די סופּערפּאַוער אין אונדזערע קעפּ: אַלץ וועגן דעם מוח! (מוח)

העלא! ווי גייט עס אייך? היינט וועלן מיר רעדן וועגן איינעם פון די מערסט וואונדערבארע און וויכטיגסטע אָרגאַנען אין אונדזער קערפּער. דאָס איז אונדזער מוח . עס איז ווי אַ סופּערקאָמפּיוטער אין אונדזער קערפּער. אַלץ וואָס מיר טוען, זאָגן, טראַכטן, אונדזערע געפילן, זכרונות, עס קאָנטראָלירט דאָס אַלץ. טראַכט נאָר, איר לייענט דאָס איצט צוליב אייער מוח!

נו, וואָס איז דאָס מוח? (`Brain`)

פשוט געזאגט, דיין מוח איז א זייער קאמפליצירטער און שטארקער ארגאן. די זאכן וואס דו באמערקסט דורך דיינע פינף זינען (זעהן, הערן, שמעקן, טעם, בארירן), דיינע געפילן (ווי טרויער, גליק, כעס), דיינע געדאנקען, דיינע זכרונות, די וועג ווי דו גייסט, די וועג ווי דו רעדסט, דיין אויפפירונג... אלעס דאס ווערט קאנטראלירט און רעגולירט דורך דעם מוח.

נישט נאר דאָס, נאָר עס זאָרגט זיך אויך וועגן זאַכן וואָס איר באַמערקט ניט אַמאָל. טראַכט וועגן דעם, אייער אָטעמען, אייער קערפּער טעמפּעראַטור, אייער האַרץ טעמפּאָ... איר דאַרפט ניט טראַכטן וועגן די זאַכן. זיי פּאַסירן אויטאָמאַטיש . אַלץ דאָס ווערט געטאָן דורך אונדזער מוח. אין פאַקט, וואָס מאַכט אייך ווער איר זענט, אַנדערש פֿון אַנדערע, און ספּעציעל איז צוליב די אַמייזינג פֿעיִקייטן אין אייער מוח.

דיין מוח איז צוזאמענגעשטעלט פון אסאך פארשידענע, אבער פארבינדענע, טיילן. די סיסטעם ארבעט דורך שיקן מעסעדזשעס צווישן קליינע צעלן גערופן נעוראנען . די מעסעדזשעס זענען וואס דער מוח פארשטייט, איבערזעצט אין באדייטונג פאר אונזערע קערפער, און ערלויבט אונז צו פונקציאנירן ריכטיג.

דיין מוח איז פארבונדן צו דיין רוקן-מארך . צוזאמען מאכן די צוויי אויס אונזער צענטראל נערווען סיסטעם (CNS) .

וואָס זענען די הויפּט פונקציעס פון די מוח?

איצט, קוקט וויפיל זאכן אונדזערע מוחות טוען. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די הויפּט:

• קאָנטראָלירן זאכן וואָס מיר באַמערקן ניט אַמאָל אַז מיר טאָן: זאכן ווי אָטעמען, האַרץ טעמפּאָ, שלאָף, גוף טעמפּעראַטור.
• טריגערן די 'קאַמף-אָדער-פלי רעאַקציע' אָדער 'סטרעס רעאַקציע' , וואָס העלפֿט אונדז איבערלעבן אין פאַל פֿון אַ פּלוצעמדיקער געפֿאַר.
• צו מאַכן זיכער אַז די אַנדערע אָרגאַנען אין אונדזער קערפּער אַרבעטן ריכטיק.
• קאָנטראָלירן אונדזערע זכרונות און געפילן.
• אונדזערע באַוועגונגען ("מאָטאָרישע פונקציע"), קערפּער באַלאַנס, און פיינע מאָטאָרישע קאָאָרדינאַציע.
• פאַראַרבעטן די געפילן וואָס קומען פון די פינף זינען (זען, הערן, שמעקן, אָנרירן, טעם).
• רעדן און פארשטיין שפראך.
• טראכטן און מאכן באשלוסן.

פשוט געזאגט, די ארבעט פונעם מוח איז צו שיקן, באקומען און פארארבעטן סיגנאלן וואס גייען אהין און צוריק דורך אונזער צענטראלן נערוון סיסטעם. די סיגנאלן זענען אינפארמאציע מעסעדזשעס פון אונזערע פינף זינען. דער מוח דערקענט אויך סיגנאלן פון אינעווייניג פונעם קערפער, ווי ווייטאג, קערפער טעמפעראטור און הארץ ראטע. דאס איז די אינפארמאציע וואס דער מוח אינטערפרעטירט און גיט באדייטונג צו די זאכן וואס גייען פאר ארום אונז.

ווען הערט אונדזער מוח אויף צו וואַקסן?

האָט איר געוואוסט אַז אונדזער מוחות וואַקסן דאָס מערסטע פֿון דעם טאָג וואָס מיר ווערן געבוירן ביז מיר זענען יונג? אָבער, עס נעמט צייט פֿאַר דעם מוח צו גאָר אויסוואַקסן. דער פּראָצעס פּאַסירט נישט ביז איר זענט אין אייערע מיטעלע ביז שפּעטע 20ער יאָרן .

איינע פון ​​די לעצטע טיילן פון מוח וואס אנטוויקלט זיך און ווערט רייף איז די פרעפראנטאלע קארטעקס . דער טייל העלפט דיר מאכן באשלוסן, שטעלן פריאריטעטן אין אויפגאבעס, און קאנטראלירן דיינע געפילן. דאס קען זיין איין סיבה פארוואס דו האסט מאנchmal שוועריגקייטן צו מאכן אומאינטערעסירטע באשלוסן און קאנטראלירן דיינע געפילן ווען דו ביסט יונג. ווייל יענער טייל איז נאך נישט גאנץ "פארשטעלט".

וואָס זענען די הויפּט טיילן פון דעם מוח?

עס זענען דא דריי הויפּט טיילן פון אונדזער מוח. לאָמיר זען וואָס זיי זענען.

1. גרויסער הארי (`גרויסער הארי`):

• דאָס איז דער גרעסטער טייל פֿון מוח. עס איז ווי דער גרעסטער שטיקל פֿון אַ קירבעס.
• דאָס איז דער וואָס פֿאַרשטייט די אינפֿאָרמאַציע וואָס קומט פֿון דיינע פֿינף זינען.
• אויך, קאנטראלירט דער סערעבעלום די זאכן וואס מיר טוען מיט אונדזערע מחשבות, ווי רעדע, זכרון, אויפפירונג, פערזענלעכקייט, באוועגונגען, לאגיק, און משפט.
• עס איז צעטיילט אין צוויי טיילן: די לינקע האלבקיילעך און די רעכטע האלבקיילעך . די צוויי האלבקיילעך זענען פארבונדן דורך א בריק געמאכט פון בינטלעך נערוו פיבערס (וואס זענען געמאכט פון ווייסער מאטעריע) גערופן דער קארפוס קאלאסום .

2. גרויסע הערנער:

• דאָס געפינט זיך אין דער הינטערשטער טייל פֿון מוח, אַרום דעם מוח־שטאַם. עס איז געפֿאָרעמט ווי אַ קליינער האַלב־קרייז.
• עס איז פאראנטווארטלעך פארן אויפהאלטן אייער באלאנס, האלטונג, קאארדינאציע, און פיינע מאטארישע סקילז (ווי למשל צוקנעפן א קנעפל אדער שרייבן). טראכט דערפון ווי דער וואס העלפט אייך באלאנסירן ווען איר פארט אויף א וועלאסיפעד.

3. מוח־שטאַם:

• דאָס געפינט זיך בײַ דער באַזע פֿונעם מוח, ווי אַ רער וואָס פֿאַרבינדט דעם רעשט פֿונעם מוח מיטן רוקנביין.
• עס קאָנטראָלירט פילע פון ​​די אויטאָמאַטישע פונקציעס פון אונדזער קערפּער. דאָס זענען זאכן וואָס מיר טוען נישט באַוואוסטזיניק. למשל, זאכן ווי האַרץ טעמפּאָ, אָטעמען, שלאָף און וואַך ציקלען, און שלינגען.

איז עס נישט אַמייזינג? די דריי טיילן אַרבעטן צוזאַמען צו קאָנטראָלירן אונדזער גאַנצן קערפּער.

ווי ווערט דער מוח באַשיצט?

אונדזער מוח איז אַ זייער טייַער און שוואַך אָרגאַן, אַזוי עס דאַרף זיין גוט באַשיצט.

דיין מוח איז ארומגענומען מיט א ביינעריגע סטרוקטור גערופן דער קראַניום . דאָס איז אַ טייל פֿון דיין שאַרבן. דער מוח שוועבט אין אַ פֿליסיקייט גערופן סערעבראָספּינאַל פֿליסיקייט (CSF) . די ביינער פֿון שאַרבן און CSF צוזאַמען באַשיצן דעם מוח פֿון שאָדן. עס איז ווי אַ העלם!

נישט נאָר דאָס, נאָר צווישן דיין מוח און דיין שאַרבן, זענען דאָ דריי שיכטן געוועב גערופן די מענינגעס :

• דוראַ מאַטער:דאָס איז די אויסערסטע שיכט. עס באַדעקט דיין שאַרבן.
• אַראַכנאָיד מעמבראַן: דאָס איז די מיטלערע שיכט. דאָס איז אַ דין געוועב וואָס באַדעקט דעם גאַנצן מוח.
• פּיאַ מאַטער: דאָס איז די אינעווייניקסטע שיכט. עס כּולל בלוט כלים וואָס פירן צו דער ייבערפלאַך פון מוח.

עס זענען דא 12 קראַניאַל נערוון אין דיין מוח. נערוון פירן מעסעדזשעס צווישן דעם מוח, אָרגאַנען און מוסקלען דורך שיקן עלעקטרישע אימפולסן. אַזוי רייזט אינפֿאָרמאַציע פֿון דיין קערפּער דורך נערוון צום מוח, און מעסעדזשעס פֿון מוח רייזן צו אַנדערע טיילן פֿון קערפּער.

עטלעכע אנדערע וויכטיקע טיילן פון דעם מוח

אין צוגאב צו די דריי הויפט טיילן, האט דער מוח נאך אסאך אנדערע זייער וויכטיגע, קלענערע טיילן וואס פירן אויס ספעציאליזירטע פונקציעס. לאמיר נעמען א קוק אויף אפאר פון זיי.

• אַמיגדאַלאַ: דאָס איז אַ טייל פֿון דיין לימבישן סיסטעם . עס געפֿינט זיך אין די טעמפּאָראַלע לאָבעס . עס העלפֿט קאָנטראָלירן דיינע געפֿילן, ספּעציעל מורא.
• באַסאַל גאַנגליאַ: דאָס זענען סטרוקטורן טיף אין מוח וואָס קאָנטראָלירן דיין באַוועגונגען.
• היפאקאמפוס: דאס איז א קליינע סטרוקטור אין דער מוח-קארטעקס. עס איז פאראנטווארטלעך פאר אייער זכרון און לערנען. עס איז זייער וויכטיג פארן געדענקען נייע זאכן.
• טאַלמוס: געפינט זיך העכער דעם מוח-שטאַם, דאָס איז ווי די "סוויטשבאָרד" פון דיין צענטראַל נערווען סיסטעם. עס שיקט סענסאָרישע אינפֿאָרמאַציע פון ​​אַנדערע טיילן פון דעם גוף צום מוח-קאָרטעקס.
• היפּאָטהאַלאַמוס: דער היפּאָטהאַלאַמוס, וואָס געפינט זיך אונטערן מוח, קאָנטראָלירט האָרמאָנען און אויטאָנאָמישע פונקציעס (ווי הונגער און דאָרשט).
• היפאטעזע דריז: די היפאטעזע דריז, וואס געפינט זיך אונטערן היפאטהאלאמוס, קאנטראלירט די הארמאן פראדוקציע. כאטש זי איז זייער קליין, טוט זי אויס אסאך וויכטיגע פונקציעס.
• פּינעאַל דריז: די דריז, וואָס געפינט זיך הינטער דעם קאָרפּוס קאַלאָסום, קאָנטראָלירט אייערע שלאָף און וואַך ציקלען.

שטעלט זיך פאר ווי קאָמפּליצירט אַלע די קליינע טיילן זענען ווען זיי ווערן צוזאַמענגעשטעלט!

וואָס זענען די לאָבעס פון די מוח?

מיר האָבן פריער דיסקוטירט אַז דער גרויסער מוח איז צעטיילט אין צוויי האַלבקוגלען (זײַטן). אויף יעדער זײַט זענען דאָ פֿיר לאָבעס (לאָבעס) . יעדע פֿון זיי האָט אַן אַנדערע פֿונקציע.

• פראָנטאַל לאָב:
• דאָס איז אין פאָדערשטן טייל פֿון דיין מוח, הינטער דער שטערן. דאָס איז די גרעסטע לאָב.
• עס קאָנטראָלירט אַ סך זאַכן, ווי אונדזערע פרייַוויליקע באַוועגונגען, סאציאלע פארשטאנד, טראכטן און לערנען. עס איז אויך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זאַכן ווי באַשלוס-מאכן און פּלאַנירן.

• אָקסיפּיטאַל לאָב:
• דאָס איז אין דער הינטערשטער טייל פֿון מוח.
• דיזער טייל פונעם מוח העלפט דיר פארארבעטן און פארשטיין די וויזועלע אינפארמאציע (וואס דו זעסט) וואס קומט פון דיינע אויגן.

• פּאַריעטאַל לאָב:
• די טייל פונעם מוח, וואס געפינט זיך אויבן און הינטערן מוח, באקומט און אינטערפּרעטירט סיגנאלן פון אנדערע טיילן פונעם מוח, געבענדיג דיר א פארשטאנד פון דיין סביבה און דעם צושטאנד פון דיין קערפער. עס איז אויך פאראנטווארטלעך פארן שפירן זאכן ווי בארירונג, ווייטאג, און טעמפעראטור.

• טעמפּאָראַל לאָב:
• די טייל פון דיין מוח, וואָס געפינט זיך אויף די זייטן פון דיין קאָפּ, לעבן דיינע אויערן, העלפט דיר צוריקקריגן זכרונות, פֿאַרשטיין שפּראַך, און אינטערפּרעטירן געפילן. דאָרט פאַראַרבעטסטו אויך וואָס דו הערסט.

קוקט ווי יעדע גרופּע טוט אַ ספּעציעלע אַרבעט. אַלע דעם צוזאַמען אַרבעטן איז וואָס מאַכט אונדז "אונדז".

וואָס איז "גרויע און ווייסע מאַטעריע" אין מוח?

איר האָט מסתּמא שוין געהערט וועגן דעם מוח'ס "גרויע מאַטעריע" און "ווייסע מאַטעריע". דאָס זענען צוויי טיפּן געוועבן אין מוח. זיי זענען גערופן נאָך זייער קאָליר און פונקציע.

• גרויע מאַטעריע:
• דאָס איז דער טונקעלער, אויסערלעכער טייל פֿון מוח (אויך גערופֿן די סערעבראַלער קאָרטעקס ).
• די גרויע מאַטעריע העלפֿט אײַך מיט אײַערע טעגלעכע אויפֿגאַבן, ווי קאָנטראָלירן מוסקלען, ניצן אײַערע זינען, געדענקען זאַכן, דערפֿאַרן געפֿילן און רעדן.

• ווייסע מאטעריע:
• דאָס איז אונטער דער גרויער מאַטעריע, אין ליכטיקער קאָליר.
• וואָס דאָס טוט איז שיקן סיגנאַלן צו פֿאַרשידענע טיילן פֿון אייער צענטראַל נערווען סיסטעם צו העלפֿן אייך פֿונקציאָנירן ריכטיק.

פשוט געזאגט, אויב גרויע מאַטעריע איז ווי אַ קאָמפּיוטער, איז ווייסע מאַטעריע ווי די קייבלען אין יענעם קאָמפּיוטער. איינס קען נישט פונקציאָנירן אָן דעם אַנדערן.

וויפיל צעלן האבן מיר אין אונזער מוח?

מען זאגט אז עס זענען דא בערך 86 ביליאן נערוו צעלן ("נעוראנען") אין דעם מענטשלעכן מוח! אויך איז דא א גלייכע צאל נישט- נעוראנאלע צעלן גערופן "גליאל צעלן" .

• נעוראָנען: דאָס זענען די צעלן וואָס שיקן און באַקומען עלעקטרישע און כעמישע סיגנאַלן, ווי די דראָטן וואָס טראָגן אינפֿאָרמאַציע אין מוח.
• גליאַל צעלן: די העלפֿן אויפֿהאַלטן דעם מוח, מאַכן מיעלין ( אַ פֿעטע, באַשיצנדיקע סובסטאַנץ אין ווײַסער מאַטעריע), און צושטעלן דערנערונג צום מוח. זיי זענען ווי אַסיסטאַנטן צו די נערוו צעלן.

אן אומגלויבלעכע צאל צעלן, נישט אזוי?

וויפיל וועגט דער מענטשלעכער מוח?

אַן ערוואַקסענער מוח וועגט אַרום 3 פונט (1.4 קילאָגראַם) . ווען מיר ווערן געבוירן, וועגט עס אַרום אַ פונט. עס וואַקסט צו אַרום 2 פונט בעת קינדהייט. די וואָג פון דיין מוח קען זיך אַ ביסל פֿאַרשיידן לויט דיין געשלעכט און קערפּער גרייס.

וואָסערע קראַנקייטן קענען אַפעקטירן דעם מוח?

ווי איר ווייסט, איז אונדזער מוח פאראנטווארטלעך פאר כמעט אלעס וואס מיר טוען. דעריבער, זענען קראנקהייטן וואס ווירקן אויף דעם מוח זייער פארשפרייט. די קראנקהייטן קענען זיין פארשידענארטיג אין שטרענגקייט און שטרענגקייט. דא זענען עטלעכע פון ​​זיי:

• אַלצהיימערס קרענק און דעמענץ
• אַמיאָטראָפֿישע לאַטעראַלע סקלעראָזיס (ALS)
• אויטיזם ספּעקטרום דיסאָרדער (ASD)
• מוח בלוטונג
• מוח טומאָר
• קאנקוסיע ( א צושטאנד וואס פאסירט ווען מען שלאגט דעם קאפ)
• דעפּרעסיע
• עפּילעפּסי
• מולטיפּלע סקלעראָזיס (`מולטיפּלע סקלעראָזיס` - `MS`)
• פּאַרקינסאָן'ס קרענק
• שלאָג
• טראַומאַטישע מאַרך שאָדן (TBI)

עטלעכע פון ​​די צושטאנדן זענען פאראן ביי געבורט, בשעת אנדערע אנטוויקלען זיך שפעטער אין לעבן. די סימפטאמען זענען פארשידענארטיג. זיי קענען אפעקטירן אסאך וויכטיגע זאכן, אריינגערעכנט אייער גייסטישע געזונט, באוועגונג, זכרון, טראכטן, און רעדע.

דאָס וויכטיקסטע איז צו זוכן מעדיצינישע הילף גלייך אויב איר באַמערקט עפּעס ומגעוויינטלעך אָדער נישט געוויינטלעך אין אייער מוח. אויב איר דערקענט עס פרי, קען מען קאָנטראָלירן און באַהאַנדלען אַ סך זאַכן.

ווי האַלטן מיר אונדזער מוח געזונט?

איר פֿאַרשטייט מסתּמא וואָס פֿאַר אַ ווערטפֿולער און וויכטיקער אָרגאַן אונדזער מוח איז. ער אַרבעט שטענדיק, אַפֿילו ווען מיר שלאָפֿן! בשעת איר לייענט דאָס, זאָרגט זיך אײַער מוח פֿאַר אַלץ אַנדערש אין אײַער קערפּער: איר אָטעמעט, אײַערע אויגן בלינקען, און אפֿשר דערמאָנט עס אײַך אַפֿילו אַז איר זענט הונגעריק!

אַלזאָ, האַלטן דעם מוח געזונט, וואָס אַרבעט קעסיידער צו האַלטן אונדזער גאַנצן קערפּער פאַנגקשאַנינג ריכטיק, איז זייער וויכטיק. עס זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו טאָן דאָס:

• קומט צוזאַמען מיט פֿרײַנד, זײַט געזעלשאַפֿטלעך: רעדן מיט מענטשן און לאַכן איז אַ גוטער סטימול פֿאַרן מוח.
• לייז רעטענישן, טריינירט אייער מוח: זאכן ווי קראָסוואָרדס, סודאָקו, און לערנען עפּעס נייַ העלפֿן האַלטן אייערע מוח צעלן אַקטיוו.
• מעדיטירט צו רעדוצירן סטרעס: איבערגעטריבענער סטרעס איז נישט גוט פארן מוח. בארואיגט אייער גייסט דורך זאכן ווי מעדיטאציע און אטעמען-געניטונגען.
• עסט נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג: עסט געזונטע עסנוואַרג פֿאַרן מוח, ווי גרינסן, פֿרוכטן, פֿיש און ניסלעך.
• טרענירן זיך רעגולער: פיזישע געניטונגען פארבעסערן דעם בלוט-פלוס צום מוח.
• שלאָף גענוג: עס איז בעת שלאָף אַז דער מוח פֿאַרריכט זיך און סטאָרירט זכרונות. דעריבער איז עס וויכטיק צו באַקומען אַ גוטע נאַכט שלאָף.

צום סוף, וואָס צו געדענקען! (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

אונדזער מוח איז אַן עכט אַמייזינג זאַך. דאָס איז וואָס מאַכט אונדז ווער מיר זענען. עס קאָנטראָלירט יעדן געדאַנק, געפיל און אַקציע וואָס מיר נעמען.

אויב איר האָט עפּעס זאָרג וועגן אייער מוח געזונט, אָדער אויב איר מיינט אַז איר האָט סימפּטאָמען פון אַ מוח-פֿאַרבונדענע קראַנקייט (למשל, אָפטע קאָפּשווינדל, זכּרון אָנווער, שוועריקייטן צו רעדן), ביטע זען אַ דאָקטער.זאָרגט נישט, עס זענען דאָ באַהאַנדלונגען פֿאַר אַ סך זאַכן אויב איר דערקענט זיי פרי.

זאָרג גוט פֿאַר דיין מוח! עס איז דיין מערסט ווערטפֿולער אוצר.

מוח , צענטראלע נערוון סיסטעם, מוח פונקציע, גרויסער צערעבעלום, גרויסער צערעבעלום, מוח סטעם, נערוו צעלן, מוח געזונט