איז קאַרפּאַל טונעל סינדראָם די סיבה פון האַנטגעלענק ווייטיק? לאָמיר לערנען וועגן פאַלען'ס טעסט!

האָט איר שוין אַמאָל געשפּירט אַ נימנאַס אין אייערע הענט, פינגער, אָדער ווייטיק אין אייער האַנטגעלענק? אפשר איז דער ווייטיק ערגער ביינאכט, אָדער אייער האַנט פילט זיך נימנאַס אין דער מאָרגן. איינע פון ​​די הויפּט סיבות פֿאַר דעם אומבאַקוועמקייט איז אַ צושטאַנד גערופן קאַרפּאַל טונעל סינדראָם . אַזוי, אויב איר האָט די סימפּטאָמען, איז דאָ אַ פּשוט וועג פֿאַר אַ דאָקטער צו דורכקוקן אייך. דאָס איז וואָס מיר רופן דעם פאַלענס טעסט . הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל, ווי אויב איר וואָלט דערציילט אַ פרייַנד.

וואָס איז פאַלען'ס טעסט?

פשוט געזאגט, דער פאַלענס טעסט איז אַ קליינע געניטונג וואָס איר טוט מיט אייער האַנט און האַנטגעלענק. דאָקטוירים נוצן עס צו געפֿינען אויס אויב איר האָט קאַרפּאַל טונעל סינדראָם . עטלעכע מענטשן רופן עס אויך פאַלענס סימן. ביידע נעמען מיינען די זעלבע זאַך, אַזוי זייט נישט דערשראָקן אויב אייער דאָקטער זאָגט איר עס צו טאָן.

דאָס איז אַ טעסט וואָס מען קען טאָן אין דאָקטאָרס אָפיס. דאָס מיינט אַז עס דאַרף נישט קיין ספּעציעלע עקוויפּמענט אָדער אַ באַזונדער אַפּוינטמענט. דער דאָקטאָר וועט אייך בעטן צו האַלטן אייער האַנט און האַנטגעלענק אין פֿאַרשידענע פּאָזיציעס. די פּאָזיציעס וועלן לייגן אַ ביסל דרוק אויף דעם מעדיאַן נערוו אין אייער האַנטגעלענק. אויב איר פילט אַ נימפקייט אָדער קיצלען אין אייערע פינגער ווען איר טוט דאָס, איז דאָס געוויינטלעך אַ גוט סימן אַז איר האָט קאַרפּאַל טונעל סינדראָם.

אבער, מאנchmal נאך דעם טעסט, קען מען מאכן אן אימעדזשינג טעסט , ווי א סקען, צו באשטעטיגן אז איר האט קארפאל טונעל סינדראם , אדער צו זען אויב עס איז דא נאך א פראבלעם אינעם האנטגעלענק.

ווען דאַרף מען אַ פאַלענס טעסט?

איר קענט דאַרפֿן אַ פאַלענס טעסט אויב אייער דאָקטער מיינט אַז איר האָט קאַרפּאַל טונעל סינדראָם . אויב איר גייט זען אַ דאָקטער מיט האַנטגעלענק ווייטיק אָדער אַנדערע סימפּטאָמען אין אייערע הענט אָדער פינגער, קען ער אָדער זי טאָן דעם פאַלענס טעסט ווי אַ טייל פון אייער רוטין גשמיותער אונטערזוכונג.

טראַכט וועגן דעם, אויב איר זענט עמעצער וואָס אַרבעט אויף אַ קאָמפּיוטער גאַנצן טאָג, אָדער עמעצער וואָס טוט קעסיידער שווערע מאַנועלע אַרבעט, ווי נייען און שטריקן, זענט איר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד. קאַרפּאַל טונעל סינדראָם איז אַ זייער פּראָסט צושטאַנד וואָס אַפעקטירט מענטשן'ס הענט און האַנטגעלענק.

לאָמיר זען וואָס דאָס איז אַ קאַרפּאַל טונעל . אינעווייניק אין דיין האַנטגעלענק איז דאָ אַ קליין טונעל-ווי דורכגאַנג. דאָס איז וואָס מיר רופן דעם קאַרפּאַל טונעל. דער טונעל איז צוזאַמענגעשטעלט פון קליינע ביינער אין דיין האַנטגעלענק. דורך דעם טונעל באַוועגט איר אייערע פינגער.וויכטיגע זאכן ווי נערוון , טענדאָנס און ליגאַמענטן גייען דורך אים. קאַרפּאַל טונעל סינדראָם פּאַסירט ווען דער מעדיאַן נערוו, וואָס גייט דורך דעם קאַרפּאַל טונעל, איז קאַמפּרעסט, צוגעדריקט אָדער יריטייטאַד דורך עפּעס.

ווער פירט אויס דעם פאַלענס טעסט?

אין פאַקט, איר זענט דער וואָס פירט אויס די האַנט באַוועגונגען און פּאָזיציעס אין דעם פאַלענס טעסט. עס דאַרף נישט קיין ספּעציעלע עקוויפּמענט, און איר דאַרפט גאָרנישט צוגרייטן פון פאָראויס. דער דאָקטער וועט אייך ווייַזן ווי צו האַלטן אייערע הענט און האַנטגעלענק ריכטיק. דער דאָקטער וועט אייך מאָניטאָרירן בשעת איר האַלט אייערע הענט אין יענע פּאָזיציעס. אַזוי עס איז גאָרנישט צו מורא האָבן.

ווי ווערט דער פאַלען'ס טעסט דורכגעפירט?

דער פאַלענס טעסט באַשטייט פון אַ סעריע פון ​​פֿאַרשידענע פּאָזיציעס וואָס לייגן לײַכט דרוק אויף אײַער קאַרפּאַל טונעל . געדענקט, אויב איר דערפֿאַרט ווייטיק אָדער אומבאַקוועמקייט בעת קיין טייל פֿון דעם טעסט, זאָלט איר זאָגן אײַער דאָקטער.

די טעסט איז זייער פשוט. דאָ זענען די האַנט און האַנטגעלענק פּאָזיציעס:

• ערשטנס, ברענגט אייערע הענט צוזאַמען בערך ביים טאַליע. דערנאָך, ברענגט די הינטערשטע זייט פון אייערע הענט צוזאַמען (דאָס הייסט, די הינטערשטע זייט), די האַנטפלאַכן אַרויף.
• האַלטנדיק אייערע הענט אין יענער פּאָזיציע, הייבט אויף אייערע אָרעמס ביז אייערע עלנבויגן זענען אויף ברוסט־ניוואָ.
• דער דאָקטער וועט אייך זאָגן צו האַלטן אין דעם פּאָזיציע פֿאַר אַרום אַ מינוט.
• אין יענער צייט וועט דער דאָקטער אייך פרעגן צי איר פילט עפּעס אַ נימנאַס אין אייערע פינגער אָדער עפּעס מאָדנע געפילן אויף די זייטן פון אייער האַנט.

דאָס וויכטיקסטע איז צו זאָגן אייער דאָקטער אויב איר פילט עפּעס אומבאַקוועם. דערנאָך קען ער אָדער זי נעמען די נויטיקע אַקציע.

וואָס איז דער ריווערס פאַלען'ס טעסט?

דער ריווערס פאלענס טעסט איז זייער ענלעך צום פאלענס טעסט. עס נעמט אויך אריין א פאר פארשידענע האנט באוועגונגען און האלטונגען. עס זוכט אויך נאך סימנים פון קארפאל טונעל סינדראם . אייער דאקטאר קען אייך בעטן צו טאן איינע אדער ביידע פון ​​די טעסטן.

דאָ זענען די טריט צו דורכפירן די ריווערס פאַלען'ס טעסט:

• ברענגט ארויף אייערע ארעמס ביז ברוסט הייך, מיט די האנטפלאכן צוזאמען. אייערע עלנבויגן זאלן ווייזן ארויס צו די זייטן (אויס פון צענטער פון אייער קערפער). טראכט דערפון ווי געוויסע מענטשן האלטן זייערע ארעמס ווען זיי זינגען פיריטה אדער מאכן א וואונטש.
• האַלטנדיק אייערע עלנבויגן אין דער זעלבער פּאָזיציע, נידעריגט אייערע אָרעמס צו אייער בויך.
• דער דאָקטער וועט אייך זאָגן צו האַלטן אייערע הענט לעבן אייער נאָבל פֿאַר אַרום אַ מינוט. ער וועט פרעגן צי איר פילט עפּעס נימנאַס אָדער ומבאַקוועמקייט בעשאַס דעם צייט.

דאַרפֿסטו זיך צוגרייטן צום פֿאַלענס טעסט?

ניין, איר דאַרפט גאָרנישט טאָן צו זיך צוגרייטן צו אַ פאַלענס טעסט. אויב איר האָט נייע סימפּטאָמען אין אייער האַנטגעלענק, הענט אָדער פינגער, זאָלט איר זען אַ דאָקטער.

וואָס זאָל מען ערוואַרטן ווען מען נעמט דעם טעסט?

פרובירט צו טאָן די האַנט באַוועגונגען און האַלטן די פּאָזיציעס ווי לאַנג ווי מעגלעך, ווי אייער דאָקטער זאָגט אייך. אויב איר האָט קאַרפּאַל טונעל סינדראָם , קענט איר פילן אַ ביסל ומבאַקוועמקייט, ווי נימנאַס. אָבער עס איז נישטאָ קיין וועג צו פילן אַ גרויסן, שאַרף ווייטיק.

וואָס פּאַסירט נאָך דעם טעסט?

נאך דעם פאלענס טעסט, וועט איר אפשר דארפן האבן אן אימעדזשינג טעסט , וואס נעמט בילדער, צו קוקן אויף דעם צושטאנד פון אייער האנטגעלענק, האנט, אדער נערוון. למשל:

• MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג) טעסט.
• אולטראַסאַונד דורכקוק.
• EMG (עלעקטראָמיאָגראַם) איז אַ טעסט וואָס מעסט נערוו אַקטיוויטעט.

אויב מען דיאַגנאָזירט אייך מיט קאַרפּאַל טונעל סינדראָם , וועט אייער דאָקטער עס באַהאַנדלען. ער אָדער זי וועט אייך זאָגן וואָסערע באַהאַנדלונג איר דאַרפט און וואָס צו דערוואַרטן. מאַנטשמאָל, אויב כירורגיע איז נייטיק צו פאַרריכטן דעם שאָדן אין אייער האַנטגעלענק, וועט מען אייך שיקן צו אַן אָרטאָפּעדישן ספּעציאַליסט .

זענען דא עפעס ריזיקעס מיטן פאלען'ס טעסט?

פאקטיש, איז נישטא קיין גרויסע ריזיקע אין קיין שום טיפ פון פאלען'ס טעסט.

איר קענט פילן עטוואס ווייטיק אדער אומבאקוועמליכקייט בעת דעם טעסט. אבער, אפילו אויב איר האט קארפאל טונעל סינדראם , איז דער טעסט זייער שנעל. אויך, אויב איר דערפארט צו פיל אומבאקוועמליכקייט, קענט איר אפשטעלן ווען איר ווילט. ממילא, אויב איר פילט ווייטיק בעת קיין טייל פונעם טעסט, זייט זיכער צו זאגן אייער דאקטאר.

וואָס זענען די רעזולטאַטן? וואָס זאָגן זיי אונדז?

אייער דאָקטער וועט קלאַסיפֿיצירן פאַלענס טעסט רעזולטאַטן ווי "פּאָזיטיוו" אָדער "נעגאַטיוו".

א פּאָזיטיווער פאַלענס טעסט מיינט אַז איר האָט דערפאַרן עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמען פון קאַרפּאַל טונעל סינדראָום (אַזאַ ווי נומנאַס און ווייטיק) בעת דעם טעסט.

א נעגאַטיווער פאַלען'ס טעסט מיינט אַז איר האָט נישט דערפאַרט קיין סימפּטאָמען פון קאַרפּאַל טונעל סינדראָום בשעת איר האָט געהאַלטן די פּאָזיציעס.

די טעסט איז מערסטנס גענוי.דאָס מיינט אַז עס איז אַרום 85% גענוי, ספּעציעל אויב איר האַלט די פּאָזיציע פֿאַר מער ווי אַ מינוט. אָבער, דער פאַלענס טעסט איז בלויז איין טייל פון דיין אַלגעמיינער מעדיצינישער עוואַלואַציע. אפילו אויב איר באַקומט אַ נעגאַטיוו רעזולטאַט, איז נאָך דאָ אַ קליינע שאַנס אַז איר האָט קאַרפּאַל טונעל סינדראָם . אַזוי, זייט זיכער צו זאָגן דיין דאָקטער פּונקט ווען איר דערפאַרט דיין סימפּטאָמס און ווי שטרענג זיי זענען.

וואָס איז דער חילוק צווישן טינעל'ס צייכן און פאַלען'ס טעסט?

פאַלענס טעסט און טינעלס צייכן זענען צוויי פיזישע טעסטן וואָס אַ דאָקטער קען דורכפירן אין אָפיס צו העלפן באַשטימען צי איר האָט קאַרפּאַל טונעל סינדראָום אין אייער האַנטגעלענק.

• פאַלענס טעסט איז אַ סעריע פון ​​האַנט פּאָזיציעס און באַוועגונגען. אויב איר האָט קאַרפּאַל טונעל סינדראָם, קען אייער האַנט אָדער פינגער פילן זיך פֿאַרשטומט אָדער פֿאַרשטומט ווען איר טוט דאָס.
• טינעל'ס סימן איז א קיצלענדיקע געפיל וואס איר פילט ווען אייער דאקטאר קלאפט לייכט די הויט איבערן באטראפענעם נערוו. אויב אייער דאקטאר מיינט אז איר האט קארפאל טונעל סינדראם, וועט ער אדער זי קלאפן די הויט איבערן מעדיאן נערוו אין אייער האנטגעלענק. אויב יענע לייכטע קלאפונג פאראורזאכט אומבאקוועמליכקייט אדער א "שטיפטן-און-נאדלען" געפיל אין אייערע פינגער, קענט איר האבן קארפאל טונעל סינדראם אדער אן אנדער סארט נערוו קאמפרעסיע .

די וויכטיגסטע זאכן וואָס איר דאַרפט געדענקען אין דעם אַרטיקל

נו, דאָ זענען די הויפּט זאַכן וואָס איר דאַרפֿט געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט:

• פאַלענס טעסט איז אַ שנעלער, פּשוטער האַנט און האַנטגעלענק האַלטונג טעסט וואָס קען העלפֿן דיאַגנאָזירן קאַרפּאַל טונעל סינדראָום .
• עס איז גאָרנישט ספּעציעל וואָס איר דאַרפֿט זיך צוגרייטן פֿאַר דעם.
• אויב איר האָט נײַע האַנטגעלענק ווייטיק, אָדער אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי נימנאַס אָדער שוואַכקייט אין אײַערע הענט אָדער פינגער, זײַט זיכער צו זען אַ דאָקטער . זיי קענען דיאַגנאָזירן פּונקט וואָס איז פאַלש מיט אײַך און צושטעלן אײַך מיט די נויטיקע באַהאַנדלונג.

געדענקט, איגנאָרירט נישט סימפּטאָמען ווי די. דורך זוכן מעדיצינישע הילף פרי, קענט איר פאַרהיטן אַז דער צושטאַנד זאָל נישט ווערן ערגער.

אַזוי, איך האָף אַז איר האָט איצט אַ בעסער פֿאַרשטאַנד פֿון דעם פֿאַלענס טעסט. אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס, צווייפֿלט נישט צו פֿרעגן אַ דאָקטער. בלייבט געזונט!

` פאַלאַנקס טעסט, קאַרפּאַל טונעל סינדראָם, האַנטגעלענק ווייטיק, האַנט נומנאַס, מעדיאַן נערוו, האַנט דורכקוק, נעוראָלאָגישע דיסאָרדערס