האָט איר ווייטיק אין אייער קני אָדער עלנבויגן? לאָמיר לערנען וועגן די "(וואַלגוס)" און "(וואַרוס)" טעסטן.

מאנchmal קענען מיר פלוצלינג שפירן ווייטאג אין אונזערע קניען אדער עלנבויגן, נישט אזוי? אדער מיר קענען האבן א קליינעם אומגליק ווי אויסגליטשן און פאלן בשעת'ן שפילן אדער גיין און אנהייבן שפירן ווייטאג אין יענעם געגנט. ווען איר גייט זען א דאקטאר אין אזעלכע צייטן, וועט ער מאכן עטליכע טעסטן צו אויסגעפינען וואס אייער שאָדן איז און וואו פונקטליך דער שאדן איז. צוויי אזעלכע וויכטיגע טעסטן זענען דער `(וואַלגוס סטרעס טעסט)` און דער `(וואַרוס סטרעס טעסט). לאָמיר רעדן וועגן זיי פשוט.

וואָס זענען די "(וואַלגוס)" און "(וואַרוס)" טעסטן? פשוט געזאָגט...

פשוט געזאגט, די "וואַלגוס" און "וואַרוס" סטרעס טעסטן זענען אַ מעטאָד וואָס דיין דאָקטער ניצט צו דעטעקטירן שאָדן צו די ליגאַמענטן אין דיין קני אָדער עלנבויגן, ספּעציעל די קאָלאַטעראַל ליגאַמענטן.

שטעלט זיך פאר אז אייער דאקטאר האלט אייער קני אדער עלנבויגן, באוועגט עס אהין און צוריק, לייגט דרוק צו זען אויב איר פילט עפעס ווייטאג אדער עפעס אנדערש אומגעווענליך. דאס איז דער גרונט טייל פון דעם טעסט. רוב מאל ווערן די טעסטס געמאכט אויף אייערע קני און עלנבויגן. אבער זייער זעלטן ווערן אייערע האנטגעלענק אדער קנעכלעך אויך געטעסט.

די טעסטן זוכן בעיקר נאך שאדן צו אייערע קאלאטעראלע ליגאמענטן . מיר אלע האבן די קאלאטעראלע ליגאמענטן אין אונזערע קניען און עלנבויגן.

• אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון קני, דאס הייסט, אויף דער זייט וואס קוקט אריין ווען די צוויי פיס ווערן צוזאמענגעברענגט, איז דא א ליגאַמענט גערופן די `(MCL - מעדיאַל קאָלאַטעראַל ליגאַמענט)`. אזוי אויך איז דא דאס `(MCL)` אויף דער זייט פון עלנבויגן וואס איז נענטער צום אינעווייניקסטן טייל פון קערפער.
• אויף דער אויסערליכער זייט פון קני, דאס הייסט, די זייט וואס איז אויסגעשטעלט ווען די פיס זענען אפגעטיילט, איז דא א ליגאַמענט גערופן די `(LCL - Lateral Collateral Ligament)`. עס איז אויך דא דאס `(LCL)` אויף דער אויסערליכער זייט פון עלנבויגן.

די "(וואַלגוס)" און "(וואַרוס)" טעסטן זענען פּשוטע טעסטן וואָס קענען געטאָן ווערן אין דאָקטער'ס אָפיס, אָן קיין ספּעציעלע עקוויפּמענט אָדער אַ באַזונדער אַפּוינטמענט. די קענען געטאָן ווערן בעת ​​דער ערשטער אונטערזוכונג ווען איר גייט צום דאָקטער פֿאַר קני ווייטיק, עלנבויגן ווייטיק, אָדער נאָך אַן אַקסידענט. אָבער, נאָך די טעסטן, וועט איר זיכער דאַרפֿן צו טאָן איין אָדער מער "(בילדגעבונג טעסטן)" צו באַשטעטיקן דעם שאָדן צו די ליגאַמענטן אָדער קיין אנדערע פּראָבלעמען. מאל, אויב איר דאַרפֿן צו פאַרריכטן דעם שאָדן אין דיין שלאָס מיט כירורגיע, איר קען אויך דאַרפֿן צו טאָן אַ "(אַרטראָסקאָפּיע)".

ווען ווערן די טעסטן געמאכט? וואָס זענען די סימפּטאָמען?

אויב איר האָט ווייטיק אין אייער קני אָדער עלנבויגן, אָדער אויב איר האָט געהאַט אַן אַקסידענט מיט אייער פוס אָדער אָרעם, קען אייער דאָקטער דורכפירן אַ "וואַלגוס" אָדער "וואַרוס" טעסט. די טעסטן קענען קאָנטראָלירן פֿאַר שאָדן צו די "קאָלאַטעראַל ליגאַמענטן" וואָס שטיצן אייערע דזשוינץ.

וויכטיג: ליגאַמענט שאָדנס זענען איינע פון ​​די מערסטע געוויינטלעכע שאָדנס וואָס מען זעט צווישן אַטלעטן. מיר רופן ליגאַמענט שאָדנס אַ "פאַרשטויכונג".עס ווערט אויך גערופן אַ "ריס" . כאָטש רובֿ פֿאַררענקונגען זענען קליין, קענען ליגאַמענט ריסן מאַנטשמאָל זיין ערנסטע שאָדנס.

• דער `(וואַלגוס סטרעס טעסט)` קוקט הויפּטזעכליך אויף די שאָדן צו דיין `(MCL)`.
• דער `(וואַרוס סטרעס טעסט)` קוקט אויף די שאָדן צו דיין `(LCL)`.

אויב איינער פון אייערע ליגאַמענטן איז געשעדיגט, קענט איר דערפאַרן סימפּטאָמען ווי:

• בלויִשע פֿאַרפֿאַרבונג אָדער פֿאַרפֿאַרבונג אין דער פֿאַרוואונדעטער געגנט.
• עס פילט זיך ווי די געלענק איז לויז, ווי עס איז נישט שטאַרק גענוג .
• ווייטיק .
• הערן אדער פילן א "קליק" אדער "קליקינג" גערויש .
• געשוואָלנקייט .
• אויב ס'איז אַ פוס, איז שווער צו שטיין מיט אַ וואָג דערויף , און אויב ס'איז אַן עלנבויגן, איז שווער צו רירן דעם אָרעם .
• א געפיל פון שוואכקייט אין יענעם געלענק.

ווער פירט אויס די `(וואַלגוס)` און `(וואַרוס)` טעסטן?

עס איז זייער פשוט. אייער דאָקטער טוט די טעסטן אין זיין אָדער איר אייגענעם צימער. עס דאַרף נישט קיין ספּעציעלע עקוויפּמענט אָדער גיין צו אַ באַזונדערער מעכאַניזם.

ווי פונקטליך ווערן די טעסטן געמאכט?

די "(וואַלגוס)" און "(וואַרוס)" טעסטן זענען אַ סעריע באַוועגונגען וואָס ווערן דורכגעפירט צו קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען און ווי ווייט איר קענט באַוועגן אייער געלענק (Range of Motion). די טעסטן זענען זייער פּשוט, און דאָ זענען די טריט:

1. ערשטנס, וועט מען אייך מאכן ליגן אויף אייער רוקן .

2. דערנאך וועט דער דאָקטער הייבן אייער אָרעם אָדער פוס אַ ביסל העכער ווי די רעשט פון אייער קערפּער .

3. דערנאך וועט דער דאָקטער אָנווענדן לייכטן דרוק פּונקט העכער דיין קני אָדער עלנבויגן.

• אין אַ "וואַלגוס סטרעס טעסט", שטופּן זיי זיך אַרײַן, דאָס הייסט, צו דער מיטן פון אײַער קערפּער .
• אין אַ "וואַרוס סטרעס טעסט", ווערן זיי אַרויסגעשטופּט, דאָס הייסט אַוועק פֿון דיין קערפּער .

אויב איר לאָזט די טעסץ טאָן אויף אייער קני, וועט דער דאָקטער מסתּמא טאָן עס צוויי מאָל – איינמאָל מיט אייער קני אַ ביסל געבויגן, און דאָס אַנדערע מאָל מיט אייער קני גלייך.

די פֿאַרשידענע פּאָזיציעס און דרוקן שטעלן אַ קליינע שפּאַנונג אויף אייערע ליגאַמענטן. די באַוועגונגען זענען זייער ענלעך צו דער שפּאַנונג וואָס איר דערפֿאַרט ווען איר ניצט אייער קני אָדער עלנבויגן אין אַ רעגולערן טאָג.

ווען דער דאָקטער באַוועגט אייער קני אָדער עלנבויגן, וועט ער זיכער פרעגן צי איר פילט עפּעס ווייטיק . ער וועט אויך אָפּמערקן גוט צי איר הערט אַ "קליק" גערויש אָדער פילט עפּעס מיט אייער האַנט. דאָס וועט זיי העלפֿן פֿאַרשטיין וווּ און ווי שטאַרק אייער ליגאַמענט קען זיין צעריסן.

וואָס איז דער חילוק צווישן די "(וואַלגוס)" און "(וואַרוס)" טעסטן?

די צוויי טעסטן זענען טאקע זייער ענלעך. דער איינציגער אונטערשייד איז אז דער דאקטאר וועט קוקן אויף דער זייט פון אייער קני אדער עלנבויגן צו זען אויב עס איז דא עפעס א שאדן צו די ליגאמענטן.

• ``(וואַלגוס)`` אין מעדיצינישע טערמינען מיינט אַ פֿאַרשייבונג צו דעם צענטער פֿון דיין קערפּער, דאָס הייסט, אינעווייניק.דער נאמען פארן טעסט איז "וואלגוס סטרעס טעסט", אין וועלכן דער דאקטאר שטופט אייער קני אדער עלנבויגן אריין, צו אייער קערפער.
• ``(וואַרוס)`` איז דער נאָמען געגעבן צו דעם פאַקט אַז דיין קערפּער ווערט געשטופּט אויסער, דאָס הייסט, צו דער אַרויס . דאָס איז די פאַרקערטע פון ​​``(וואַלגוס)``. אין אַ ``(וואַרוס סטרעס טעסט)``, לייגט דער דאָקטער דרוק אויף דיין קני אָדער עלנבויגן אויסער, אַוועק פון דיין קערפּער.

דאַרף איך עפּעס צוגרייטן פֿאַר די טעסטן?

ניין, איר דאַרפט זיך נישט צוגרייטן צו די "(וואַלגוס)" אדער "(וואַרוס)" טעסטן. דאָס איינציקע וואָס איר דאַרפט טאָן איז זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך אויב איר האָט אַ שאָדן צו אייער קני אָדער עלנבויגן, אָדער אויב איר האָט נייע סימפּטאָמען אין אייערע דזשוינץ.

וואָס זאָל איך ערוואַרטן בעת ​​דעם טעסט?

פרובירט צו בלייבן אזוי רילאַקסט ווי מעגלעך ווען דער דאָקטער באַוועגט אייער קני אָדער עלנבויגן.

ווייל די "(וואַלגוס)" און "(וואַרוס)" טעסטן זענען אַ סעריע פון ​​פיזישע באַוועגונגען, זאָלט איר זאָגן אייער דאָקטער אַלץ וואָס איר פילט – ספּעציעל אויב יעדע באַוועגונג איז ווייטיקדיק אָדער ומבאַקוועם.

יעדער ווייטיק, אומבאַקוועמקייט, אָדער אַנדערע סימפּטאָמען וואָס איר פילט בעת דער אונטערזוכונג וועט העלפֿן אייער דאָקטער פֿאַרשטיין וווּ אייערע ליגאַמענטן זענען געשעדיגט, אָדער וואָס אַנדערע שאָדנס איר קען האָבן.

וואָס וועט פּאַסירן נאָך די טעסץ?

וואַלגוס און וואַרוס טעסטן זענען געוויינטלעך נאָר דער ערשטער שריט אין באַהאַנדלען אַ בוניאָן שאָדן. אויב אייער דאָקטער פילט אָדער הערט עפּעס ומגעוויינטלעך בעת דער אונטערזוכונג, קען ער אָדער זי באַשטעלן נאָך בילדגעבונג טעסטן אָדער אָנהייבן באַהאַנדלונג צו העלפן לינדערן אייערע סימפּטאָמען.

נאך די וואַלגוס אדער וואַרוס טעסטן, וועט איר אפשר דאַרפֿן האָבן לפּחות איין בילדגעבונג טעסט . די טעסטן נעמען בילדער פון די אינעווייניק פון אייער געלענק און קענען זוכן פֿאַר שאָדן צו ליגאַמענטן אדער אַנדערע געוועבן. די מערסט געוויינטלעכע בילדגעבונג טעסטן זענען:

• רענטגן שטראַלן
• מאַגנעטישע רעזאָנאַנס בילדגעבונג (MRI)
• אולטראַסאַונד טעסץ

אייער דאָקטער וועט אייך זאָגן וואָסערע בילדגעבונג טעסץ איר דאַרפט האָבן און וואָסערע סאָרט שאָדנס זיי זוכן.

איר זאלט ​​אפשר דאַרפֿן האָבן אַן אַרטראָסקאָפּיע צו קוקן אינעווייניק אין אייער קני אָדער עלנבויגן צו זען וואָס איז שלעכט אָדער צו פאַרריכטן עס. אַרטראָסקאָפּיע איז אַ מינימאַל ינווייסיוו כירורגישע פּראָצעדור וואָס ניצט אַ קליין קאַמעראַ צו קוקן אינעווייניק אין אייער שלאָס. רובֿ אַרטראָסקאָפּיע כירורגיעס ווערן געטאָן אויף אַן אַמבולאַטאָרישער באַזע, וואָס מיינט אַז איר קענט גיין אהיים דעם זעלבן טאָג.

זענען דא עפעס ריזיקעס מיט די `(וואַלגוס)` און `(וואַרוס)` טעסטן?

ניין, עס איז נישטאָ קיין ריזיקע פֿאַר אייערע קניען אָדער עלנבויגן ווען איר פֿירט דורך אַ "וואַלגוס" אָדער "וואַרוס" טעסט.

איר קענט פילן עטוואס ווייטיק אדער אומבאקוועמליכקייט בעת דעם טעסט. אבער, אפילו אויב איר האט א ליגאמענט שאָדן, זאָלט איר נישט פילן קיין שטרענגן ווייטיק בשעת דער דאָקטער פירט אויס דעם טעסט.

אבער געדענקט, די `(וואַלגוס)` און `(וואַרוס)` טעסטן זענען נישט די איינציקע טעסטן וואָס איר זאָלט טאָן. זיי זענען נישט אַ גאנץ וועג צו געפֿינען אויס צי עס איז אַ שאָדן אָדער שאָדן. אָבער, זיי זענען אַ נוציק ערשטער שריט פֿאַר דיין דאָקטער צו נעמען צו געפֿינען אויס וואָס דיין שאָדן איז. בילדגעבונג טעסטן זענען די מערסט דעפיניטיווע ענטפער, וואָס איז וואָס איר זאָל האָבן לפּחות איין בילדגעבונג טעסט נאָך אַ `(וואַלגוס)` אָדער `(וואַרוס)` טעסט.

וואָס זענען די רעזולטאַטן וואָס איך באַקום? וואָס זאָגן זיי מיר?

די רעזולטאַטן פון די `(וואַלגוס)` און `(וואַרוס)` טעסטן זענען נישט דירעקטע רעזולטאַטן ווי עטלעכע פון ​​די טעסטן וואָס איר האָט פריער געהאַט. דאָס הייסט, אַנשטאָט צו געבן אַ ספּעציפֿישן קייט אָדער אַ ספּעציפֿישע נומער, געבן די טעסטן אייער דאָקטער אַ בעסערע געדאַנק צי עס קען זיין אַ שאָדן צו אייער שלאָס און ווי ערנסט די שאָדן איז.

דאָס זענען מער ווי "ריכטיג אָדער פאַלש" פֿראַגעס , נישט מאַטעמאַטיק פּראָבלעמען מיט אַ באַשטימטן ענטפֿער. אייער דאָקטער וועט קלאַסיפֿיצירן אייער טעסט ווי "פּאָזיטיוו" אויב זיי געפֿינען עפּעס וואָס סאַגדזשעסט אַז איר האָט אַ קאָלאַטעראַל ליגאַמענט שאָדן. אַ "נעגאַטיוו" רעזולטאַט מיינט אַז דער דאָקטער האָט נישט געפֿילט אָדער געהערט עפּעס ומגעוויינטלעך בעת דעם טעסט.

וויכטיג: א נעגאטיוו רעזולטאט מיינט נישט אז איר האט נישט קיין שאָדן. עס מיינט נאר אז דער דאָקטער האט נישט געפונען גאָרנישט ומגעוויינטלעך בעת דער אויספאָרשונג, צי עס איז "וואַלגוס" אדער "וואַרוס". איר קענט נאָך האָבן אַ צוריסענע ליגאַמענט, אדער איר קענט האָבן אַן אַנדער טיפּ שאָדן.

ווען זאָל איך רופן מיין דאָקטער?

אויב אייערע סימפּטאָמען, ווי ווייטיק אָדער געשוואָלצעניש, ווערן ערגער נאָך אַ פּאָר טעג, זעט אַ דאָקטער.

גייט גלייך אין דער נויטפאַל צימער אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען:

• זייער שטארקע ווייטאג .
• אויב די געשווילעכץ ווערט ערגער .
• אויב איר זעט פארפארבונג .
• אויב איר קענט בכלל נישט רירן אייער קני אדער עלנבויגן .

זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

``(וואַלגוס)`` און ``(וואַרוס)`` סטרעס טעסטן זענען שנעלע, פּשוטע ערשטע טריט וואָס העלפֿן דאָקטוירים באַשטימען צי עס איז אַ שאָדן צו די ליגאַמענטן אין דיין קני אָדער עלנבויגן. כאָטש זיי געבן נישט קיין באַשטימטע ענטפֿער , קענען זיי העלפֿן פירן די ווייטערדיקע טריט אין דיאַגנאָזירן און באַהאַנדלען דיין שאָדן.

אויב איר פאַרוואונדעט אייער קני אָדער עלנבויגן – ספּעציעל אויב איר קענט זיי נישט נוצן אָדער רירן – זעט אַ דאָקטער אָדער גייט גלייך אין אַן עמוירדזשענסי צימער. זאָרגן פֿאַר אייער געזונט איז די וויכטיקסטע זאַך!

קני ווייטיק, עלנבויגן ווייטיק, ליגאַמענט שאָדנס, סטרעס טעסט , וואַלגוס טעסט, וואַרוס טעסט, געלענק דיסאָרדערס