העלא! ווי גייט עס אייך? היינט וועלן מיר רעדן וועגן א זייער וויכטיגן און זייער נוצלעכן טייל פון אונזער מוח. אפשר האט איר נאך קיינמאל נישט געהערט דעם נאמען פריער. דאס איז די פאריעטאלע לאב . כאטש דער נאמען איז אביסל וויסנשאפטלעך, איז דער דינסט וואס עס גיט פאר אונזער טעגליכן לעבן אומענדלעך. עס איז ווי א שטילער קנעכט אין אונזער קערפער. זאלן מיר זען וואס דאס פאריעטאלע לאב איז, וואס עס טוט, און ווי אזוי עס צו האלטן געזונט.
וואָס איז דאָס פּאַריעטאַל לאָב?
פשוט געזאגט, אייער פאריעטאלע לאב איז איינע פון די פינף הויפט טיילן פון אייער מוח. ווי א וויכטיגער שפילער אויף א קריקעט מאַנשאַפֿט, העלפט דער טייל אַנדערע טיילן פון מוח ארבעטן צוזאַמען און קאָאָפּערירן. די קאָאָפּעראַציע איז וואָס העלפט אונדז מצליח זיין אין דורכפירן פילע פון אונדזער טעגלעכע אויפגאַבן. עס איז אויך דאָרט וואו מיר פֿאַרשטיין און אינטערפּרעטירן סענסאַציעס פון ערגעץ אין אונדזער גוף, ווי צום ביישפּיל באַרירונג.
וואָס פּאַסירט אין דער פּאַריעטאַלער לאָב? ווי וויכטיק איז דאָס פֿאַר אונדזערע קערפּערס?
איצט, קוקט וויפיל ארבעט אונדזער פרייַנד די פּאַריעטאַל לאָב טוט. עס האט עטלעכע אויפגאַבן צוגעטיילט צו אים.
ווי מיר באַנעמען זיך (זעלבסט-באַגריף)
אייער פּאַריעטאַל לאָב איז ווי אַ צענטער וואָס פּראַסעסט אַלץ וואָס איר פילט דורך באַרירונג . עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר:
- טעמפּעראַטור
- דרוק
- וויבראַציע
- ווייטיק
עס איז דא נאך א זאך וואס געהערט צו דעם "ווי אזוי מיר פילן זיך". דאס הייסט, אפילו מיט פארמאכטע אויגן, קענט איר פילן וואו אייערע גלידער זענען. אין מעדיצין, רופן מיר דאס "פראפריאסעפציע" . לאמיר קוקן אויף א קליין ביישפיל? איר מאכט צו אייערע אויגן און ברענגט אייער האנט צו אייער פנים. אפילו מיט פארמאכטע אויגן, קענט איר פילן פונקטליך וואו אייער האנט איז, נישט אזוי? און איר קענט עס אפשטעלן אן שלאגן אייער פנים. די פאריעטאלע לאב העלפט דערמיט.
ווי אזוי צו שטעלן אלעס צוזאמען און פארשטיין (סענסארי אינטעגראציע)
אַנדערע טיילן פון אונדזער מוח נעמען אַרײַן סענסאָרישע אינפֿאָרמאַציע (למשל, זעאונג, הערן), פּראָצעסירן עס, און שיקן עס דערנאָך צום פּאַריעטאַלן לאָב. אַזוי, וואָס דער פּאַריעטאַלן לאָב טוט איז צו קאָמבינירן דאָס אַלץ מיט דער אויבן דערמאָנטער זעלבסט-סענסאָרישער אינפֿאָרמאַציע און פּראָצעסירן עס אויף אַ וועג וואָס מיר קענען פֿאַרשטיין. דערנאָך שיקט עס די אינפֿאָרמאַציע צו אַנדערע טיילן פון מוח צו באַשליסן צי מיר זאָלן רעאַגירן אויף יענער געפיל צי נישט.
זאכן וואָס מיר לערנען (געלערנטע באַוועגונגען)
ווען איר פּלאַנירט און פירט אויס קאָמפּליצירטע, סאַטאַלע באַוועגונגען, העלפֿט די פּאַריעטאַלע לאָב אײַך לערנען די זאַכן. אַ גוט בייַשפּיל דערפֿון איז שרייבן . דעריבער ווערט שרייבן גרינגער ווען מיר געוווינען זיך דערצו. דאָס גילט אויך פֿאַר אויפֿגאַבעס ווי מאַכן מאַטעמאַטיק מיט דער האַנט.
ווי צו פֿאַרשטיין וואו מיר זענען און וואָס איז אַרום אונדז (אָרט וויסיקייַט)
די פּאַריעטאַלע לאָב שפּילט אַ גרויסע ראָלע אין העלפֿן אײַך פֿאַרשטיין וווּ זאַכן זענען אַרום אײַך. למשל, וויסן צי עפּעס איז צו אײַער לינקער אָדער רעכטער זײַט דעפּענדס אויף דעם געגנט.
עס העלפט אייך אויך פֿאַרשטיין דאָס "גרויסע בילד". ווען איר זעט עטלעכע פֿאַרבונדענע אָביעקטן אין דעם זעלבן קאָנטעקסט, העלפט עס אייך פֿאַרשטיין די גאַנצע זאַך. שטעלט זיך פֿאָר אַז איר זעט אַן אויוון, אַ קאַונטער, אַ זינק און אַ קילער. און איר ווייסט אַז דאָס איז אַ קיך, נישט אַזוי? דאָס איז אַלץ.
וואו געפינט זיך די פּאַריעטאַלע לאָב? ווי גרויס איז זי?
אייער פּאַריעטאַל לאָב איז ליגן אין דער שפּיץ פון אייער קאָפּ, הינטער דער קרוין פון אייער שאַרבן.
דאָס איז אַזוי גרויס, די פּאַריעטאַלע לאָב מאַכט אויס אַרום 19% פֿון דיין מוח'ס סערעבראַלער קאָרטעקס. "קאָרטעקס" איז דאָס לאַטײַנישע וואָרט פֿאַר די רינדע פֿון אַ בוים. די קאָרטעקס איז די פֿאַרקנייטשטע אויסערלעכע ייבערפֿלאַך פֿון מוח. עס איז געוויינטלעך אַרום 2.5 מילימעטער דיק.
פון וואָס איז די פּאַריעטאַל לאָב געמאַכט?
אייער פּאַריעטאַל לאָב איז צוזאַמענגעשטעלט פֿון די זעלבע ספּעציאַליזירטע צעל טיפּן וואָס געפֿינען זיך איבערן גאַנצן מוח. עס זענען דאָ צוויי הויפּט טיפּן צעלן:
- נעוראָנען: דאָס זענען די צעלן אין דיין מוח און נערוון וואָס קענען שיקן און איבערגעבן סיגנאַלן צו אַנדערע נעוראָנען. די סיגנאַלן רייזן אינעווייניק נעוראָנען ווי עלעקטרישע סיגנאַלן. נעוראָנען קאָנווערטירן די עלעקטרישע סיגנאַלן אין כעמישע סיגנאַלן, און כעמישע סיגנאַלן אין עלעקטרישע סיגנאַלן. כעמישע סיגנאַלן ווערן גענוצט צו קאָמוניקירן פון איין נעוראָן צו אַן אַנדערן.
- גליאַל צעלן: דאָס זענען די שטיצע צעלן פון דיין נערווען סיסטעם. זיי פירן נישט סיגנאַלן. אַנשטאָט, זיי האַלטן און העלפֿן נעוראָנען.
וואָס קראַנקייטן אַפעקטירן די פּאַריעטאַל לאָב?
אסאך קראַנקייטן און צושטאנדן קענען אַפעקטירן דיין מוח, פילע פון וועלכע קענען אַפעקטירן די פּאַריעטאַל לאָב. עטלעכע פון די מערסט פּראָסט אַרייַננעמען:
- אַלצהיימערס קרענק
- לוי באַדי דעמענץ
- מוח לעזשאַנז (שאָדן געפֿירט דורך קראַנקייט אָדער כירורגיע / מעדיציניש פּראָצעדורן)
- מוח טומאָרס (אַרייַנגערעכנט ראַק)
- קאָנקוסיעס און אַנדערע טראַוומאַטישע מאַרך ינדזשעריז (די זענען עפּעס זעלטן רעכט צו זייער אָרט אין די פּאַריעטאַל לאָב)
- גערסטמאַן סינדראָם
- באַלינט סינדראָם
- קאָפּווייטיק און מיגרענע
- אינפעקציעס (למשל, מוחיענע וואָס פאַראורזאַכן אָנצינדונג (ענסעפאַליטיס)
- גייסטישע געזונטהייט צושטאנדן (מעגלעכע האַלוצינאַציעס, למשל שיצאָפרעניע )
- קראַמפּן און עפּילעפּסי
- שלאָג און טראַנזיענט יסכעמישער אַטאַק (TIA)
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ פּראָבלעם מיטן פּאַריעטאַלן לאָבע?
אסאך סימפטאמען קענען פאסירן מיט צושטאנדן וואס ווירקן אויף די פאריעטאלע לאב. אבער, עטלעכע סימפטאמען זענען מער געווענליך און פאלן געווענליך אריין אין ספעציפישע קאטעגאריעס.
פארגעסן וואָס מען האָט געלערנט, נישט קענען עס טאָן
די סקילז דאַרפן קאָאָרדינאַציע צווישן אייערע אויגן און הענט. ביישפילן:
- אוממעגלעכקייט צו שרייבן `(אגראפיע)` (דאס איז א שווערער פאל פון א צושטאנד גערופן `(דיסגראפיע)`)
- אוממעגלעכקייט צו טאָן אַריטמעטיק `(אַקאַלקוליאַ)` (דאָס איז אַ שווערער פאַל פון אַ צושטאַנד גערופן `(דיסקאַלקוליאַ)`)
- אוממעגלעכקייט צו לייענען (אַלעקסיאַ) (דאָס איז אַ שווערע פאָרעם פון דיסלעקסיאַ)
- פארמישנדיק לינקס און רעכטס
- שוועריקייט צו דערקענען און אונטערשיידן פינגער (פינגער אַגנאָסיאַ)
פראבלעמען מיט בארירונג
סימפּטאָמען קענען אַפעקטירן דיין געפיל פון אָנרירן אויף פֿאַרשידענע אופֿנים. דאָס הייסט, אין די זאַכן וואָס דו פֿילסט אָדער אין דעם וועג ווי דיין מוח פּראָצעסירט די אינפֿאָרמאַציע. סימפּטאָמען פֿאַרבונדן מיט אָנרירן קענען אַרייַננעמען:
- שטערונגען אין דער מעגלעכקייט צו שפּירן טעמפּעראַטור, דרוק, ווייבריישאַן אָדער ווייטיק.
- שוועריקייטן צו דערקענען אביעקטן דורך אנרירן (איר קענט זיי דערקענען אויף אנדערע וועגן, למשל דורך קוקן אויף זיי). למשל, אויב איינער וועט אייך געבן א מעטאלענעם שליסל בשעת איר זענט געווען פארבונדן מיט אייערע אויגן, וועט איר דארפן עס ארום רירן אין אייער האנט און עס פילן. דאס קען זיין שווער, אויב נישט אוממעגלעך, פאר מענטשן מיט שאדן צום פאריעטאלן לאב.
פראבלעמען פארשטיין די סביבה
אייער פּאַריעטאַל לאָב העלפֿט אייך פֿאַרשטיין וואו איר געפֿינט זיך אין באַצוג צו דער וועלט אַרום אייך. אַ שליסל טייל דערפֿון איז ווי איר ווייסט לינקס און רעכטס, ווי איר ניצט אייערע אויגן צו געפֿינען זיך און אייערע קערפּער טיילן, און ווי איר פּראָצעסירט סענסאָרי אינפֿאָרמאַציע וואָס קומט פֿון ביידע זייטן פֿון אייער קערפּער. סימפּטאָמען קענען אַרייַננעמען:
- פארמישנדיק די לינקע און רעכטע זייטן.
- פארלוסט פון קאנטראל ווען מען פארשיבט דעם בליק, נישט פארבונדן מיט די אויג מוסקלען (`אוקולאר מאטאר אפראקסיע`).
- שוועריקייטן צו פארשטיין ווי אביעקטן פאסן אריין אין א הינטערגרונט. למשל, איר קענט נישט באמערקן אז איר קוקט אויף א וואַלד אפילו ווען איר קענט זען יחידישע ביימער (`סימולטאגנאזיע`).
- טעותים ווען מען קוקט אויף עפּעס און פּרוּווט צו דערגרייכן עס (`אָפּטישע אַטאַקסיע`).
וואָסערע טעסץ ווערן געמאַכט צו קאָנטראָלירן די געזונטהייט פון די פּאַריעטאַל לאָב?
דאקטוירים האבן אסאך וועגן צו קאנטראלירן די געזונטהייט פון אייער פאריעטאלע לאב. די נעמען איין דיאגנאסטישע טעסטן, לאבאראטאריע טעסטן, און בילדגעבונג סקענס. דא זענען אפאר ביישפילן:
- בלוט טעסץ (די קענען דעטעקטירן ימיון סיסטעם פּראָבלעמען און טאָקסין, ספּעציעל מעטאַלן ווי קופּער, קוועקזילבער און בליי)
- סי-טי סקען
- סערעבראָספּינאַל פליסיק טעסץ
- EEG טעסט (עלעקטראָענצעפאַלאָגראַם – EEG)
- E.M.G. (נערוו קאַנדאַקשאַן טעסט) `(עלעקטראָמיאָגראַם – נערוו קאַנדאַקשאַן טעסט)`
- אַרויסגערופענע פּאָטענציעלן – סענסאָרישע טעסץ
- MRI סקען (MRI)
- נעוראָלאָגישע אויספאָרשונג
- נעוראָפּסיכאָלאָגישע אַסעסמאַנט
- פּאָסיטראָן עמיסיע טאָמאָגראַפי (PET) סקען
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר קראַנקייטן פֿאַרבונדן מיט די פּאַריעטאַל לאָב?
עס זענען פֿאַראַן אַ סך באַהאַנדלונגען פֿאַר צושטאַנדן וואָס אַפֿעקטירן דעם פּאַריעטאַלן לאָבע, און זיי קענען זיך שטאַרק פֿאַרשיידן לויטן פּראָבלעם. אייער דאָקטער איז בעסטער ביכולת צו זאָגן אייך וואָסערע באַהאַנדלונגען זענען פֿאַראַן פֿאַר אייך און וואָס זיי רעקאָמענדירן.
וואָס קענען מיר טאָן צו האַלטן אונדזער פּאַריעטאַל לאָב געזונט?
עס זענען דא אסאך זאכן וואס איר קענט טון צו האלטן אייער גאנצן מוח, אריינגערעכנט אייער פאריעטאלע לאב, געזונט. געוויסע מוח קראנקהייטן קענען פארמיטן ווערן. כאטש געוויסע קענען נישט פארמיטן ווערן, קענט איר פארקלענערן אייער ריזיקע פון זיי אנטוויקלען. דא זענען עטלעכע זאכן וואס איר קענט טון צו האלטן אייער מוח געזונט:
- טריינירט אייער מוח. אייער מוח איז ווי יעדער אנדערער טייל פון אייער קערפער. כדי עס צו האלטן געזונט, דארפט איר עס טריינירן. האַלטן אייער מוח פארנומען איז א שליסל וועג צו פארלאנגזאמען דעם אַראָפּגאַנג אין גייסטיקע פעאיקייטן וואָס קומט מיט עלטער, ספּעציעל זכּרון פארלוסט.
- עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע. וואָס איר עסט אַפעקטירט די געזונט פון אייער קרייזלויף סיסטעם. אַזוי קען אייער דיעטע אַפעקטירן ווי אייער מוח אַרבעט (אַ שלאָג איז אַ צושטאַנד וואָס פּאַסירט ווען אַ קראַנקייט פון די קרייזלויף סיסטעם אַפעקטירט דעם מוח). צו פיל אָדער צו ווייניק פון געוויסע וויטאַמינס קען אויך אַפעקטירן דעם מוח.
- זוכט וועגן צו האַלטן אַ געזונט וואָג און זיין פיזיש אַקטיוו. אייער וואָג און טעטיקייט מדרגה קען העלפֿן פאַרמייַדן אָדער פאַרהאַלטן קראַנקייטן וואָס ווירקן אויף דעם מוח, ספּעציעל קרייזלויף פּראָבלעמען ווי הויך בלוט דרוק. אייער משפּחה דאָקטער קען אייך באַראַטן וואָס אַ געזונט וואָג קייט איז און ווי צו האַלטן עס. פיזישע טעטיקייט האט דירעקט בענעפיץ פֿאַר מוח געזונט. עס אויך העלפּס פּראָדוצירן כעמיקאַלן גערופן נעוראָטראַנסמיטערס, וואָס זענען געניצט פֿאַר גוט בלוט צירקולאַציע און מוח קאָמוניקאַציע.
- טראָגט שוץ־עקוויפּמענט ווען נייטיק.קאנקוסיעס און טראַוומאַטישע מוח-פאַרלעצונגען קענען צעשטערן די פונקציע פון אייער פּאַריעטאַל לאָב. זיכערהייט-געצייג ווי העלמען און זיכערהייט-גאַרטלען זענען וויכטיק צו פאַרמייַדן ערנסטע פאַרלעצונגען.
- פאַרוואַלט אייערע כראָנישע קראַנקייטן. פילע קראַנקייטן וואָס ווירקן אויף דעם מוח ווערן ערגער מיט דער צייט. אָבער, באַהאַנדלען די קראַנקייטן קען מאל זיי אָפּשטעלן אָדער פאַרלענגערן זייער ערגערונג. ביישפילן פון די קראַנקייטן אַרייַננעמען טיפּ 2 צוקערקרענק און עפּילעפּסי.
געדענקט, מיר טוען דאָס אַלץ צו באַשיצן אונדזער טייערסטן אַסעט, אונדזער מוח. ווײַל אַ געזונטער מוח איז דער שליסל צו אַ געזונט לעבן.
צום סוף, זאכן צו געדענקען
אייער פּאַריעטאַל לאָב איז אַ זייער וויכטיקער טייל פון אייער מוח וואָס העלפֿט אייך פֿאַרשטיין די וועלט אַרום אייך, אייער געפיל פון אָנרירן, און אייער גוף'ס באַוועגונגען און פּאָזיציע. כאָטש עס איז אין דער שפּיץ פון אייער מוח, איז עס נישט שטענדיק אין דער שפּיץ פון אייער קאָפּ אָדער עפּעס וועגן וואָס איר טראַכט אַלע מאָל.
אבער, זיך זאָרגן וועגן דער געזונט פון אייער גאַנצן מוח – אַרייַנגערעכנט די פּאַריעטאַלע לאָב – קען מאַכן אַ גרויסן חילוק אין אייער לעבן. דעמאָלט קענט איר בעסער פֿאַרשטיין די וועלט אַרום אייך, און פּריאָריטעטירן די טיילן פון אייער לעבן וואָס איר ווערטשאַצט מערסטנס. אַזוי, טראַכט אַ ביסל וועגן אייער מוח, און מאַכט אַ קליינע מי צו האַלטן עס געזונט אָנהייבנדיק היינט. האָט אַ שיינעם טאָג!











💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג