײַן אַ מאַמע." איר וועט אָנהייבן פֿילן ווי דאָס בעיבי באַוועגט זיך צווישן וואָכן 18 און 20. צוליב דעם ליבן אַ סך מענטשן דעם צײַט זייער שטאַרק.

אבער, ס'איז וויכטיג צו געדענקען אז נישט יעדעמס דערפארונג איז די זעלבע. עטלעכע מענטשן קענען ווייטער האבן מאָרגן קראַנקייט אדער נייע דיסקאָמפאָרטן בעת ​​די צווייטע טרימעסטער. דאָס איז נאָרמאַל, אַזוי זאָרגט זיך נישט וועגן דעם.

דאָס וויכטיקסטע איז צו מאַכן זיכער אַז איר האָט רעגולערע פּרענאַטאַלע זאָרג איבערן צווייטן טרימעסטער (און איבער אייער גאַנצער שוואַנגערשאַפט). עס איז וויכטיק פֿאַר אייער דאָקטער אָדער הייל־מיידל צו מאָניטאָרירן אייך און אייער בעיבי צו מאַכן זיכער אַז זיי זענען ביידע געזונט. געוויינטלעך איז פּרענאַטאַלע זאָרג יעדע פֿיר וואָכן בעת ​​דעם צייט, אָבער דאָס קען זיין אַנדערש אויב אייער שוואַנגערשאַפט איז הויך ריזיקע אָדער אייער דאָקטער רעקאָמענדירט אַנדערש.

וואָס טוט זיך מיט דיר און דיין בעיבי אין דער צייט?

דער צווייטער טרימעסטער איז אַ זייער שנעלע, מאַגישע צייט פון בעיבי אַנטוויקלונג, און גרויסע ענדערונגען פּאַסירן אויך אין דיין גוף.

ווי אַנטוויקלט זיך דיין בעיבי?

אין דעם מאָמענט וואַקסט דאָס קליינע אין דיין בויך מיט אַן אומגלויבלעכן טעמפּאָ. טראַכט נאָר,

• דאָס בעיבי נעמט איצט שטייטלעך אָן די פֿאָרעם פֿון אַ קליין מענטשעלע . די פּנים־שטריכן ווערן קלאָר, און די פֿינגער און צייען פֿאָרמען זיך שיין.
• ביזן פערטן חודש הייבט דאס בעיבי אן צו אנטוויקלען אויגן-ברעמען, וויעס, נעגל און אפילו האָר .
• בעיבי קען איצט אויסשטרעקן זיך, מאַכן פנימער, און מאל אפילו זויגן זיין גראָבן פינגער !
• אייער דאָקטער קען אָפט באַשטימען דעם געשלעכט פון אייער בעיבי מיט אַן אַלטראַסאַונד אין דעם צייט, געוויינטלעך אַרום 20 וואָכן (און קען שוין האָבן דאָס געטאָן מיט אַ צעל-פֿרייַ דנאַ בלוט טעסט).

דאָס איז אויך ווען איר הייבט אָן צו פילן ווי אייער בעיבי באַוועגט זיך. פילע מענטשן באַשרייבן דאָס וויעס פילט זיך ווי פליגלען וואָס פלאַטערן אין דיין מאָגן, אָדער ווי קליינע בלאָזן. דאָס ווערט גערופן "פאַרשנעלערן". אין אָנהייב, קען זיין אַז איר וועט נישט פילן די באַוועגונגען קאָנטינויִערלעך. אָבער ביי אַרום 28 וואָכן, וועט דיין בעיבי האָבן דעוועלאָפּעד אַ מוסטער פון באַוועגונגען און איר וועט קענען זיי גוט דערקענען.

אין די לעצטע פאר וואָכן פון די צווייטע טרימעסטער, וועט אייער בעיבי אָנהייבן הערן וואָס איר זאָגט! אויב איר רעדט צו אייער בויך, קענט איר אפילו פילן ווי אייער בעיבי באַוועגט זיך אין ענטפער. שטעלט זיך פאר די פרייד!

ליידער, אויב דאס בעיבי ווערט געבוירן שפּעט אין צווייטן טרימעסטער (פריצייטיגע געבורט), איז דא א שאנס אז דאס בעיבי קען געראטעוועט ווערן דורך ווערן אריינגעלייגט אין א NICU ( נעאָנאַטאַל אינטענסיווע זאָרג אַפּאַראַט) פאר ספעציעלע באַהאַנדלונג.

וואָסערע ענדערונגען זאָלט איר דערוואַרטן אין אייער גוף?

נישט נאָר דאָס בעיבי, נאָר אויך דיין קערפּער גייט דורך גרויסע ענדערונגען בעת ​​דעם צייט.

• אייער רחם – דער אָרט וואו אייער בעיבי וועט וואַקסן – וואַקסט ווייטער. עס ווערט גרעסער איבער אייער שוואַנגערשאַפט, און ווערט בערך די גרייס פון אַ וואַסערמעלאָן. נאָכדעם ווי איר האָט געבוירן אייער בעיבי, שרינקט עס צוריק צו זיין אָריגינעלער גרייס (ווי אַן אויפגעקערטע באַרנע).
• אייער וואָג וועט אָנהייבן צו וואַקסן , און אייער בויך וועט ביסלעכווייַז קומען פאָרויס. אָבער זאָרגט נישט אויב אייער בויך ווערט נישט גלייך גרעסער. עס נעמט צייט. יעדן מענטש'ס קערפּער איז אַנדערש, אַזוי אייער אויסזען בעת ​​שוואַנגערשאַפט וועט זיין אַנדערש.

וואָס זענען די געוויינטלעכע ומבאַקוועמקייטן בעשאַס דעם צייט?

כאָטש איר קענט זיך פילן בעסער ווי אין ערשטן טרימעסטער, קענען נאָך אַלץ אויפקומען עטלעכע נייע ומבאַקוועמקייטן בעת ​​דעם צייט.

• געוואקסענער אַפּעטיט: מענטשן וואָס פריער האָבן געהאַט אַ פאַרלוסט פון אַפּעטיט קענען איצט פילן בעסער וועגן עסן.
• בלוטיקע גומען: קען זיין צוליב האָרמאָנאַלע השפּעות.
• נאָזבלוט אָדער אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז: דאָס איז אויך צוליב האָרמאָנען.
• העמאָרוידן: עטלעכע מענטשן קענען אַנטוויקלען דעם צושטאַנד.
• הויט ענדערונגען:
• די אויסזען פון אַ ברוינע ליניע (Linea nigra) וואָס לויפט אַראָפּ די מיטן פון די בויך.
• די הויט אַרום די ניפּלס (אַרעאָלאַס) ווערט טונקעלער ווי פריער.
• קיילעכדיקע ליגאַמענט ווייטיק: דעם ווייטיק קען פּאַסירן רעכט צו דער אויסשטרעקונג פון די ליגאַמענטן אַרום די רחם ווי עס וואַקסט.
• געשוואָלן פון די הענט, פֿיס און קנעכלעך: אַ ביסל געשוואָלן איז נאָרמאַל.
• וואַריקאָזע וועינס אין די פיס .
• שטרעטש מאַרקס: ספּעציעל אין בויך, ברוסט, פּאָשעט און דיך.

בעת דעם צייט, זענט איר אין העכערן ריזיקע פאר אינפעקציעס ווי אורין-וועג אינפעקציעס (UTIs) און הייוון אינפעקציעס. זייט באוואוסטזיניק וועגן סימפטאמען ווי וואגינע יטשינג, ענדערונגען אין וואגינע אויסשיידונג, און ברענעניש ביים פּישן.

וואָס זענען די הויפּט טעסץ וואָס ווערן דורכגעפירט אין צווייטן טרימעסטער?

דאקטוירים וועלן באשטעלן פארשידענע טעסטן בעת ​​דעם צייט צו קאָנטראָלירן די געזונט פון איר און אייער בעיבי.

• אולטראַסאַונד דורכקוק:דאָס איז דער טעסט אויף וואָס אַ סך מענטשן וואַרטן מיט גרויס געדולד. כאָטש עס קען באַשטימען דעם בעיבי'ס געשלעכט, איז דער הויפּט ציל דערפון צו קאָנטראָלירן צי אַלע בעיבי'ס קערפּער טיילן (גלידער, מוח, האַרץ און אַנדערע אָרגאַנען) האָבן זיך ריכטיק אַנטוויקלט.
• סקרינינג פֿאַר געסטאַציאָנעלע צוקערקרענק: עטלעכע מוטערס קענען אַנטוויקלען צייטווייליגע צוקערקרענק בעשאַס דעם צייט. די טעסט איז וויכטיק צו ידענטיפיצירן עס פרי.
• Rh פאַקטאָר טעסט: דאָס איז וויכטיק פֿאַר בלוט קאַמפּאַטאַבילאַטי צווישן די מוטער און די בעיבי.
• פולשטענדיק בלוט צייל (CBC): טשעקט פֿאַר אַנעמיאַ.
• ווידער-טעסטן פֿאַר סיפיליס.

וואָס דאַרפֿסטו זיך צוגרייטן אין דער צײַט?

דאָס איז אַ גוטע צייט זיך צוצוגרייטן צו באַגריסן אייער נייעם משפּחה מיטגליד.

• רעדט וועגן ווי אזוי דאס בעיבי וועט געבוירן ווערן: וואספארא סארט געבורט וואלט איר געוואלט?
• נאָרמאַלע וואַגינאַלע געבורט (מיט אָדער אָן ווייטיק מעדאַקיישאַן).
• אַסיסטירטע וואַדזשיינאַל געבורט (וואָס קען דאַרפן ינסטרומענטן ווי פּינצעטן אָדער וואַקוום).
• קייזערשניט `(קייזערשניט געבורט)`.

איר קענט פרעגן אייער דאָקטער אָדער משפּחה געזונטהייט אַרבעטער וועגן דעם. איר קענט אויך באַזוכן קלאַסן וועגן דעם טעמע.

• וויסיקייט קלאַסן: דאָס איז די בעסטע צייט צו באַזוכן קלאַסן וועגן געבורט, ברוסט-פיטערן, און ווי צו זאָרגן פֿאַר אַ נייַגעבוירן. די קלאַסן וועלן זיין אַ גרויסע הילף פֿאַר אײַך ווי אַ מוטער.
• אויסקלויבן אַ פּעדיִאַטריסט: נאָכדעם ווי איר האָט געהאַט אייער בעיבי, הייבט אָן זוכן אַ גוטן פּעדיִאַטריסט צו וועמען צו נעמען אייער בעיבי.
• שפּיטאָל טור: באַזוכט דעם שפּיטאָל וואו איר וועט האָבן אייער בעיבי. דאָס וועט געבן אײַך אַן אידעע וואוהין צו גיין און וואָס צו ערוואַרטן בעת ​​דער געבורט.

וואָס זאָל מען טאָן בעת ​​דעם צייט צו בלייבן געזונט?

עס איז זייער וויכטיג צו האַלטן אַ געזונטן לייפסטייל איבערן צווייטן טרימעסטער.

גוטע זאכן צו טאָן

• געניטונג: עס איז גוט צו טאָן געניטונגען בערך 20 מינוט אַ טאָג. זאַכן ווי גיין און שווימען זענען זייער פּאַסיק בעת שוואַנגערשאַפט. אָבער רעדט ערשט מיט אייער דאָקטער וועגן יעדער געניטונג וואָס איר ווילט טאָן און באַקומט דערלויבעניש. איר זאָלט אויסמיידן ספּאָרט וואָס קען פאַראורזאַכן פאַלן און בומפּס.
• נאַרהאַפֿטע דיעטע: עסט אַ באַלאַנסירטע, נאַרהאַפֿטע דיעטע.
• פּרענאַטאַל וויטאַמינס: נעמט די וויטאַמינס פּונקט ווי פֿאָרגעשריבן דורך דיין דאָקטער.
• באַזוכט אַלע קליניקס: פאַרפעלט נישט קיין איין קליניק.

זאכן צו באשטימט אויסמיידן בעת ​​דעם צייט

אסאך פון די זאכן וואס איר זאָלט אויסמיידן אין ערשטן טרימעסטער זענען נאָך באַטייַטיק בעת דעם צייט.

• רויע אדער נישט גענוג געקאכטע פלייש, פיש און אייער.
• נישט-פּאַסטעריזירטע מילך און מילכיקע פּראָדוקטן.
• דעלי פלייש.
• פיש רייך אין קוועקזילבער (למשל גרויסע פיש ווי א הייפיש).
• הייסע בעדער און סאנאַס.
• רויכערן, אַלקאָהאָל און דראָג נוצן.

אין צוגאב צו דעם, זענען דא נאך עטלעכע זאכן וואס וועלן אייך איבערראשן.

• פֿאַרמײַדט אַרויסנעמען קאַץ־פֿעקעלעך. עס איז דאָ אַ ריזיקע פֿון אַנטוויקלען אַן אינפֿעקציע גערופֿן "טאָקסאָפּלאַזמאָוסיס".
• שלאף נישט אויף דער זייט פאר לאנגע צייטן. דריי זיך אויף דער זייט ווען איר שלאפט ביינאכט. דאס איז גוט פאר אייער בלוט צירקולאציע. אבער אויב איר וועקט זיך אויף אינדערפרי און איר געפינט זיך אויף דער זייט, זארגט זיך נישט צו פיל דערפון. רוב מאל וועט איר זיך אויטאמאטיש דרייען אויף דער זייט ווען איר פילט זיך נישט באקוועם.

ווען זאָל מען דרינגענד זען אַ דאָקטער?

קיינער קען נישט דיין קערפער בעסער ווי דו. אויב דו פילסט ווען עפּעס פאַלש אָדער מאָדנע, צווייפל נישט צו רעדן מיט דיין דאָקטער גלייך.

זוכט מעדיצינישע הילף גלייך, ספּעציעל אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען:

• ומגעוויינטלעך אָדער שטרענג נידעריקער בויך ווייטיק אָדער רוקן ווייטיק.
• וואַדזשיינאַל בלוטונג.
• שוועריקייטן צו אָטעמען אָדער אַ ביסלעכווייַז וואַקסנדיקער הוסט.

אויך, אויב סימנים פון פריצייטיגע געבורט אָנהייבן, זיי אַרייַננעמען:

• רעגולערע צוזאמענצויגונג אדער ווייטאג אין די נידעריגע בויך אדער רוקן געגנט מער ווי פיר מאל א שעה (דאס ווערט גערופן "קאנטראקציעס").
• א וואסעריגע פליסיקייט קען רינען פון דער וואַגינע ("(אַמניאָטישע פליסיקייט)"). (עס איז נאָרמאַל אַז וואַגינע אויסשיידונג זאָל זיך פֿאַרמערן צוליב האָרמאָנאַלע ענדערונגען בעת ​​שוואַנגערשאַפט, אָבער אויב עס איז וואַסעריג, קען עס זיין אַ סימן פֿון געבורט.)

אויב עפּעס ווי דאָס פּאַסירט, גייט אין שפּיטאָל אָדער זאָגט גלייך אייער דאָקטער.

נו, לאָמיר דאָס געדענקען!

מזל טוב! איר זענט שוין ערפאלגרייך אריין אין צווייטן טרימעסטער פון אייער שוואנגערשאפט. דער ערשטער טרימעסטער איז געווען זייער מיד. אבער יעצט זענען די אומאנגענעמע סימפטאמען מערסטנס פארגעסן (זייט געזונט, איבל!). אייער בויך ווערט גרעסער, אבער די ווייטאג און אומבאקוועמליכקייט זענען נישט אזוי שטרענג ווי אין דריטן טרימעסטער. איר האט אפשר אפילו אנגעהויבן צו שפירן די ערשטע באוועגונגען פון אייער בעיבי. אפילו אויב איר האט נאך נישט געשפירט אלע די פאזיטיווע זאכן, איז דאס נארמאל. נישט יעדן'ס שוואנגערשאפט דערפארונג איז די זעלבע. נישט קיין חילוק ווי איר פילט, איז בעסטער צו רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן אייערע שוואנגערשאפט סימפטאמען. גייט אין אלע קליניקן כדי דער דאקטאר זאל קענען זיכער מאכן אז אייער שוואנגערשאפט איז געזונט און אנטוויקלט זיך ריכטיג. מאכט דאס בעסטע פון ​​דער צייט!

שוואַנגערשאַפט , צווייטער טרימעסטער, בעיבי'ס אַנטוויקלונג, מוטער'ס געזונט, פּרענאַטאַל זאָרג, שוואַנגערשאַפט טעסץ, געזונטע שוואַנגערשאַפט