העלא! ווי גייט עס אייך? היינט וועלן מיר רעדן וועגן עטלעכע זייער וויכטיגע און זייער מאָדנע זעלנער אין אונדזערע קערפּערס. פּונקט ווי די זעלנער וואָס באַשיצן אונדזער לאַנד, באַשיצן אונדז די צעלן אויך פון קראַנקייטן וואָס קומען אַרײַן אין אונדזערע קערפּערס, ספּעציעל פון שונאים ווי ווירוסן. מיר רופן די קליינע וועכטער
ציטאָטאָקסישע טי צעלן . עטלעכע רופן זיי אויך 'מערדער טי צעלן'. האָט נישט קיין מורא, טראָץ דעם נאָמען, זענען זיי אונדזערע בעסטע פריינט!
וואָס זענען די ציטאָטאָקסישע טי סעלן?
פשוט געזאגט, די "(ציטאטאקסישע טי צעלן)" זענען
א ספעציעלע סארט צעל אין אונזער אימונע סיסטעם. עס איז ווי א ספעציעלע פאליציי טאסק פארס. זייער הויפט אויפגאבע איז צו געפינען און פארניכטן אינפעקטירטע צעלן ווען זאכן ווי ווירוסן גייען אריין אין אונזערע קערפער'ס צעלן. דעריבער רופן זיי עטלעכע מענטשן
"מערדער טי צעלן" . כאטש דער נאמען איז אביסל שטרענג, העלפן זיי אסאך. שטעלט זיך פאר, מיר האבן א קליינע דריז גערופן
"(טימוס)" אין פראנט פון ברוסטקאסטן. דארט ווערן די דריי סארטן טי צעלן הויפטזעכליך פראדוצירט.
- העלפער טי צעלן: דאס זענען די וואס אקטיוויזירן אנדערע אימונע צעלן און זאגן זיי, "דא איז א קאמף, גייט צו דער ארבעט."
- רעגולאַטאָרישע טי צעלן: זייער אַרבעט איז צו קאָנטראָלירן אַנדערע ימיון צעלן ווען נויטיק. עס איז ווי צו זאָגן, "אקעי, גענוג איז גענוג, שטעלט עס אָפּ" ווען דער קאַמף איז פֿאַרענדיקט.
- אונדזער העלד, ציטאָטאָקסישע טי צעלן: דאָס זענען די וואָס גייען גלייך צום קאַמף און צעשטערן אינפֿיצירטע צעלן.
געהערן די צעלן צו אונדזער אייַנגעבוירענער אימונסיסטעם?
ניין, דאָס קענט איר נישט זאָגן. די "(ציטאָטאָקסישע טי צעלן)" געהערן צו וואָס מען רופט
"צעל-פֿאַרמיטלדיקע אימוניטעט" . דאָס איז אַ טייל פֿון
"אַדאַפּטיווער אימוניטעט" . איצט פֿרעגט איר, "וואָס איז די געבוירענע אימוניטעט און אַדאַפּטיווער אימוניטעט?" טראַכט וועגן דעם אַזוי:
- אײַנגעבוירענע אימוניטעט איז די פֿאַרטיידיקונג סיסטעם וואָס איז פֿאַראַן אין אונדזערע קערפּערס בײַ געבורט. עס איז ווי די ווענט פֿון אַ פֿעסטונג, וואָס רעאַגירן אויף יעדן שונא אויף דעם זעלבן אופֿן, אָן קיין ספּעציעלע סעלעקציע.
- אַדאַפּטיווע אימוניטעט איז די אימוניטעט וואָס מיר אַנטוויקלען ביסלעכווייַז ווען מיר זענען אויסגעשטעלט צו קראַנקייטן אָדער פרעמדע סאַבסטאַנצן פון אַרויס. דאָס איז זייער ספּעציפֿיש. עס איז ווי אַ ספּעציעל טרענירטע אַרמיי. אויב זיי טרעפן אַ שונא וואָס זיי האָבן שוין געקענט פריער, געדענקען זיי עס און אַטאַקירן עס שטאַרקער דאָס נעקסטע מאָל ווען עס קומט. אַזוי אַרבעטן די "(ציטאָטאָקסישע טי צעלן)".
נו, וואָס איז דער חילוק צווישן ציטאָטאָקסישע טי צעלן און נאַטירלעכע קיללער צעלן?
ביידע פון זיי זענען אונדזער קערפער'ס פארטיידיקונגען, אבער עס זענען דא קליינע אונטערשיידן אין ווי זיי ארבעטן. טראכט דערפון ווי, "(ציטאטאקסישע טי צעלן)" זענען ווי קאמאנדאס וואס אקטיוויזירן זיך נאר ווען זיי באקומען א ספעציעלע אינטעליגענץ עצות. דאס מיינט, זיי אטאקירן זאכן ווי ווירוסן, עפעס...
נאכדעם וואס זיי ווערן אקטיוויזירט דורך אן 'אנטיגן'. אבער 'נאטירלעכע קיללער צעלן' זענען אביסל אנדערש. זיי דארפן נישט קיין ספעציעלע אקטיוויזאציע צו אטאקירן שעדלעכע צעלן. זיי גייען פשוט צו דער ארבעט אזוי שנעל ווי זיי זעהן 'עס איז דא א פראבלעם'. פשוט געזאגט:- ציטאטאקסישע טי צעלן זענען טייל פון דער אדאפטיווער אימונער רעאקציע וועגן וועלכע מיר האבן פריער גערעדט.
- "נאַטירלעכע קיללער צעלן" זענען טייל פון דער "געבוירענער אימונער רעאַקציע" .
איצט איז דער חילוק צווישן די צוויי קלאר, נישט אזוי? ווי ארבעטן די ציטאטאקסישע טי צעלן?
דאָס איז אַ זייער אַמייזינג מעכאַניזם. טראַכט וועגן דעם, יעדע "(ציטאָטאָקסישע טי צעל)" האָט אַ ספּעציעלע זאַך גערופן "(CD8 רעצעפּטאָר)" אויף איר ייבערפלאַך. עס איז ווי אַ ספּעציעל געצייַג וואָס אַ דעטעקטיוו האָט. דער "(CD8 רעצעפּטאָר)" בינדט זיך צו "(MHC קלאַס I מאָלעקולן)" אויף דער ייבערפלאַך פון אונדזער קערפּער'ס צעלן. די "(MHC קלאַס I מאָלעקולן)" זענען ווי אַ פאָן וואָס סיגנאַלירט ווען אַ געזונטע צעל איז ינפעקטאַד. אַזוי, אַזוי שנעל ווי דער "(CD8 רעצעפּטאָר)" דערקענט אַן ינפעקטאַדע צעל, ווערן אונדזערע "(ציטאָטאָקסישע טי צעלן)" אַקטיוויזירט. דערנאָך פּאַסירט די עכטע אַרבעט. די אַקטיוויזירטע "(ציטאָטאָקסישע טי צעלן)" פּראָדוצירן ספּעציעלע מאָלעקולן, וואָס זענען דיזיינד צו צעשטערן די ינפעקציע. ווי אַ ראַקעט וואָס שלאָגט דאָס ציל, גייט עס גלייך צו דער ינפעקטאַדער צעל און צעשטערט עס. דאָס רעדוצירט די שאַנס אַז דער ווירוס זאָל זיך פֿאַרשפּרייטן איבערן קערפּער. איז עס נישט אַמייזינג וואָס די קליינע צעלן טוען? ווי ארבעטן ציטאטאקסישע טי צעלן און העלפער טי צעלן צוזאמען?
די צוויי זענען ווי בעסטע פריינט אויף דער זעלבער מאַנשאַפֿט. העלפער טי צעלן העלפֿן אַנדערע צעלן אין דעם אימונעם סיסטעם. ווען זיי שפּירן אַן אינפעקציע, לאָזן זיי אַרויס כעמישע מעסענדזשערס גערופן ציטאָקינען . די ציטאָקינען זענען ווי נויטפאַל מעסעדזשעס וואָס זאָגן אַנדערע אימונעם צעלן, "עס איז דאָ אַ פּראָבלעם, קומט שנעל." די ציטאָקינען זענען וואָס אַקטיוויזירן אונדזערע ציטאָטאָקסישע טי צעלן און העלפֿן זיי קעמפֿן קעגן דער אינפעקציע. מיט אַנדערע ווערטער, די העלפער טי צעלן זאָגן די ציטאָטאָקסישע טי צעלן, "אקעי, איצט איז עס אייער ריי, גייט טאָן אייער אַרבעט." דאָס געפיל פֿון מאַנשאַפֿט-אַרבעט איז וואָס מאַכט אונדזער אימונעם סיסטעם אַזוי עפֿעקטיוו. וואו געפינען זיך די ציטאטאקסישע טי צעלן אין אונזער קערפער?
טי צעלן הייבן זיך ערשט אן צו אנטוויקלען אין אונזער 'ביין-מארך' . דערנאך, פאר ווייטערדיגע רייפונג, דאס הייסט, 'טריינינג', גייען זיי צום '(טימוס)' דריז וועגן וואס מיר האבן פריער גערעדט. דאס איז ווי גיין אין א טרענירונג שולע. עס איז אין דעם '(טימוס)' אז די טי צעלן זענען גוט אנטוויקלט און גרייט פאר ארבעט. דערנאך, דער '(טימוס)' צירקולירט די צעלן איבערן גאנצן קערפער. אונזער 'לימפאטישע סיסטעם'עס זענען דא גרויסע צאָלן פון די טי צעלן איבערן גאַנצן קערפּער. ציטאָטאָקסישע טי צעלן זענען ספּעציעל קאָנצענטרירט, דאָס הייסט זיי געפינען זיך אין גרויסע צאָלן, אין די פאלגענדע ערטער:- ביין מאַרך
- געדערעם
- לונגען
- לימף נאָודז
- מילץ
- מאַנדלען
דאָס זענען די ערטער וואו זיי זענען אויף אַלערט, גרייט צו גיין אין שלאַכט אין יעדער צייט. זענען דא עפעס קראנקהייטן וואָס אַפעקטירן די ציטאָטאָקסישע טי צעלן?
יא, ליידער, עס זענען דא קראנקהייטן וואָס קענען אַפעקטירן די טייערע פארטיידיקונג צעלן פון אונדזערע. עטלעכע 'אויטאָאימונע קראנקהייטן' אַפעקטירן די פונקציע פון טי צעלן. דאָס מיינט אַז מאל הייבט אונדזער אייגענע ימיון סיסטעם אָן צו אַטאַקירן אונדזערע אייגענע צעלן. דאָס איז אַ זייער טרויעריקע סיטואַציע. דערצו, עס זענען דאָ עטלעכע אַנדערע צושטאַנדן וואָס אַפעקטירן טי צעלן:- אַקוטע לימפאָציטיש לוקימיאַ : דאָס איז אַ טיפּ פון ראַק וואָס הייבט זיך אָן אין די בלוט און ביין מאַרך.
- דערוואַקסענע האָדזשקין לימפאָמאַ: אין דעם טיפּ ראַק, די ראַק סעלז אָנהייבן אין די לימפאַטיק סיסטעם.
- ` HIV` ווירוס : דאָס איז אַ ווירוס וואָס אַטאַקירט אונדזערע ווייסע בלוט צעלן. אויב עס ווערט נישט באַהאַנדלט, קען עס פירן צו אַ צושטאַנד גערופן `(AIDS) .`
- דזשאָב סינדראָם: דאָס איז אַ זייער זעלטענע ימיון סיסטעם דיסאָרדער וואָס פאַראורזאַכט אָפטע ינפעקציעס .
- טימישע אַפּלאַסיאַ: אין דעם צושטאַנד ווערט אַ מענטש געבוירן מיט אַ דעפעקטיווער טימוס דריז, וואָס פאַרהיט די מאַטוראַציע פון ט-צעלן.
אין די סיטואַציעס, קענען אונדזערע טי צעלן נישט טאָן זייער אַרבעט ריכטיק, וואָס איז פאַרוואָס עס איז אַזוי וויכטיק צו האַלטן די ימיון סיסטעם געזונט.
וואָס זענען עטלעכע פּשוטע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו האַלטן אונדזער ימיון סיסטעם געזונט?
אין פאַקט, קליינע ענדערונגען אין אונדזער לייפסטייל קענען גיין אַ לאַנגן וועג אין האַלטן אונדזער ימיון סיסטעמען שטאַרק. טראַכט דערפון ווי צושטעלן גוטע ענערגיע און אַ גוטע סביבה פֿאַר אונדזער זיכערהייט קרעפטן. דאָ זענען עטלעכע פּשוט זאכן וואָס איר קענט טאָן:- פֿאַרמײַדט אַלקאָהאָל, אָדער באַגרענעצט עס ווי ווײַט מעגלעך. איבערגעטריבענער אַלקאָהאָל קאָנסומאַציע שוואַכט דאָס אימונע סיסטעם.
- עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע פול מיט פרוכטן, גרינסן, לעגיומס, גאַנצע קערנער, מאַגערע פּראָטעאינען (ווי פיש, הינדל), און געזונטע פעטן (ווי אַוואָקאַדאָ, ניסלעך). דאָס איז וואָס גיט די דערנערונג וואָס אונדזערע קערפּערס און ימיון צעלן דאַרפן.
- מאַך רעגולער געניטונגען . אַרײַננעמען געניטונגען וואָס פֿאַרשטאַרקן אײַער קערפּער, פֿאַרגרעסערן פֿלעקסיבילאַטי און פֿאַרגרעסערן אײַער האַרץ-ריטם (אַעראָביק). גיין פֿאַר מינדעסטנס 30 מינוט אַ טאָג איז אַ גוטער אָנהייב.
- שלאָף לפּחות זיבן ביז אַכט שעה גוט אַ נאַכט. שלאָף איז אַ רו פֿאַר דעם גוף און גייַסט, און עס העלפֿט אויך דעם אימונסיסטעם זיך צו פאַרריכטן.
- אויב איר רויכערט , הער אויף. ניצן טאַבאַק פּראָדוקטן קען ערנסט שאַטן אייער ימיון סיסטעם. אויב איר דאַרפט הילף אויפצוהערן, רעדט מיט אייער דאָקטער.
- כדי זיך צו באַשיצן פון באַקטעריעס, וואַשט אייערע הענט רעגולער מיט זייף און וואַסער. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק איידער עסן, נאָך נוצן דעם קלאָזעט, און נאָך קומען פון דרויסן.
אויב איר לייגט צו די קלייניקייטן צו אייער לעבן, וועט אייער אימונע סיסטעם באקומען גרויס שטארקייט צו באשיצן אייך פון קראנקהייטן. נו, וואָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן וואָס מיר האָבן היינט געלערנט? (מעסעדזש צו נעמען אהיים)
איר פֿאַרשטייט מסתּמא איצט, אַז די "(ציטאָטאָקסישע טי צעלן)" וועגן וועלכע מיר האָבן גערעדט היינט זענען אַ זייער וויכטיקער טיפּ צעל אין אונדזער אימונסיסטעם. זיי זענען איינע פֿון די הויפּט טיפּן צעלן וואָס ווערן פּראָדוצירט אין אונדזער "(טימוס)" דריז. פשוט געזאָגט, דאָ זענען עטלעכע זאַכן צו געדענקען:- ציטאָטאָקסישע טי צעלן זענען ספּעציאַליסטן וואָס קעמפן קעגן אינפעקציעס, ספּעציעל וויראַלע אינפעקציעס.
- זיי, צוזאַמען מיט "הילף-טי צעלן", אַרבעטן ווי אַ זייער וויכטיקער טייל פון אונדזער "אַדאַפּטיווער אימוניטעט" .
- עטלעכע אויטאָימונע קראַנקייטן און אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנדן קענען אַפעקטירן אונדזערע ט סעלן.
- דורך נאכפאלגן א געזונטן לייפסטייל, קענען מיר האלטן אונזער אימונע סיסטעם שטארק און העלפן די ווערטפולע טי צעלן.
נו, איצט ווייסט איר אסאך וועגן די קליינע, אבער זייער שטארקע באשיצער וואס ארבעטן פאר אייך אינעווייניג פון אייער קערפער. עס איז אייער אחריות צו נעמען גוט קעיר פון זיי!
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג