ווייסט איר די זאכן וועגן אייער אורין סיסטעם? לאָמיר רעדן!

העלא! היינט וועלן מיר רעדן וועגן א זייער וויכטיגע סיסטעם אין אונזער קערפער. דאס איז די אורין סיסטעם, אדער ווי מיר זאגן אין ענגליש, די "Urinary System". עס ארבעט פונקט ווי דער וואסער פילטער אין אונזער הויז. איר הויפט פונקציע איז ארויסצופילטערן אומנייטיקע טאקסין און אפפאל פראדוקטן פון דעם קערפער און זיי ארויסצושיידן אלס אורין. אזוי אויב עס איז דא א פראבלעם אין דעם פראצעס, קענען מיר מעגליך נישט נארמאל אורינירן. דעריבער איז עס זייער וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק דערפון.

וואָס איז די אורין סיסטעם? ווי אַרבעט עס?

פשוט געזאגט, אייער אורין סיסטעם איז ווי אייער קערפער'ס פילטראציע סיסטעם . עס פילטערט ארויס אפפאל און טאקסין פון אייער קערפער און פארטרייבט זיי אלס אורין. כדי די דאזיגע ארבעט זאל ארבעטן ריכטיג, דארפן די אפפאל פראדוקטן דורכגיין עטליכע ארגאנען.

די הויפּט טיילן פון דעם סיסטעם זענען:

• צוויי נירן: דאס זענען די הויפט אָרגאַנען וואָס פילטערן בלוט.
• אורעטערס: צוויי רערן וואָס פירן פּישעכץ פֿון די נירן צום פּענכער.
• בלאָז: אַ זאַק-ווי אָרגאַן וואָס צייטווייליק זאַמלט און האַלט פּישעכץ.
• אורעטראַ: די רער וואָס טראָגט פּישעכץ פֿון דער פּענכער אַרויס פֿון קערפּער.

איצט לאָמיר זען וואָס זענען זייַנע הויפּט פֿונקציעס.

• בלוט רייניקונג: דאָס בלוט וואָס פליסט דורך אונדזער קערפּער ווערט פֿילטרירט און אַנוואָנטעד סאַבסטאַנצן ווערן אַוועקגענומען.
• אפשיידונג פון נישט-נייטיקע זאכן: דער קערפער האלט די נוטריענטן וואס ער דארף און טיילט אפ טאקסין און אפפאל.
• פּישן: דער פּראָדוצירטער פּישעכץ ווערט געזאַמלט און אַרויסגעטריבן פֿונעם קערפּער ווען די צייט קומט.

טראַכט פון אייערע נירן ווי צוויי זייער קלוגע פילטערס. אייער בלוט גייט דורך קליינע בלוט כלים אין די נירן. דאָרטן פילטערן די נירן דאָס בלוט, אַוועקנעמענדיק טאָקסין, אומגעוואונטשע זאַלץ און איבעריק וואַסער . זיי לייגן צו וויטאַמינס, מינעראַלס, נוטריאַנץ און פּראָטעאינען וואָס דער קערפּער דאַרף צוריק אין די בלוטשטראָם. די אפגעזונדערטע אָפּפאַל פּראָדוקטן און פּישעכץ רייזן אַראָפּ די אורעטערס צו דער פּענכער. ווען איר דאַרפט פּישן, גייט דער פּישעכץ אין פּענכער אַרויס דורך די אורעטראַ. איז דאָס נישט אַן אַמייזינג פּראָצעס?

וואָס זענען די וויכטיקסטע טיילן פון אונדזער אורין סיסטעם?

לאָמיר איצט רעדן מער דעטאַלירט וועגן די הויפּט אָרגאַנען וואָס מאַכן אויס דעם אורין סיסטעם. אַלע די אָרגאַנען אַרבעטן צוזאַמען צו פילטערן, זאַמלען און עלימינירן די פליסיקע אָפּפאַל אין אונדזער קערפּער. אַלע די אָרגאַנען געפֿינען זיך אין אונדזער בויך קאַוואַטי און בעקן געגנט.

לאָמיר ערשט קוקן אויף די נירן.

דאָס זענען די הויפּט אַרבעטער פֿון אונדזער אורין סיסטעם.די צוויי אָרגאַנען אַרבעטן אָן אויפהער. זיי פֿילטערן בלוט און מאַכן פּישעכץ. מיר האָבן צוויי נירן, וואָס געפֿינען זיך אויף ביידע זייטן פֿון בויך, פּונקט אונטער די ריפּן. יעדע ניר איז בערך די גרייס פֿון דיין פֿויסט. זיי אַרבעטן אַמייזינגלי. זיי פֿילטערן צווישן 110 און 140 ליטער בלוט פּער טאָג ! דאָס מיינט אַז זיי פּראָדוצירן בערך 1 ביז 2 ליטער פּישעכץ פּער טאָג.

וואָס זענען אורעטערס?

דאָס זײַנען די צוויי דינע רערן וואָס טראָגן פּישעכץ פֿון די נירן צום פּענכער. זיי געפֿינען זיך אינעווייניק פֿון דער בעקן-קאַוויטעט. יעדער אורעטער איז אַרום 9 אינטשעס לאַנג. זייער דעליקאַט, נישט אַזוי?

וואָס איז די פּענכער?

דאָס איז אַ ליידיקער, מוסקולערער זאַק וואָס זאַמלט און האַלט פּישעכץ ביז איר זענט גרייט צו פּישן. עס קוקט אויס ווי אַ קליין באַלאָן. עס יקספּאַנדז, אָדער ווערט גרעסער, ווען עס פילט זיך מיט פּישעכץ. די פּענכער קען נאָרמאַלי האַלטן וועגן 500 מיליליטער (וועגן 2 גלעזלעך) פּישעכץ אין אַ צייט. פּישן איז ווען איר ליידיקט דעם פּענכער.

די אורעטראַ און איר פונקציע

דאָס איז די רער וואָס טראָגט פּישעכץ פֿון דער פּענכער צו דער אַרויסער זײַט פֿון קערפּער. עס זענען דאָ צוויי ספֿינקטער מוסקלען וואָס פֿאַרמאַכן די עפענונג כּדי צו פֿאַרהיטן אַז פּישעכץ זאָל נישט אַרויסרינען ווען איר גייט נישט אין טואַלעט. די רינג-פֿאָרמיקע מוסקלען עפֿענען זיך און פֿאַרמאַכן זיך כּדי צו קאָנטראָלירן דעם פֿלוס פֿון פּישעכץ. מאַנטשמאָל ווען די מוסקלען ווערן שוואַך, ווערט עס שווער צו קאָנטראָלירן פּישעכץ.

וואָסערע קראַנקייטן קענען פּאַסירן פֿאַרבונדן מיט די יעראַנערי סיסטעם?

פילע צושטאנדן קענען אפעקטירן אונדזערע אורעטערס, נירן, פּענכער און אורעטרע. אינפעקציעס, קראַנקייטן אדער פּראָבלעמען קענען זיין פאַראַן ביי געבורט אדער אַנטוויקלען זיך ווען מיר ווערן עלטער. ראַק קען אויך אפעקטירן טיילן פון דעם אורין סיסטעם.

דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט יעראַנערי טראַקט חולאתן:

• אינפעקציעס:

אורין-וועג אינפעקציעס (UTI) און סעקסועל טראנסמיטירטע אינפעקציעס (STI) קענען פאראורזאכן ניר, אורין-וועג, אדער בלאז פראבלעמען ווען באקטעריע גייט אריין דורך די אורין-וועג. דאקטוירים פארשרייבן געווענליך אנטיביאטיקס דערפאר.

• ניר שטיינער:

ניר שטיינער זענען קליינע שטיינער וואָס פֿאָרמירן זיך ווען אָפּפֿאַל פּראָדוקטן קלאַמפּן זיך צוזאַמען. די שטיינער קענען פֿאַראורזאַכן שטאַרקע ווייטיק און בלאָקירן דעם פֿלוס פֿון פּישעכץ אויב זיי בלייבן שטעקן אין די נירן אָדער אורעטעראַלע רערן. שטעלט זיך פֿאָר ווי ווייטיקדיק עס וואָלט געווען אויב אַ קליין שטיין וואָלט געבליבן שטעקן!

• פּראָבלעמען מיט פּישעכץ:
• אורין אינקאָנטינענץ: דער פארלוסט פון אורין ווען איר ווילט נישט. דאָס קען ווערן ערגער דורך הוסטן, לאַכן, ניזן, אדער שפּרינגען.
• איבעראַקטיווע בלאָז:אָפטע, פּלוצעמדיקע נויט צו פּישן.
• אורין רעטענשאַן: א צושטאַנד אין וועלכן די פּענכער ווערט נישט גאָר ליידיק נאָך יעדן פּישן.

אין די דאזיגע צושטאנדן קען מען זען סימפטאמען ווי אָפטע פּישן, שוואַכער פּישן שטראָם, און ליקאַדזש פון פּישן. די קענען באַהאַנדלט ווערן מיט מעדאַקיישאַן און לייפסטייל ענדערונגען.

• אורין-וועג שטערונגען:

קלאַמפּן אדער טומאָרן ערגעץ אין די אורין סיסטעם קענען בלאָקירן דעם פלוס פון אורין. ביי מענער, קען אַ פאַרגרעסערטע פּראָסטאַט בלאָקירן די אורין, מאַכנדיג עס שווער צו פּישן. שוואַנגערשאַפט און קישקע קראַנקייטן ווי קראָהן'ס קרענק קענען אויך בלאָקירן די אורין. די בלאַקאַדזשאַז קענען אָפט ווערן געהיילט מיט כירורגיע.

• ניר קרענק:

דאָס איז אַ ערנסטע צושטאַנד. די הויפּט סיבות פֿון כראָנישער ניר קרענק (CKD) זענען הויך בלוט דרוק (היפּערטענשאַן) און צוקערקרענק (Diabetes Mellitus). דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו קאָנטראָלירן בלוט דרוק און צוקער לעוועלס. ניר קרענק קען פירן צו ניר דורכפאַל. אין דעם פאַל וועט איר דאַרפֿן דורכגיין דיאַליז אָדער אַ ניר טראַנספּלאַנטאַציע . עס איז קלוג צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן צי איר זענט אין ריזיקירן צו אַנטוויקלען ניר קרענק און נעמען שריט צו רעדוצירן דעם ריזיקירן.

• אינטערסטיציעלע ציסטיטיס/ווייטיקדיקע בלאָז סינדראָם:

אין דעם צושטאַנד ווערט די פּענכער אָנגעצונדן, אדער אָנגעצונדן. מעדיקאַציע און פיזישע טעראַפּיע קענען העלפֿן רעדוצירן סימפּטאָמען.

• סטרוקטורעלע פראבלעמען:

מאנchmal ווערן בעיביס געבוירן מיט פראבלעמען מיטן וועג ווי זייער אורין סיסטעם איז געשאפן. למשל, אן עקטאפישער אוריטער איז א צושטאנד וואו דאס בעיבי'ס אורעטרא איז נישט פארבונדן צום פּענכער נאר איז פארבונדן צו אן אנדער טייל פונעם קערפער. אויב אנדערע אָרגאַנען אין אורין סיסטעם אַנטוויקלען זיך נישט ריכטיק, קען דאָס פאַראורזאַכן פראבלעמען מיטן אורינירן. פּענכער פּראָלאַפּס איז ווען דער פּענכער פאַלט אַראָפּ אין דער וואַגינע אדער הענגט אַרויס פון דער וואַגינע עפענונג. דאָס דאַרפן מאנchmal כירורגיע.

וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון דעם צושטאַנד?

סימפּטאָמען קענען זיין אַנדערש לויט דעם צושטאַנד וואָס איר האָט. אָבער, רובֿ צושטאַנדן האָבן עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען. די אַרייַננעמען:

• ענדערונגען אין פּישן: עס קענען זיין פילע זאכן ווי די נויט צו פּישן אָפטער, ווייניקער פּישעכץ פּראָדוקציע, און ווייטיק ביים פּישן.
• ענדערונגען אין פּישעכץ: פּישעכץ וואָס קוקט ברוין אָדער וואָלקעוודיק, אָדער בלוט אין פּישעכץ (העמאַטוריאַ).
• ווייטיק אין די בויך געגנט:ווייל פילע פון ​​די אָרגאַנען פון די אורין סיסטעם געפינען זיך אין בויך, קענט איר פילן ווייטיק, שטרענגקייט און דרוק אין דעם געגנט.
• היץ, גוף ווייטיק, און אומבאקוועמליכקייט: דאָס קענען זיין סימנים פון אַן אינפעקציע. איבל און ברעכן קען אויך פּאַסירן.

וויכטיג: אויב איר האָט איינס אָדער מער פון די סימפּטאָמען, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה.

וואָסערע טעסץ ווערן געמאַכט צו דעטעקטירן אַ אורין-וועג קרענק?

אייער דאָקטער וועט באַשליסן וועלכע טעסטן צו טאָן באַזירט אויף אייערע סימפּטאָמען און אַנדערע סיבות. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די טעסטן וואָס מען קען טאָן:

• פּישעכץ-אַנאַליז: דאָס באַשטייט פון דורכקוקן די קאָליר, אויסזען, כעמישע זאַץ, און מיקראָסקאָפּישע דורכקוק פון דיין פּישעכץ.
• ניר פונקציאָנירן טעסט: דאָס קאָנטראָלירט ווי גוט אייערע נירן אַרבעטן. דאָס קען אַרייַננעמען ביידע אַ בלוט טעסט און אַ פּישעכץ טעסט.
• בלוט טעסטס: די קענען געבן דאקטוירים אן אידעע פון ​​וואס גייט פאר אין אייער קערפער. זיי קענען קוקן אויף די כעמיקאלן, פראטעאינען, און אנדערע זאכן אין אייער בלוט.
• אורעטראַל סוואַב: א מוסטער פון פליסיקייט פון די אורעטראַ ווערט גענומען און טעסטעד.
• פּישעכץ קולטור: א טעסט וואָס וואַקסט באַקטעריע פֿון אַ פּישעכץ מוסטער. דיין דאָקטער קען דאָס טאָן נאָכדעם וואָס איר זענט דיאַגנאָזירט געוואָרן מיט אַ UTI. דאָס קען העלפֿן באַשטימען די גענויע טיפּ באַקטעריע וואָס האָט געפֿירט צו דער UTI.
• בילדגעבונג טעסטן: אייער דאָקטער קען באַשטעלן די טעסטן צו העלפן דיאַגנאָזירן געוויסע צושטאַנדן. ביישפילן אַרייַננעמען אַלטראַסאַונד סקאַנז, X-שטראַלן, MRI (מאַגנעטיש רעזאָנאַנס בילדגעבונג) סקאַנז, און CT (קאָמפּיוטערד טאָמאָגראַפי) סקאַנז .

אַזוי ווי האַלטן מיר דעם אורין סיסטעם געזונט?

איר קענט פרובירן צו האלטן אייער אורין סיסטעם געזונט דורך גוט היגיענע און א געזונטן לייפסטייל. דא זענען עטלעכע זאכן וואס קענען העלפן:

• טרינקט אסאך וואַסער: בלייבן כיידרירט העלפט רייניקן די אורין טראַקט. דאָס העלפט אויך פאַרמייַדן ניר שטיינער און UTIs.
• עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע: עסנוואַרג נידעריק אין זאַלץ און הויך אין קאַלסיום קענען העלפֿן פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון ניר שטיינער.
• ליידיק דיין פּענכער גאָר: ווען איר גייט אין טואַלעט, לאָזט אַלע פּישעכץ אַרויסקומען. האַלט עס נישט צו לאַנג.
• רייניקן ריכטיק: אויב איר זענט אַ פרוי, ווישט שטענדיק פון פאָרנט צו הינטן נאָך ניצן דעם טואַלעט. דאָס רעדוצירט דעם ריזיקאָ פון באַקטעריע וואָס גייט אַרײַן אין דער וואַגינע און פאַראורזאַכן אַן UTI.
• פּישן נאָך געשלעכט:אויב איר זענט אַ פרוי, קען שנעל פּישן נאָך געשלעכטס-פֿאַרבינדונג העלפֿן אַרויסוואַרפֿן באַקטעריעס און רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון אַנטוויקלען אַן אורין-וועג אינפֿעקציע (UTI).
• פּראַקטיצירט זיכערן געשלעכט: ניצט אַ קאָנדאָם צו באַשיצן זיך פון סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקציעס.
• מאַכט בעקן-באָדן עקסערסייזעס / קעגל עקסערסייזעס: טאן די קען פארשטארקן די בעקן-באָדן מוסקלען און רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון אורין אינקאָנטינענץ.
• האַלט די געשלעכט־געביט ריין: רייניקט די געשלעכט־געביט מיט מילדער זייף און וואַסער. פּרוּווט זיך טעגלעך צו דושן אָדער וואַשן אייער קערפּער. טראָגט באַקוועמע, לויז־פּאַסנדיקע אונטערוועש.

ווען פילט איר אז איר דארפט זען א דאקטאר?

אויב איר האָט שוועריקייטן אָדער ווייטיק ביים פּישן, קען דאָס זײַן אַ סימן פֿון אַן אינפֿעקציע אָדער אַן אַנדער מעדיצינישער צושטאַנד. אַזוי זעט אַ דאָקטער. איר זאָלט זיכער זען אַ דאָקטער אויב איר האָט איינע פֿון די פֿאָלגנדע:

• בלוט אין די פּישעכץ (העמאַטוריאַ)
• ברענען, ווייטיק, אדער ומבאַקוועמקייט ווען איר פּישט
• ווייטיק אין דער בעקן געגנט, נידעריקער בויך, געניטאַל געגנט, אָדער פלאַנק (רוקן און זייטן פון בויך)
• שוועריקייטן צו האַלטן פּישעכץ אָדער פּראָבלעמען דורכגיין פּישעכץ
• א געפיל ווי עפּעס קומט אַרויס פֿון דער וואַגינע

דאָס וויכטיקסטע צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים)

אייער אורין סיסטעם איז א וויכטיגער טייל פון אייער לעבן. עס פילטערט אייער בלוט און נעמט אוועק אפפאל און איבעריגע וואסער אלס אורין. אייערע נירן, אורעטערס, בלאזער, און אורעטרא זענען די הויפט טיילן פון דעם סיסטעם. צושטאנדן ווי אורין טראַקט אינפעקציעס (UTIs), סעקסואַל טראַנסמיטטעד אינפעקציעס (STIs), ניר קרענק, און אורין טראַקט אָבסטרוקציעס קענען ווירקן די געזונט פון אייער אורין סיסטעם. אויב איר האָט אַ צושטאַנד ווי דעם, איז בעסטער צו רעדן מיט אייער דאָקטער און נעמען שריט צו בלייבן געזונט. זאָרגן פֿאַר אייער גוף איז דער בעסטער וועג צו לעבן אַ געזונט לעבן.

אורין סיסטעם, נירן, פּענכער, אורין וועג אינפעקציעס, ניר שטיינער, שוועריקייטן מיט פּישן, געזונט לעבן