ביסטו אַ רויכערער? דו מוזט וויסן די זאכן וועגן דעם קאראנאוויירוס (COVID-19)!

מיר ווייסן אַלע אַז דער קאָראָנאַווירוס (COVID-19) קען זיין זייער ערנסט פֿאַר עטלעכע מענטשן. מענטשן מיט געוויסע געזונטהייט פּראָבלעמען זענען אין העכערן ריזיקע. אַזוי, אויב איר רויכערט אָדער ווייפּט, זענט איר אין העכערן ריזיקע. דעריבער איז וויכטיק צו נעמען עקסטרע פֿאָרזיכטיקייטן צו באַשיצן זיך פֿון דעם ווירוס. לאָמיר רעדן וועגן דעם אין מער דעטאַל .

זענען סמאָוקערס מער מסתּמא צו באַקומען COVID-19?

טראַכט דערפון פשוט. ווען איר ניצט אַ ציגאַרעט אָדער ווייפּ, רירן אייערע פינגער גלייך אייערע ליפּן. דאָס קען אויסזען ווי אַ פּשוטע זאַך, אָבער אויב איר האָט דעם ווירוס אויף אייערע הענט, איז עס פיל מער מסתּמא אַז עס גייט גלייך אין אייער מויל. אויך, ווען עטלעכע מענטשן ניצן זאַכן ווי הוקאַהס (וואַסער רערן), טיילן זיי דעם מוילשטיק און די רער מיט אַנדערע. אויב איר ניצט זיי מיט עמעצן וואָס איז אָנגעשטעקט מיטן ווירוס, קענט איר אויך באַקומען די קראַנקייט.

אין צוגאב צו די זאכן, קען רויכערן און ווייפן שוואכן אייער קערפער'ס אימונע סיסטעם , ספעציעל רעדוצירן אייער מעגלעכקייט צו קעגנשטעלן אינפעקציעס פארבונדן מיט'ן רעספיראטארישן סיסטעם.

אינעווייניק פון אונדזערע לונגען זענען קליינע האָר-ווי סטרוקטורן. מיר רופן די סיליאַ . דאָס זענען די הויפּט פארטיידיקער פון אונדזער קערפּער וואָס כאַפּן ווירוסן, באַקטעריעס און שטויב וואָס אַרייַן אין אונדזער רעספּעראַטאָריש סיסטעם און שווענקען זיי אַרויס. ווען מיר רויכערן, ווערן די ווערטפולע פארטיידיקער גערופן סיליאַ געשעדיגט. דערנאָך, אויב אַ ווירוס ווי קאָראָנאַווירוס אַרייַן אין דעם קערפּער, קען עס לייכט זיך באַזעצן אין די לונגען ווייל עס איז קיינער נישטאָ וואָס זאָל עס אָפּשטעלן.

מעדיצינישע פאָרשונג האט געפונען אַז דער קאָראָנאַווירוס גייט אַרײַן אין די צעלן פון אונדזערע לונגען דורך טויערן גערופן ACE2 רעצעפּטאָרן . עס איז אויך געפונען געוואָרן אַז די צאָל פון די טויערן איז העכער אין די לונגען פון רויכערער. דאָס מיינט אַז עס זענען מער טירן פֿאַר דעם ווירוס אַרײַנצוגיין.

קענען רויכערער באַקומען מער ערנסטע COVID-19?

יא, די שאנסן זענען זייער הויך. די סיבה איז, אויב איר זענט א רויכערער, ​​קענען אייערע לונגען שוין זיין געשעדיגט אין א געוויסן גראד. זינט דער קאראנאוויירוס אטאקירט גלייך די לונגען, איז שווער פאר די שוין שוואַכע לונגען צו וויטשטיין דעם אטאקע.

געוויינטלעך, אפילו ווען מען באַקומט אַ קאַלט אָדער גריפּ, איז עס מער ערנסט פֿאַר רויכערער ווי פֿאַר ניט-רויכערער. אַזוי, ווען אַ ערנסטער ווירוס ווי COVID-19 קומט אָן, קען די סיטואַציע זיין נאָך מער ערנסט.

רויכערער זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען ערנסטע לונגען אינפעקציעס, ווי לונגען-אָנצינדונג, און אַקוטע רעספּעראַטאָרישע דיסטרעס סינדראָם (ARDS) .א זייער געפערלעכע קאמפליקאציע קען אויפקומען.

• וואָס איז ARDS? פשוט געזאָגט, דאָס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן די קליינע לופט זעקלעך אין די לונגען פילן זיך מיט פליסיקייט. דאָס מאַכט עס שווער צו אָטעמען ריכטיק און פאַרהיט דעם קערפּער פון באַקומען דעם זויערשטאָף וואָס ער דאַרף. דאָס קען פירן צו פאַרקלענערטע זויערשטאָף לעוועלס אין בלוט, שאָדן צו אַנדערע אָרגאַנען, און אפילו טויט.

דערצו, רויכערער זענען אין א פארגרעסערטן ריזיקע צו אנטוויקלען כראנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק (COPD) און הארץ קרענק. אויב איינער מיט די דאזיגע צושטאנדן באקומט COVID-19, קענען די קאמפליקאציעס זיין זייער ערנסט.

זענען וועיפּערס און מאַרידזשואַנאַ ניצער אויך אין ריזיקע?

יא. וועיפּערס זענען אין ריזיקע פֿאַר די זעלבע סיבות ווי רויכערער. זיי האָבן אויך געמיינזאַמע סיבות ווי האַנט-צו-מויל קאָנטאַקט און שוואַכע ימיון סיסטעמען. אין דערצו, פאָרשונג האט געפֿונען אַז כעמיקאַלן אין די אַעראָסאָלס פון עלעקטראָנישע ציגאַרעטן שאַטן לונג סעלז, וואָס ווייטער ראַדוסאַז זייער פיייקייט צו קעמפן קעגן ווירוסן.

אפילו מיט קאַנאַביס, ליגט די פּראָבלעם מער אין דעם פּראָצעס פון אײַנאָטעמען עס אין די לונגען ווי "רויך" ווי אין וואָס מען ניצט.רויכערן שעדיגט די לונגען. אַזוי, ווען עס קומט צו דעם קאָראָנאַווירוס, איז עס זיכערער צו נוצן קאַנאַבאַס אין עסבארע פֿאָרמען ווי עס צו רויכערן. אָבער געדענקט, עס איז שווערער צו קאָנטראָלירן די מאָס וואָס איר נעמט אויף דעם וועג, אַזוי איר דאַרפֿט זיין פֿאָרזיכטיק וועגן דעם אויך.

אַזוי ווי קען מען דעם ריזיקאָ רעדוצירן?

דאָס בעסטע און איינציקע וואָס מען קען טאָן איז אויפהערן רויכערן און ווייפּן אינגאַנצן. מענטשן וואָס שוין רויכערן און ווייפּן זענען אין אַ גרעסערן ריזיקע פֿאַר געזונט פּראָבלעמען פֿון דעם ווירוס.

אינערהאלב א פאר וואכן אדער חדשים פון אויפהערן רויכערן, דערפארן אסאך מענטשן ווייניגער הוסטן און קורצע אטעם. יענע סיליעס וועגן וועלכע מיר האבן פריער גערעדט הייבן אן צו וואקסן צוריק. האבן א געזונטע סיליעס סיסטעם מיינט אז אייערע לונגען זענען בעסער אין שטאנד צו באקעמפן א ווירוס.

אויב איר דאַרפֿט הילף אויפֿהערן רויכערן...

אויב איר פילט ווי דאָס איז צו שווער צו טאָן אַליין, זייט קיינמאָל נישט שעמעוודיק צו בעטן הילף.

• רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. ער אָדער זי קען אייך אויסלערנען וועגן פֿאַרשידענע מעטאָדן און מעדיקאַמענטן וואָס קענען אייך העלפֿן אויפֿהערן רויכערן.

זייט זיכער צו טאָן די זאכן צו באַשיצן זיך פון COVID-19

• באַקומט די קאָוויד-19 וואַקסינע. פֿאַרענדיקט אַלע דאָזעס.
• האַלט אַזוי פיל סאציאלע דיסטאַנץ ווי מעגלעך פון אַנדערע.
• וואַשט אייערע הענט גרינטלעך מיט זייף און וואַסער קעסיידער אָדער ניצט אַ סאַניטייזער.
• טראָגט אַ מאַסקע אין ערטער וואו אַנדערע מענטשן זענען פאַראַן.
• שטענדיק אויסמייַדן צו אָנרירן אייערע אויגן, נאָז און מויל.
• רייניקט אָפט באַרירטע ייבערפלאַכן אין שטוב (טיר הענטלעך, סוויטשעס) רעגולער.