האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט וועגן די מיקראָסקאָפּישע זעלנער וואָס אַרבעטן אומערמידלעך אין אײַך צו באַשיצן אײַך פֿון קראַנקייט? איר האָט אַן אומגלויבלעכן פֿאַרטיידיקונגס־מעכאַניזם אין אײַער קערפּער, און אַ וויכטיקער טייל דערפֿון איז עפּעס וואָס מיר רופֿן דאָס "קאָמפּלעמענט־סיסטעם". כאָטש דער נאָמען קען קלינגען אַ ביסל פֿאָרמעל, פֿירט עס אויס אַ ריזיקע, לעבנס־ראַטעווענדיקע אויפֿגאַבע פֿאַר אײַך!
נו, וואָס טוט די קאָמפּלעמענט סיסטעם טאַקע טאָן?
פשוט געזאגט, די קאמפלעמענט סיסטעם איז ווי די ערשטע ליניע פון פארטיידיגונג אין אייער אימונע סיסטעם. טראכט פון אייער קערפער ווי א לאנד באשיצט דורך אן ארמיי; די קאמפלעמענט סיסטעם איז די עליטע ספעציעלע כוחות איינהייט וואס לויפט צו די פראנט ליניעס אין דעם מאמענט וואס א סכנה ווערט דעטעקטירט.
אירע הויפּט ראָלעס אַרייַננעמען:
- אידענטיפיצירן און צילן געפארן, ווי שעדלעכע באַקטעריעס (למשל, באַקטעריעס). עס אַקטירט פּונקט ווי אַ באַגאַבטער אויספאָרשער וואָס פיינט די פּינקטלעכע אָרט.
- העלפֿן אין היילן ווען איר האָט אַ שאָדן אָדער אינפעקציע. איר ווייסט ווי אַ געגנט ווערט רויט און געשוואָלן נאָך אַ שאָדן? יענער פּראָצעס, באַקאַנט ווי ' אָנצינדונג ' ( inflammation ), ווערט רעגולירט דורך דעם סיסטעם. דאָס איז אַ נייטיקע און געזונטע רעאַקציע ווען עס ווערט ריכטיק קאָנטראָלירט.
- אַראָפּנעמען געשעדיגטע צעלן צו באַרײַניקן דעם וועג פֿאַר נײַעם, געזונטן צעל־וואוקס. עס אַרבעט ווי אַ רייניקונגס־מאַנשאַפֿט, וואָס רייניקט אַוועק דעבריס כּדי דער קערפּער זאָל זיך קענען פֿאַרריכטן.
- עלימינירן פרעמדע פּאַטאָגענס וואָס געהערן נישט אין דיין גוף.
דער טערמין 'קאמפלעמענט' מיינט צו פארענדיגן אדער צו שטיצן. די סיסטעם ווערט אזוי גערופן ווייל זי אקטירט ווי א שטארקע שטיצע-קראפט, וואס קאמפלעמענטירט די ארבעט פון אנדערע אימונע צעלן צו זיכער מאכן אז אייער קערפער'ס פארטיידיגונגען זענען העכסט עפעקטיוו.
ווער זענען די מיטגלידער פון די קאָמפּלעמענט סיסטעם?
לאָמיר קוקן ווער מאַכט אויס די עליטע קראַפט. די קאָמפּלעמענט סיסטעם איז צוזאַמענגעשטעלט פון ספּעציאַליזירטע פּראָטעאינען באַקאַנט ווי פּלאַזמע פּראָטעאינען , וואָס צירקולירן אין דיין בלוט. איר וואָלט דאַרפֿן אַ מיקראָסקאָפּ צו זען זיי, און עס זענען וועגן 50 פאַרשידענע טייפּס פון די פּראָטעאינען, יעדער מיט אַ ספּעציפיש און וויכטיק צוטיילונג.
ווי אזוי ארבעטן די פראטעאינען?
דאָס איז אַ פאַסצינירנדיקער פּראָצעס. די פּראָטעאינען בלייבן געוויינטלעך אין אַ שלאָפנדיקן אָדער 'אויסגעלאָשן' צושטאַנד , אין עסענץ ליגן זיי אין וואַרטן. אָבער, אויב אַ קריזיס פּאַסירט - ווי אַ וואונד אָדער אַ באַקטיריעלע ינוואַזיע - זיי 'וועקן זיך אויף' גלייך און דרייען זיך אָן.
דער מעכאניזם איז גאנץ עלעגאנט, ענליך צו א שפיל דאמינאס. ווען איין פראטעין ווערט אקטיוויזירט, טריגערט עס דעם נעקסטן, וואס טריגערט דעם נעקסטן, און שאפט א 'קייט רעאקציע'. אין מעדיצין רופן מיר דאס א 'קאסקאד'. יעדער פראטעין ענדיגט זיין ספעציפישע פארטיידיקונגס אויפגאבע און גיט דאן א סיגנאל צום נעקסטן אויפצווואכן. דאס איז א העכסט ארגאניזירטע און עפעקטיווע אפעראציע!
וואו געפינט זיך די קאמפלעמענט סיסטעם?
די וויכטיגע פּראָטעאינען ווערן פּראָדוצירט דורך דיין לעבער . אַמאָל זיי זענען באַשאַפן, ווערן זיי אַרויסגעלאָזט אין דיין בלוטשטראָם, רייזנדיק דורך דיין גאַנצן קערפּער און דערגרייכן דיין געוועבן. דאָס מיינט אַז די היטער פּאַטראָלירן קעסיידער יעדן ווינקל פון דיין סיסטעם, זוכן סימנים פון פּראָבלעמען.
וואָס פּאַסירט ווען די קאָמפּלעמענט סיסטעם אַרבעט נישט ריכטיק?
ווי איר ווייסט איצט, איז די סיסטעם וויכטיג פאר אייער געזונט. אויב עס איז דא א מאנגל אדער א פראבלעם, איז עס ענליך צו אן ארמיי אן גענוג זעלנער אדער געהעריגע וואפן - אייער לאנד ווערט שוואך.
פראבלעמען קומען בכלל ארויס אויף צוויי וועגן:
1. ווען קאָמפּלעמענט פּראָטעאינען זענען נישט גענוג אָדער אַרבעטן נישט ריכטיק (קאָמפּלעמענט מאַנגל):
אויב די פּראָטעאינען זענען נידעריק אָדער נישט עפעקטיוו, ווערט אייער ימיון סיסטעם שוואַך.דאָס קען לאָזן אײַך "אימונאָקאָמפּראָמיסירט." מענטשן אין דעם צושטאַנד קענען ליידן פון אָפטע אינפעקציעס, עטלעכע פון וועלכע קענען ווערן זייער ערנסט, אַזאַ ווי סעפּסיס .
2. ווען קאָמפּלעמענט פּראָטעאינען זענען איבעראַקטיוו (איבעראַקטיוויטעט):
מאנchmal ווערן די פּראָטעאינען איבעראַקטיוו אָדער ברענען אָן אַ סיבה. דאָס קען פאַראורזאַכן דעם סיסטעם צו שאַטן אייערע אייגענע געזונטע צעלן. די איבעראַקטיוויטעט קען פירן צו פֿאַרשידענע אויטאָימונע צושטאַנדן (וואו דער אימונער סיסטעם אַטאַקירט דעם קערפּער) און כראָנישע אָנצינדונג צושטאַנדן .
די קאָמפּלעמענט סיסטעם קען זיין ינוואַלווד אין פאַרשידענע געזונט באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט:
- אַלערגישע אַסטמע
- אנעמיע
- געוויסע קענסערס , ווי לוקימיאַ און לימפאָמאַ
- ניר קרענק
- מאַקולאַר דידזשענעריישאַן (אַן אויג געזונט צושטאַנד)
- רומאַטאָיד אַרטריט (אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט שלאָס אָנצינדונג און ווייטיק)
וואָס זענען די ווארענונג סימנים פון אַ מעגלעכן פּראָבלעם מיטן קאָמפּלעמענט סיסטעם?
אויב די קאָמפּלעמענט סיסטעם אַרבעט נישט גוט, קען אייער אימוניטעט זיין קאָמפּראָמיטירט. אויב איר באַמערקט די סימפּטאָמען אָפט, איז וויכטיק צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער פֿאַר אַ פאַכמאַן באַווערטונג.
געוויינטלעכע ווארענונג סימנים אַרייַננעמען:
- אָפטע אינפעקציעס: באַקומען פֿאַרקילטונגען אָדער פֿיבער ריפּיטידלי, אָדער נעמען אַן ומגעוויינטלעך לאַנג צייט צו ערהוילן זיך פֿון מינערווערטיקע קראַנקייטן.
- שטענדיגע מידקייט: זיך פילן אויסגעמאַטערט אדער מיד אפילו נאָך באַקומען גענוג רו.
- שלאָס ווייטיק.
- געשוואָלצעניש אָדער אָנצינדונג אין פֿאַרשידענע טיילן פֿון דעם גוף.
ווי ווערט די געזונטהייט פון מיין קאמפלעמענט סיסטעם געטעסט?
אויב איר ליידט פון אָפטע קראַנקייטן אָדער די סימפּטאָמען וואָס זענען אויסגערעכנט אויבן, קען אייער דאָקטער באַשליסן צו עוואַלויִרן אייער קאָמפּלעמענט סיסטעם. דאָס ווערט געטאָן בפֿרט דורך אַ בלוט טעסט .
- קאָמפּלעמענט טעסט: די בלוט טעסט מעסט די לעוועלס פון קאָמפּלעמענט פּראָטעאינען און אַססעסס ווי עפעקטיוו זיי פונקציאָנירן. אייער דאָקטער קען קאָנטראָלירן ספּעציפֿישע פּראָטעאינען אָדער די סיסטעם ווי אַ גאַנץ צו באַשטימען אויב עס איז אַ מאַנגל אָדער אַן איבעראַקטיוויטעט פּראָבלעם.
די טעסץ קענען העלפֿן באַשטימען:
- די אונטערליגענדע סיבה פון אָפטע אינפעקציעס.
- צי איר האָט אַן אויטאָימונע קרענק און ווי גוט אייער באַהאַנדלונג אַרבעט.
- דער אַלגעמיינער געזונטהייט סטאַטוס פון דיין ימיון סיסטעם.
באַמערקונג: אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי הויך היץ, שוועריקייטן מיט אָטעמען, אָדער שטרענגע געשוואָלצעניש, ביטע זוכט מעדיצינישע הילף אין דער נאָענטסטער שפּיטאָל נויטפאַל אָפּטיילונג אָדער רופט גלייך די נויטפאַל באַדינונגען.
אין צוגאב צו דעם, אויב אייער דאָקטער כאָשעד אַ פּראָבלעם מיט אייער ימיון סיסטעם, קען ער באַשטעלן ווייטערדיקע טעסץ, אַזאַ ווי:
- פולשטענדיקע בלוט ציילונג (CBC): דאָס גיט אַ דעטאַלירטן איבערבליק פון אייערע בלוט צעלן, אַרייַנגערעכנט רויטע בלוט צעלן, ווייסע בלוט צעלן און טראָמבאָציטן.
- אימונאָגלאָבולין (אַנטיקערפּער) לעוועלס: דאָס זענען וויכטיקע פּראָטעאינען וואָס שפּילן אַ שליסל ראָלע אין ווי דיין ימיון סיסטעם פאַנגקשאַנירט.
וואָס באַהאַנדלונגען זענען בנימצא פֿאַר קאָמפּלעמענט סיסטעם דיסאָרדערס?
אויב איר האָט אַ דיסאָרדער פֿאַרבונדן מיטן קאָמפּלעמענט סיסטעם, וועט די באַהאַנדלונג סטראַטעגיע זיך קאָנצענטרירן אויף פאַרוואַלטן אייערע סימפּטאָמען און אַדרעסירן די אונטערלייגנדיקע סיבה - צי דאָס איז אַ דיפישאַנסי אין סיסטעם אָדער אַן איבעראַקטיווע ימיון ענטפער.
קאַמאַנלי געניצט באַהאַנדלונג אַפּראָוטשיז אַרייַננעמען:
- אַנטיביאָטיקס:צו באַהאַנדלען און פאַרוואַלטן באַקטיריעלע ינפעקציעס.
- כעמאָטעראַפּיע: גענוצט אין ספּעציפֿישע ראַק קאַסעס אָדער אַוטאָימונע באדינגונגען צו מאָדולירן די טעטיקייט פון די ימיון סיסטעם.
- אימונאָסאַפּרעסיוו טעראַפּיע: דיזיינד צו באַרויקן דאָס סיסטעם אויב אייער קאָמפּלעמענט סיסטעם איז איבעראַקטיוו.
- בלוט אדער פּלאַזמע טראַנספוזיע: געניצט צו צושטעלן די נייטיקע קאָמפּלעמענט פּראָטעאינען אויב איר האָט אַ דאָקומענטירטן דיפישאַנסי.
- וואַקסינאַציע: בלייבן אַרויף-צו-דאַטע מיט וואַקסינען - ספּעציעל קעגן פּנעומאָקאָקאַל קרענק - איז וויכטיק, ווייַל יענע מיט אַ קאָמפּראָמיטעד קאָמפּלעמענט סיסטעם זענען אין העכער ריזיקירן פֿאַר ערנסטע קאָמפּליקאַציעס פון אַזאַ ינפעקשאַנז.
ווי קען איך האַלטן מיין קאָמפּלעמענט סיסטעם געזונט?
כאָטש איר קענט נישט גלייך ענדערן ווי די קאָמפּלעמענט סיסטעם פונקציאָנירט, ווײַל עס איז אַ נאַטירלעכער טייל פון אײַער ביאָלאָגיע, קענט איר שטיצן די געזונטהייט פון אײַער אימונע סיסטעם. אַ געזונטע אימונע סיסטעם העלפֿט די קאָמפּלעמענט סיסטעם עפֿעקטיוו אויספֿירן אירע אויפֿגאַבן.
דאָ איז וואָס איר קענט טאָן צו שטיצן אייער וואוילזיין:
- פּראַקטיצירט שאָדן פאַרהיטונג: זייט אָפּגעהיט פון אייער סביבה צו ויסמיידן אומנייטיקע אַקסאַדענטן.
- האַלטן אַ באַלאַנסירטע דיעטע: אַרייננעמען אַ פּלאַץ פון פירות, וועדזשטאַבאַלז, און בלייבן כיידרייטאַד מיט ריין וואַסער.
- מאַך רעגולער געניטונגען: אפילו אַ פּשוטע 30-מינוטיקע טעגלעכע שפּאַציר קען באַדייטנד פֿאַרבעסערן דיין געזונט.
- נעמט אן גוטע היגיענע געוואוינהייטן: אָפטע האַנטוואַשינג און אויפהאלטן ריינקייט זענען אייערע ערשטע ליניעס פון פאַרטיידיקונג.
- גיט א פריאריטעט צו גענוג שלאָף: צילט צו 7-8 שעה קוואַליטעט שלאָף יעדע נאַכט.
טראַכט פון דיין קאָמפּלעמענט סיסטעם ווי דיין קערפּער'ס געטרייע שטיצע מאַנשאַפֿט, וואָס אַרבעט אָן אויפהער צו באַשיצן דיין צעלן פון עקסטערנע סכנות און אינערלעכע שאָדן. דורך אויפהאלטן אַ געזונטן לייפסטייל, באַקומען גענוג רו, און עסן גוט, גיט איר די בעסטע סביבה פֿאַר דיין קאָמפּלעמענט סיסטעם צו באַשיצן איר עפעקטיוו.
שליסל לעקציעס
איך האָף אַז די איבערבליק האָט אײַך געגעבן אַ קלאָרערע פֿאַרשטאַנד פֿון ווי אַזוי די 'קאָמפּלעמענט סיסטעם' אַרבעט אין אײַך.
אין קורצן:
- די קאָמפּלעמענט סיסטעם איז אַ קריטישער טייל פון דיין ימיון סיסטעם - טראַכט דערפון ווי אַ גרופּע קליינע היטער וואָס פּאַטראָלירן דיין קערפּער.
- עס איז צוזאמענגעשטעלט פון א סעריע פון ספעציאליזירטע פלאזמע פראטעאינען .
- איר הויפּט מיסיע איז צו באַשיצן אייך קעגן פּאַטאָגענס, פאַרוואַלטן שאָדן אָפּזוך, און באַזייַטיקן געשעדיגטע סעלז.
- מאנגלען אדער איבער-אקטיוויטעט אין דעם סיסטעם קענען פירן צו פארשידענע געזונטהייט פראבלעמען.
- אויב איר דערפאַרט אָפטע אינפעקציעס, שטענדיקע מידקייט, אדער אומעקלערטע שלאָס ווייטיק, ביטע קאָנסולטירט זיך מיט אַ געזונטהייט פאַכמאַן.
- שטיצן אייער אלגעמיינע אימונע געזונטהייט איז גלייך נוצלעך פאר די פונקציע פון אייער קאמפלעמענט סיסטעם.
זאָרגט נישט, ווײַל עס עקזיסטירן עפֿעקטיווע באַהאַנדלונג סטראַטעגיעס פֿאַר די דאָזיקע צושטאַנדן. דער וויכטיקסטער שריט איז צו באַראַטן זיך מיט אײַער דאָקטער אויב איר פֿאַרדעכטיקט עפּעס פּראָבלעמען. בײַ ניראָגי לאַנקאַ , באַטאָנען מיר אַז אײַער דאָקטער איז אײַער בעסטער פּאַרטנער אין נאַוויגירן די דאָזיקע געזונטהייט זאָרגן און געפֿינען דעם ריכטיקן וועג פֿאָרויס. אויב איר שטייט פֿאַר אַ מעדיצינישן נויטפֿאַל, ביטע רופֿט 911 אָדער באַזוכט אײַער נאָענטסטע נויטפֿאַל אָפּטיילונג גלייך.
