וואָס איז די פּערינעום? לאָמיר לערנען וועגן דעם קליינעם אָבער זייער וויכטיקן טייל פון דיין קערפּער.

העלא! ווי גייט עס אייך? היינט וועלן מיר רעדן וועגן א טייל פון אונזער קערפער וועגן וואס מיר רעדן מסתמא נישט צו פיל, אבער איז זייער וויכטיג. דאס איז וואס דאקטוירים רופן דעם פערינעום. איר האט אפשר נישט געהערט דעם נאמען פריער. אבער זארגט נישט, מיר וועלן רעדן וועגן דעם זייער פשוט, אויף א וועג וואס איר קענט פארשטיין.

וואָס פּונקט איז די פּערינעום? וואו געפינט זיך עס?

פשוט געזאגט, אייער פערינעום איז די סענסיטיווע הויט-שטרייף צווישן אייערע געשלעכט-אָרגאַנען (די עפענונג פון אייער וואַגינע ביי פרויען, אדער אייער סקראָטום ביי מענער) און אייער אַנוס (וואו מיר מאַכן קאַק). טראַכט דערפון ווי אַ קליין אָרט. דאָס איז דער טייל וואָס מיר זען אינדרויסן.

אבער, דער פערינעום איז נישט נאר די הויט וואס איז קענטיק פון אינדרויסן. עס איז פאקטיש דער שטח וואס ליגט אונטער אונזער בעקן-הויט. דאס הייסט, אונטער יענער הויט געהערן צו אים עטלעכע וויכטיגע סטרוקטורן און מוסקלען אינעם קערפער. צו זיין גענוי, עס געפינט זיך אונטער די מוסקלען פון אונזער בעקן-דאון.

זעט איר, נישט אזוי? דאָס קען אויסזען ווי אַ קליין אָרט, אָבער עס איז טאַקע עפּעס פיל טיפער ווי דאָס.

וואָס פּאַסירט מיטן פּערינעום? פאַרוואָס איז דאָס וויכטיק פֿאַר אונדז?

דאס קליינע פּערינעום העלפט מיט פיל מער ווי איר מיינט.

• פֿאַר סעקסועלע סטימולאַציע און פאַרגעניגן: די פּערינעום האט פילע נערוו ענדינגז אין דער הויט. די העלפֿן מיט סעקסועלע סטימולאַציע און רעאַקציע. דאָס מיינט אַז דאָס איז אַן עראָגענע זאָנע פון ​​אונדזער גוף.
• בעקן-באָדן שטיצע: די מוסקלען אין אונדזער בעקן-באָדן האַלטן זאַכן ווי אונדזער פּענכער, אַ טייל פון אונדזער קאָלאָן, און רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנען אין פּלאַץ. די פּערינעום גיט אַ גוטע יסוד און שטיצע פֿאַר די בעקן-באָדן מוסקלען.
• פּישן, קאַקן, און געשלעכטס־פֿאַרבינדונג: סטרוקטורן אין אונדזערע קערפּערס, אין פּערינעום, העלפֿן מיט די פּראָצעסן.
• געבורט (פֿאַר פֿרויען): די סטרוקטורן אין אַ פֿרויענס פּערינעום העלפֿן איר געבן געבורט צו אַ בעיבי וואַגינאַל. דאָס איז דער געגנט וואָס ציט זיך די מערסטע בעת געבורט.

איצט פֿאַרשטייט איר די וויכטיקייט פֿון דעם, יאָ?

לאָמיר לערנען אַ ביסל מער וועגן דער אָרט און פאָרעם פון די פּערינעום.

מיר האָבן געזאָגט אַז דער פּערינעום געפינט זיך צווישן די געשלעכט-אָרגאַנען און דעם אַנוס. דער זעבארער טייל קאָרעספּאָנדירט צו די סטרוקטורן אינעווייניק אין קערפּער וואָס מיר קענען נישט זען.

אינעווייניק, געפינט זיך דער פּערינעום אונטערן הויפּט מוסקל פון אונדזער בעקן-בויגן (לעוואַטאָר אַני מוסקל). עס ציט זיך אויך אריבער אונדזערע בעקן-ביינער. טראַכט דערפון אַזוי:

• פאָרנט: דער פּערינעום הייבט זיך אָן בײַ דער פּוביקער סימפיזיס, דאָס געלענק צווישן די לינקע און רעכטע בעקן ביינער, אין דער פראָנט פֿון אונדזער בעקן.
• הינטן: פון דארט, ציט עס זיך ביזן עקביין/שטײַן-ביין.
• לאַטעראַל: דאָס פֿאַרשפּרייט זיך צו די צוויי ביינער (זיץ ביינער אָדער ישיאַל טובעראָסיטיעס) אויף די רעכטע און לינקע זייטן פֿון אונדזער בעקן, וואָס דריקן זיך אַרײַן אין דער ערד ווען מיר זיצן.

דאקטוירים מאל מאל מאל מאל די גרענעצן פון די פערינעום ווי א דיאמאנט-פארעם. שטעלט זיך פאר אן אויסגעטראכטע ליניע געצייכנט צווישן אייערע צוויי זיצ-ביינער. די ליניע צעטיילט דעם דיאמאנט אין צוויי דרייעקן:

1. אוראָגעניטאַלער דרייעק: דאָ געפינען זיך די געשלעכט-אָרגאַנען, אורעטראַ, און פֿאַרבונדענע מוסקלען.

2. אנאל דרייעק: דא געפינען זיך די אנאלע עפענונג און די אנאלע ספינקטער מוסקלען. די מוסקלען העלפן צו פארשטארקן און רילאקסירן דעם אנאס בעת די באוועגונגען.

וואו די צוויי דרייעקן טרעפן זיך, איז דא א דיקע מאסע פון ​​פיבראז-מוסקולאר געוועב גערופן דער פערינעאלער קערפער . דאס שפילט א הויפט ראלע אין שטיצן דעם בעקן-דאון. די געגנט איז מער אויסגעשטעלט צו שאדן בעת ​​געבורט.

ווי גרויס איז די פּערינעום? פון וואָס איז עס געמאַכט?

א פרוי'ס פערינעום איז געווענליך בערך 1.5 אינטשעס (3.8 סענטימעטער) לאנג. א מאנס פערינעום קען זיין 2 אינטשעס (5 סענטימעטער) אדער אביסל לענגער.

דער פּערינעום האט עטלעכע שיכטן אונטער דער הויט. די שליסן איין פארבינדונג געוועב, פעט געוועב, מוסקל, און מעמבראַנען . א זייער וויכטיגער נערוו גערופן דער פּודענדאַל נערוו לויפט דורך דעם פּערינעום, און צווייגט זיך אויס צו געביטן ווי אונדזערע געשלעכט-אָרגאַנען, בעקן-דנאָ מוסקלען, און רעקטום. די קאָמפּלעקסע נעץ פון נערוון איז וואָס דערמעגלעכט דעם פּערינעום צו רעאַגירן צו סעקסועלע סענסאַציעס און צו העלפֿן אונדז פּישן און קאַקן.

וואָס זענען די געוויינטלעכע באדינגונגען און קראַנקייטן וואָס ווירקן אויף די פּערינעום?

די הויפּט אורזאַך פון פּערינעאַל שאָדן איז געבורט . בערך 85% פון מוטערס וואָס געבן געבורט וואַדזשיינאַל ליידן אַ פּערינעאַל ריס. אָבער, ווער עס יז, נישט קוקנדיק אויף געשלעכט, קען ליידן אַ פּערינעאַל שאָדן.

זאכן וואָס ספּעציעל אַפעקטירן פרויען

• וואַגינע געבורט: ווען דאָס בעיבי קומט אַרויס פֿון דער וואַגינע, ציען זיך די וואַגינע און פּערינעום, מאַנטשמאָל רייסן זיי זיך. רובֿ פֿון דער צייט זענען דאָס קליינע ריסן וואָס היילן זיך מיט דער צייט. אָבער, לויט דער גרייס פֿון דער ריס, קען מען דאַרפֿן שטאָכן צו פֿאַרריכטן דאָס געוועב. גרעסערע ריסן קענען שאַטן די נאָענטע בעקן-דנאָ מוסקלען אָדער אַנאַל מוסקלען. ווען דער פּערינעום איז צעריסן, קען עס זיין שווער צו פּישן, מאַכן קאַקן, אָדער האָבן געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען.
• עפּיזיאָטאָמיע: דאָס איז ווען אַ דאָקטער אָדער אַ מיטהעלפערין מאַכט אַ קליין שניט אין די פּערינעום איידער די געבורט צו פאַרברייטערן די וואַגינע עפענונג. דאָס פלעגט זיין געוויינטלעך, אָבער ווערט שוין נישט געטאָן. עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז עטלעכע פרויען וואָס האָבן אַן עפּיזיאָטאָמי קענען דערפאַרן בעקן ווייטיק און ינקאָנטינענץ שפּעטער אין לעבן.

זאכן וואָס ספּעציעל ווירקן אויף מענער

• פּראָסטאַטיטיס:אויב די פּראָסטאַט דריז ווערט אינפעקטירט אָדער פאַרוואונדעט, קען עס ווערן געשוואָלן און ווייטיקדיק. דעם ווייטיק קען מען פילן אין די געשלעכט-אָרגאַנען און פּערינעום.
• כירורגיע: מאל דאקטוירים מוזן שניידן די פּערינעום צו דורכפירן פּראָסטאַט כירורגיע, אַראָפּנעמען אַ טומאָר, אָדער באַהאַנדלען אַ ורעטהראַל סטריקטשער.

זאכן וואָס ווירקן אויף ביידע געשלעכטער

די פאלגענדע באדינגונגען קענען פּאַסירן ביי ביידע פרויען און מענער:

• בעקן שטאָק דיספונקציע: אויב די פּערינעום איז געשעדיגט, איז דא א גרעסערע שאַנס פון שוועריקייטן צו פּישן אָדער דעפעקירן.
• פּערינעאַלע ציסטן אָדער אַבצעסן: אינפעקטירטע ציסטן קענען זיך פֿאָרמירן אויף דער הויט פֿונעם פּערינעום אָדער אינעווייניק פֿונעם אַנוס. די זענען אָפֿט רויט, געשוואָלן און ווייטיקדיק.
• העמאָרוידן: דאָס זענען געשוואָלענע ווענעס אין אָדער אַרום דעם אַנוס. זיי קענען זיין אינעווייניק אָדער אויסווייניק. זיי קענען פאַראורזאַכן בלוטונג, יטשינג אָדער ווייטיק אין די פּערינעום.
• פּודענדאַל נערוו פֿאַרקלעפּט: דער פּודענדאַל נערוו, וואָס מיר האָבן פריער דיסקוטירט, גייט דורך דעם פּערינעום. אויב ער ווערט פֿאַרוואונדעט און אָנצינדן, קען ער פֿאַראורזאַכן ווייטיק אין פּערינעום. דער ווייטיק קען אָנהייבן פּלוצעם אָדער ביסלעכווייַז פֿאַרגרעסערן זיך איבער עטלעכע וואָכן אָדער חדשים.
• רעפערירטע ווייטיק: געוויסע צושטאנדן וואָס אָנהייבן אין איין טייל פון דעם גוף קענען פאַראורזאַכן ווייטיק אין די פּערינעום. למשל , אַפּפּענדיסיטיס, קאָליטיס , און עטלעכע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן קענען פאַראורזאַכן ווייטיק אין די פּערינעום.
• פורניער'ס גאַנגרענע: דאָס איז אַ זייער זעלטענע, באַקטיריעלע אינפעקציע וואָס פאַראורזאַכט אַז די הויט פון די געשלעכט-אָרגאַנען און פּערינעום זאָל שטאַרבן. עס איז מערסטנס געוויינטלעך ביי מענער צווישן די עלטער פון 50 און 60 וואָס האָבן צוקערקרענק.
• שאָדן אָדער טראַוומע: אַקסידענטן ווי מאָטאָציקל ריידינג, סייקלינג, און פערד ריידינג קענען שאַטן די פּערינעום. אויב איר זענט אַ סייקליסט, ניצן אַ נאָזלאָז וועלאָסיפּעד זיץ קען רעדוצירן דעם דרוק אויף די פּערינעום און רעדוצירן די ריזיקירן פון שאָדן.
• סעקסועלע זידלען: א צוריסענע אדער פארוואונדעטע פערינעום קען זיין א סימן פון סעקסועלע זידלען אדער גוואַלד.

ווי ווייסט איר אויב איר האָט אַ פּראָבלעם מיטן פּערינעום? (סימפּטאָמען)

דער הויפּט סימן אַז עפּעס איז נישט גוט מיטן פּערינעום איז ווייטיק . נאָך געבורט, קען דער ווייטיק וואָס קומט מיטן צוריסן דעם פּערינעום מאַכן עס שווער צו גיין אָדער זיצן.

עס קען זיין אנדערע סימפטאמען, וואָס קענען אָנווייַזן אויף אַ פּראָבלעם מיט די מוסקלען און אָרגאַנען אין די פּערינעום אָדער אַרומיקע בעקן קאַוואַטי:

• שוועריקייטן מיט פּישן אָדער קאַקן.
• די פּערינעום איז ווייטיקדיק אָדער קראַציק.
• ווייטיק בעת געשלעכט אדער פּישעכץ.
• מענער האבן שוועריקייטן צו באַקומען אַן ערעקשאַן.
• א קלאָץ, רעדנאַס, אָדער געשוואָלצעניש אין די פּערינעום.

אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי די, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער און זוכן עצה אָן זיך צו שעמען אָדער מורא האָבן.

טעסץ צו קאָנטראָלירן די געזונט פון די פּערינעום

אייער דאָקטער קען דורכפירן אַ פיזישע אונטערזוכונג צו קאָנטראָלירן פֿאַר קיין שאָדן, ינפעקציעס, אָדער אַנדערע צושטאַנדן אין די פּערינעום. די אונטערזוכונג קען אויך אַרייַננעמען אַ דיגיטאַל רעקטאַל אונטערזוכונג, וואָס קען דעטעקטירן קיין אַבנאָרמאַליטעטן.

דערצו, קענען בילדגעבונג פּראָצעדורן אויך ידענטיפיצירן פּראָבלעמען אין די פּערינעום:

• סי-טי סקען: קען קאָנטראָלירן פֿאַר שאָדן צום פּערינעום אינעווייניק פֿונעם קערפּער.
• MRI: ווייזט צי עס איז דא שאדן צו די בלוטגעפֿעסן אדער מוסקלען אין די פּערינעום.
• אולטראַסאַונד: ווײַזט געשעדיגטע בלוט כלים אין פּערינעום.
• רענטגן מיט פארב: דאָס קען מען נוצן צו זען צי עס איז דא עפעס א שאדן צום אורעטהראַ, ווייל דער אורעטהראַ גייט אדורך דעם געוועב פונעם פּערינעום.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר די פּערינעום?

אויב איר האָט אַ שניט אָדער ריס אין אייער פּערינעום, וועט אייער דאָקטער באַשליסן צי עס דאַרף סטיטשיז צו היילן. אין דער דערווייל, קענט איר טאָן די זאַכן צו העלפֿן רעדוצירן ווייטיק:

• זיץ־בעדער און וואַרעמע קאָמפּרעסן: זיץ־בעדער זענען אַ מעטאָד פון ווייקן דעם פּערינעום אין פּליטקע, לאַקע וואַסער צו העלפן רייניקן און היילן עס. טוט דאָס פֿאַר פֿינף ביז צען מינוט צוויי מאָל אַ טאָג. נאָך באָדן, טרוקנט דעם פּערינעום לייכט אויס אַנשטאָט שטאַרק.
• שמערצשטילער און פארשטויבנדיקע שפּריצן: נעמען שמערצשטילער ווי פּאַראַצעטאַמאָל אָדער יבופּראָפֿען , אָדער ניצן שמערצשטילנדיקע שפּריצן, קען העלפֿן קאָנטראָלירן דעם ווייטיק ביז עס היילט זיך. אויב איר האָט העמאָרוידן, קענען ווייפּס און קרעמען אויך העלפֿן רעדוצירן ווייטיק, יטשינג און אָנצינדונג אין די פּערינעום.
• פערי-פלאַש: דאָס איז אַ קליין פלאַש וואָס איר קענט אָנפֿילן מיט וואַרעם וואַסער און נוצן צו וואַשן אייער פּערינעום נאָך נוצן דעם טואַלעט. דאָס וועט רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון שאָדן פֿון ווישן מיט טואַלעט פּאַפּיר.
• פאַרהיטן פאַרשטאָפּונג: אָנשטרענגען בעת ​​באַוועגונגען קען פאַרגרעסערן פּערינעאַל ווייטיק. פאַרשטאָפּונג קען פאַרהיטן ווערן דורך עסן עסנוואַרג רייך אין פיברע (גרינסן, פירות און לעגיומז) און טרינקען לפּחות אַכט גלעזער וואַסער אַ טאָג.
• בעקן-דנאָ געניטונגען (קעגל געניטונגען): די קעגל געניטונגען פארשטארקן די בעקן-דנאָ מוסקלען נאך געבורט.טאן דאס קען העלפן אייער קערפער זיך אויסהיילן פון זאכן ווי פאררענקונגען און ציען. אייער דאקטאר קען אייך רעפערן צו א פיזישן טעראפיסט פאר ספעציפישע בעקן-דאון עקסערסייזן. אבער געדענקט, די עקסערסייזן זאלן נאר געטאן ווערן נאך א שאדן אונטער מעדיצינישער אויפזיכט.

אויב עס איז דא אן אינפעקטירטער קלאמפ, קען דער דאקטאר פארשרייבן אנטיביאטיקס , אדער זיי קענען עס איינשניידן און אויסטריקענען. כירורגיע קען אויך זיין נויטיג אויב עס איז דא שווערע העמערוידן אדער נערוו שאדן אין די פערינעום.

העלפט מאַסאַזש רעדוצירן די צוריסונג פון די פּערינעום בעת געבורט?

עס איז נישט מעגלעך צו גאָר פאַרהיטן פּערינעאַלע ריסן, אָבער מען זאָגט אַז מאַסאַזשירן דעם פּערינעום איידער און בעת ​​געבורט קען רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון אַ ריסן.

ווען זאָל איך אָנהייבן דעם מאַסאַזש? ווי אָפט זאָל איך עס טאָן?

עס איז אַ גוטע געדאַנק צו אָנהייבן דעם פּערינעום מאַסאַזש אַרום 34 וואָכן אין דיין שוואַנגערשאַפט.

לאָזט אָפּ בערך פֿינף מינוט יעדעס מאָל. פּלאַנירט צו טאָן דעם מאַסאַזש דרײַ ביז פֿיר מאָל אַ וואָך.

ווי צו מאַסאַזשירן די פּערינעום?

איידער איר טוט דאָס, קלייבט אויס אַ צייט און אָרט וואו איר קענט זיך אויסרוען. איידער איר הייבט אָן, וואַשט אייערע הענט גוט מיט אַ מילדער זייף. דאָס וועט העלפֿן פאַרהיטן באַקטעריע פון ​​אַרייַנטרעטן אין דער וואַגינע.

• ליג אויף דיין רוקן, פֿאַרשפּרייט דיינע פֿיס ברייט, און בייג דיינע קניען. מאַך זיכער אַז דיין רוקן איז גוט געשטיצט.
• טראָגט אויף אַ ביסל נאַטירלעכן אויל (ווי קאָקאָסנוס אויל, אָליווען אויל) אָדער אַ וואַסער-סאַליאַבאַל לובריקאַנט צו אייערע פינגער, גראָבער פינגער און פּערינעום.
• שטעקט אריין איינעם פון אייערע גראָבע פינגער (מיט אביסל לובריקאציע) בערך אן אינטש אדער אנדערטהאלבן אינטש אין אייער וואגינע. דערנאך שטייטליך שטעקט אריין אייער צווייטן גראָבן פינגער.
• דריק די הינטערשטע וואַנט פון דער וואַגינע צו דעם אַנוס מיט ביידע גראָבע פינגער. לייגט צו גענוג דרוק צו פילן אַ קליינעם ציען אינעווייניק פון דער וואַגינע. האַלט די פּאָזיציע פֿאַר אַ מינוט אָדער צוויי.
• דערנאך באוועגט שטייטליך אייערע פינגער אין א "U" פארעם. איר וועט שפירן א לייכטן צוג.

אויב איר פילט עפעס ווייטיק בשעת איר טוט דאָס, שטעלט זיך אפ. אויך, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.

זאכן וואָס מיר דאַרפֿן געדענקען

אייער פּערינעום איז די דעליקאַטע הויט־געגנט צווישן אייערע געשלעכט־אָרגאַנען און אַנוס, און די אונטערלייגנדיקע געוועבן וואָס פאָרמירט דעם דנאָ פון אייער בעקן־קאַוויטעט. עס איז זייער וויכטיק פֿאַר די סטרוקטורעלע פעסטקייט פון אייער בעקן.

אבער, פאניקירט נישט אויב אייער פערינעום צערייסט זיך בעת געבורט. איר מעגט דארפן שטאָכן, אבער רוב וואונדן היילן זיך מיט דער צייט. אייער דאָקטער וועט אייך געבן עצות וועגן ווי אזוי צו באַהאַנדלען דעם ווייטיק בשעת איר היילט זיך אויס. עס איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן דעם טייל פון אייער קערפּער און צו זוכן מעדיצינישע הילף גלייך אויב איר האָט עפּעס זאָרג. בלייבט געזונט!

` פּערינעום, בעקן געזונט, געבורט, פּערינעאַל טרער, פּערינעאַל מאַסאַזש, פרויען געזונט, מענער געזונט