האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי אייער קערפּער ווערט געשאַפן, צי ווי אייערע צעלן רעגענערירן זיך ווען איר וואַקסט פֿון קינדהייט ביז דערוואַקסנקייט? באמת, אונדזער קערפּער איז אַ באַמערקעוודיקע מייסטערווערק. אַ יסודותדיקער קאָמפּאָנענט פֿון דעם פּלאַן – וואָס איר האָט אפשר שוין געהערט פֿון – איז וואָס מיר רופֿן סטעם צעלן .
וואָס פּונקט זענען סטעם סעללס?
פשוט געזאגט, אויב אייער קערפער איז א ריזיק געביידע, זענען סטעם צעלן די יסוד. זיי זענען די קערפער'ס אייגנארטיגע "רוי מאטעריאל" צעלן, וואס זענען פעאיג צו שאפן אנדערע צעלן מיט ספעציאליזירטע פונקציעס. טראכט דערפון אזוי: אייער קערפער אנטהאלט טריליאנען צעלן, און צווישן זיי, האבן סטעם צעלן דעם אויסערגעווענליכן פאטענציאל צו שאפן איבער 200 ספעציאליזירטע צעל טיפן, ווי בלוט צעלן אדער ביין צעלן. איין טיפ סטעם צעל בויט אייער גאנצן קערפער פון אנפאנג, בשעת אנדערע טיפן אקטירן ווי א אויפהאלטונגס-מאנשאפט, דורכפירנדיג רעפארן וואו אימער אייער קערפער דארף זיי.
ווי אַרבעטן סטעם סעללס?
שטאַם צעלן פאַרמאָגן צוויי יינציקע פֿעיִקייטן וואָס קיין אַנדערע צעלן האָבן נישט:
- ערשטנס, קענען זיי זיך צעטיילן און שאַפֿן גענויע קאָפּיעס פֿון זיך אַליין. כאָטש געוויינטלעכע צעלן טיילן זיך, האָבן זיי אַ באַגרענעצטע לעבנס־צייט. אָבער, שטאַם־צעלן קענען זיך באַנייען אויף אייביק.
- צווייטנס, זיי זענען די איינציקע צעלן וואָס קענען ווערן "דיפערענצירט" (ספּעציאַליזירט). דאָס מיינט אַז אויב אַ געוועב ווערט געשעדיגט, קענען זיי שאַפֿן די ספּעציפֿישע נייע צעלן וואָס זענען נויטיק צו עס פאַרבייַטן. דאָ זענען עטלעכע שליסל ביישפילן:
- העמאַטאָפּאָיעטיק סטעם צעלן (אויסגעשפראכן "הי-מו-טו-פּאָי-טיק") זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר שאפן דיין בלוט צעלן (רויט און ווייס) און שטיצן דיין ימיון סיסטעם.
- באַזאַלע סטעם צעלן שטיצן אייערע הויט צעלן , וואָס זענען וויכטיק פֿאַר הויט רעגענעראַציע און וואונד היילונג .
- מעזענטשימאַל סטעם צעלן (אויסגעשפראכן "מעה-זען-קאַי-מול") העלפן בויען ביין, קאַרטילאַגע , מוסקל און פעט צעלן.
פארוואס זענען סטעם צעלן אזוי וויכטיג?
שטאַם צעלן זענען נישט נאָר וויכטיק פֿאַר בויען און אויפֿהאַלטן אונדזערע קערפּערס; זיי זענען אומפֿאַרמעגלעך פֿאַר מעדיצינישער פֿאָרשונג. פֿאָרשער שטודירן זיי פֿאַר עטלעכע קריטישע סיבות:
- פֿאַרשטיין ווי קראַנקייטן פּאַסירן: דורך וואַקסן שטאַם צעלן אין לאַבאָראַטאָריעס און באַאָבאַכטן ווי זיי טוישן זיך אין ספּעציפֿישע געוועבן אָדער אָרגאַנען, קענען פֿאָרשער בעסער פֿאַרשטיין ווי צושטאַנדן ווי צוקערקרענק , האַרץ קראַנקייט אָדער נעוראָלאָגישע דיסאָרדערס אָנהייבן און פּראָגרעסירן אויף דער צעלולערער מדרגה.
- פארטרעטן געשעדיגטע אדער קראנקע צעלן: דאס איז א גרויסער געביט פון צוזאג. פארשער פארשן ווי אזוי צו פארוואנדלען סטעם צעלן אין ספעציפישע צעל טיפן צו באהאנדלען שאדנס אדער כראנישע צושטאנדן. שטעלט זיך פאר א צוקונפט וואו, למשל, נייע הויט ווערט געוואקסן צו באהאנדלען שווערע פארברענטע, רוקן-מארך שאדנס ווערן טיילווייז פארראכטן, אדער צושטאנדן ווי פארקינסאן'ס קרענק ווערן עפעקטיוו באהאנדלט מיט סטעם צעל טעראפיע.
- טעסטן נייע מעדיקאַמענטן און באַהאַנדלונגען: פאָרשער נוצן שטאַם צעלן צו קאָנטראָלירן נייע מעדיקאַמענטן פֿאַר זיכערקייט און עפֿעקטיווקייט. דורך נוצן ספּעציאַליזירטע שטאַם צעלן - למשל, צעלן וואָס זענען גענעטיש מאָדיפֿיצירט צו נאָכמאַכן אַ ספּעציפֿישע קראַנקייט - קענען וויסנשאַפֿטלער אָפּשאַצן ווי אַ באַהאַנדלונג אַרבעט און ידענטיפֿיצירן זייַט-עפֿעקטן איידער קלינישע שטודיעס, וואָס קען שפּאָרן צייט און קאָסטן אין מעדיקאַמענט אַנטוויקלונג.
וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון סטעם סעללס?
דאקטוירים קלאסיפיצירן סטעם צעלן באזירט אויף זייער מקור אדער זייערע פונקציאנעלע מעגלעכקייטן. דא זענען די הויפט טיפן וואס איר זאלט וויסן וועגן:
- עמבריאָנישע (פּלוריפּאָטענטע) סטעם צעלן:די צעלן האבן די באמערקנסווערטע מאכט צו ווערן כמעט יעדע צעל טיפ אין דעם קערפער, ווי הויט, הארץ, אדער מוח צעלן. "פלורי" מיינט "פיל," און "שטארק" באציט זיך צו "מאכט." פארשער באקומען זיי געווענליך פון געשאנקען שנור בלוט אדער עמבריאס באשאפן דורך אין וויטרא פערטיליזאציע וואס זענען געשאנקען געווארן פאר פארשונג.
באַמערקונג: די נוצן פון עמבריאָנישע שטאַם צעלן איז אַ טעמע פון אָנגייענדיק עטישע און וויסנשאַפטלעכע דעבאַטע ווערלדווייד. דעריבער, זייער נוצן איז שטרענג רעגולירט און דורכגעפירט אונטער שטרענגע עטישע גיידליינז.
- געוועב-ספּעציפֿישע (מולטיפּאָטענט אָדער יוניפּאָטענט) סטעם צעלן: די צעלן קענען שאַפֿן נײַע סטעם צעלן, אָבער זיי זענען באַגרענעצט צו דעם געוועב טיפּ אין וועלכן זיי געפֿינען זיך. למשל, בלוט-פֿאָרמירנדיקע סטעם צעלן אין אײַער ביין מאַרך קענען שאַפֿן נײַע בלוט צעלן און טראָמבאָציטן, אָבער זיי קענען נישט שאַפֿן לונג אָדער לעבער צעלן. פֿאָרשער באַקומען די פֿון דערוואַקסענע דאָנאָרס.
- אינדוצירטע פּלוריפּאָטענטע סטעם צעלן (iPS צעלן אדער iPSCs): דאס איז א גרונט-ברייטערישע אנטוויקלונג אין מאדערנער וויסנשאפט. דאס זענען לאַבאָראַטאָריע-געשאַפענע סטעם צעלן. דורך נעמען געוויינטלעכע דערוואַקסענע צעלן (ווי הויט צעלן) און זיי גענעטיש איבערפּראָגראַמירן, קענען וויסנשאַפטלער זיי מאַכן זיך אויפפירן פּונקט ווי עמבריאָנישע סטעם צעלן, מיט דער מעגלעכקייט צו ווערן יעדער צעל טיפּ. ווייל זיי שטאַמען נישט פון עמבריאָס, העלפן iPSCs זיך דורכשמועסן פילע פון די עטישע זאָרגן וואָס זענען פארבונדן מיט סטעם צעל פאָרשונג.
ווי אַרבעטן פֿאָרשער מיט שטאַם־צעלן?
דער פּראָצעס הייבט זיך געוויינטלעך אָן מיט געשאָנקען דערוואַקסענע סטעם צעלן אָדער די שאַפֿונג פֿון iPS צעלן. פֿאָרשער קולטיווירן דערנאָך מיליאָנען פֿון די צעלן אין לאַבאָראַטאָריע ניצנדיק ספּעציאַליזירטע נוטריאַנט מעדיע. זייער ציל איז צו דירעקטירן די סטעם צעלן צו טראַנספאָרמירן זיך אין ספּעציפֿישע נויטיקע צעלן - ווי האַרץ מוסקל אָדער נעוראָנען - ניצנדיק פּינקטלעכע כעמישע סיגנאַלן און וואוקס פֿאַקטאָרן.
ווי נוצן דאקטוירים איצט סטעם צעלן?
דאקטוירים ניצן שוין היינט מיט הצלחה סטעם צעל טעראַפּיעס פֿאַר אַ פאַרשיידנקייט פון מעדיצינישע צושטאנדן. אויב איר האָט אַ נויטפאַל, ביטע קאָנטאַקט 911 אָדער אייערע לאָקאַלע נויטפאַל באַדינונגען גלייך.
- ביין-מארך טראַנספּלאַנטאַציע : דאָס איז די מערסט וויידלי דערקענטע און מצליחה פאָרעם פון שטאַם צעל טעראַפּיע. דאקטוירים קענען נוצן דערוואַקסענע שטאַם סעלז צו פאַרבייַטן געשעדיגטע אָדער אַבנאָרמאַל סעלז אין דיין ביין-מארך מיט געזונטע. דעם צוגאַנג איז געניצט פֿאַר באדינגונגען אַזאַ ווי:
- בלוט קענסערס : אריינגערעכנט לויקעמיע, מולטיפל מיעלאָמאַ, און נישט-האָדזשקין לימפאָמאַ. פּאַציענטן דאַרפן אָפט סטעם צעל טראַנספּלאַנטאַציעס נאָך דורכגיין הויך-דאָזע כעמאָטעראַפּיע אָדער ראַדיאַציע טעראַפּיע, וואָס זענען נייטיק צו צעשטערן קענסער סעלז אין די ביין מאַרך.
- בלוט דיסאָרדערס: אַרייַנגערעכנט גענעטישע באדינגונגען אַזאַ ווי סיקל צעל אַנעמיאַ און טהאַלאַססעמיאַ.
- אַפּלאַסטישע אַנעמיע: אַ צושטאַנד וואו דיין ביין מאַרך קען נישט פּראָדוצירן גענוג בלוט צעלן.
- ביין-בראָכן און קאַרטילאַגע-שאָדן: כירורגן קענען נוצן ביין-גראַפטן - צוזאַמענגעשטעלט פון דאָנאָר געוועב, סטעם-צעלן און אַנדערע מאַטעריאַלן - צו העלפן פאַררעכטן שווערע בראָכן. דערצו, פאָרשונג איז אָנגאָינג וועגן די נוצן פון סטעם-צעל אינדזשעקשאַנז צו פאַרריכטן געשעדיגט קאַרטילאַגע אין דזשוינץ, אַזאַ ווי די קני.
ניצן דאקטוירים אלץ עמבריאנישע סטעם צעלן?
יא. דאקטוירים ניצן טייל מאל סטעם צעלן געמאכט פון געשאנקען שנור בלוט צו באהאנדלען בלוט קרענק, ספעציעל ביי קינדער. שנור בלוט אנטהאלט סטעם צעלן וואס זענען ענלעך צו עמבריאנישע אבער האבן שוין אנגעהויבן צו ספעציאליזירן. (שנור בלוט באציט זיך צו די בלוט וואס בלייבט איבער אין די נאבעל שנור און פלאצענטא נאכדעם וואס א בעיבי ווערט געבוירן.) די איינציגסטע FDA-באשטעטיגטע סטעם צעל באהאנדלונג וואס פאלט אונטער די עמבריאניש-געמאכטע קאטעגאריע איז די נוצן פון געשאנקען שנור בלוט.
וואו געפינען זיך סטעם צעלן אין מיין קערפער?
שטאַם צעלן געפינען זיך איבערן גאַנצן קערפּער, כאָטש זיי וואוינען אין ספּעציפֿישע געוועבן. זיי געפינען זיך הויפּטזעכלעך אין ביין-מאַרך (די גרעסטע מקור), מוח, בלוט-געפֿעסן, הויט, מוסקלען, לעבער און האַרץ. אָבער, ווי מען ווערט עלטער, קען די צאָל און עפֿעקטיווקייט פֿון די שטאַם צעלן נאַטירלעך פֿאַרמינערן.
וואָס זענען די געוויינטלעכע צושטאַנדן וואָס האָבן אַן השפּעה אויף סטעם צעלן?
אייער ביין מאַרך—די ווייכע געוועבן אינעווייניק פון עטלעכע פון אייערע ביינער—פּראָדוצירט די שטאַם צעלן וואָס ווערן רויטע בלוט צעלן, ווייסע בלוט צעלן, און טראָמבאָציטן. רויטע בלוט צעלן טראָגן זויערשטאָף, ווייסע בלוט צעלן קעמפן קעגן אינפעקציעס, און טראָמבאָציטן העלפֿן קאָנטראָלירן בלוטונג. דעריבער, אַלץ וואָס אַפעקטירט אייער ביין מאַרך קען גלייך ווירקן די שטאַם צעלן וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר שאַפֿן אייער בלוט. געוויינטלעכע צושטאַנדן וואָס אַפעקטירן שטאַם צעלן אַרייַננעמען:
- אַפּלאַסטיק אַנעמיאַ
- מיעלאָפּראָליפעראַטיווע דיסאָרדערס (צושטאנדן וואו דער ביין מאַרך פּראָדוצירט צו פיל בלוט סעלז)
- לימפאָמא (ראַק פון די לימפאַטישע סיסטעם, וואָס קען אויך אַפעקטירן ביין מאַרך)
- לוקימיאַ (אַ טיפּ בלוט ראַק וואָס הייבט זיך אָן אין די ביין מאַרך ס סטעם סעלז)
ווי קען איך האַלטן מײַנע סטעם צעלן געזונט?
כאָטש עס איז נישטאָ קיין באַוויזענע מעטאָדע צו "בוסטן" אָדער פּראָדוצירן מער שטאַם צעלן, ווײַל זייער פֿונקציע איז לאַרגעלי באַשטימט דורך גענעטיק און עלטער, קען דאָס אָננעמען געזונטע געוווינהייטן אומדירעקט שטיצן די צעלן פון אײַער קערפּער:
- עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע: פאָקוסירט אויף מאָגערע פּראָטעאינען, אַ סך גרינסן, פרוכטן און גאַנצע קערנער. אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַכע עסנוואַרג ווי בלויַבעריז, טרוסקאַווקעס און טונקעלע בלעטער-גרינצן קענען העלפֿן באַשיצן קעגן צעל-שאָדן.
- פֿאַרמײַדן רויכערן און טאַבאַק: טאַבאַק איז אַ הויפּט שונא וואָס שעדיקט צעלן, שאַטן דנאַ, און באַדײַטנדיק פאַרגרעסערט ראַק ריזיקירן.
- באגרענעצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן: נאָכפֿאָלגנדיק די אמעריקאנער קענסער געזעלשאַפט גיידליינז, איז רעקאָמענדירט אַז מענער זאָלן באגרענעצן זייער קאַנסאַמשאַן צו נישט מער ווי צוויי געטראַנקען פּער טאָג, און פֿרויען צו נישט מער ווי איין.
- באַשיצט אייער הויט: פֿאַרמייַדט איבערגעטריבענע אויסשטעלונג צו אולטראַוויאָלעט (UV) ליכט פֿון דער זון אָדער זונבעטן, וואָס קען שאַטן הויט סטעם צעלן און פֿירן צו ראַק.
- רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן וואַקסינען: געוויסע וויראַלע אינפעקציעס, ווי העפּאַטיטיס, קענען פאַראורזאַכן לאַנג-טערמין צעלולאַרע שאָדן.
- פאַרוואַלטן דיין סטרעס: כראָנישער סטרעס איז שעדלעך פֿאַר דיין צעלן. נעמט אריין געניטונגען ווי מעדיטאַציע אָדער נעמט פשוט צייט צו אָפּרוען צו העלפן האַלטן סטרעס לעוועלס אין קאָנטראָל.
- גיט פריאריטעט צו גענוג שלאָף: שלאָף איז די וויכטיקע צייט ווען דיין קערפּער פירט אויס צעלולאַרע רעפּאַראַציע.
קען איך נאַטירלעך פאַרגרעסערן מיין סטעם צעל צייל?
איר האָט אפשר געלייענט אַז געוויסע וויטאַמינס (ווי ד אָדער ב12) אָדער ספּעציפֿישע ביילאגעס קענען פאַרגרעסערן אייער סטעם צעל צייל אָדער פֿאַרבעסערן זייער געזונט. כאָטש פֿאָרשער שטודירן אַקטיוו די פֿאַרבינדונגען, איז עס נישט דעפֿיניטיוו באַוויזן אַז נעמען ספּעציפֿישע וויטאַמינס אָדער עסן געוויסע עסנוואַרג וועט פאַרגרעסערן די נומער פון אייערע סטעם צעלן. דער בעסטער צוגאַנג בלייבט צו האַלטן אַ באַלאַנסירטע דיעטע און אַ געזונטן, אַקטיוון לייפסטייל.
וואָס איז די וויכטיקסטע זאַך צו נעמען מיט זיך?
ווי מיר האָבן שוין דיסקוטירט, זענען שטאַם צעלן אַ באמת באַמערקנסווערטער און וויכטיקער טייל פון אייער קערפּער. באַטראַכט אַז כאָטש אייער קערפּער איז געמאַכט פון טריליאָנען צעלן, זענען שטאַם צעלן יינציק ווייל זיי פאַרמאָגן די אויסערגעוויינלעכע פיייקייט צו רעפּליקירן זיך אומבאַגרענעצט און שאַפֿן די ספּעציאַליזירטע צעלן וואָס זענען נויטיק צו פאַרריכטן געשעדיגטע געוועבן.
היינט נוצן דאקטוירים שוין סטעם צעל טעראַפּיע צו פאַרוואַלטן און מאַנטשמאָל היילן בלוט קענסערס און בלוט קרענק. פאָרשער האָפן אַז די צעלן וועלן עווענטועל העלפן באַהאַנדלען - אָדער אפילו היילן - אַנדערע ערנסטע צושטאַנדן, אַזאַ ווי האַרץ קרענק, צוקערקרענק, פּאַרקינסאָן און פּאַראַליז. פאָרשונג אין דעם פעלד גייט פאָרויס שנעל.
איך האף אז דאס גיט אייך א שטארקע יסוד אין פארשטיין סטעם צעלן. בלייבן אינפארמירט וועגן מעדיצינישע וויסנשאפט איז איינער פון די בעסטע וועגן צו נעמען קאנטראל פון אייער געזונט. נאך אלעם, וויסן איז אייער בעסטע פארטיידיגונג!
